Tomog'ingizda biron bir bo'lak yoki sharcha borligini hech qachon his qilganmisiz? Bu ovqatlanayotganda yoki ichganingizda emas, balki shunchaki o'tirganingizda sodir bo'ladi. Siz yolg'iz emassiz, ko'p odamlar bunday holatni boshdan kechirishadi. Bu biroz zerikarli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, uning tibbiy nomi Globus Sensation. Keling, bugun bu haqda oddiy so'zlar bilan gaplashaylik.
Tomoqdagi bu siqilish hissi aniq nima?
Sodda qilib aytganda, Globus Sensation - bu tomog'ingizga biror narsa tiqilib qolgandek his qilish, aslida unga biror narsa tiqilib qolgandek emas. Bu og'riqli emas, lekin davom etsa, juda zerikarli bo'lishi mumkin.
Bu yerda ikkita narsani chalkashtirib yubormasligimiz kerak.
1. Disfagiya: Bu ovqat va ichimlikni yutishda qiyinchilikni anglatadi.
2. Odinofagiya: Bu yutish paytida og'riq.
Globus Sensation ikkalasidan ham farq qiladi. Yutishda hech qanday qiyinchilik yoki og'riq yo'q. Faqat tomoqda biror narsa tiqilib qolgandek his qilish mumkin. Bu odatda xavfli holat emas. Biroq, agar bu tuyg'u davom etsa, sababini aniqlash uchun shifokoringizga murojaat qilish juda muhimdir.
Nima uchun bu biz bilan sodir bo'lmoqda? Asosiy sabablar nimada?
Bunga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan bir nechta sabablar mavjud. Ba'zan bu sabablardan biri yoki bir nechtasi birlashib, bu holatni keltirib chiqarishi mumkin. Keling, asosiy sabablarni ko'rib chiqaylik.
| Sabab | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Kislota reflyuksi | Bu eng keng tarqalgan sababdir. Kislota reflyuksi (GERD) tomoq to'qimalarining infektsiyalanishiga, shishib ketishiga va tiqilib qolgandek his qilinishiga olib kelishi mumkin. |
| Stress va xavotir | Kuchli qayg'u yoki g'azab tuyg'usini tiyib tursangiz, bu "tomog'ingizda tiqilib qolish hissi" borligini anglatadi, deyiladi. Aslida, bu sharsimon tuyg'u o'sha paytda tomoq mushaklarining qisilishi tufayli paydo bo'lishi mumkin. |
| Postnazal tomchilatib yuborish | Bu tiqilish hissi burun va sinus bo'shliqlaridan shilliq tomoqqa oqib tushganda ham paydo bo'lishi mumkin. |
| Qalqonsimon bez kasalligi | Bu tuyg'u qalqonsimon bezning shishishi (bo'qoq) yoki tomoq atrofidagi to'qimalarga bosim o'tkazishi mumkin bo'lgan tugunlar tufayli yuzaga kelishi mumkin. |
| Vokal kuchlanishi | Bu holat, shuningdek, o'qituvchilar va qo'shiqchilar kabi uzoq vaqt davomida gapiradigan yoki ovozidan foydalanadigan odamlarning tomoq mushaklaridagi charchoq tufayli ham paydo bo'lishi mumkin. |
| Chekish va veyping | Tamaki yoki nikotin bug'ini nafas olish tomoq to'qimalariga zarar yetkazishi va bu turdagi tiqilib qolishga olib kelishi mumkin. |
Bu xavfli kasallikning alomati bo'lishi mumkinmi?
Ko'pincha Globus Sensation xavfli emas. Biroq, juda kamdan-kam hollarda, bu boshqa jiddiy kasallikning alomati bo'lishi mumkin. Masalan:
- Qizilo'ngach spazmlari
- Immun tizimi kasalliklari, masalan, miyasteniya gravis
- Bo'yin yoki yuqori ko'krak qafasidagi o'smalar
Shunday qilib, agar sizda tomoq og'rig'i doimiy bo'lsa, uni e'tiborsiz qoldirmang. Maslahat uchun shifokoringizga murojaat qiling. U sizni tekshirib, sababi Globusmi yoki boshqa kasallikmi, aniqlay oladi.
Xo'sh, buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
Globus Sensation uchun yagona "bu davo" yo'q. Davolash uni nima keltirib chiqarganiga bog'liq. Shifokor birinchi navbatda nima uchun sizda bu hissiyot borligini aniqlashi kerak. Keyin u bu sababni davolaydi.
- Agar bu kislota reflyuksidan kelib chiqsa: Oshqozon kislotasini kamaytiradigan dorilar, ayniqsa proton nasosi ingibitorlari (PPI) buyurilishi mumkin.
- Agar bu postnazal tomchilatib oqishi tufayli bo'lsa: Burun spreylaridan foydalanish mumkin.
- Agar bu stress tufayli bo'lsa: Siz stressni kamaytirish usullariga, ongni saqlash mashqlariga va boshqalarga murojaat qilishingiz mumkin. Ba'zan antidepressantlar ham zarur bo'lishi mumkin.
- Agar bu tomoq mushaklarining tarangligidan kelib chiqsa: Siz nutq patologi (SLP) bilan uchrashib, tomoq mushaklarini bo'shashtirish mashqlarini o'rganishingiz mumkin.
Bu zerikarli tuyg'uni kamaytirish uchun uyda nima qilishingiz mumkin
O'zingizni shunday his qilganingizda, yengillik olish uchun o'zingiz uchun qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta oddiy narsalar mavjud:
- Tomog'ingiz qisilayotganini his qilsangiz , bir yoki ikki qultum suv iching .
- Tomoq mushaklarini bo'shashtirish uchun og'zingizni keng oching va esnang yoki og'zingizda hech narsa bo'lmagan holda katta bir luqma chaynab o'tirgandek o'zingizni tuting .
- Issiq suvdan chiqayotgan bug'ni nafas oling . Agar cho'milish paytida issiq suvdan foydalansangiz, bu bug' ham yaxshi.
- Tez-tez chayqashdan saqlaning , chunki bu tomog'ingizni yanada ko'proq yuqtirishi mumkin.
Qachon albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Odatda bu jiddiy bo'lmasa-da, agar sizda tomoq og'rig'i bilan birga quyida keltirilgan alomatlardan biri bo'lsa, bu boshqa tibbiy holatning belgisi bo'lishi mumkin. Shuning uchun vaqtni behuda sarflamang va shifokorga murojaat qiling.
| Agar sizda ushbu alomatlar bilan birga tomoq og'rig'i bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling. | |
|---|---|
| ✓ | Bo'yin og'rig'i bor |
| ✓ | Tomoq og'rig'i yoki og'riq |
| ✓ | Regurgitatsiya (ovqat va ichimliklarning tomoqqa qaytib kelishi) |
| ✓ | Bo'yinning tashqi tomonida qo'l bilan seziladigan bo'lakchaning paydo bo'lishi |
Xulosa qilib aytganda, tomoq og'rig'i odatiy holdir. Ammo agar u davom etsa, bu juda og'riqli bo'lishi mumkin. Shuning uchun, qo'rquv va shubhasiz, uning sababini aniq aniqlash va kerakli davolanishni olish uchun shifokorga murojaat qilish yaxshidir.
Uyga olib ketish xabari
- Globus Sensation - bu shunchaki tomoqqa tiqilib qolgan narsa emas, balki biror narsa tiqilib qolganini his qilishdir.
- Buning eng keng tarqalgan sabablari kislota reflyuksi, stress va burun tiqilishi.
- Bu odatda xavfli holat emas, ammo agar u davom etsa, sababini aniqlash uchun tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.
- Davolash simptom uchun emas, balki uni keltirib chiqargan asosiy holat uchun qo'llaniladi.
- Agar tomog'ingizda siqilish, og'riq, yetib borish qiyin bo'lgan bo'lak yoki yutishda qiyinchilik his qilsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing