Ba'zi odamlar o'z e'tiqodlariga shunchalik berilib ketganki, dalillarga ahamiyat bermaydilar, deb hech payqaganmisiz? Ehtimol, siz ham buni boshdan kechirgansiz. Fikrlash tarzimiz to'g'ri ekanligini isbotlash uchun biz faqat uni qo'llab-quvvatlaydigan ma'lumotlarni qidiramiz. Agar qarama-qarshi nuqtai nazarni ko'rsak, uni e'tiborsiz qoldiramiz. Aslida bu barchamizning miyamizda mavjud bo'lgan usul. Psixologiyada biz buni "Tasdiqlash tarafkashligi" deb ataymiz.
Sodda qilib aytganda, Tasdiqlash tarafkashligi nima?
Tasdiqlash tarafkashligi - bu bizning ongimizning faqat biz allaqachon ishongan yoki fikrni tasdiqlovchi ma'lumotni izlash, e'tibor berish va eslab qolishga bo'lgan tabiiy moyilligi.
Tasavvur qiling-a, siz "Ertalab mashq qilish kuningizni boshlashning eng yaxshi usuli" deb o'ylaysiz. Endi, internetda yoki gazetada buni qidirganingizda, ko'zingiz doimo ertalabki mashqning foydalari haqidagi maqolalarga qaraydi. Agar kimdir "Ertalab mashq qilish unchalik yaxshi emas" desa, siz bunga unchalik ahamiyat bermaysiz, "Voy, bu to'g'ri bo'lishi mumkin emas" deb o'ylaysiz va bu haqda unutasiz. Bu shunchaki Tasdiqlash tarafkashligi deb ataladi. Butun rasmga qarash o'rniga, biz faqat xohlagan qismni ko'ramiz.
Bu tendentsiya bizga uchta asosiy ta'sir ko'rsatadi:
Bu bizning hayotimizga bir nechta jihatdan ta'sir qiladi. Keling, asosiy yo'llarni ko'rib chiqaylik.
1. Xiralashgan qidiruv
Bu eng keng tarqalgan usul. Biror narsa haqida fikringizni shakllantirganingizdan so'ng, siz faqat uning haqiqatligini isbotlay oladigan ma'lumotni qidirasiz. Bu hozirgi kunda qidiruv tizimlari bilan yanada osonlashdi.
Tasavvur qiling-a, siz "Kokos yog'i organizm uchun foydalimi?" degan savolni bilmoqchisiz. Agar Google'da "kokos yog'ining foydalari" deb qidirsangiz, kokos yog'ining foydalari haqida gapiradigan natijalarni ko'rasiz. Ammo agar siz "kokos yog'ining zararlari" deb qidirsangiz, uning zararlari haqida gapiradigan natijalarni ko'rasiz. Shunday qilib, avval nimani o'ylashingiz va nimani olishingizni belgilaydi.
2. Noto'g'ri talqin
Bu ham juda g'alati narsa. Shu tendentsiya tufayli, qanday ma'lumot olishingizdan qat'i nazar, siz uni asl fikringizga mos keladigan tarzda talqin qilasiz. Fikringizga qarshi kuchli dalillarni olsangiz ham, uni baribir o'z tomoniga burib yuborasiz.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, odamlar o'z e'tiqodlariga sodiq qolishadi, chunki ular yangi ma'lumotlarni ochiq fikr bilan tahlil qilishga moyil bo'lishadi, e'tiqodlarini mustahkamlash yo'llarini izlash o'rniga. Bu kriket o'yinini tomosha qilishga o'xshaydi, unda boshqa tomondagi batsman maydondan chetda qolganda, bu bizga aniq ko'rinadi, lekin jamoamizdan kimdir maydondan chetda qolganda, biz: "Voy, bu maydondan chetda emas", deb bahslashamiz.
3. Xiralashgan xotiralar
Xotiramiz ham bunda rol o'ynaydi. Siz e'tiqodlaringizni qo'llab-quvvatlaydigan voqealarni eslaysiz, ammo ularga zid bo'lgan voqealar osongina unutiladi. Ba'zi mutaxassislarning fikricha, miyamiz ma'lumotni shunday saqlaydi. Ya'ni, e'tiqodlarimizga mos keladigan narsalar osonroq esda qoladi.
Bu tarafkash xotira jamiyatda stereotiplar yoki tasniflarning saqlanib qolishining asosiy sababidir.
Masalan, siz ma'lum bir hududdagi odamlar juda ayyor deb o'ylaysiz. Endi, agar siz o'sha hududda yuzta halol, yaxshi odamni uchratsangiz ham, ularni yaxshi eslay olmaysiz. Lekin agar o'sha hududdagi bir kishi kichik xatoga yo'l qo'ysa, siz buni yaxshi eslaysiz va "Men sizga aytgan edim, bu hududda odamlar shunday", deysiz va sizning asl fikringiz yanada tasdiqlanadi.
Nima uchun ongimiz shunday ishlaydi?
Mutaxassislar buning bir nechta sabablari haqida gapirishadi.
- Axborotni boshqarishning qulayligi: Bizning miyamiz har kuni juda ko'p miqdordagi ma'lumotlar bilan bombardimon qilinadi. Bu ma'lumotlarning barchasini chuqur tahlil qilish juda qiyin bo'lishi mumkin. Ba'zilarning fikricha, tasdiqlash tarafkashligi miyamizga bu ma'lumotlarni tezda saralashga yordam beradi va bu bizga qarorlarni osonroq qabul qilishga yordam beradi.
- O'ziga ishonchni shakllantirish: Biz to'g'ri deb o'ylagan narsamizni tasdiqlovchi ma'lumotni olganimizda, bu bizning o'zimizga bo'lgan ishonchimizni oshiradi. "Men haq edim" degan hissiyot bizni xursand qiladi.
- Kognitiv dissonansni kamaytirish: Bu kognitiv dissonans deb ataladi. Bu sizning ongingizda bir vaqtning o'zida ikkita qarama-qarshi fikr mavjud bo'lganda yuzaga keladigan stressdir. Masalan, siz chekish saraton kasalligini keltirib chiqarishini bilasiz, lekin siz chekasiz. Bu ikki qarama-qarshi fikr sizni stressga solishi mumkin. Tasdiqlash tarafkashligi bu turdagi ruhiy mojaroni kamaytirish orqali ishlaydi. Bu shuni anglatadiki, siz chekishning salbiy jihatlaridan ko'ra, "chekish stressni kamaytiradi" kabi harakatlaringizni oqlaydigan ma'lumotlarni izlashga moyil bo'lasiz.
Bu moyillikdan qanday qutulishimiz mumkin?
Tasdiqlash tarafkashligi barchamizda uchraydigan holat, shuning uchun uni butunlay yo'q qilish qiyin. Lekin biz bundan xabardor bo'lishimiz va uning ta'sirini kamaytirishga harakat qilishimiz mumkin. Bu, ayniqsa, soxta yangiliklar va noto'g'ri ma'lumotlarning bugungi davrida juda muhimdir.
Quyidagi jadvaldagi oddiy amallarni bajaring.
| Nima qilsa bo'ladi | Buning foydasi |
|---|---|
| Qarorlaringizni faqat sarlavhaga asoslamang. Maqolani to'liq o'qing. | Sarlavhalar ko'pincha e'tiborni jalb qilish uchun ishlatiladi. Faqat to'liq tavsifni o'qib chiqib, haqiqiy vaziyatni tushunishingiz mumkin. |
| Qarama-qarshi fikrlarni qidiring. Nimaga qo'shilishingiz va nimaga qo'shilmasligingizni o'qing va tinglang. | Bu sizga butun manzarani ko'rishga yordam beradi. Agar fikringiz noto'g'ri bo'lsa, uni tuzatishga va agar to'g'ri bo'lsa, uni mustahkamlashga yordam beradi. |
| O'zingizdan so'rang: "Nega men bunga ishonaman?" Fikringizni qanday dalillar qo'llab-quvvatlashini bilib oling. | Bu sizga o'zingizning fikrlash jarayoningizni tushunishga yordam beradi. Siz biron bir narsaga asosli sababsiz ishonishingiz mumkin. |
| Boshqa odamlarning fikrlarini, ayniqsa sizdan boshqacha fikrlaydiganlarning fikrlarini tinglang . | Bu sizga hech qachon o'ylamagan jihatlaringiz haqida bilib olish imkoniyatini beradi. Bu sizning ufqingizni kengaytiradi. |
Bu bilan bog'liq boshqa psixologik hodisalar
Tasdiqlash tarafkashligidan tashqari, bizning ko'rish qobiliyatimizga ta'sir qiladigan yana bir qancha aqliy tarafkashliklar mavjud.
- Teskari olov effekti: Bu kimdir sizning fikringizga qarshi dalillar keltirganda, siz undan voz kechish o'rniga, unga yanada ko'proq yopishib olishni boshlaysiz. Bu, ayniqsa, ijtimoiy tarmoqlarda bahslashganda yaqqol ko'rinadi.
- Halo effekti:Bu yerda sodir bo'ladigan narsa shundaki, kimdir yoki biror narsaning bitta yaxshi fazilati tufayli biz u/bu narsaning qolgan hamma narsasi yaxshi deb o'ylaymiz. Masalan, agar kimdir juda xushmuomalalik bilan gapirsa, biz uni juda halol va iste'dodli deb o'ylaymiz. Bu bitta fazilat boshqa hamma narsani soya qiladi.
- Guruhga xoslik tarafkashligi: Bu ma'lum bir guruhga mansub bo'lgan odamga qarab, ular ham o'sha guruh bilan bog'liq "stereotipik" xususiyatlarga ega deb taxmin qilganimizda yuz beradi. Masalan, biz ma'lum bir siyosiy partiyani qo'llab-quvvatlaydigan odamga qarab, ular o'sha partiyaning barcha qarashlariga qo'shiladi deb xato taxmin qilamiz.
Bulardan xabardor bo'lish orqali biz dunyoga aniqroq, adolatliroq va oqilona qarashimiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Tasdiqlash tarafkashligi barchamizning ongimizda tabiiy tendentsiyadir. Bu na kasallik, na xato.
- Bu tendentsiya bizni faqat e'tiqodlarimizga mos keladigan ma'lumotlarni izlashga, ishonishga va eslab qolishga majbur qiladi.
- Hozirgi kunda bu tendentsiya ijtimoiy tarmoqlar va internet tufayli yanada kuchayishi mumkin.
- Birinchi qadam - bundan xabardor bo'lish. Bu sizning qarorlaringizga ta'sir qilishi mumkinligini tushuning.
- O'zingiznikiga zid bo'lgan fikrlarni faol ravishda tinglang va o'qing. Bu sizga aniqroq va muvozanatli qarorlar qabul qilishga yordam beradi.
👩🏽⚕️ Qo'shimcha savollar (FAQ)
💬 🧐 "Batkoora" haqiqatan ham jiddiy tibbiy holatmi?
Darhaqiqat, tibbiyot fanida "kindik" deb ataladigan kasallik yo'q. Ko'pincha yosh bolalarda kindikning chiqib turishi (kindik churrasi) yoki qorin mushaklarining zaifligi tufayli qorinning chiqib turishi qadimgi odamlar tomonidan "kindik" deb atalgan. Bu kasallikdan ko'ra afsonaga ko'proq o'xshaydi.
💬 🤨 Unda nega ko'p odamlar hali ham bu afsonaga ishonishadi? (Nega ko'p odamlar hali ham bu afsonaga ishonishadi?)
Buning sababi, biz ushbu maqolada "Tasdiqlash tarafkashligi" deb nomlangan ruhiy holat haqida gapiramiz. Biz hali ham bu afsonalarga amal qilamiz, chunki miyamiz ilmiy faktlarni qabul qilishni istamaydi, faqat kattalarimizdan eshitganlarimizga ishonadi.
💬 😰 An'anaviy chandiq xavflimi? ('Batkoora' uchun an'anaviy davolash xavflimi?)
Ha, bu juda xavfli! Agar sizda ninachi bor deb o'ylasangiz va oshqozoningizni shikastlasangiz, jiddiy infektsiyalarni yuqtirishingiz mumkin. Biz har doim tasdiqlash tarafkashligini qidiramiz, ammo haqiqiy tibbiy sababni oqilona izlash muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing