Yorqin teri uchun qadimiy go'zallik sirlarimiz (Ayurveda go'zalligi)

Buvilarimiz va onalarimiz terisini chiroyli va sochlarini silliq qilish uchun ishlatgan narsalarini eslaysizmi? O'sha paytlarda ular go'zalliklariga g'amxo'rlik qilish uchun to'g'ridan-to'g'ri bog'dan va o'rmondan zerdeçal, sandal daraxti, kokum va kokos moyi kabi narsalarni topishardi. Ammo bugungi kunda katta do'konlarga borganingizda, xuddi shu narsalarni o'z ichiga olgan chiroyli shishalar va naychalarda ko'plab mahsulotlarni ko'rasiz. Xo'sh, bu qanday sodir bo'ldi? Keling, bugun ushbu Ayurveda sirlari haqida gaplashaylik.

Sodda qilib aytganda, G'arb dunyosi bizning Ayurvedamizni tan oldi. Va ikkalasi ham bir-biriga moslashdi. Bugungi kunda biz o'rmonga borishimiz shart emas, eng yaqin do'konga borishimiz yoki onlayn buyurtma berishimiz va bu narsalarni uyda olishimiz mumkin. Bundan tashqari, yangi texnologiyalar tufayli ulardan foydalanish juda oson. Biz tanamizga zerdeçal surtib, uni sarg'aytirishimiz yoki avvalgidek sochlarimizning qurishini kutishimiz shart emas.

Biz muhokama qiladigan asosiy tabiiy davolash usullari

Bular terimiz va sochimiz salomatligi uchun nihoyatda foydali narsalardir. Ularning foydalari endi G'arb ilmi tomonidan ham tasdiqlangan.

Keling, bu narsalarning xususiyatlarini birma-bir ko'rib chiqaylik.

Ghee

Ayurvedada sariyogʻ teri uchun ilohiy dori hisoblanadi. Ilmiy jihatdan sariyogʻ tarkibida teri uchun zarur boʻlgan koʻplab yogʻ kislotalari mavjud. Ular terini yaxshi oziqlantiradi va namlaydi. Shuningdek, sariyogʻ tarkibidagi antioksidantlar atrof-muhit omillari, masalan, ifloslanish tufayli terining shikastlanishining oldini oladi. Sariyogʻ shuningdek, yaralarni davolashga yordam beradi va dogʻlar va giperpigmentatsiyani kamaytiradi.

Juda oz miqdorda, to'g'ridan-to'g'ri yoki namlovchi kremning bir qismi sifatida ishlatilganda, u hatto eng quruq terini ham silliq va yorqin qiladi.

Bodomlar

Bodomning go'zallik uchun foydalari haqida ko'plab hikoyalar mavjud. Ular chinakam teri uchun xazinadir. Bodom yog 'kislotalari, kaltsiy va minerallarga boy bo'lib, ular terini ajoyib oziqlantiradi. Shuningdek, ular terini atrof-muhitning zararli ta'siridan himoya qiluvchi va uni sog'lom saqlaydigan antioksidantlarga boy. Bodom yog'i yoki bodomdan tayyorlangan pastadan foydalansangiz, teringiz yog'li qoldiq qoldirmasdan yaxshi oziqlanadi.

Ilgari bodomlar bir kechada ivitib qo'yilib, keyin maydalanib, xamir hosil qilinardi. Endi esa bu yanada osonlashdi. Siz bir shisha sof bodom yog'ini olib, uni tungi kremingiz o'rniga ishlatishingiz mumkin.

Za'faron

Kokum go'zallik olamida noyob, foydali va qimmat moddadir. Uning tarkibida ajinlar va mayda chiziqlarning oldini olishga hamda terining yorqinligini saqlashga yordam beradigan ikkita kuchli antioksidant - krosin va krosetin mavjud.

Bu kichik qizil tolalar vitaminlar va minerallarga boy. Ular shuningdek , yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega. Teriga surtilganda, ular terini yorqinlashtiradi va bezovta qiluvchi qora dog'lar ( giperpigmentatsiya ) ko'rinishini kamaytiradi.) Bu shuningdek, kamaytirishga yordam beradi. Lekin tarkibida kokum bo'lgan mahsulotlarni sotib olayotganda juda ehtiyot bo'lish kerak . Eng yaxshi kokumning bir kilogrammi taxminan 1500 dollarga tushganligi sababli, agar mahsulot juda arzon bo'lsa, unda aslida kokum bor-yo'qligi shubhali.

Kurkuma

Oshxonalarimizda ajralmas tarkibiy qism bo'lgan zerdeçal endi butun dunyoda tan olingan go'zallik tarkibiy qismiga aylandi. Bu sariq ziravor kuchli yallig'lanishga qarshi, antifungal, antibakterial va antioksidantdir. Natijasi nima? U terini silliq, elastik va yorqin saqlaydi, husnbuzarlarni nazorat qiladi va qora dog'larni yo'qotishga yordam beradi.

Biroq, ko'p odamlar zerdeçalni yoqtirishmaydi, chunki u to'g'ridan-to'g'ri yuzga surtilganda sarg'ayadi. Ammo endi xavotirlanadigan hech narsa yo'q. Bozorda zerdeçal o'z ichiga olgan, ammo terida sariq tus qoldirmaydigan ko'plab namlovchi kremlar va yuz niqoblari mavjud.

Hindiston yong'og'i yog'i

Dunyoda kokos yog'i haqida turli xil fikrlar mavjud. Ammo bizning mamlakatimizda kokos yog'i ajralmas narsadir. Kokos yog'i teri uchun juda foydali bo'lgan omega-6 yog 'kislotalariga boy. Shuningdek, u tarkibida E vitamini (kuchli antioksidant) va laurin kislotasi (antiseptik) mavjud.

Shu sababli kokos moyi husnbuzar keltirib chiqaradigan bakteriyalarni kamaytirishga yordam beradi, terini silliq saqlaydi va namlikni saqlashga yordam beradi. Biroq, yaqinda o'tkazilgan ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kokos moyi ba'zan teshiklarni yopishi mumkin (komedogen). Shuning uchun u quruq teriga ega odam uchun juda yaxshi bo'lishi mumkin bo'lsa-da, husnbuzar va qora nuqtalarga ega odam uchun unchalik yaxshi bo'lmasligi mumkin. Agar teringiz turi haqida xavotirlaringiz bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashganingiz ma'qul.

Hindiston yong'og'i yog'i sochlar uchun ajoyib namlovchi vositadir. U bosh terisini sog'lom saqlaydi, sochlarni ildizidan mustahkamlaydi va sochlarning sinishini kamaytiradi. Avvalgidek yog' tugaguncha ishqalash o'rniga, sochingizni yuvishdan bir kun oldin bosh teringizga va sochlaringizga ozgina kokos moyi surting va ertasi kuni ertalab yuving . Shu tarzda siz kokos moyining barcha afzalliklaridan yog'siz foydalanishingiz mumkin.

Sandal daraxti

Dunyodagi eng yaxshi sandal daraxti yog'i Hindistondan keladi. Uning antibakterial va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari uni husnbuzarga moyil teri uchun juda foydali qiladi. Shuningdek, u dog'lar va giperpigmentatsiyani kamaytirishga yordam beradi.

Sandal daraxti qarishni nazorat qiluvchi eng yaxshi antioksidantlardan biridir. U terining tabiiy kollagen ishlab chiqarilishini rag'batlantiradi, ajinlar va mayda chiziqlar paydo bo'lishining oldini oladi. Shuningdek, u yog'li his qoldirmasdan teriga yaxshi namlik beradi. Hozirgi kunda ko'plab namlovchi vositalar sandal daraxti yog'idan foydalanadi. Yoki siz bir shisha sof sandal daraxti yog'ini olib, uni teringizga surtishingiz mumkin.