Nafas olishimizga yordam beradigan ko'krak qafasidagi qovurg'alararo mushaklar haqida aniq bilishimiz kerakmi?

Nafas olish qanchalik muhimligini barchamiz bilamiz. Lekin tanamizda nafas olishimizga yordam beradigan ko'plab narsalar mavjud. Shuning uchun qovurg'alarimiz orasida "Qovurg'alararo mushaklar" deb nomlangan maxsus mushaklar guruhi mavjud. Siz bu nomni ilgari eshitmagan bo'lishingiz mumkin. Lekin bular tanamizning ajralmas qismidir. Keling, bugun bu qovurg'alararo mushaklar haqida gaplashaylik.

Interkostal mushaklar nima?

Sodda qilib aytganda, sizda qovurg'alardan iborat qovurg'a qafasi bor. Bu qovurg'a qafasi bir qovurg'ani ikkinchi tomondagi keyingi qovurg'a bilan bog'laydi va bu qovurg'alararo mushaklar qovurg'alar orasidagi ko'priklar kabidir. Bu mushaklar nafas olayotganimizda qovurg'a qafasining harakatlanishiga, ya'ni kengayishiga va qisqarishiga yordam beradi. Bu qovurg'alar orasidagi bo'shliqlar "qovurg'alararo bo'shliqlar" deb ataladi. Bu bo'shliqlar ichida bu mushaklarga kerak bo'lgan qon tomirlari va nervlar joylashgan. Ya'ni, ular mushaklarning ishlashi uchun zarur bo'lgan oziqlanish va xabarlarni oladilar.

Xo'sh, bu qovurg'alararo mushaklar bilan nima bo'ladi?

Bu mushaklarning asosiy vazifasi ko'krak qafasi ichidagi bo'shliqni, ya'ni o'pka joylashgan bo'shliqni kengaytirish va qisqarishdir. Bu sharga o'xshaydi. Uni shishirganingizda kengayadi va bo'shatganda qisqaradi. Uch xil qovurg'alararo mushaklar mavjud. Ularning barchasi bu ishni bajarish uchun birgalikda ishlaydi.

Interkostal mushaklarning turlari qanday?

Keling, bu uch turdagi mushak nima ekanligini va ular bilan nima sodir bo'lishini ko'rib chiqaylik.

• Tashqi qovurg'alararo mushaklar: Bu asosan nafas olayotganimizda, ya'ni nafas olayotganimizda yordam beradigan mushaklardir.
• Ichki qovurg'alararo mushaklar: Bu mushaklar asosan nafas chiqarayotganimizda, ya'ni nafas chiqarayotganimizda yordam beradi.
• Ichki qovurg'alararo mushaklar: Bu mushaklar nafas chiqarayotganda ichki qovurg'alararo mushaklarga yordam beradi. Ular qo'llab-quvvatlash guruhi kabi harakat qiladi.

Bu mushaklar nafas olishga qanday yordam beradi?

Buni shunday tasavvur qiling: tashqi va ichki qovurg'alararo mushaklar ikki eshkak eshuvchilar jamoasi kabi birgalikda ishlaydi. Nafas olayotganingizda (nafas olayotganingizda) tashqi qovurg'alararo mushaklar qisqaradi, qovurg'a qafasingizni yuqoriga va tashqariga tortadi va uni kattalashtiradi. Bu qovurg'a qafasingiz ichidagi bo'shliqni oshiradi. Bu o'pkangiz ichidagi bo'shliqni oshiradi, bu esa o'pkangiz ichidagi bosimni pasaytiradi va shpritsdan dori olish kabi tashqaridan havo oqishini ta'minlaydi.

Keyin, nafas chiqarganingizda (chiqarganingizda), ichki qovurg'alararo mushaklar ishlaydi. Ular qovurg'a qafasini pastga va ichkariga tortib, siqib chiqaradi. Bu qovurg'a qafasi ichidagi bo'shliqni kamaytiradi, natijada o'pka kengayadi va ichidagi havoni chiqarib yuboradi.

Eng muhimi, bu mushaklar mukammal uyg'unlikda ishlaydi, shuning uchun biz osongina nafas olishimiz mumkin.

Deyarli butunlay shu qovurg'alararo mushaklarga bog'liq bo'lgan ba'zi nafas olish shakllari mavjud. Bundan tashqari, bu mushaklar boshqa mushaklar bilan birgalikda ishlaydi. Masalan, chuqur nafas olayotganingizda, bu qovurg'alararo mushaklar diafragma bilan birgalikda ishlaydi.

Nafaqat bu, balki bu qovurg'alararo mushaklar ham nafas olayotganimizda va yo'talayotganimizda havoni o'pkadan chiqarib yuboradigan harakatlarga hissa qo'shadi.

Qovurg'alararo mushaklar qayerda joylashgan?

Bu mushaklar o'z nomini lotincha "intercostal" so'zidan olgan bo'lib, bu "qovurg'alar orasida" degan ma'noni anglatadi. Bizning ko'kragimizda 12 ta qovurg'a bor. Bu qovurg'alararo mushaklar shu qovurg'alar orasidagi 11 ta bo'shliqda joylashgan. Har bir qovurg'angiz qovurg'a qafasining atrofida (ya'ni ko'kragingiz, yonlaringiz va orqangiz) joylashgan egri tayoqchaga o'xshaydi.

Ko'pgina qovurg'alararo mushaklar ikkita qovurg'aga, biri yuqorida, biri pastda birikadi. Va bu uch turdagi mushakning har biri bu qovurg'alar orasidagi ma'lum nuqtalarda joylashgan.

• Tashqi qovurg'alararo mushaklar (11 juft): Bular qovurg'alararo mushaklarning eng oldingi qismidir.
• Ichki qovurg'alararo mushaklar (11 juft): Bular tashqi qovurg'alararo mushaklar ostida joylashgan, ammo ular faqat tananing old qismida mavjud.
• Ichki qovurg'alararo mushaklar: Bu mushaklar qatlami ikkala qovurg'aning orqa yuzasiga birikadi. Ba'zan ular bitta qovurg'aga ham birikishi mumkin.

Interkostal mushaklarga ta'sir qiluvchi keng tarqalgan holatlar va kasalliklar qanday?

Nafas olish uchun juda muhim bo'lgan bu mushaklar turli xil tibbiy holatlar va baxtsiz hodisalar tufayli ham ta'sirlanishi mumkin. Ba'zan bu mushaklar to'g'ridan-to'g'ri ta'sirlanadi, boshqa paytlarda esa bilvosita ta'sirlanadi. Keling, bir nechta misollarni ko'rib chiqaylik:

• Mushak shikastlanishlari: Mushaklarning cho'zilishi, mushaklarning yorilishi, mushaklarning spazmlari yoki kramplari va churralar. Tasavvur qiling-a, siz og'ir narsani ko'tarayotganda to'satdan ko'kragingizdagi mushakni tortasiz.
• Suyak shikastlanishlari: Singan qovurg'alar. Qovurg'a singanida, qo'shni qovurg'alararo mushaklar ham shikastlanishi mumkin.
• Miyadan keladigan signallarni buzadigan holatlar: Masalan, ALS (Amiotrofik lateral skleroz - ALS) kabi kasalliklar. Bunday kasalliklarda miyadan mushaklarga xabarlar to'g'ri o'tmaydi, bu esa mushaklarning kuchsizlanishiga olib kelishi mumkin.
• Orqa miya shikastlanishi yoki asab shikastlanishi natijasida kelib chiqadigan falaj .
• Ba'zi tibbiy muolajalar: Masalan, ko'krak qafasiga naycha qo'yadigan jarrohlik amaliyoti bo'lgan torakostomiya ham bu mushaklarga ta'sir qilishi mumkin.

Ba'zida shifokoringiz ko'krak qafasi mushaklari og'rig'ining boshqa sabablarini shubha ostiga qo'yishi mumkin. Bunga misol qilib kostoxondrit deb ataladigan holatni keltirish mumkin. Garchi u qovurg'alararo mushaklarga bevosita ta'sir qilmasa ham, alomatlar juda o'xshash bo'lishi mumkin. Kostoxondrit qovurg'alararo mushaklar yaqinida joylashgan kostoxondral bo'g'imlarga ta'sir qiladi.

Interkostal mushaklar bilan bog'liq muammoning umumiy belgilari qanday?

Agar qovurg'alararo mushaklaringizda muammo bo'lsa, siz quyidagi kabi alomatlarga duch kelishingiz mumkin:

• Mushak-skelet tizimidagi ko'krak og'rig'i: Bu eng keng tarqalgan alomatdir. Bu og'riq nafas olayotganda, yo'talayotganda yoki tanani harakatlantirganda kuchayishi mumkin.
• Shishish: Ta'sirlangan joy shishishi mumkin.
• Ko'karishlar: Ba'zi baxtsiz hodisalarda ko'karish izlari ko'rinishi mumkin.
• Zaiflik yoki falaj: Agar mushaklar to'g'ri ishlamasa, siz o'zingizni zaif his qilishingiz va nafas olishda qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin.
• Qovurg'alararo tortishishlar: Bu tibbiy favqulodda holat . Bu nafas olayotganda qovurg'alar orasidagi teri ichkariga tortilganda sodir bo'ladi. Bu yosh bolalarda keng tarqalgan. Agar buni ko'rsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Interkostal mushaklarni tekshirish uchun qanday keng tarqalgan testlar mavjud?

Shifokorlar fizik tekshiruv paytida ushbu qovurg'alararo mushaklar haqida tasavvurga ega bo'lishlari mumkin. Ular ko'kragingizni paypaslab, qanday nafas olishingizni kuzatadilar.

Bundan tashqari, qo'shimcha ma'lumot olish uchun siz quyidagi testlarni ham o'tkazishingiz mumkin:

• Tasvirlash testlari: Mushaklarning holatini ko'rish uchun ultratovush yoki MRI ishlatilishi mumkin.
• Nerv o'tkazuvchanligini o'rganish: Nervlardan keladigan signallar mushaklarga to'g'ri uzatilayotganligini tekshirish uchun nerv o'tkazuvchanligini o'rganish va/yoki elektromiografiya (EMG) o'tkazilishi mumkin.

Bulardan tashqari, holatingizning xususiyatiga qarab boshqa testlar ham o'tkazilishi mumkin. Shifokoringiz sizga qaysi testlar eng mos kelishi haqida maslahat bera oladi.

Interkostal mushaklar bilan bog'liq muammolarni davolashning keng tarqalgan usullari qanday?

Interkostal mushaklar kasalliklarini davolash usullari juda xilma-xil. Bunga ta'sir qiluvchi bir nechta omillar mavjud. Masalan, sizda qanday asosiy kasallik bor va u mushaklaringizga qanday ta'sir qilgan.

Eng yaxshi tomoni shundaki, bu qovurg'alararo mushaklarga ta'sir qiluvchi ko'pgina holatlar hech qanday maxsus davolanishni talab qilmaydi va o'z-o'zidan davolanadi. Mushaklarning yengil cho'zilishi kabi boshqa ba'zi kichik holatlarni uyda davolash mumkin. Dam olish, og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish va muz qo'yish kabi narsalar yordam berishi mumkin.

Biroq, esda tutingki, ba'zi qovurg'alararo mushaklarning kasalliklari jiddiyroq bo'lishi mumkin va tibbiy yordamni talab qiladi.

Shuning uchun, sizga qanday davolanish kerakligini va qanday imkoniyatlaringiz borligini tushuntirib beradigan eng yaxshi odam shifokoringizdir. Ular sizning ahvolingizni baholaydilar va sizga eng mos davolash rejasini taqdim etadilar.

Ushbu maqoladan eslab qolishingiz kerak bo'lgan narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Ehtimol, siz hozir nafas olayotganingizda buni o'qiyotgandirsiz. Bu sizning qovurg'alararo mushaklaringiz hozir ishlayotganini anglatadi! Bu mushaklar har bir nafas olishda nafas olish va chiqarishga yordam beradi. Ular to'g'ri ishlamaguncha, biz ular haqida ko'p o'ylamaymiz, shunday emasmi? Lekin ularning faoliyatiga biror narsa xalaqit bergandagina biz ularning qanchalik muhimligini anglaymiz.

Shunday qilib, agar sizda ushbu qovurg'alararo mushaklar bilan bog'liq biron bir alomat bo'lsa, masalan, ko'krak qafasidagi og'riq, nafas olishda qiyinchilik yoki bu mushaklarning to'g'ri ishlashiga shubhangiz bo'lsa, iltimos, shifokorga murojaat qiling. Keyin ular sizda aniq nima muammo borligini aniqlab, qanday davolanish kerakligini aytib berishlari mumkin. Xavotir olmang, ko'p hollarda bu oddiy narsalar bo'lishi mumkin, ammo aniq bilish muhimdir.

Qovurg'alararo mushaklar, ko'krak qafasidagi og'riq, nafas olish, nafas chiqarish, qovurg'alar, mushak kasalliklari