Nima uchun lablarda bu zerikarli pufakchalar (sovuq yaralar) paydo bo'ladi? Keling, hamma narsani bilib olaylik!

Labingizning yon tomonida keyinchalik qurib, qobiqlanib, sizni bezovta qiladigan kichik, suvli pufakchalar paydo bo'lganmi? Balki bitta emas, balki bir vaqtning o'zida ko'plab kichik pufakchalar paydo bo'lgandir. Bularni biz odatda "sovuq yaralar" deb ataymiz, ba'zilari esa ularni "isitma pufakchalari" deb atashadi. Ular biroz og'riqli bo'lsa-da, aslida qo'rqishga hojat yo'q. Ko'p odamlar bunday holatni boshdan kechirgan. Shunday qilib, bugun biz bu "sovuq yaralar", ularning nima uchun paydo bo'lishi, ulardan qanday ehtiyot bo'lish va agar ular paydo bo'lsa, nima qilish kerakligi haqida gaplashamiz.

Dudaklardagi bu sovuq yaralar nima?

Sodda qilib aytganda, gerpes - bu lablaringizda, ayniqsa lablaringizning tashqi chetlarida hosil bo'ladigan kichik, suyuqlik bilan to'la pufakcha. Ba'zan ular lablaringizdan biroz uzoqroqda, buruningiz ostida yoki iyagingizda paydo bo'lishi mumkin. Ular bitta pufakcha yoki bir nechta kichik pufakchalar to'plami sifatida paydo bo'lishi mumkin.

Bu pufakchalar birinchi marta paydo bo'lganda, ular ozgina qichishish, achishish yoki karıncalanma hissi kabi his qilinishi mumkin. Keyin kichik qizil shish paydo bo'ladi, u suyuqlik bilan to'ldirilgan pufakchaga aylanadi. Bir necha kun ichida pufakcha yorilib, suyuqlik chiqaradi va keyin quriydi va sariq rangli qoraqo'tir hosil qiladi. Oxir-oqibat, qoraqo'tir o'z-o'zidan tushadi va yara bitadi. Ko'pgina hollarda, chandiq qolmaydi. Bu jarayon taxminan bir yoki ikki hafta davom etishi mumkin.

Muhimi shundaki, ular odatda hech qanday maxsus davolashsiz o'z-o'zidan bitib ketadi . Biroq, bu pufakchalar bir necha kun davomida biroz noqulay va og'riqli bo'lishi mumkin.

Nima uchun bizda bu gerpes paydo bo'ladi? Sababi nima?

Xo'sh, endi nima uchun bu zerikarli pufakchalar paydo bo'lishini ko'rib chiqaylik. Buning asosiy sababi virus. Aniqrog'i, biz shifokorlar qisqacha (HSV-1) deb ataydigan 1-turdagi Herpes Simplex Virus . Bu shamollash yoki gripp kabi yuqadigan virus. Lekin bu (HSV-1) virusi biroz murakkabroq ishlaydi.

Bu virus (HSV-1) qanday yuqadi?

Ushbu virusning bir odamdan boshqasiga yuqishining bir nechta asosiy usullari mavjud:

• To'g'ridan-to'g'ri aloqa: Bu virus gerpes bilan og'rigan odamni o'pish yoki uning pufakchalari bilan yaqin aloqada bo'lish orqali, ayniqsa pufakchalardan chiqqan suyuqlik teringizga tegsa, osongina yuqishi mumkin.
• Shaxsiy buyumlarni ulashish: Agar boshqa birov gerpes bilan og'rigan odam foydalangan sochiq, ichimlik stakanlari, stakanlar, qoshiqlar va vilka kabi narsalardan foydalansa, virus ularga yuqishi mumkin. Masalan, agar do'stingizda gerpes bo'lsa va siz u ichgan suv idishidan ichsangiz, virusni undan yuqtirishingiz mumkin.

Virusning yashirin hayoti va qayta paydo bo'lishi

Endi siz: "Voy, bu sodir bo'lgandan keyin tugamaydimi?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Aslida, bu virus (HSV-1) juda ayyor. Pufakcha bitgandan so'ng, virus tanadan to'liq chiqib ketmaydi. U bizning asab hujayralarimizni yuqtiradi.Bu xuddi ichkarida uxlab, sekin yashirinishga o'xshaydi. Tibbiyotda bu "yashirin" yoki "uyqu holati" deb ataladi.

Shunday qilib, ba'zida, biron sababga ko'ra - ehtimol siz shamollab qolasiz, isitmalaysiz, ko'p mashq qilasiz, ayollarda hayz ko'rish sikli bilan bog'liq gormonal o'zgarishlar stressga tushadi yoki kuchli quyosh nuri (UB nurlanishi) ta'siriga duchor bo'lasiz - bu uxlab yotgan virus yana uyg'onadi. Aynan o'shanda pufakchalar yana paydo bo'ladi, ko'pincha o'sha joyda yoki avvalgi joylariga yaqin joyda. Shuning uchun ba'zi odamlar hayoti davomida vaqti-vaqti bilan gerpesga chalinadi. Lekin hamma ham bunday qilmaydi. Ba'zi odamlar ularni umrida faqat bir marta yuqtirishi va keyin to'xtashi mumkin.

Sovuq yaralarning oldini olish mumkinmi?

Afsuski, HSV-1 virusi tanaga kirgandan keyin uni davolab bo'lmaydi. Biroq, virusning boshqalarga tarqalishining oldini olish va agar sizda allaqachon virus bo'lsa, pufakchalarning qayta paydo bo'lish ehtimolini kamaytirish uchun biz qila oladigan narsalar mavjud.

• Agar siz bilgan odamning gerpes yarasi bo'lsa, uni pufakchalar borligida o'pmang.
• Ular ishlatadigan suv stakanlari, idishlar, pichoqlar va sochiqlardan foydalanmang.
• Sodda qilib aytganda, siz ularning mikroblarini, ayniqsa pufakchalardan chiqadigan suyuqlikni tanangizga kirishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak.

Agar gerpes paydo bo'lsa, nima qilishim kerak?

Avvalo, vahima qo'ymang! Ko'pincha, bular hech qanday dori-darmonsiz o'z-o'zidan o'tib ketadi. Ammo noqulaylikni kamaytirish, tezroq davolanish va uni boshqalarga yuqtirishning oldini olish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud:

1. Qo'llaringizni tez-tez yuving: Bu juda muhim. Virusning tanangizning boshqa qismlariga (ayniqsa ko'zlaringizga) tarqalishining oldini olish va uni boshqa oila a'zolari yoki do'stlaringizga yuqtirishning oldini olish uchun qo'llaringizni tez-tez sovun va suv bilan yuving.

2. Pufakchani portlatmang, siqmang yoki unga tegmang: Bu , albatta, siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa emas! Agar shunday qilsangiz, bir nechta narsalar sodir bo'ladi:

• Virus barmoqlaringiz orqali ko'zlaringiz kabi sezgir joylarga o'tishi mumkin. Agar u ko'zingizga tushsa, u Okulyar gerpes deb ataladigan holatga aylanishi mumkin, bu ba'zan ko'rish qobiliyatingizga ta'sir qiladigan darajada jiddiy bo'lishi mumkin.
• Pufakcha yorilganda, bakteriyalar kabi boshqa mikroblar kirib, yaraning infektsiyalanishiga va yiringlashiga olib kelishi mumkin (ikkilamchi bakterial infeksiya).
• Yaraning bitishi ham ko'proq vaqt talab etadi.
• Shuningdek, boshqalarni yuqtirish ehtimoli yuqori.

3. Og'riq va noqulaylikdan xalos bo'lish:

• Sovuq narsa qo'ying: Matoga o'ralgan muz paketini yoki sovuq suvga namlangan toza matoni pufakchaga bir necha daqiqaga qo'ying. Bu og'riq va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Buni kuniga bir necha marta bajaring.
• Muzqaymoq yeng: Bu shuningdek, og'riq qoldiruvchi vositadir.
• Og'riq qoldiruvchi vositalar: Agar og'riq kuchli bo'lsa, onangizdan, dadangizdan yoki kattalardan paratsetamol so'rang.Ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositani qabul qila olasizmi yoki yo'qligini tekshirib ko'ring. Biroq, avval shifokor bilan maslahatlashmasdan yosh bolalarga aspirin bermang.

4. Tibbiy maslahat:

• Sovuq yaralar odatda shifokorga murojaat qilishni talab qilmaydi. Biroq, agar pufakchalar tez-tez uchrasa, juda katta bo'lsa, og'riqli bo'lsa, bitishi ikki haftadan ko'proq vaqtni olsa, ko'zlaringizni yumilsa yoki immunitet tizimingiz zaiflashganini bilsangiz (masalan, siz boshqa kasallik uchun dori qabul qilayotganingiz uchun), shifokorga murojaat qilish yaxshi fikr. Ba'zan shifokorlar antiviral kremlar yoki tabletkalarni buyurishlari mumkin. Bular pufakchalarning bitishi vaqtini qisqartirishga va simptomlarni nazorat qilishga yordam beradi.

Bu gerpesning qayta paydo bo'lishining oldini olish uchun biron narsa qila olamanmi?

Avval muhokama qilganimizdek, virus tanada mavjud bo'lsa, pufakchalar qayta paydo bo'lishi mumkin. Biroq, ba'zi narsalarga e'tibor berish ularning chastotasini kamaytirishga yordam beradi.

• Yetarlicha uxlang va to'yimli ovqatlaning: Tanangizni sog'lom saqlash immunitet tizimingizni mustahkam saqlashga yordam beradi. Yetarlicha uxlang va ko'p miqdorda meva va sabzavotlar bilan muvozanatli ovqatlaning. Bu sizga kamroq kasal bo'lishga yordam beradi.
• Stressni boshqaring: Stress gerpesning qaytalanishining asosiy sababi bo'lishi mumkin. Shuning uchun, ongingizni xotirjam saqlashga harakat qilish muhimdir.
• Agar o'zingizni tushkun his qilsangiz, ishongan insoningiz - onangiz, dadangiz, eng yaqin do'stingiz, o'qituvchingiz bilan gaplashing, chunki ba'zida buni shunchaki ochiqchasiga aytish juda yoqimli.
• O'zingiz yoqtirgan narsani qiling - rasm chizing, musiqa tinglang, kitob o'qing, mashq qiling (yuring, yuguring, o'ynang).
• Shuningdek, meditatsiya yoki chuqur nafas olish mashqlari kabi narsalar orqali ongingizni tinchlantirishingiz mumkin.
• Har kuni o'zingiz uchun vaqt ajratish va sizni xursand qiladigan va xotirjam qiladigan ish bilan shug'ullanish ruhiy farovonligingizni saqlashga yordam beradi.
• O'zingizni quyoshdan saqlang: Ba'zi odamlar kuchli quyosh nuri ta'sirida gerpesga chalinishi mumkin. Shuning uchun, ayniqsa kuchli quyosh nuri ostida tashqariga chiqqanda shlyapa kiying. Lablaringizga SPF 15 yoki undan yuqori bo'lgan lab balzamidan foydalaning. Yuzingizga ham quyoshdan himoya kremini surtishni unutmang.
• Kasallikdan ehtiyot bo'ling: Sovuq yaralar gripp yoki shamollash kabi kasalliklarga chalinganingizda ham paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, kasal bo'lish xavfini kamaytirish uchun qo'lingizdan kelganini qiling (masalan, gavjum joylardan uzoqroq turing, qo'llaringizni tez-tez yuving).

Ushbu hikoyadan uyga olib ketmoqchi bo'lgan eng muhim narsalar:

Xo'sh, bugun biz sovuq yaralar haqida ko'p gaplashdik. Umid qilamanki, siz buni yaxshi tushungansiz. Nihoyat, quyidagilarni yodda tuting:

• Sovuq yaralar - bu lablarda paydo bo'ladigan va HSV-1 deb ataladigan virus keltirib chiqaradigan kichik pufakchalar. Bular shuningdek, "isitma pufakchalari" deb ham ataladi.
• Odatda bu alomatlar o'z-o'zidan o'tib ketadi, shuning uchun juda ko'p tashvishlanmang.
• Pufakchalar hali ham mavjud bo'lganda boshqalarni yuqtirmaslikka ehtiyot bo'ling (o'pishdan va shaxsiy buyumlarni baham ko'rishdan saqlaning).
• Pufakchani sindirmang. Qo'llaringizni doimo toza tuting.
• Sovuq kompresslar va og'riq qoldiruvchi vositalar (Paratsetamol, Ibuprofen) og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
• Yaxshi turmush tarzi (uyqu, ovqatlanish, ruhiy farovonlik) bu holatlarning qaytalanishini kamaytirishga yordam beradi.
• Agar pufakchalar tez-tez paydo bo'lsa, juda og'ir bo'lsa yoki boshqa asosiy kasalliklar mavjud bo'lsa, shifokorga murojaat qiling.

Esingizda bo'lsin, gerpesdan uyalish yoki xafa bo'lish shart emas. Bu ko'pchilik odamlar uchun keng tarqalgan hodisa. Eng muhimi, bundan xabardor bo'lish va tegishli choralarni ko'rishdir.

Umid qilamanki, bu ma'lumot siz uchun foydali bo'ladi!

Sovuq yaralar, isitma pufakchalari, HSV-1, gerpes simplex virusi, lablardagi pufakchalar, virus, infeksiya