Yuzingizda ham mayda dog'lar bormi? Bu dog'lar (sepkillar) haqida gaplashaylikmi?

Salom! Nima uchun ba'zi odamlarning yuzlari va qo'llarida mayda jigarrang dog'lar yoki sepkillar paydo bo'lishini hech o'ylab ko'rganmisiz? Ba'zi odamlar ularni yaxshi ko'rishadi, xuddi bolaligimizda o'qigan "Sepkil sharbati" kitobidagi kabi. Ba'zi odamlar hatto sepkillar yasashga harakat qilishadi. Lekin boshqalar uchun ular biroz noqulaylik tug'diradi. Lekin ularning nima ekanligini, nima uchun paydo bo'lishini va xavfli yoki yo'qligini aniq bilish juda muhimdir.

Sepkillar aniq nima?

Sodda qilib aytganda, bu dog'lar teringizdagi kichik, yassi, jigarrang dog'lardir. Ular juda kichik, ba'zan yarim no'xatdan katta emas. Lekin ba'zida bu kichik dog'lar birga o'sib, biroz kattaroq ko'rinishi mumkin. Eng muhimi, bu dog'lar kasallik yoki xavfli narsa emas. Ular shunchaki bir joyda teringizga rang beradigan melanotsitlar deb ataladigan pigment hujayralarining ozgina qismidir.

Terimiz "(Melanin)" deb nomlangan pigment bilan ranglanadi. Ushbu "(Melanin)" pigmentini ishlab chiqaradigan hujayralar "(Melanotsitlar)" deb ataladi. Shunday qilib, bu hujayralar ba'zi joylarda biroz ko'p "(Melanin)" ishlab chiqarganda, biz bu dog'larni dog'lar sifatida ko'ramiz. Ular odatda och jigarrang rangda bo'ladi, lekin ba'zida ular qizil ham bo'lishi mumkin. Ular terining yuzasida, oval emas.

Nima uchun bu joylarni faqat ba'zi odamlar olishadi va hamma ham emas?

Siz: "Nega bu faqat men bilan sodir bo'lyapti? Yoki nega uning/uning yuzida shuncha ko'p dog'lar bor?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Buning bir nechta sabablari bor. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.

1. Genetik ta'sir (ya'ni, irsiyatdan kelib chiqadigan narsalar)

Bu asosiy sabab. Agar onangiz, otangiz yoki oilangizdagi kimdirda sepkillar bo'lsa, sizda ham ularni rivojlanish ehtimoli ko'proq. Ba'zi bir o'ziga xos genlar, masalan, "(MC1R geni)", bu sepkillarning rivojlanishi bilan bevosita bog'liq ekanligi aniqlangan. Shunday qilib, bu biz uchun nazorat qilish biroz qiyin bo'lgan narsa. Xuddi bo'yimiz, ko'z rangimiz kabi.

2. Teringiz turi

Odatda, juda oq teriga ega odamlarda sepkillar paydo bo'lish ehtimoli ko'proq. Xuddi shunday, och rangli ko'zlari (ko'k, yashil, kulrang) va qizil yoki och jigarrang sochli odamlarda ham ularni ko'rish ehtimoli ko'proq. Buning sababi shundaki, bunday odamlarning terisida tabiiy ravishda mavjud bo'lgan "(Melanin)" miqdori kam. "(Melanin)" terimizni quyoshdan himoya qiluvchi qalqonga o'xshaydi. Shunday qilib, bu qalqon zaiflashganda, quyoshga javoban sepkillar paydo bo'ladi.

3. Quyosh nuriga ta'sir qilish

Bu ham juda muhim omil. Agar siz quyoshda ko'p vaqt o'tkazsangiz, yangi dog'lar paydo bo'lishi va mavjudlari qorayishi ehtimoli yuqori. Quyoshdagi zararli nurlar, ayniqsa "(UB nurlari)", terimizdagi "(Melanotsitlar)" deb nomlangan hujayralarni rag'batlantiradi. Keyin bu hujayralar ko'proq "(Melanin)" ishlab chiqaradi. Biroq, oq teriga ega odamlarda bu "(Melanin)" ishlab chiqarilishi butun teriga bir tekis taqsimlanmaydi, balki ba'zi joylarda kichik dog'larda to'planadi. Dog'lar va nuqsonlar shunday hosil bo'ladi.

Bir o'ylab ko'ring, quyoshda tashqariga chiqqanimizda, ba'zi odamlarning terisi yoqimli "(jigarrang) rangga kiradi, to'g'rimi? Bu butun terining ma'lum darajada jigarrang rangga aylanishini anglatadi. Lekin oq terili odamlarda bunday bo'lmaydi va teri rangi dog'lar va dog'lar bilan o'zgaradi. Go'yo teri turli joylarda kichik "(Melanin)" soyabonlarini hosil qilayotgandek.

Sepkillar va quyosh nuri - biroz batafsilroq

Endi biz quyosh nurlari ta'sirida sepkillar paydo bo'lish xavfi ortishini bilamiz. Quyoshdagi UB-B nurlari bu sepkillarning asosiy sababidir. Shunday qilib, agar teringizda sepkillar bo'lsa, bu teringiz quyoshga duchor bo'lganining yaxshi belgisidir. Bu sizning teringiz o'zini quyosh nurlaridan himoya qilishga harakat qilayotganini anglatadi.

Bu keng tarqalgan dog'lar (tibbiyot fanida "Efelidlar" deb ham ataladi) quyoshli mavsumda qorayadi va qishda, quyosh nuri kamroq bo'lganda biroz so'nadi. Ko'pincha, yosh bolalar quyoshda o'ynab uyga qaytganda, ularning yuzlarida sepkillar ko'payib ketganini ko'rish mumkin, to'g'rimi? Gap shundaki. Lekin ba'zi odamlarning dog'lari yil davomida o'zgarmasligi mumkin.

Vaqt o'tishi bilan sepkillar o'zgaradimi?

Ha, chandiqlar vaqt o'tishi bilan ba'zi o'zgarishlarga duch kelishi mumkin.

• Quyoshli mavsumda: Teri qorayadi va yangi dog'lar paydo bo'lishi mumkin.
• Qishda: (quyosh nuri kamroq bo'lgani uchun) ular och rangga aylanadi va ba'zilari hatto yo'q bo'lib ketishi mumkin.
• Yosh o'tishi bilan: Ko'p odamlar yosh dog'lari asta-sekin kamayib, yo'qolib borayotganini payqashadi. Buning sababi, yosh o'tishi bilan teri hujayralari (melanotsitlar) faolligi biroz pasayishi bo'lishi mumkin.

Bu dog'lar xavflimi? Ularni boshqa teri dog'laridan qanday ajratish mumkin?

Bu ko'p odamlar duch keladigan eng katta muammo. Yo'q, bu keng tarqalgan dog'lar (sepkillar) umuman xavfli emas. Ular saraton kasalligi yoki boshqa biron bir jiddiy kasallikning belgisi emas. Shuning uchun qo'rqishga hech qanday sabab yo'q.

Biroq, teridagi barcha dog'lar ham "sepkil" emas. Biz bilishimiz kerak bo'lgan boshqa turdagi dog'lar ham mavjud.

• Xollar (yoki Nevuslar): Ular odatda sepkillardan to'qroq bo'ladi va teridan yuqoriga ko'tarilishi mumkin. Ular tug'ilishda paydo bo'lishi yoki keyinroq rivojlanishi mumkin. Ko'pgina siğillar xavfli bo'lmasa-da, agar ularning birortasi shakli, rangi yoki o'lchami o'zgarsa yoki qichishsa yoki qon ketsa, tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir. Buning sababi, juda kamdan-kam hollarda ba'zi siğillar teri saratoniga aylanishi mumkin.
• Quyosh lentiginlari (yosh dog'lari/jigar dog'lari): Bu dog'lar odatda balog'at yoshida, yillar davomida quyosh ta'sirida paydo bo'ladigan turdagi dog'lardir. Ular "sepkillar"dan biroz kattaroq, shakli boshqacha va rangi to'qroq. Bular ham xavfli emas, lekin ba'zida ularni teri saratonining dastlabki belgilari bilan adashtirish mumkin, shuning uchun agar sizda biron bir shubha bo'lsa, ularni shifokorga ko'rsatgan ma'qul.

Eng muhimi:Agar teringizdagi xol haqida shubhangiz bo'lsa, masalan, u to'satdan kattalashib, rangi o'zgarib, shakli o'zgarib, qirralari notekis bo'lib, qichishib yoki qonab ketsa, darhol dermatologga murojaat qiling. Bu eng xavfsiz yo'l. Vahima qo'ymang, lekin uni tekshirtirib ko'rish oqilona.

Nopok teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak?

Quyosh dog'lari xavfli bo'lmasa-da, ular teringizning quyoshga sezgirligini ko'rsatadi. Shuning uchun teringizni himoya qilish juda muhimdir. Chunki quyoshda uzoq vaqt qolish terining erta qarishiga va teri saratoni kabi jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.

Quyoshdan himoya qilish eng muhim narsa!

Buning bir necha yo'li mavjud:

1. Quyoshdan himoya kremi:

• SPF (Quyoshdan himoya qilish omili) 30 yoki undan yuqori bo'lgan "Quyoshdan himoya qiluvchi krem" dan foydalanishga ishonch hosil qiling. "SPF 50+" undan ham yaxshiroq.
• "Keng spektrli" deb yozilgan quyoshdan himoya kremini tanlang. Bu sizni ham UVA, ham UVB nurlaridan himoya qilishini anglatadi.
• Uydan chiqishdan 15-20 daqiqa oldin yaxshilab surting.
• Agar terlasangiz, suvda o'ynasangiz yoki qo'llaringizni sochiq bilan artsangiz, har ikki soatda qayta surting.
• Uni nafaqat yuzingizga, balki bo'yin, qo'llar va quloqlar kabi quyosh nuri tushadigan har qanday joyga ham surting. Shuningdek, lablaringizga SPFli lab balzamidan foydalanish ham yaxshi fikr.

2. Himoya kiyimlari:

• Iloji boricha uzun yengli kiyimlar va uzun shimlar kiying. To'q rangli, qalin matolar quyosh nurlaridan ko'proq himoya qiladi.
• Keng qirrali shlyapa kiying. Bu yuzingizni, quloqlaringizni va bo'yningizni yaxshi himoya qiladi.
• "UV himoyasi" bo'lgan quyoshdan himoya ko'zoynaklaridan foydalaning. Bu ko'z atrofidagi nozik terini himoya qiladi.

3. Soya toping:

• To'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri ta'sirini minimallashtiring, ayniqsa soat 10:00 dan 16:00 gacha. Bu vaqtda quyosh nurlari eng kuchli bo'ladi.
• Daraxt ostida yoki soyabon kabi soyali joyda qolishga harakat qiling.

Dog'larimni chindan ham olib tashlashim kerakmi? Buni qilish yaxshi fikrmi?

Ba'zi odamlar o'zlarining chandiqlaridan unchalik mamnun bo'lmasligi mumkin. Ular hatto: "Men bulardan qutula olmaymanmi?" deb o'ylashlari mumkin. Aslida, chandiqlarni kamaytirish yoki olib tashlashni da'vo qiladigan kosmetik muolajalar mavjud.

• `(Lazer terapiyasi)` (Lazer terapiyasi)
• Kimyoviy piling (kimyoviy moddalar yordamida terining yuqori qatlamini olib tashlash)
• "(Kriozirurgiya)" (o'ta sovuqdan foydalangan holda davolash)
• Ba'zi kosmetika turlari (masalan, "(Retinoid)" o'z ichiga olgan kosmetika, "(S vitamini)" o'z ichiga olgan zardoblar)

Lekin siz shuningdek, quyidagi narsalardan xabardor bo'lishingiz kerak:

• Ushbu davolash usullarining ba'zilari qimmat.
• Barcha davolash usullari hamma uchun ham samarali emas. Ba'zi odamlar yon ta'sirlarni (masalan, qizarish, shishish va chandiqlar) boshdan kechirishlari mumkin.
• Muhimi shundaki, agar bu muolajalar dog'larni ketkazsa ham, agar siz o'zingizni quyoshdan himoya qilishni davom ettirmasangiz, yangi dog'lar paydo bo'lishining oldini ololmaysiz. Bu shuni anglatadiki, davolash vaqtinchalik bo'lishi mumkin.

Shunday qilib, dog'larni yo'qotishdan ko'ra, eng yaxshi narsa ular bilan yashashni o'rganish va teringizning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishdir. Go'zallik hamma uchun bir xil narsa emas. Teringizdagi o'sha kichik dog'lar sizning noyob go'zalligingiz bo'lishi mumkin. Ular sizning shaxsingizning bir qismidir.

Iltimos, sepkillarni masxara qilmang!

Bu juda muhim narsa. Ba'zan, bilmasdan yoki o'yin-kulgi uchun, biz boshqa odamlarning tashqi ko'rinishini masxara qilamiz. Lekin kimdir nuqsonli odamni masxara qilsa, bu juda xafa bo'lishi mumkin, ayniqsa yosh bolalar uchun. Bu ularning o'ziga bo'lgan ishonchiga ham ta'sir qilishi mumkin. Barchamiz bir-birimizni hurmat qilishimiz va mehribon bo'lishimiz kerak. Birovning his-tuyg'ularini xafa qiladigan gaplarni aytishdan saqlaning. Har bir inson o'ziga xos tarzda go'zal.

Uyga olib ketish uchun eng muhim xabarlardan ba'zilari

Xo'sh, umid qilamanki, biz gaplashgan narsalardan ba'zi muhim fikrlarni eslaysiz.

• Sepkillar terida hosil bo'ladigan kichik, zararsiz dog'larning bir turi.
• Bu asosan genetik omillar va quyosh nuriga ta'sir qilish bilan bog'liq.
• Dog'lar va chandiqlar paydo bo'lishi kasallik ham, qo'rqishga arziydigan narsa ham emas.
• Biroq, dog'lar paydo bo'lishi teringizning quyoshga sezgirligini anglatadi. Shuning uchun o'zingizni quyoshdan himoya qilish juda muhimdir. Quyoshdan himoya kremini surtish, shlyapa kiyish va soyada qolishni odat qiling.
• Teringizdagi dog'lar sizning shaxsiyatingizning bir qismidir. Ular haqida tashvishlanmang.
• Agar teringizdagi dog'da (hajmi, shakli, rangi) o'zgarishni sezsangiz, qichishish yoki qon ketish bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qiling.

Shunday qilib, agar sizda ham dog'lar bo'lsa, ularga mehr bilan qarang va teringizga yaxshi g'amxo'rlik qilishni unutmang!

` kalit so'z1: Sepkillar kalit so'z2: Sepkillar kalit so'z3: Teri salomatligi kalit so'z4: Quyosh nuri kalit so'z5: Quyoshdan himoya qiluvchi krem ​​kalit so'z6: Melanin kalit so'z7: Terini himoya qilish