Ichak salomatligi va immunitetingizga yordam berayapsizmi? (Lactobacillus) Keling, probiotiklar haqida aniq bilib olaylik!

Ba'zan oshqozon muammolari yoki ovqat hazm qilishda qiyinchiliklarga duch kelayotgandek his qilasizmi? Yoki immunitetingizni oshirish yo'lini qidiryapsizmi? Unda siz bu haqda eshitgan bo'lishingiz mumkin ( Lactobacillus ). Aslida bu bizning tanamiz uchun foydali bo'lgan bakteriyalar turi. Keling, bu haqda batafsilroq gaplashaylik, mayli?

(Laktobasillus) nima? Sodda qilib aytganda...

Lactobacillus - bu ichaklarimizda tabiiy ravishda yashaydigan va sog'lig'imiz uchun foydali bo'lgan foydali bakteriyalar turi . Aniqrog'i, ular probiotiklar deb ataladigan guruhga kiradi. Ular asosan ovqat hazm qilish tizimimizning sog'lom ishlashini qo'llab-quvvatlashi va ba'zan immunitet tizimini mustahkamlashga yordam berishi kutilmoqda . O'ylab ko'ring, oshqozonimizda foydali bakteriyalar bilan birga zararli bakteriyalar ham mavjud. Ba'zan ikkalasi o'rtasidagi muvozanat buziladi. Aynan o'shanda Lactobacillus kabi probiotiklar bu muvozanatni tiklash uchun yordamga keladi.

Lekin yodda tutish kerak bo'lgan narsa bor. Lactobacillus odatda qo'shimcha sifatida sotiladi. U Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) tomonidan barcha kasalliklarga davo sifatida tasdiqlanmagan. Ba'zan u yorliqda ko'rsatilmagan boshqa ingredientlarni ham o'z ichiga olishi mumkin. Shuning uchun, biron bir qo'shimchani qabul qilishdan oldin tibbiy xodimlaringiz bilan gaplashish muhimdir. Aynan o'shanda siz muhim xavfsizlik ma'lumotlarini olasiz.

Ushbu qo'shimcha (Lactobacillus) boshqa maqsadlarda ham ishlatilishi mumkin. Agar sizda bu haqda biron bir savol bo'lsa, shifokoringiz yoki farmatsevtingizdan so'rang.

Siz Acidophilus , Culturelle va Florajen kabi nomlar bilan Lactobacillus qo'shimchalarini ko'rishingiz mumkin. Bu shunchaki savdo nomlari.

Ushbu (Lactobacillus) qo'shimchasini qabul qilishdan oldin shifokoringizga nimalarni aytishingiz kerak?

Bu juda muhim nuqta. Lactobacillus dan foydalanishni boshlashdan oldin, agar sizda quyidagi holatlar mavjud bo'lsa , albatta tibbiy guruhingizga xabar berishingiz kerak :

• Surunkali kasallik: Sizda uzoq vaqt davomida qandli diabet bor.Agar sizda yuqori qon bosimi kabi kasallik bo'lsa.
• Immun tizimi bilan bog'liq muammolar: Agar tanangizning kasalliklarga qarshi kurashadigan immunitet tizimi zaif bo'lsa yoki muammoga duch kelsa. Masalan, agar siz OIV bilan kasallangan bo'lsangiz yoki saraton kasalligidan davolanayotgan bo'lsangiz yoki immunitet tizimingizni susaytiradigan dorilarni qabul qilsangiz.
• Protez yurak klapani yoki klapanli yurak kasalligi: Agar sizda protez yurak klapani bo'lsa yoki klapanli yurak kasalligi bo'lsa.
• G'ayrioddiy yoki allergik reaktsiya: Agar siz ilgari Lactobacillus, boshqa qo'shimchalar, laktoza, sut, boshqa oziq-ovqatlar, oziq-ovqat bo'yoqlari yoki konservantlarga allergiyangiz bo'lsa.
• Homiladorlik yoki homilador bo'lishga urinish: Agar siz hozirda homilador bo'lsangiz yoki yaqin kelajakda farzand ko'rishni umid qilsangiz.
• Emizish: Agar siz emizikli ona bo'lsangiz.

Shifokoringizga bularni aytib berish orqali siz ushbu qo'shimcha siz uchun mos keladimi yoki yo'qmi va agar shunday bo'lsa, uni qanday qilib xavfsiz ishlatish haqida aniq maslahat olishingiz mumkin.

(Laktobasillus) dan qanday foydalanishim kerak?

Xo'sh, endi buni qanday qabul qilishni ko'rib chiqaylik.

• Ushbu qo'shimcha og'iz orqali qabul qilinadi . Odatda u ozgina sut, meva sharbati yoki suv bilan qabul qilinadi.
• Paket yorlig'idagi ko'rsatmalarga aniq amal qiling yoki shifokor yoki hamshira ko'rsatmasi bo'yicha foydalaning.
• Ba'zan buni nonushta donlari bilan yoki boshqa taom bilan iste'mol qilish mumkin.
• Hech qachon shifokor buyurganidan ko'proq qabul qilmang.

Bolalarga berishda alohida e'tibor:

Ushbu qo'shimchani yosh bolalarga berish haqida tibbiy xizmat guruhingiz bilan gaplashing. Ba'zi hollarda maxsus parvarish talab qilinishi mumkin. Umuman olganda, agar parvarish guruhi tomonidan buyurilmagan bo'lsa, 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun tavsiya etilmaydi.

Agar siz juda ko'p qabul qilsangiz nima qilish kerak? (Dozani oshirib yuborish)

Agar siz bundan juda ko'p qabul qilgan deb o'ylasangiz, darhol zaharlanishni nazorat qilish markaziga yoki tez yordam bo'limiga qo'ng'iroq qiling. Bu juda muhim.

Muhim eslatma: Ushbu qo'shimcha faqat siz uchun. Sizning dorilaringiz, qo'shimchalaringizUshbu dori vositasini boshqalar bilan baham ko'rmang.

Agar dozani o'tkazib yuborsangiz nima qilish kerak?

Agar siz ushbu dorini bir kun davomida qabul qilishni unutib qo'ysangiz, eslashingiz bilanoq o'sha dozani qabul qiling. Biroq, agar keyingi dozani qabul qilish vaqti yaqinlashib qolgan bo'lsa, o'tkazib yuborilgan dozani o'tkazib yuboring va keyingi dozani odatdagi vaqtda qabul qiling. Hech qachon ikki baravar yoki qo'shimcha dozani qabul qilmang.

Bu boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qiladimi?

Odatda, Lactobacillus qo'shimchalaridan jiddiy yon ta'sirlar (o'zaro ta'sirlar) kutilmaydi.

Biroq, bu ro'yxat barcha mumkin bo'lgan reaktsiyalarni o'z ichiga olmaydi. Shuning uchun, shifokoringizga qabul qiladigan barcha dorilar, o'tlar, retseptsiz dorilar yoki parhez qo'shimchalarining to'liq ro'yxatini bering. Shuningdek, agar siz cheksangiz, spirtli ichimliklar iste'mol qilsangiz yoki noqonuniy giyohvand moddalarni iste'mol qilsangiz, shifokoringizga xabar bering . Ba'zi narsalar sizning dori-darmonlaringiz bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.

(Lactobacillus) dan foydalanganda nimalarga e'tibor berish kerak?

Buni yodda tuting:

• Agar alomatlaringiz yaxshilanmasa yoki yomonlashsa, tibbiy guruhingizga murojaat qiling.
• Ushbu qo'shimchani ikki kundan ortiq qabul qilmang. Shuningdek, agar isitmangiz ko'tarilsa, shifokor bilan maslahatlashmasdan qabul qilmang.
• Agar sizda sutga allergiya bo'lsa yoki laktozaga sezgir bo'lsangiz, ushbu qo'shimchadan foydalanmang.

Qanday yon ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin?

Har qanday dori singari, Lactobacillus ham ba'zi odamlarda yon ta'sirga olib kelishi mumkin.

Agar shunga o'xshash narsa yuz bersa, darhol shifokoringizga xabar bering:

• Allergik reaksiyalar:
• Teri toshmasi
• Qichishish
• Eshakemi
• Yuz, lablar, til yoki tomoqning shishishi

Agar siz ushbu alomatlardan birini sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak, chunki bu jiddiy kasallik bo'lishi mumkin.

Odatda jiddiy bo'lmagan, ammo davom etsa, shifokoringizga xabar berishingiz kerak bo'lgan nojo'ya ta'sirlar:

• Shishganlik
• Gaz/Meteorizm
• Oshqozon buzilishi

Ushbu ro'yxat barcha mumkin bo'lgan yon ta'sirlarni o'z ichiga olmaydi. Agar sizda biron bir noodatiy holat yuzaga kelsa, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing.

Ushbu qo'shimchani qanday saqlashim kerak? (Saqlash)

• Bolalar va uy hayvonlari qo'li yetmaydigan joyda saqlang. Bu juda muhim.
• Ba'zi (Lactobacillus) shtammlariSovutgichda saqlang. Ba'zilarini xona haroratida saqlash mumkin. Shuning uchun, qadoq yorlig'idagi ko'rsatmalarga aniq muvofiq saqlang. Hech qachon muzlatmang.
• Yaroqlilik muddati tugaganidan keyin ishlatilmagan qo'shimchalarni tashlang.

Nihoyat, nimani yodda tutish kerak (Uyga olib ketish xabari)

Lactobacillus probiotikning bir turi. U ichak salomatligingizga va ehtimol immunitet tizimingizga yordam berishi mumkin. Biroq, bu har bir holat uchun yagona yechim emas.

Eng muhimi, Lactobacillus yoki boshqa biron bir qo'shimchani ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashishdir. Shu tarzda siz uning siz uchun to'g'ri ekanligiga, uni qanday xavfsiz ishlatishga, yon ta'siri qanday ekanligiga va u siz qabul qilayotgan boshqa dorilarga ta'sir qiladimi yoki yo'qligiga amin bo'lishingiz mumkin.

Umid qilamanki, ushbu maqola sizga Lactobacillus haqida bir oz ma'lumot berdi. Sog'liqni saqlash to'g'risida qaror qabul qilishda har doim shifokor bilan maslahatlashing. Sizga sog'liq tilayman!

Laktobacillus , probiotik, ovqat hazm qilish, immunitet tizimi, yon ta'siri, qo'shimcha, ichak salomatligi