Yuragingizning chap tomoni ham zaifmi? (Chap tomonlama yurak yetishmovchiligi) - Keling, bu haqda gaplashaylik!

Ba'zan nafas qisilishini his qilasizmi? Yoki yurganingizda, egilganingizda yoki biror ish qilganingizda nafas qisilishini his qilasizmi? Kechasi uxlash uchun yotganingizda bo'g'ilib qolganingizni his qilganingiz uchun o'tirishingiz kerakmi? Oyoqlaringiz va to'piqlaringizda shish bormi? Bular ba'zan yurakning chap tomoni zaifligining belgilari bo'lishi mumkin. Bugun keling, "(Chap tomonlama yurak yetishmovchiligi)" deb nomlangan bu holat haqida tushunarli bo'lgan sodda tarzda gaplashaylik. Qo'rqmang, bundan xabardor bo'lish juda muhimdir.

Chap tomonlama yurak yetishmovchiligi nima?

Sodda qilib aytganda, bu yuragimizning chap tomoni o'z vazifasini, ya'ni qonni butun tanaga to'g'ri pompalay olmasligini anglatadi. Buni suv nasosi deb tasavvur qiling. Agar u to'g'ri ishlamasa, suv rezervuarga tushmaydi. Bu shunday. Buning ikkita asosiy turi mavjud:

1. Sistolik yurak yetishmovchiligi: Bu yurakning chap tomonidagi chap qorincha deb ataladigan asosiy nasos kamerasi qisqarganda va butun tanada qonni pompalay oladigan darajada zaiflashganda sodir bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, yurak pompalaydigan qon miqdori (chiqarish fraksiyasi) kamayadi. Xuddi motorning kuchi yetarli bo'lmaganda, suvni pompalaydigan bosim pasayadi.

2. Diastolik yurak yetishmovchiligi: Bu boshqa holat. Chap qorincha kuchli bo'lsa-da, u yaxshi bo'shashmaydi va qon bilan to'lishi uchun kerak bo'lgan darajada cho'zilmaydi. Bu yurak kamerasi qotib qolishini anglatadi. Bu qattiq, egiluvchan bo'lmagan sharni suv bilan to'ldirishga urinishga o'xshaydi va u qon bilan to'lishda qiyinchiliklarga duch keladi. Bu holda, yurak pompalaydigan qon miqdori (ejeksiyon fraksiya) normal bo'lishi mumkin.

Endi bu ikki tur o'rtasidagi farqni tushunyapsizmi?

Yuragimizning chap va o'ng tomonlari qanday ishlaydi?

Yuragimiz chindan ham ajoyib organ. U kuchli nasos kabi tinimsiz ishlaydi. Uning ikkita asosiy tomoni bor: chap va o'ng. Har bir tomon turlicha ishlaydi.

• Chap tomon: Bu tomon bizning hikoyamizning asosiy qahramoni. Yurakning chap tomoni o'pkadan kislorodga boy, toza qon oladi. Keyin bu qon butun tanaga, miyadan oyoqlargacha, har bir organ, mushak va to'qimaga tarqaladi. Bu kislorod tanamizning har bir qismiga o'z vazifasini bajarish uchun zarur bo'lgan energiya va hayotni beradi.

• O'ng tomon: O'ng tomon tanada ishlatilgan qonni, ya'ni kislorod yo'qotgan va to'plangan karbonat angidrid qonini to'playdi va uni tozalash uchun o'pkaga qaytaradi. Biz karbonat angidridni aynan o'pkada chiqaramiz va qonga yangi kislorod qo'shamiz.

Shu tarzda, ikki tomon tanamizda qon aylanishini to'g'ri saqlash uchun birgalikda ishlaydi.

Yurakning chap tomonining zaiflashishiga nima sabab bo'ladi?

Tasavvur qiling-a, agar biz uyimizda suv nasosidan yillar davomida hech qanday texnik xizmat ko'rsatmasdan yoki xizmat ko'rsatmasdan foydalansak nima bo'ladi? Asta-sekin uning qismlari eskiradi, samaradorligi pasayadi va oxir-oqibat ishlamay qolishi mumkin, to'g'rimi? Yuragimiz ham shunday. Ba'zi kasalliklar va yomon odatlarimiz vaqt o'tishi bilan yurakning chap tomoniga zarar yetkazishi va uni zaiflashtirishi mumkin. Buning asosiy sabablari:

• Koronar arteriya kasalligi: Bu yurakni qon bilan ta'minlaydigan qon tomirlari (koronar arteriyalar) ichida yog 'birikmalari to'planib qolganda yuzaga keladi. Bu yurak mushagining kerakli kislorod va ozuqa moddalarini olishiga to'sqinlik qiladi.
• Yurak xuruji: Yurak xuruji - bu yurakka qon oqimining to'satdan to'xtashi. Bu yurakning bir qismining o'lishiga olib keladi va yurakning qon quyish qobiliyatini pasaytiradi.
• Yuqori qon bosimi ("Yuqori qon bosimi") uzoq vaqt davomida nazorat qilinmaydi: Bosim doimiy ravishda yuqori bo'lganda, yurak qonni pompalash uchun ko'proq ishlashi kerak bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan yurak charchaydi va zaiflashadi.
• Yurak klapanlari nuqsonlari ("Klapan yurak kasalligi"): Agar yurakdagi klapanlar to'g'ri yopilmasa yoki ochilmasa, qon oqimi buziladi va yurak ortib borayotgan yukni his qiladi.
• Yurak ritmining buzilishi (aritmiya): Yurak to'g'ri ritmda urilmasa, uning nasos samaradorligi pasayadi.
• Ba'zi noyob tibbiy holatlar: Masalan, "(Amiloidoz)" (yurakda g'ayritabiiy oqsilning cho'kishi) yoki "(Sarkoidoz)" (yurakda mayda bo'laklarning paydo bo'lishi) kabi holatlar ham yurak mushagining qotib qolishiga va kuchsizlanishiga olib kelishi mumkin.

Muhim: Ushbu sabablardan biri yoki bir nechtasi yurakning chap tomonida zaiflikka olib kelishi mumkin.

Bunga qo'shimcha ravishda, xavfni oshiradigan boshqa bir qancha xavf omillari mavjud. Bu shuni anglatadiki, ushbu kasalliklarga chalingan odamlarda yurakning chap tomonida zaiflik rivojlanishi ehtimoli ko'proq:

• Saraton kasalligini davolashning ayrim kimyoterapiya usullari yurakka nojo'ya ta'sirlarni (kardiotoksiklik) keltirib chiqarishi mumkin.
• Qandli diabet.
• Semirish.
• Uyqu apnesi.
• Yoshimiz o'tishi bilan yuragimizning faoliyati tabiiy ravishda biroz pasayishi mumkin.
• Chekish va boshqa odamlarning tutunini nafas olish.
• Yurak uchun zararli bo'lgan ayrim dorilar va energetik ichimliklarni doimiy ravishda iste'mol qilish.
• Juda kamdan-kam hollarda, boshqa kasalliklarni davolash uchun ishlatiladigan ba'zi dorilar (masalan, otoimmun kasalliklar, diqqat yetishmovchiligi/giperaktivlik buzilishi (ADHD)) ham ta'sir qilishi mumkin.

Bu holatning belgilari qanday?

Avvaliga, yurakning chap tomoni zaiflasha boshlaganda, siz biron bir asosiy alomatlarni sezmasligingiz mumkin. Siz : "Voy, bu shunchaki shamollash" yoki "Bu shunchaki qariganingizda sodir bo'ladigan narsa", deb o'ylashingiz mumkin. Ammo yuragingiz faoliyati yomonlashgani sayin, siz quyidagi kabi narsalarni sezishni boshlashingiz mumkin:

• Doimiy yo'tal: Agar yo'talayotgan bo'lsangiz, ayniqsa kechasi yoki yotganingizda xavotirlanishingiz kerak.
• Nafas qisilishi:
• Bir oz yurganimda, bir nechta zinapoyadan ko'tarilib, egilganda boshim og'riydi.
• Kechasi uyg'onganimda, nafas olishim qiyinlashayotganini his qilaman, go'yo ko'kragim torayayotgandek.
• Yotgan holda uxlash qiyin, o'tirganda esa nafas olish osonlashadi. (Buning sababi, yotgan holda o'pkada ko'proq suyuqlik to'planishidir).
• To'satdan vazn ortishi: Bir necha kun ichida bir yoki ikki kilogramm vazn ortirishingiz mumkin. Bu aslida oshib borayotgani emas, balki suyuqlikni ushlab qolishdir.
• Shishish (shish): To'piqlar, oyoqlar va ba'zan qorinning shishishi. Bu tanada suyuqlikning to'planib qolishi natijasida ham yuzaga keladi.

Vaqt o'tishi bilan, yurak o'z vazifasini bajarish uchun ko'proq ishlaganda, quyidagi kabi asoratlar paydo bo'ladi :

• Kardiogen shok: Bu favqulodda holat. Yurak yetarli miqdorda qonni pompalay olmaydi, natijada tananing hayotiy organlariga qon oqimi yetishmaydi.
• Kattalashgan yurak: Yurak juda ko'p ishlaganda, uning mushaklari qalinlashadi va yurak kattalashadi.
• Yurak urishidagi anomaliyalar ("Aritmiya"): Yurak ritmi tartibsiz bo'lib qolishi mumkin.

Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, iltimos, shifokorga murojaat qiling.

Shifokor buni qanday aniqlaydi?

Shifokorga borganingizda, ular avval sizdan ko'p savollar berishadi. Sizning alomatlaringiz qanday, ular qancha vaqtdan beri davom etmoqda, oilangizda yurak kasalligi bormi, qanday dorilarni qabul qilasiz va hokazo. Keyin ular sizni tekshiradilar. Ular yuragingizni tinglashadi, o'pkangizni tekshiradilar va shishishni qidiradilar.

Bundan tashqari, aniq holatni tasdiqlash va sababini aniqlash uchun quyidagi testlar (laboratoriya testlari va tasvirlash tadqiqotlari) o'tkazilishi mumkin:

• Qon tahlillari ("Laboratoriya tekshiruvlari"):
• BNP (B-turdagi natriuretik peptid) qon tahlili: Bu maxsus biomarker. Yurak kameralaridagi bosim oshganda, bu gormon qonga ajralib chiqadi. Uning darajasi yurakning zaifligi haqida tasavvur berishi mumkin.
• "Metabolik panel": Bu buyrak va jigar faoliyatini, shuningdek, qondagi natriy va kaliy kabi tuzlar darajasini tekshiradi. Bular yurak kasalliklarida muhim ahamiyatga ega.

• Tasvirlash tadqiqotlari:
• Elektrokardiogramma (EKG/EKG): Bu yurakning elektr faolligini qayd etadi. U yurak xuruji yoki yurak ritmi bilan bog'liq muammolar kabi narsalarni aniqlay oladi.
• Ekokardiogramma (EKO): Bu yurakning ultratovush tekshiruviga o'xshaydi. U yurak kameralarining kattaligi, devorlarining qalinligi, klapanlarning funktsiyasi va yurakning qonni qanday pompalashi (ejeksiyon fraksiyasi) kabi ko'p narsalarni aniq ko'ra oladi.
• Koronar angiografiya:Yurakni qon bilan ta'minlaydigan koronar arteriyalarda tiqilib qolish bor-yo'qligini aniqlash uchun maxsus "(rentgen)" tekshiruvi.
• Yurak MRTsi (Yurak magnit-rezonans tomografiyasi): Bu yurakning juda aniq va batafsil tasvirlarini olishi mumkin. Bu yurak mushagining holati va shikastlanish joylari kabi narsalarni aniqlashga yordam beradi.

Ushbu testlardan olingan ma'lumotlarga asoslanib, shifokor sizda qanday kasallik borligini va buning uchun eng yaxshi davolash usulini aniqlaydi.

Qanday davolanadi? Qanday dorilar mavjud?

Yaxshi xabar shundaki, chap tomonlama yurak yetishmovchiligini davolashning bir qator usullari mavjud. Siz uchun to'g'ri davolash usuli yuqorida aytib o'tilgan "Sistolik yurak yetishmovchiligi" yoki "Diastolik yurak yetishmovchiligi" borligiga, shuningdek, holatning og'irligiga bog'liq bo'ladi.

Dori-darmonlar ko'pincha asosiy davolash usuli hisoblanadi. Bu dorilar yurak faoliyatini yaxshilashga, simptomlarni kamaytirishga va umrni uzaytirishga yordam beradi. Eng ko'p ishlatiladigan dorilarning ba'zilari:

• ACE ingibitorlari (angiotenzinga aylantiruvchi ferment ingibitorlari), Angiotenzin II retseptorlari blokerlari (ARBlar), Angiotenzin-retseptor neprilizin ingibitorlari (ARNIlar): Ushbu dorilar sinflari qon tomirlarini bo'shashtirish, qon bosimini pasaytirish va yurakning qayta tuzilishiga yordam berish orqali ishlaydi.
• Aldosteron antagonistlari: Bular stress bilan bog'liq gormonlarni nazorat qiladi va simptomlarning yomonlashishiga yo'l qo'ymaydi. Ular, shuningdek, suvni ushlab qolishni kamaytirish orqali shishishni kamaytirishga yordam beradi (yengil diuretik).
• Beta blokerlar: Bu dorilar yurak urishini sekinlashtiradi va yurakka tushadigan yukni, ya'ni uning bajarishi kerak bo'lgan ish hajmini kamaytiradi.
• Digoksin: Ushbu dori ba'zi odamlarga, ayniqsa yurak ritmining ayrim buzilishlari bo'lganlarga, o'zlarini yaxshi his qilishlariga va yurak urish tezligini nazorat qilishlariga yordam beradi.
• Diuretiklar: Bular tanadan ortiqcha suyuqlikni siydik orqali olib tashlash orqali ishlaydi, bu esa nafas qisilishi va shishish kabi alomatlarni kamaytirishi mumkin.
• Natriy-glyukoza tashuvchi oqsil 2 (SGLT2) ingibitorlari: Ushbu yangi dorilar sinfi yurak yetishmovchiligi bo'lgan diabet bilan og'rigan va diabetsiz odamlar uchun juda foydali. Ular, shuningdek, tanadagi ortiqcha suyuqlikni kamaytirishga va yurakni himoya qilishga yordam beradi.

Esingizda bo'lsin: Ushbu dorilarni shifokoringiz buyurganidek, to'g'ri dozada va o'z vaqtida qabul qilish juda muhimdir. Shifokor maslahatisiz hech qachon dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang yoki dozasini o'zgartirmang.

Ba'zi odamlar maxsus muolajalar ("protsedura") dan o'tishlari kerakmi?

Ha, ba'zi hollarda, agar alomatlarni faqat dori-darmonlar bilan nazorat qilishning iloji bo'lmasa yoki testlar yurak kasalligi yomonlashayotganini ko'rsatsa, shifokor maxsus muolajalar yoki jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin. Mana ulardan ba'zilari:

• Yurak resinxronizatsiya terapiyasi (YRT): Bu yurakning chap va o'ng bo'limlarining bir vaqtning o'zida qisqarishiga yordam beradigan elektr stimulyatsiyasini ta'minlaydigan teri ostiga kichik qurilma (masalan, yurak stimulyatori) implantatsiya qilishni o'z ichiga oladi. Bu shuningdek, ikki qorinchali yurak stimulyatori deb ham ataladi. Bu yurakning nasos harakatini samaraliroq qiladi.
• Elektr kardioversiyasi: Yurak tartibsiz bo'lganda normal yurak ritmini tiklash uchun ko'krak qafasiga elektr toki urishi bilan davolash usuli.
• Implantatsiya qilinadigan kardioverter defibrillyatori (ICD): Bu shuningdek, teri ostiga joylashtiriladigan qurilma. U xavfli yurak ritmi buzilishlarini aniqlaydi va ularni normal holatga qaytarish uchun avtomatik ravishda elektr signallarini yuboradi.
• Chap qorincha yordamchi qurilmasi (LVAD): Bu yurakka qonni pompalashda yordam berish uchun jarrohlik yo'li bilan yurak ichiga joylashtiriladigan nasos. U yurak transplantatsiyasini kutayotgan og'ir yurak yetishmovchiligi bo'lgan odamlar uchun qo'llaniladi.
• Yurak transplantatsiyasi: Yuraklari jiddiy zaiflashgan va boshqa barcha davolash usullari muvaffaqiyatsiz bo'lgan bemorlar uchun marhum donordan sog'lom yurakni transplantatsiya qilish oxirgi chora hisoblanadi.

Bu vaziyatdan qochish uchun nima qilishimiz mumkin? (Oldini olish)

"Davolashdan ko'ra oldini olish yaxshiroq" degan gap bor. Bu holat bu yerda ham qo'llaniladi. Yurak uchun sog'lom turmush tarziga rioya qilish chap tomonlama yurak yetishmovchiligi xavfini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Agar sizda allaqachon bu holat bo'lsa, yaxshi odatlar kelajakdagi muammolarning oldini olishga va kasallikni boshqarishga yordam beradi.

Mana siz qila oladigan ba'zi narsalar:

• Agar sizda qon bosimi, xolesterin miqdori va diabet bo'lsa, ularni nazorat ostida saqlang. Shifokor buyurgan dorilarni qabul qiling.
• Muntazam ravishda mashq qiling. Kuniga kamida 30 daqiqa piyoda yurish kabi oddiy mashqlarni bajaring.
• Yaxshi uxlash uchun vaqt ajrating. Sizga kuniga 7-8 soat uxlashingiz kerak.
• Sog'lom tana vaznini saqlang. Semirish yurak uchun katta yukdir.
• Sog'lom ovqatlaning. Ko'proq meva, sabzavot, dukkaklilar va tolaga boy ovqatlar iste'mol qiling. Tuz, shakar va yog'ni kamaytiring.
• Stressni kamaytiring. Yoga, meditatsiya, nafas olish mashqlari ("gevşeme texnikasi") kabi mashg'ulotlar bilan shug'ullaning. O'zingiz yoqtirgan sevimli mashg'ulot bilan shug'ullaning.
• Agar cheksangiz, darhol chekishni tashlang. Boshqalar chekadigan joylardan ("ikkinchi darajali tutun") uzoqroq turing.
• Spirtli ichimliklar iste'molini cheklang yoki butunlay to'xtating .

Agar yurakning chap tomoni zaiflashsa, hayot qanday bo'ladi? Mumkin bo'lgan asoratlar qanday?

Agar siz shifokor ko'rsatmalariga aniq amal qilsangiz, dori-darmonlaringizni to'g'ri ishlatsangiz va o'z vaqtida keyingi qabullarga borsangiz, sog'lig'ingizni juda yaxshi saqlashingiz mumkin. Ko'pchilik odamlar normal hayot kechirishlari mumkin.

Biroq, agar bu holat to'g'ri nazorat qilinmasa, ba'zi asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Ulardan ba'zilari:

• Yurak ritmining buzilishi ("Aritmiya"): Masalan, "qorincha taxikardiyasi" (yurak urishining tezlashishi), "bo'lmachalar fibrilatsiyasi / Afib" (bo'lmachalarning tartibsiz yurak urishi).
• Uyqu apnesi (obstruktiv va markaziy uyqu apnesi).
• Yurak klapanlari bilan bog'liq muammolar ("Yurak klapanlari kasalligi"), masalan, qonning klapanlar orqali orqaga oqib chiqishi.
• Jigar kasalligi: Yurak qonni to'g'ri pompalamasa, jigar ham ta'sirlanishi mumkin.
• O'ng tomonlama yurak yetishmovchiligi: Yurakning chap tomoni zaiflashganda, u o'ng tomonga ham ta'sir qilishi mumkin.
• Zaiflik va mushaklarning kuchsizligi.
• Anemiya.
• Buyrak kasalligi: Yurak zaiflashganda, buyraklarga oqib keladigan qon miqdori kamayadi, bu ularning faoliyatiga ta'sir qilishi mumkin.
• Depressiya yoki xavotir: Uzoq muddatli kasallik bilan yashash psixologik ta'sirga ham ega bo'lishi mumkin.

Bu vaziyatda yashab, nimani o'zgartirishimiz kerak?

Chap qorincha disfunktsiyasi bilan yashayotganingizda, ahvolingizni boshqarish, alomatlarni kamaytirish va hayotni osonlashtirishga yordam beradigan ba'zi muhim turmush tarzi o'zgarishlarini amalga oshirishingiz mumkin.

• Avvalgidan biroz ko'proq jismoniy faol bo'ling: Shifokor tavsiyasiga binoan, o'zingizga mos mashqlar bilan shug'ullaning.
• Qon bosimingizni har kuni tekshirib turing: Shifokor aytganidek yozib oling.
• Yurak yetishmovchiligiga qarshi dori-darmonlarni aniq buyurilganidek qabul qilishda davom eting: birorta ham kunni o'tkazib yubormang.
• Shifokoringizga o'z vaqtida murojaat qiling va klinikalarga boring: Bu shifokorga sizning ahvolingizni kuzatishga va kerakli o'zgarishlarni amalga oshirishga yordam beradi.
• Ratsioningizda tuzni kamaytiring: Tuz tanadagi suvni ushlab turishini kuchaytirishi mumkin, bu esa shish va nafas olishda qiyinchiliklarga olib keladi.
• Har kuni ertalab o'zingizni torting: bir vaqtning o'zida, bir xil usulda (masalan, hojatxonadan foydalangandan keyin, kiyinishdan oldin). Agar bir yoki ikki kun ichida bir yoki ikki kilogramm vazn qo'shsangiz, bu suvni ushlab qolish bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, shifokoringizga xabar bering.
• Kuniga faqat sizga buyurilgan miqdorda suyuqlik (masalan, suv, choy, sho'rva) iching: Ba'zi odamlar suyuqlik iste'molini nazorat qilishlari kerak.

Nihoyat, nimani yodda tutish kerak (Uyga olib ketish xabari)

Sodda qilib aytganda, chap tomonlama yurak yetishmovchiligi - bu yurakning qonni pompalash qobiliyati pasaygan holat va bu tashvishga soladigan narsa. Bu ko'pincha yuqori qon bosimi, koronar arteriya kasalligi va yurak yetishmovchiligi kabi yurak kasalliklariga chalingan odamlarda uchraydi.

>

Biroq, vahima qo'zg'ashga hech qanday sabab yo'q. Agar siz ushbu holatning alomatlarini erta aniqlasangiz, tibbiy tavsiyalarga muvofiq to'g'ri davolasangiz, buyurilgan dorilarni qabul qilsangiz va yurak-qon tomir tizimi uchun sog'lom turmush tarziga amal qilsangiz, bu holat bilan yaxshi va qulay yashashingiz mumkin.

>

Shuning uchun, agar sizda ushbu maqolada keltirilgan alomatlardan biri bo'lsa, o'zingiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsa - darhol malakali shifokorga murojaat qilish va uni e'tiborsiz qoldirmasdan maslahat olish. Kasallik qanchalik tez aniqlansa, davolanish muvaffaqiyatli bo'lish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Sizga mustahkam sog'liq tilayman!

Yurak yetishmovchiligi, chap tomonlama yurak yetishmovchiligi, nafas qisilishi, shishish, yurak kasalligi, yurak xuruji, yuqori qon bosimi