Sizda yurak kasalligi, yuqori qon bosimi yoki boshqa yurak bilan bog'liq kasalliklar bormi? Unda oddiy shamollash yoki grippga nisbatan biroz ehtiyotkorroq bo'lishingiz kerak. Agar siz "Voy, bu shunchaki oddiy shamollash" deb o'ylasangiz ham, bu ba'zan yurak kasalligiga chalingan odam uchun jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Shunday qilib, bugun keling, bundan qanday xabardor bo'lish va o'zingizni qanday himoya qilish haqida gaplashaylik.
Nima uchun oddiy shamollash yurak kasalligi bilan og'rigan bemor uchun xavfli bo'lishi mumkin?
Sodda qilib aytganda, shamollaganingizda tanangiz infeksiyaga qarshi kurashadi. Bu kurash tanaga qo'shimcha stress keltirib chiqaradi. Yurak kasalligi bo'lmagan sog'lom odam bu stressga dosh bera olsa-da, bu allaqachon zaif yoki kasallikka chalingan yurak uchun qo'shimcha yukdir.
Tasavvur qiling-a, shamollashingiz kuchayib, pnevmoniyaga o'xshash narsaga aylanib ketdi. Pnevmoniya o'pkaning infeksiyasidir. Bu o'pkangiz qoningizga yetarli miqdorda kislorodni singdirishda qiynaladigan payt.
Endi nima bo'ladi? Tananing boshqa barcha qismlariga kislorod yuborish uchun yurak odatdagidan ancha ko'p ishlashi kerak. Xuddi suv nasosining quvur liniyasida biron bir joyda tiqilib qolgani kabi, dvigatel ham ko'proq va ko'proq kuch bilan ishlashi kerak. Allaqachon zaif yurak ustida qo'shimcha ishlashga majbur bo'lish yurak xuruji yoki yurak yetishmovchiligining kuchayishi kabi jiddiy kasallik xavfini oshiradi.
Bu shuni anglatadiki, shamollash kabi kichik narsa yuragingizga jiddiy zarar yetkazishi mumkin. Shuning uchun biz aynan shu haqda gapiryapmiz.
Dorixonadan shamollash uchun biron bir dori sotib olsam bo'ladimi? - Yo'q!
Bu eng muhim narsa. Shamollaganimizda, ko'pchiligimiz dorixonaga borib, shamollashga qarshi dori, tabletka yoki sirop so'rashga odatlanganmiz. Ammo agar sizda yurak kasalligi bo'lsa, buni qilish juda xavflidir .
Ko'pgina shamollashga qarshi dorilar, ayniqsa burun bitishiga qarshi dorilar, tarkibida dekonjestant deb ataladigan kimyoviy modda mavjud. Bu dorilar tanadagi qon tomirlarini kengaytirish orqali ishlaydi.Toraytirish. Burundagi qon tomirlari torayganda, burundagi tiqilish kamayadi. Ammo bu ta'sir faqat burun bilan cheklanmaydi. Tana bo'ylab qon tomirlari torayganda, qon bosimingiz to'satdan ko'tariladi. Va yurak urish tezligi ham oshadi.
Tasavvur qiling-a, bu allaqachon yuqori qon bosimini nazorat qilish uchun dori-darmonlarni qabul qilayotgan yoki yurak xastaligiga chalingan odam uchun qanchalik xavfli bo'lishi mumkin. Xo'sh, keling, qaysi dorilarni qabul qilishingiz kerak va qaysilarini qabul qilmasligingizni ko'rib chiqaylik.
| Dori turi | Yurak bemorlari uchun mumkin bo'lgan oqibatlar va tavsiyalar |
|---|---|
| Burunni ochuvchi vositalar (masalan, Psevdoefedrin, Fenilefrin) | Bular qon bosimi va yurak urish tezligini oshiradi. Ularni hech qachon shifokorning ruxsatisiz ishlatmaslik kerak. Ular ko'pincha yurak bilan og'rigan bemorlar uchun kontrendikedir. |
| Og'riq qoldiruvchi vositalar - NSAIDlar (masalan, Ibuprofen, Diklofenak) | Bular qon bosimini ham oshirishi mumkin. Ular shuningdek, ba'zi yurak dorilari (masalan, Aspirin, Klopidogrel) bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Ular buyraklarga ham ta'sir qilishi mumkin. Shifokor bilan maslahatlashmasdan ularni qabul qilmang. |
| Paratsetamol | Bu odatda isitma va tana og'riqlari uchun eng xavfsiz variant hisoblanadi. Biroq, faqat buyurilgan dozani qabul qiling. Agar sizda boshqa tibbiy holatlar (ayniqsa jigar kasalligi) bo'lsa, uni qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. |
| Yo'tal siroplari | Ba'zi yo'tal siroplari tarkibida burunni ochuvchi vositalar yoki spirt ham bo'lishi mumkin. Shuning uchun yorliqni o'qing. Eng yaxshisi,Faqat shifokor tomonidan tavsiya etilgan asaldan foydalaning. |
Eng muhimi, hech qachon shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan dorixonadan yoki boshqa joydan shamollashga qarshi dori sotib olmang. Faqat shifokoringiz yurak kasalligingiz uchun qanday dorilarni qabul qilayotganingizni va ahvolingizni aniq biladi.
Shamollashdan o'zimizni himoya qilish uchun nima qilishimiz kerak?
Eng yaxshisi, dori ichishdan ko'ra, kasallikning rivojlanishining oldini olishdir. Yurak kasalligi bilan og'rigan bemor sifatida bu siz uchun juda muhim.
1. Qo'llaringizni tez-tez yuving.
Bu eng yaxshi himoya. Siz va oilangiz qo'llaringizni muntazam ravishda sovun va suv bilan yaxshilab yuvishni odat qilishingiz kerak. Ayniqsa, tashqaridan kelgandan keyin, ovqatlanishdan oldin va hojatxonadan foydalangandan keyin.
2. Odamlar gavjum joylardan saqlaning
Shamollash va gripp epidemiyasi paytida (odatda yomg'irli mavsumda) iloji boricha gavjum joylardan (avtobuslar, poyezdlar, yarmarkalar, festivallar) saqlaning.
3. Immunitet tizimini kuchli saqlang
Immun tizimi - bu organizmning kasalliklarga qarshi kurashadigan armiyasi. Uni kuchli saqlash uchun quyidagilarni bajaring:
- Yaxshi uxlang: Kuniga 7-8 soat yaxshi uxlang.
- To'yimli ovqatlar iste'mol qiling: Ratsioningizga yangi sabzavotlar, mevalar va ko'katlarni qo'shing.
- Jismoniy mashqlar: Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha har kuni piyoda yurish kabi yengil mashqlarni bajaring.
- Stressni boshqaring: Stress immunitet tizimining katta dushmanidir. Sevimli qo'shig'ingizni tinglang, oilangiz bilan suhbatlashing va diniy marosimlarda qatnashing.
4. Emlashlarni oling
Oddiy shamollashga qarshi vaksina mavjud bo'lmasa-da, shunga o'xshash alomatlarga olib keladigan, ammo xavfliroq bo'lgan boshqa infeksiyalardan himoya qilish uchun vaktsinalar mavjud. Bular yurak bilan og'rigan bemor uchun juda muhimdir.
- Grippga qarshi emlash: Bu isitma, tana og'rig'i va oddiy shamollashdan ko'ra og'irroq alomatlarga olib keladigan gripp virusidan himoya qiluvchi emlashdir. Shifokorlar yurak xastaligiga chalingan har bir kishiga ushbu emlashni har yili olishni tavsiya qiladilar. Uni gripp mavsumi boshlanishidan oldin (odatda oktyabrdan oldin) olish yaxshidir. Bu haqda shifokoringizdan so'rang.
- Pnevmoniyaga qarshi vaksina: Pnevmoniyaga olib keladigan bakteriyalardan himoya qilish uchun vaktsinalar mavjud. Ushbu vaksina odatda 65 yoshdan oshgan odamlar va yurak kasalliklari va diabet kabi surunkali kasalliklarga chalingan odamlar uchun tavsiya etiladi. Bunga ehtiyojingiz bor-yo'qligi va qachon olish kerakligi haqida shifokoringiz bilan gaplashing.
Darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'lgan qizil bayroqlar
Agar sizda yurak kasalligi bo'lsa va shamollash va quyidagi alomatlardan biri paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling yoki eng yaqin tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
- Nafas olishda qiyinchilik yoki nafas qisilishi.
- Ko'krak qafasida og'riq, siqilish yoki bosim hissi.
- Kuchli bosh aylanishi yoki hushidan ketish.
- Chalkashlik.
- Dori qabul qilganiga qaramay, tushmaydigan yuqori isitma.
- Yurak kasalligi alomatlari (masalan, oyoqlarda shish, nafas qisilishi) kuchayadi.
Uyga olib ketish xabari
- Agar sizda yurak kasalligi bo'lsa, hatto oddiy shamollashni ham jiddiy qabul qiling va ehtiyot bo'ling.
- Shifokor maslahatisiz hech qachon dorixonadan shamollashga qarshi dorilarni (ayniqsa, tarkibida burunni ochuvchi vositalar bo'lganlarini) qabul qilmang.
- Qabul qilayotgan dorilaringiz haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Undan eng xavfsiz variant qaysi ekanligini so'rang.
- Shifokoringiz bilan yillik grippga qarshi emlash (grippga qarshi emlash) va agar kerak bo'lsa, pnevmoniyaga qarshi emlash haqida muhokama qiling.
- Agar nafas olish qiyinlishuvi yoki ko'krak qafasidagi og'riq kabi ogohlantiruvchi belgilar paydo bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing