Siz ham anus va vaginada kuchli og'riqni his qilasizmi? Bu "(Levator Ani sindromi)" tufayli bo'lishi mumkin!

Ba'zan g'alati, noqulay og'riq, siqilish yoki anusingizga (biz najas qiladigan joy shu yerda, to'g'rimi?) yoki qiningizga, hatto qorinning pastki qismiga biror narsa itarib yuborayotgandek tuyuladimi? Balki bu haqda kimgadir aytishdan biroz uyalasiz, bunday narsalar haqida gapirishdan biroz uyalmaysizmi? Lekin bu faqat sizda emas, ba'zi odamlarda ham bo'lishi mumkin. Shuning uchun qo'rqmang. Bugun keling, "(Levator Ani sindromi)" deb nomlangan biroz g'alati nomga ega bo'lgan bu holat haqida batafsil gaplashaylik.

"(Levator Ani sindromi)" nima? Sodda qilib aytganda...

Sodda qilib aytganda, "(Levator Ani sindromi)" - bu tos bo'shlig'imizdagi "(levator ani)" mushakning spazmi yoki siqilishi natijasida yuzaga keladigan holat (ya'ni, qorin bo'shlig'imizdagi bachadon va siydik pufagi kabi muhim organlarning tushib ketishiga yordam beradigan mushaklar va to'qimalar to'plami, shuning uchun biz uni tos bo'shlig'i deb ataymiz). Bu "(levator ani)" mushak anus va vagina atrofida joylashgan. Tasavvur qiling-a, bu mushak tos bo'shlig'imizning pastki qismini to'r kabi qoplaydi.

Bu "(levator ani)" mushak tanamiz uchun ko'plab muhim ishlarni bajaradi. Masalan, u tos bo'shlig'idagi organlarni qo'llab-quvvatlaydi va ichak harakatlarimizni boshqarishga ham yordam beradi. Shunday qilib, bu mushak to'satdan toraygan va torayganida, og'riq paydo bo'la boshlaydi. Bu ba'zan "(tos bo'shlig'i mialgiyasi)", "(tos bo'shlig'i miofassial og'rig'i)" yoki "(tos bo'shlig'i mushaklarining spazmi)" deb ataladi.

Muhimi shundaki, bu "(Levator Ani sindromi)" xavfli, hayot uchun xavfli kasallik emas . Biroq, u bilan birga keladigan og'riq biroz kuchli va agar to'g'ri davolanmasa, o'z-o'zidan yaxshilanmaydi. Barchamiz singari, jinsiy a'zolarimiz bilan bog'liq muammoga duch kelganimizda, bizni kimdir bilan gaplashishdan biroz uyatchan va uyatchan qiladi, to'g'rimi? Lekin sizga aytayin, buning uchun yaxshi davolash usullari mavjud. Shifokor bu holatni tashxislashi, siz his qilayotgan og'riqli mushak spazmlarini kamaytirishi va yengillik berishi mumkin.

Xo'sh, Levator Ani sindromining belgilari qanday?

Bu holatning eng keng tarqalgan alomati to'g'ri ichak, vagina yoki tos sohasida (pastki qorin) zerikarli, og'riqli og'riq yoki bosimdir . Bu og'riq va bosimni quyidagicha ta'riflash mumkin:

• Jinsiy aloqa og'riqli bo'lishi mumkin.
• Go'yo siz to'p ustida o'tirgandek yoki anusingizga to'p tiqilib qolgandek his qilishingiz mumkin. Tasavvur qiling-a, bu shunchaki noqulay, go'yo ichkarida nimadir bordek.
• Bu og'riq uzoq vaqt davomida bir joyda o'tirganingizda ko'proq sezilishi mumkin. Masalan, agar siz doimiy ravishda ofis kreslosida o'tirib ishlaydigan odam bo'lsangiz yoki Shri-Lankadagi biz kabi avtobusda yoki poyezdda soatlab sayohat qilsangiz, bu og'riq paydo bo'lishi va kuchayishi mumkin.
• Siz turganingizda yoki yurganingizda og'riq biroz pasayganini his qilishingiz mumkin.
• Og'riq soatlab davom etishi mumkin va u to'satdan kuchayishi ham mumkin.

Ba'zan bu og'riq ertalab boshlanadi va kun o'tishi bilan kuchayadi. Boshqalar uchun og'riq dumbaga (ha, dumbangizga) yoki yuqori sonlarga tarqalishi mumkin. Eng zerikarlisi shundaki, ba'zida bu og'riq siz qattiq uxlab yotganingizda boshlanadi va u shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, sizni uyg'otadi.

Nima uchun bizda "(Levator Ani sindromi)" paydo bo'ladi? Buning sabablari nimada?

Darhaqiqat, shifokorlar hali ham bu "ko'taruvchi ani" mushakning nima uchun to'satdan bunchalik qattiqlashishini aniqlay olishmagan. Bu ular hali aniq sababni bilishmaydi deganidir. Biroq, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ma'lum harakatlar bu mushaklarning spazmlarini qo'zg'atishi yoki kuchaytirishi mumkin. Bu narsalarning ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Uzoq avtomobil safarlari: Buning sababi uzoq vaqt o'tirishingizga to'g'ri kelishi mumkin.
• Stress: Ha, hayron bo'lmang, biz his qilayotgan bosim bu kabi jismoniy muammolarga ham ta'sir qilishi mumkin.
• Jinsiy aloqa: Ba'zi odamlar bundan keyin og'riqni boshdan kechirishlari mumkin.
• Defekatsiya: Ba'zan ichak harakatlari paytida zo'riqish ham omil bo'lishi mumkin.

Hozir men mana shu narsalar haqida o'ylayapman. Biroq, sizda bu holat bu narsalarsiz ham bo'lishi mumkin.

Shifokor Levator Ani sindromini qanday aniq tashxislaydi?

Bu holatni (Levator Ani sindromi) tashxislash uchun maxsus, yagona test yo'q . Bu shuni anglatadiki, siz qon tahlili yoki skanerlash orqali darhol "Oh, bu kasallik" deb ayta olmaysiz.

Shifokorga murojaat qilganingizda, u avval sizdan alomatlaringiz haqida so'raydi. Keyin ular fizik tekshiruv o'tkazadilar. Bunga ko'pincha barmoq bilan rektal tekshiruv (DRE deb ham ataladi) va tos bo'shlig'i tekshiruvi kiradi. Ushbu testlar davomida shifokor levator ani mushaklarida taranglik yoki og'riqni sezishi mumkin. Garchi bu testlar biroz noqulay tuyulishi mumkin bo'lsa-da, ular holatni tashxislash uchun juda muhimdir.

Muhim: Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, uyalmang va shifokorga murojaat qiling. U sizga yordam beradi.

Xo'sh, unda buning qanday davolash usullari mavjud?

Yaxshiyamki, bu holatni davolashning bir nechta usullari mavjud (Levator Ani sindromi). Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu davolash usullari yaxshi yengillik berishi mumkin.

• Bioteskari aloqa terapiyasi:Bu maxsus davolash turi. Bu sizga tanangizdagi ayrim mushaklarni (bu holda, levator ani mushak) boshqarish va bo'shashtirishni o'rgatishni o'z ichiga oladi. Fizioterapevt sizning tarangligingizni va mushakni bo'shashtirishingizni kuzatish uchun maxsus sensorlar va videolardan foydalanadi. (Buni shamol chiqmasligi uchun dumbangizni qisayotgandek tasavvur qiling). Terapevt sizga javob beradi va mushaklaringizni muvofiqlashtirishni yaxshilashga yordam beradi. Bu sizga mushakni ongli ravishda bo'shashtirishni mashq qilish imkonini beradi.

• Elektrogalvanik stimulyatsiya: Ushbu davolash usulida shifokor to'g'ri ichakka kichik qurilma (zond) kiritadi. Ushbu qurilma to'g'ri ichak atrofidagi mushaklarni bo'shashtirish uchun juda yumshoq elektr tokini beradi. Bu og'riqli emas.

• Mushaklarni bo'shashtiruvchi vositalar: Bu shifokor tomonidan buyurilgan dorilar. Ushbu dorilar mushaklarning spazmlari va qattiqligini kamaytirishga yordam beradi. Levator ani sindromi uchun ishlatiladigan eng keng tarqalgan dorilardan ba'zilari metokarbamol (siz uni Robaxin® savdo belgisi ostida eshitgan bo'lishingiz mumkin), diazepam (Valium® nomi bilan ham tanilgan) va siklobenzaprin (Flexmid® yoki Flexeril® savdo belgilari ostida mavjud). Hech qachon bu dorilarni shifokor maslahatisiz qabul qilmang.

• Miyofasiyal bo'shatish terapiyasi: Bu ham massaj terapiyasining bir turi. Bu yerda levator ani mushakdagi qo'zg'atuvchi nuqtalar aniqlanadi va bu joylarni massaj qilish uchun maxsus moslama ishlatiladi.

• Chanoq osti fizioterapiyasi: Bu juda muhim davolash usuli. Fizioterapevt sizga chanoq osti tubida yordam beradi. , tos suyagi va tos suyagi mushaklarini cho'zadigan ba'zi mashqlarni o'rgatadi. Ushbu mashqlarni to'g'ri bajarish mushaklarni bo'shashtirishga va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.

• O'tirgan holda vannalar: Bu juda oddiy narsa. Siz buni uyda qilishingiz mumkin. Bu sayoz havzada taxminan 15-20 daqiqa davomida iliq suv bilan o'tirishni o'z ichiga oladi. Issiqlik ko'taruvchi ani mushaklarini bo'shashtirishga yordam beradi. Siz buni kuniga ikki yoki uch marta qilishingiz mumkin.

Davolanishdan keyin nima bo'ladi? Davolash bo'ladimi?

Ko'p odamlar uchun, yuqorida aytib o'tilganidek, dori-darmonlar va fizioterapiya bilan birgalikda qo'llanilganda, alomatlar sezilarli darajada kamayadi. Shunday qilib, umid bor. Biroq, davolanishdan darhol yengillik kutmang. O'zingizni yaxshi his qilish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi.

Bunday vaziyatda qaysi shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, avval oilaviy shifokoringizga (umumiy amaliyot shifokori - "PCP") murojaat qilishingiz mumkin. U sizni tekshiradi va agar kerak bo'lsa, sizni mutaxassisga yo'naltiradi.

Ko'pincha, bu holatlar quyidagi usullar bilan davolanadi:

• Gastroenterologlar:Chunki bu alomatlar to'g'ri ichak bilan bog'liq.
• Ginekologlar: Ayniqsa, ayollarda vaginal alomatlar bo'lsa.
• Kolorektal jarrohlar: Bular to'g'ri ichak va yo'g'on ichak bilan bog'liq kasalliklarni davolashadi .

Oilaviy shifokoringiz qaysi mutaxassis siz uchun eng mos kelishini hal qiladi va sizni yo'naltiradi.

Qachon yana shifokorga ko'rinishim kerak?

Agar davolanish paytida alomatlaringiz qaytalansa yoki yomonlashsa, shifokoringizga xabar bering. Shuningdek, agar siz rektal qon ketish yoki to'g'ri ichak yoki vaginada yangi og'riq kabi biron bir yangi alomatlarni sezsangiz, darhol shifokoringizga xabar berishingiz kerak.

"(Levator Ani Sindromi)" va "(Proctalgia Fugax)" o'rtasidagi farq nima?

Bu ikkalasi ham anusda og'riq keltirib chiqaradigan holatlardir, ammo ular orasida biroz farq bor.

"(Proctalgia Fugax)"dagi og'riq juda o'tkir, to'satdan paydo bo'ladi va ko'pincha 20 daqiqa ichida yo'qoladi . Bu pichoq sanchgandek, tomog'ingizga biror narsa tiqilib qolgandek yoki o'tkir og'riq kabi his qilinadi.

Biroq, "(Levator Ani sindromi)" og'rig'i ba'zan o'tkir bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ko'pincha bu avvalroq aytib o'tilganidek zerikarli, og'riqli va siquvchi og'riqdir . Bu og'riq paydo bo'lishi va ketishi yoki bir necha soat davom etishi mumkin.

Levator Ani sindromi gemorroy tufayli rivojlanishi mumkinmi?

Yo'q, gemorroy levator ani sindromini keltirib chiqarmaydi. Gemorroy butunlay boshqacha narsa. Gemorroy - bu anus ichidagi yoki tashqarisidagi shishgan qon tomirlari. Ko'pincha, ichak harakati paytida og'ir narsani ko'targaningizda yoki qattiq zo'riqganingizda bu qon tomirlari bosim ostida qoladi.

Lekin "(Levator Ani sindromi)" mushakning qisilishi natijasida yuzaga keladi. Avval aytib o'tganimizdek, aniq sabab hali noma'lum. Shuning uchun ikkalasini adashtirmang.

Uyga olib borish uchun eng muhim xabar

Agar sizda ushbu holat bo'lsa, siz anus va vaginada doimiy og'riqdan aziyat chekayotgan bo'lishingiz mumkin. Buning sababi, anus yaqinidagi levator ani mushagi torayadi va torayadi, bu esa anus va vaginada og'riq keltirib chiqaradi.

Lekin, eng muhimi, buning uchun yaxshi davolash usullari mavjud . Shifokorlar sizga dori-darmon va fizioterapiya kabi narsalar bilan yordam berishlari mumkin. Siz bu alomatlar haqida shifokor bilan gaplashishdan biroz qo'rqishingiz, uyalishingiz yoki noqulaylik his qilishingiz mumkin. Bu normal holat. Lekin shifokor sizning his-tuyg'ularingizni tushunadi. U sizning gaplaringizni diqqat bilan tinglaydi.

Shunday qilib, agar sizda shunday muammo bo'lsa, iltimos, uni ichingizda saqlamang va shifokorga murojaat qiling. U sizga yordam beradi va alomatlaringizni yengillashtirish uchun eng yaxshi davolanishni buyuradi. Siz yolg'iz emassiz!

Levator Ani sindromi, to'g'ri ichak og'rig'i, vaginal og'riq, tos suyagi og'rig'i, mushaklarning spazmlari, tos suyagi tubidagi og'riq, Levator Ani sindromi