Kaliy yetishmayaptimi? Bu gipokaliemiyami? Keling, gaplashamiz!

Hech qachon charchoq, bo'g'imlarda og'riq yoki yurak urish tezligida ozgina o'zgarishni his qilganmisiz? Ba'zan siz bu narsalarga unchalik e'tibor bermasligingiz mumkin. Biroq, bu kichik narsalar tanangizda biron bir muhim ozuqa moddasi yetishmasligining belgisi bo'lishi mumkin. Bugun biz shunga o'xshash narsa - tanamizda kaliyning kamayishi, tibbiyotda gipokaliemiya deb ataladigan holat haqida gaplashamiz.

Gipokalemiya nima?

Sodda qilib aytganda, gipokaliemiya - bu qondagi kaliy miqdori past bo'lgan holat. Kaliy tanamiz uchun muhim mineraldir . Aniqroq aytganda, u "elektrolit" dir. Elektrolitlar tana suyuqliklarida eriganida elektr zaryadini olib yurishi mumkin bo'lgan minerallardir. Kaliy hujayralarimiz, mushaklarimiz va nervlarimizning to'g'ri ishlashi uchun juda muhimdir.

Voyaga yetgan odamning qonidagi kaliyning normal darajasi 3,5 dan 5,2 mEq/L gacha ( litriga milliekvivalentlar) bo'lishi kerak (ya'ni 3,5 dan 5,2 mmol/L gacha). Agar bu ko'rsatkich 3 mEq/L dan (3 mmol/L) past bo'lsa, bu og'ir gipokaliemiya hisoblanadi.

Tanamiz kaliyni isteʼmol qiladigan ovqatimizdan oladi. Buyraklarimiz ortiqcha kaliyni siydik orqali tanadan chiqarib tashlash orqali muvozanatni saqlash uchun javobgardir. Tushundingizmi?

Gipokalemiya tanamga qanday ta'sir qiladi?

Endi qarang, kaliy shunchaki mineral emas. Mushaklarimiz, asab tizimimiz va ayniqsa yuragimiz to'g'ri ishlashi uchun kaliyga muhtoj. Bundan tashqari, kaliy sog'lom ovqat hazm qilish tizimi va suyak salomatligi uchun ham muhimdir.

Shunday qilib, qondagi kaliy miqdori pasayganda, bu muhim jarayonlarning barchasiga ta'sir qilishi mumkin. Agar kaliy miqdori uzoq vaqt davomida past bo'lib qolsa, aritmiya, mushaklarning kuchsizlanishi va ba'zan hatto falaj kabi holatlar yuzaga kelishi mumkin. Bu qanchalik jiddiy bo'lishi mumkinligini tasavvur qiling!

Gipokalemiyaning sabablari nimada?

Tanadagi kaliy miqdorining pastligining asosiy sababi ovqat hazm qilish tizimimizdan kaliyning haddan tashqari yo'qotilishidir . Bu tez-tez qusish, diareya yoki laksatiflarni ( ich qotishi ) haddan tashqari ko'p iste'mol qilish orqali sodir bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, boshqa ko'plab sabablar bo'lishi mumkin, keling, ko'rib chiqaylik.

• Ovqatlanish bilan bog'liq ba'zi psixologik muammolar: Masalan, "Bulimiya nervoza" kabi holatlar.
• Haddan tashqari terlash: Ba'zi odamlarda "giperhidroz" deb ataladigan holat mavjud bo'lib, unda ular haddan tashqari terlashadi.
• Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish buzilishi.
• Diuretiklar:Ba'zi odamlar siydik haydovchi vositalardan, shuningdek, "suv tabletkalari" deb ham ataladigan vositalardan foydalanadilar. Bular ortiqcha kaliyning siydik bilan ajralib chiqishiga olib keladi.
• Boshqa dorilar: Bunga insulin, ba'zi antibiotiklar va kortikosteroidlar kabi dorilar ham sabab bo'lishi mumkin.
• Buyrak usti bezi kasalliklari: "Birlamchi aldosteronizm" va "Kushing sindromi" kabi holatlar.
• Surunkali buyrak kasalligi.
• Magniyning past darajasi: Bu "gipomagnezemiya" deb ataladi.
• Buyrak bilan bog'liq kasalliklar: Bartter sindromi va Gitelman sindromi kabi noyob, genetik buyrak kasalliklari ham organizmda tuz muvozanatini buzishi mumkin.
• Boshqa holatlar: Liddle sindromi kabi yuqori qon bosimiga olib keladigan noyob holatlar.
• Juda kam uchraydi: Bu, shuningdek, muvozanatli ovqatlanishni iste'mol qilmaslik, ya'ni ovqatdan yetarli miqdorda kaliy olmaslik natijasida ham yuzaga kelishi mumkin.

Tasavvur qiling-a, Amila oshqozon muammolari uchun doimiy ravishda ich qotishi dorilarini qabul qiladi. U bir necha kundan beri tushunarsiz charchoq va oyoq-qo'llarida karaxtlikni his qilmoqda. Faqat shifokorga borganida, u kaliy darajasi juda past ekanligini va bunga ich qotishi dorilari sabab bo'lganini bildi. Bunday holatlar yuz berishi mumkin, shuning uchun ehtiyot bo'lish kerak.

Gipokalemiya belgilari qanday?

Yengil gipokaliemiya hech qanday alomatlarga olib kelmasligi mumkin. Biroq, siz quyidagilarni boshdan kechirishingiz mumkin:

• Qabziyat.
• Yurak urish tezligining o'zgarishi yoki ko'krak qafasidagi og'riq.
• Haddan tashqari charchoq yoki charchoq.
• Mushaklarning kuchsizligi va tananing tez-tez burishishi.
• Oyoq-qo'llarda karaxtlik va sezuvchanlikning yo'qolishi.

Ammo, agar kaliy darajasi sezilarli darajada pasayib ketsa (og'ir gipokalemiya) , alomatlar yanada og'irlashishi mumkin:

• Mushaklarning qisilishi.
• Mushaklarning qattiq qisilishi.
• Mushaklarning kuchli zaifligi , ehtimol falajga olib kelishi mumkin.
• Past qon bosimi.
• Bosh aylanishi yoki hushidan ketish.
• Yurak ritmidagi anomaliyalar (aritmiya).
• Tez-tez, ko'p siyish (poliuriya).
• Haddan tashqari chanqoqlik (Polidipsiya).

Tasavvur qiling-a, Sunil amaki ketma-ket ikki yoki uch kun diareya bilan og'ridi. Keyin, ta'riflab bo'lmaydigan darajada harakat bilan, oyoqlaridagi go'sht dumalab ketdi. U hatto oyoqqa tura olmadi. Oyoqlari shunchalik zaiflashdiki, oyoqqa tura olmadi. Shifokorning aytishicha, diareya uning tanasidan ko'p miqdorda kaliy ajralib chiqqan, shuning uchun u bu holatga tushib qolgan. Bunday paytlarda iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilish yaxshidir.

Gipokalemiya qanday tashxis qilinadi?

Shifokoringiz birinchi navbatda kaliy miqdorini tekshirish uchun qon tahlilini o'tkazadi. Avval aytib o'tganimdek, kattalar uchun normal kaliy miqdori 3,5 dan 5,2 mEq/L gacha (3,5 va 5,2 mmol/L). Agar kaliy miqdori 3 dan 3,5 mEq/L gacha (3 va 3,5 mmol/L) bo'lsa, bu yengil gipokaliemiya . Agar u 3 mEq/L dan (3 mmol/L) kam bo'lsa, bu og'ir gipokaliemiya .

Bundan tashqari, shifokor "asosiy metabolik panel" yoki "keng qamrovli metabolik panel" ni ham bajarishi mumkin. Bu qondagi elektrolitlar darajasi va buyrak faoliyati kabi turli xil kimyoviy moddalarni tekshiradi.

Agar gipokaliemiya tasdiqlansa, shifokor keyingi safar sababini topishga harakat qiladi. Agar sabab aniq bo'lmasa, siydikdagi kaliy miqdorini o'lchash uchun siydik tahlili o'tkazilishi mumkin.

Shifokor shuningdek, elektrokardiogramma (EKG yoki EKG) buyurishi mumkin. EKG yurak ritmingizni o'lchaydi. Gipokaliemiya yurak ritmidagi anormalliklarga olib kelishi mumkin, shuning uchun EKG ularni aniqlashga yordam beradi.

Gipokalemiya qanday davolanadi?

Agar sizda yengil gipokaliemiya bo'lsa, shifokoringiz og'iz orqali qabul qilinadigan kaliy qo'shimchalarini buyurishi mumkin.

Ammo, agar holat og'irroq bo'lsa yoki boshqa asoratlar mavjud bo'lsa, shifokor kaliyni vena ichiga (IV) yuborish orqali davolashi mumkin. Kaliyni vena ichiga yuborishning yana bir nechta holatlari mavjud:

• Agar kaliy darajangiz juda past bo'lsa.
• Agar gipokaliemiya yurak ritmining buzilishiga olib kelgan bo'lsa.
• Agar og'iz orqali qabul qilinadigan qo'shimchalar yetarlicha samarali bo'lmasa .
• Agar kaliy tanadan og'iz orqali qabul qilingan qo'shimchalar orqali so'rilganidan tezroq yo'qolsa .

Bundan tashqari, agar gipokaliemiyaga sabab bo'lgan asosiy kasallik bo'lsa, shifokor uni ham davolaydi. Buning sababini davolash juda muhimdir.

Agar siz diuretiklar (suv tabletkalari) qabul qilsangiz, shifokoringiz sizni organizmda kaliyni ushlab turishga yordam beradigan diuretik turiga o'zgartirishi mumkin. Yoki ular sizga kaliy qo'shimchalarini qabul qilishni ham maslahat berishlari mumkin.

Gipokalemiya xavfini qanday kamaytirish mumkin?

Gipokaliemiya rivojlanish xavfini kamaytirishning eng yaxshi usuli - kaliyga boy ovqatlarga boy muvozanatli ovqatlanishdir. Ovqatlanish tartibi haqida shifokoringiz bilan gaplashish muhimdir.

Keling, qaysi ovqatlar kaliyga boy ekanligini ko'rib chiqaylik.

• Ko'plab meva va sabzavotlar
• Kam yog'li go'sht va baliq
• Sut va sut mahsulotlari
• Yong'oqlar (masalan, loviya, no'xat)

Ayniqsa kaliyga boy bo'lgan ba'zi ovqatlar:

• Avakado
• Banan
• Loviya va no'xat
• Donli kepak
• To'q yashil bargli sabzavotlar (masalan, ismaloq, karam)
• Baliq
• Yog'siz mol go'shti
• Sut
• Apelsinlar
• Yerfıstığı yog'i
• Kartoshka
• Ismaloq
• Pomidor

Eng muhimi, agar siz 24 soatdan 48 soatgacha qusayotgan bo'lsangiz yoki diareya bilan og'rigan bo'lsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Buning sababi, bu organizmning suyuqlik va kaliy kabi muhim minerallarni yo'qotishiga olib kelishi mumkin, bu esa gipokalemiyaga olib keladi. Qanchalik tez davolanishni istasangiz, uning oldini olish imkoniyati shuncha yuqori bo'ladi.

(Ammo, agar sizda ilgari hech qachon gipokaliemiya bo'lmagan bo'lsa, uni shu tarzda oldini olishga harakat qilishning hojati yo'q.)

Agar sizda gipokalemiya bo'lsa, nima bo'ladi?

Agar sizda yengil gipokaliemiya bo'lsa, kaliy qo'shimchalari uni bartaraf etishga yordam beradi. Biroq, kaliyga boy parhezni davom ettirish ham muhimdir.

Agar holat og'ir bo'lsa , uni vena ichiga kaliy yuborish orqali davolash mumkin. Biroq, agar davolanmasa , og'ir gipokaliemiya yurak ritmida jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Nafaqat bu, balki hayot uchun xavfli falajga ham olib kelishi mumkin.

Shuning uchun, gipokaliemiya holatingiz to'g'ri davolanayotganiga ishonch hosil qilish uchun shifokoringiz bilan aloqada bo'lish juda muhimdir .

Uyga olib ketish xabari

Xo'sh, biz gipokaliemiya haqida ko'p gaplashdik, shunday emasmi? Sodda qilib aytganda, bu qondagi kaliy miqdori past bo'lgan holat. Kaliy tanamizning to'g'ri ishlashi uchun juda muhimdir. U hujayralarimiz, mushaklarimiz, nervlarimiz, ovqat hazm qilish tizimimiz va skelet tizimimizga ta'sir qiladi.

• Sabablari: Tez-tez qusish, diareya, ayrim dorilar (ayniqsa, suv tabletkalari), buyrak kasalligi va ba'zi gormonal muammolar kaliy miqdorining pastligiga olib kelishi mumkin.
• Alomatlar: Charchoq, mushaklarning qisilishi, yurak urish tezligining o'zgarishi va oyoq-qo'llarda karaxtlik paydo bo'lishi mumkin. Og'ir holatlarda bu hatto falajga olib kelishi mumkin.
• Davolash: Kaliy qo'shimchalari (og'iz orqali yoki vena ichiga), sababini davolash asosiy narsalardir.
• Oldini olish: Kaliyga boy muvozanatli ovqatlanish muhimdir. Ayniqsa, agar sizda bir yoki ikki kundan ortiq qusish/diareya bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.

Agar sizda ushbu alomatlardan birortasi bo'lsa yoki gipokaliemiya haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing . Xavotirga o'rin yo'q va agar erta tashxis qo'yilib, davolansa, bu holatni yaxshi nazorat qilish mumkin.

Gipokaliemiya , kaliy, kaliyning past darajasi, elektrolitlar, alomatlar, davolash, parhez