Ko'pchiligimiz diabet, qon bosimi, xolesterin kabi bir yoki bir nechta uzoq muddatli kasalliklarga chalinganmiz, to'g'rimi? Shunday qilib, shifokorlar bizga har doim bu dorilarni qabul qilayotganda nima yeyishimiz va ichishimizga juda ehtiyot bo'lishni maslahat berishadi. Darhaqiqat, agar tibbiyot faniga aniq muvofiq rejalashtirilgan bo'lsa, bu "ovqat va ichimliklar" o'z-o'zidan juda kuchli davolash usuli bo'lishi mumkinligini bilasizmi? Bu maxsus davolash usuli biz "Tibbiy ovqatlanish terapiyasi" yoki tibbiy ovqatlanish terapiyasi (MNT) deb ataymiz.
Tibbiy ovqatlanish terapiyasi nima?
Sodda qilib aytganda, MNT kasallikni boshqarish yoki oldini olish uchun ovqatlanish va ovqatlanish odatlaridan foydalanadigan tibbiy davolash usulidir. Gap shunchaki "parhezga o'tirish" haqida emas. Gap sizning holatingizni, tana ehtiyojlaringizni, shaxsiy maqsadlaringizni va turmush tarzingizni o'rganadigan va sizga xos ovqatlanish rejasini tuzadigan shifokoringiz rahbarligidagi ro'yxatdan o'tgan diyetisyen haqida.
Ular sizga ushbu rejani amalga oshirishda ham yordam beradi. Ba'zan, ushbu davolash usuli siz qabul qilayotgan dorilar bilan birlashtirilganda, kasallikni nazorat qilish osonlashadi. Ba'zan, agar siz ushbu usulga aniq amal qilsangiz, dori-darmonlarni qabul qilishdan qochishingiz mumkin. Shuningdek, ushbu davolash usuli ma'lum bir tibbiy holat tufayli ovqatni normal yuta olmaydigan va hazm qila olmaydiganlar uchun juda muhimdir.
MNT davolash paytida yuz berishi mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:
- Siz ba'zi ovqatlarni iste'mol qilishni to'xtatishingiz yoki cheklashingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Sizga ma'lum ozuqa moddalari va oziq-ovqatlarni yetarli miqdorda olish tavsiya qilinishi mumkin.
- Siz qo'shimcha ozuqaviy qo'shimchalarni qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Ba'zi hollarda, vena orqali (parenteral oziqlantirish) yoki naycha orqali (enteral oziqlantirish) fiziologik eritma kabi ozuqaviy moddalarni berish zarur bo'lishi mumkin.
MNT bilan qanday kasalliklarni nazorat qilish mumkin?
Ushbu davolash usuli turli xil kasalliklarni davolashga yordam beradi. Quyidagi jadvalda ulardan bir nechtasi keltirilgan.
| Ahvoli | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Qandli diabet (1-toifa, 2-toifa, homiladorlik) va prediabet | Qon shakar darajasini nazorat qilish uchun ovqatlanishni rejalashtirish. |
| Surunkali buyrak kasalligi (SBK) | Buyraklarga bosimni kamaytirish uchun tuz va oqsil kabi narsalarni nazorat qilish. |
| Yuqori qon bosimi | Tuz iste'molini kamaytiring va kaliyga boy ovqatlarni ko'paytiring. |
| Yuqori xolesterin va triglitseridlar (dislipidemiya) | Qondagi zararli yog 'miqdorini kamaytiradigan parhezga rioya qilish. |
| Yurak yetishmovchiligi | Tanadagi suyuqlik va tuz miqdorini nazorat qilish va yurakka yukni kamaytirish. |
| Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari (masalan, çölyak kasalligi, Kron kasalligi, IBS) | Semptomlarni kuchaytiradigan ovqatlardan saqlaning va oson hazm bo'ladigan ovqatlarni iste'mol qiling. |
| Ortiqcha vazn va semirish | Sog'lom vazn yo'qotish uchun kaloriyalarni nazorat qilish va to'yimli ovqatlanish juda muhimdir. |
| Noto'g'ri ovqatlanish (masalan, saraton kasalligiga chalingan bemorlarda) | Tanani zarur energiya va ozuqa bilan ta'minlash orqali uni mustahkamlash. |
Ushbu davolash jarayoni qanday amalga oshiriladi?
Ushbu davolash odatda to'rt bosqichni o'z ichiga oladi, ammo bu har bir kishi uchun farq qilishi mumkin.
| Qadam | Bu yerda nima bo'lyapti? |
|---|---|
| 1. Oziqlanishni baholash | Bu yerda shifokoringiz va ovqatlanish bo'yicha mutaxassisingiz siz haqingizda bilib oladi. Ular sizning tibbiy yozuvlaringizni, laboratoriya ma'lumotlaringizni ko'rib chiqadilar va nima yeyishingiz, turmush tarzingiz, allergiyangiz va pishirishdagi har qanday qiyinchiliklaringiz haqida ma'lumot to'plash uchun siz bilan suhbatlashadilar. |
| 2. Oziqlanish diagnostikasi | Bu tibbiy tashxisdan farq qiladi. Bu yerda siz asosiy ovqatlanish muammosini aniqlash bilan shug'ullanasiz. Masalan, sizda diabet (tibbiy tashxis) bo'lishi mumkin, shuning uchun siz juda ko'p uglevodlarni iste'mol qilayotgan bo'lishingiz mumkin (ovqatlanish muammosi). |
| 3. Oziqlanish aralashuvi | Aniqlangan muammoning yechimi sifatida, bu qadam siz uchun shaxsiylashtirilgan ovqatlanish rejasini tuzishni o'z ichiga oladi. Ushbu reja har kuni nima yeyishingiz kerakligi, nimadan qochishingiz kerakligi va ovqatni qanday tayyorlashdan tortib, hamma narsani o'z ichiga oladi. |
| 4. Monitoring va baholash | Rejani boshlaganingizdan so'ng, biz uning ishlayotganini, alomatlaringiz yaxshilanayotganini va laboratoriya natijalari yaxshilanayotganini kuzatishda davom etamiz. Agar kerak bo'lsa, rejaga o'zgartirishlar kiritamiz. |
Eng muhimi, bularning barchasi shifokoringizning to'liq nazorati ostida sodir bo'ladi. Shuning uchun, shunchaki internetda qidirish yoki kimdirning gapini eshitish orqali bu ishlarni o'zingiz qilmang.
MNTning qanday afzalliklari bor?
Agar siz ushbu davolash usuliga aniq amal qilsangiz, siz ko'plab foydalarga ega bo'lasiz.
- Siz holatingiz alomatlari va oqibatlarini kamaytirish uchun kerakli ozuqani aynan olasiz.
- Bu qon shakari va xolesterin kabi narsalarni sog'lom darajaga olib kelishi mumkin.
- Dori-darmonlardan tashqari davolash samaradorligini oshiringHa, bu mumkin. Bu hatto dori-darmonlarga bo'lgan ehtiyojni kamaytirishi mumkin.
- Siz yaxshi taom tayyorlashdagi to'siqlarni (masalan, vaqt yetishmasligi, moliyaviy muammolar) yengib o'tishning amaliy usullarini o'rganasiz.
- Siz o'z sog'lig'ingizga faol hissa qo'shadigan odamga aylanasiz.
Ushbu davolash usuli bilan bog'liq biron bir xavf bormi?
Shifokor ko'rsatmalariga amal qilganingizcha, dietangizni o'zgartirishda jiddiy xavf yo'q. Biroq, ba'zi maxsus holatlarda ba'zi xavflar bo'lishi mumkin.
- Agar sizga parenteral oziqlantirish berilsa: Mikroblarning qon oqimiga kirish xavfi kichik.
- Agar sizga naycha orqali ovqat berilsa: naycha o'rnatilgan joyda infeksiya, oshqozon shishishi va qabziyat bo'lishi mumkin.
Lekin sizning tibbiy guruhingiz bularning barchasiga juda yaxshi g'amxo'rlik qilmoqda, shuning uchun xavotirlanadigan hech narsa yo'q.
Bu davolanishni o'zim uchun qanday qilib osonlashtira olaman?
Bu sayohatni muvaffaqiyatli qilish uchun qila oladigan narsalar mavjud.
1. Ochiq gapiring: Muammolaringiz yoki to'siqlaringizdan (masalan, ovqat pishirishga vaqtingiz yo'qligi, ayrim ovqatlarni sotib olishga qodir emasligingiz) uyalmang va shifokoringiz bilan gaplashing. Shundagina siz uchun eng yaxshi yechimni topishingiz mumkin.
2. Ovqatlanish kundaligini yuriting: Har kuni yeb-ichadigan barcha narsalaringizni, shuningdek, ularni iste'mol qilish vaqtlarini yozib qo'ying. Bu shifokoringizga sizning ahvolingizni tushunishga yordam beradi.
3. Sabrli bo'ling: Odatlarni o'zgartirish vaqt talab etadi. Bunga sabrli bo'ling. Kichik o'zgarishlardan boshlang.
Agar ovqatlanish rejangiz bo'yicha biron bir savolingiz yoki tashvishingiz bo'lsa, istalgan vaqtda shifokoringiz bilan gaplashishdan qo'rqmang. U sizga kerakli ko'rsatmalarni beradi.
Uyga olib ketish xabari
- Tibbiy ovqatlanish terapiyasi (MNT) shunchaki parhez emas, balki sizning tibbiy holatingizni boshqarishga yordam beradigan tibbiy davolash usulidir.
- Ushbu davolash diabet, yuqori qon bosimi, buyrak kasalligi va xolesterin kabi bir qator uzoq muddatli kasalliklarni nazorat qilish uchun juda muhimdir.
- Ushbu davolash har doim shifokor nazorati ostida va faqat ovqatlanish mutaxassisi tomonidan amalga oshirilishi kerak. Buni o'zingiz sinab ko'rmang.
- Ushbu davolanishning muvaffaqiyati uchun sizning faol ishtirokingiz va shifokoringiz bilan ochiq muloqotingiz juda muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing