Ijtimoiy tarmoqlarni varaqlab, har bir "ta'sir o'tkazuvchi"ning benuqson, ajinsiz terisini ko'rib, siz ham: "Voy, mening ham yuzimda ajinlar bormi?", "Men boshqalarga qaraganda tezroq qarib qoldimmi?" deb o'ylaysizmi? Siz yolg'iz emassiz, hozirgi kunda ko'plab yoshlar, ya'ni 12-27 yoshdagilar (Z avlod) bu masaladan qo'rqishadi. Lekin keling, bu hikoyada haqiqat nima ekanligini va biz chindan ham qo'rqishimiz kerakmi yoki yo'qligini ko'rib chiqaylik.
Yoshlarning terisi chindan ham tezroq qariydimi?
Sodda qilib aytganda, yo'q . Bu mutlaqo noto'g'ri fikr. Dermatologlarning ta'kidlashicha, yosh odamlarning terisi tezroq qarishini isbotlovchi ilmiy dalillar yo'q. Xo'sh, nega biz bunday deb o'ylaymiz?
Buning asosiy sababi shundaki, biz o'zimizni kun bo'yi ijtimoiy tarmoqlarda ko'rgan narsalarimiz bilan solishtiramiz. U yerdagi ko'p odamlar filtrlar, bo'yanish va eng yaxshi yorug'likda fotosuratlar va videolarni joylashtiradilar. Oddiy teringizni o'sha "mukammal tasvir" ko'rinishi bilan taqqoslaganda, hatto kichik husnbuzar yoki kichik chiziq ham kattalashib boradi. Bu teringiz haqida keraksiz fikrlashga va terining aslida qanday bo'lishi kerakligi haqida noto'g'ri tasavvurga olib keladi.
Terimizning tezroq qarishining ikkita asosiy sababi bor. Biri quyoshga himoyalanmagan ta'sir qilish . Ikkinchisi chekish . Darhaqiqat, bugungi kunda yosh avlod avvalgiga qaraganda teriga ko'proq e'tiborli. Ko'p odamlar quyoshdan himoya qiluvchi kremlardan foydalanadilar va terini parvarish qilish tartiblariga amal qiladilar. Shuning uchun tashvishlanadigan hech narsa yo'q.
"Chaqaloq botoksi" va "Retinoidlar" - bular yoshlar uchun mos keladimi?
Yuqorida aytib o'tilgan qo'rquv tufayli ba'zi yoshlar qarishni nazorat qilish umidida turli xil davolash usullariga murojaat qilishadi. Ular orasida eng mashhurlari "chaqaloq botoksi" va "retinoidlar"dir.
"Chaqaloq botoksi" nima?
Bu oddiy Botoksga qaraganda pastroq dozada yuboriladigan in'ektsiya. Botoks "neyromodulyator"dir. Ya'ni, u yuzimizda ajinlar paydo bo'lishiga olib keladigan mushaklarni vaqtincha faolsizlantiradi yoki muzlatadi. "Baby Botox" ajinlar paydo bo'lishidan oldin ularning oldini olish uchun ishlatiladi.
"Retinoidlar" nima?
Bular A vitaminidan tayyorlangan kremlar, jellar yoki losonlardir. Ular husnbuzarlarni davolash va terining sog'lig'ini saqlash uchun juda foydali.
Biroq, agar siz ushbu davolash usulini ko'rib chiqayotgan bo'lsangiz, albatta ikki marta o'ylab ko'rishingiz kerak bo'lgan bir nechta narsalar mavjud . Bularni shunchaki ijtimoiy tarmoqlarda ko'rgan narsalaringizga asoslanib qilishingiz kerak emas. Qaror qabul qilishdan oldin ham ijobiy, ham salbiy tomonlarini bilish juda muhimdir.
| Davolash | Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan narsalar |
|---|---|
| Chaqaloq Botoksi |
|
| Retinoidlar |
|
| Eng muhimi: Ushbu muolajalardan birini boshlashdan oldin har doim dermatolog bilan maslahatlashing. | |
Xo'sh, qarishning haqiqiy dushmanlari kimlar?
Avval aytib o'tganimizdek, quyosh nuri va chekishdan tashqari, yoshlar orasida terini tezda qariydigan yana bir xavfli odat mavjud.
Yangi tahdid: Veyping va elektron sigaretalar
Ko'plab yoshlar orasida veyp va elektron sigaretlardan foydalanish ko'paygan. Ular tomonidan chiqariladigan zaharli kimyoviy moddalarni nafas olayotganimizda, tanamiz erkin radikallar deb ataladigan zararli zarrachalarni ishlab chiqaradi. Sodda qilib aytganda, bular teri hujayralarimizga zarar yetkazadigan va ularning muvozanatini buzadigan beqaror zarrachalardir. Bu zarar teridagi kollagen va elastin deb ataladigan oqsillarning parchalanishiga olib keladi. Shuning uchun ajinlar va osilib qolgan teri tezroq paydo bo'ladi .
Shunday qilib, agar siz veyper bo'lsangiz, teringiz bu odatga ega bo'lmagan tengdosh do'stingizga qaraganda tezroq qarish ehtimoli ko'proq.
Sog'lom va chiroyli teri uchun aslida nima qilish kerak?
Yaxshi xabar shundaki, sog'lom terini saqlash uchun ko'p pul sarflashingiz, soatlab vaqt sarflashingiz yoki 10-15 ta mahsulotdan foydalanishingiz shart emas. Oddiy va izchil terini parvarish qilish tartibi eng yaxshisidir.
Shifokorlarning ta'kidlashicha, hatto 4-5 bosqichdan iborat oddiy davolash ham maksimal foyda olish uchun etarli.
- 1-qadam: Tozalash vositasi - Yuzingizni kuniga ikki marta teringizga mos keladigan yumshoq tozalagich bilan yuving.
- 2-qadam: S vitamini zardobi - Ertalab tarkibida S vitamini bo'lgan zardobdan foydalanish terini quyosh nurlaridan himoya qilishga yordam beradi.
- 3-qadam: Namlovchi vosita - Teringiz turiga mos keladigan yaxshi namlovchi vosita bilan teringiz namligini saqlang.
- 4-qadam: Quyoshdan himoya kremi - Bu eng muhim va zaruriy vositadir. Yomg'irli kunda yoki uyda bo'lsa ham, har kuni ertalab 30 yoki undan yuqori SPFli quyoshdan himoya kremidan foydalaning. Bu terining qarishini oldini olish uchun eng yaxshi qurolingizdir.
- 5-qadam (tibbiy tavsiya asosida): Retinol - Yoshingiz va teringiz ehtiyojlariga qarab, siz Retinol mahsulotidan faqat shifokor tavsiya qilgan taqdirda kechasi foydalanishingiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- O'zingizni ijtimoiy tarmoqlarda ko'rganlaringiz bilan solishtirmang. Ko'pincha, ko'rganlaringiz real bo'lmagan, mukammal tasvirdir.
- Teringizning tezroq qarishiga internetda ko'rgan narsalaringiz emas, balki haqiqiy dushmanlar quyoshda ta'sir qilish, chekish va elektron pochta orqali yuborishdir.
- Qarishning oldini olish uchun yoshligida Botoks va Retinoidlar kabi davolash usullariga murojaat qilishdan oldin, malakali shifokor bilan gaplashib, maslahat so'rang.
- Terini parvarish qilish tartibi murakkab yoki qimmat bo'lishi shart emas. Oddiy va izchil tartibni bajaring.
- Har kuni quyoshdan himoya kremidan foydalanishni odat qiling. Bu teringiz uchun qila oladigan eng yaxshi sarmoyadir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing