Hech qachon oynaga qarab, ko'zlaringiz atrofidagi va og'zingizning ikki tomonidagi mayda ajinlarni ko'rib, biroz xafa va afsuslanganmisiz? Siz buni shunchaki qarishning yana bir belgisi deb o'ylashingiz mumkin, lekin siz: "Nega bu ajinlar bunchalik tez paydo bo'ladi?" deb o'ylagan bo'lishingiz mumkin. Xavotir olmang, bu ko'p odamlar duch keladigan muammo. Shunday qilib, bugun keling, bu ajinlar nima ekanligi, nima uchun paydo bo'lishi va ular bilan nima qilishimiz mumkinligi haqida gaplashaylik.
Bu ajinlar nima? "Nozik chiziqlar" va "Ajinlar" o'rtasidagi farq nima?
Sodda qilib aytganda, ajinlar - bu qarish, quyosh nuri ta'siri, genetik ta'sirlar va biz hosil qiladigan yuz ifodalari (masalan, ko'zni qisish, tabassum) tufayli teri yuzasida hosil bo'ladigan chiziqlar yoki burmalar. Ular ko'pincha yuz, bo'yin va qo'llarning orqa tomoni kabi quyosh nuri ta'sirida bo'lgan joylarda ko'rinadi.
Endi siz "nozik chiziqlar" va "ajinlar" ikki xil narsami, deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Ha, ular orasida biroz farq bor.
- Yupqa chiziqlar: Bular birinchi bo'lib paydo bo'ladi. Ular qog'oz varag'ini ikkiga buklaganingizda ko'radigan birinchi chiziqlarga o'xshaydi. Ular unchalik chuqur emas. Ular tabassum qilganingizda og'zingizning yon tomonlarida va ko'zingizni qisganingizda ko'zlaringizning burchaklarida paydo bo'la boshlaydi.
- Ajinlar: Vaqt o'tishi bilan terimizdagi kollagen va elastin deb ataladigan oqsillar kamayadi. Bular teriga mustahkamlik va elastiklik beradi. Bu kamayib borishi bilan va tortishish kuchi tufayli bu mayda chiziqlar asta-sekin chuqurlashadi va ko'rinadigan ajinlarga aylanadi.
Teri vaqt o'tishi bilan qattiqligi va elastikligini yo'qotgani sayin, bu ajinlar doimiy bo'lib qoladi. Lekin xavotir olmang, ularning ko'rinishini kamaytirish uchun qila oladigan narsalar mavjud.
Nima uchun ajinlar paydo bo'ladi? Asosiy sabablari nima?
Ajinlar paydo bo'lishining bitta sababi emas, balki ko'plab omillar mavjud. Keling, asosiy sabablarni ko'rib chiqaylik. Sizga tushunishni osonlashtirish uchun men buni mana shunday jadvalda tushuntirib beraman.
| Sabab | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Qarish | Yosh o'tishi bilan teri hujayralarining bo'linish tezligi sekinlashadi. Teri ostidagi qatlam (dermis) yupqalashadi. Terining namlikni ushlab turish qobiliyati ham pasayadi. Bularning barchasi birgalikda ajinlar paydo bo'lishini tezlashtiradi. |
| Quyosh ta'sirida | Quyoshning ultrabinafsha (UB) nurlari terimizdagi biriktiruvchi to'qimalarni, xususan, kollagen va elastinni parchalaydi. Bu terining tezroq qarishiga va osilishiga olib keladi. |
| Chekish | Chekish terida kollagen ishlab chiqarishni sezilarli darajada kamaytiradi. Bu terining qattiqligini yo'qotishiga va ajinlar tezroq paydo bo'lishiga olib keladi. Ajinlarning oldini olishning eng yaxshi usuli - chekishdan saqlanish. |
| Irsiyat | Ba'zi oilalarda ajinlar boshqalarga qaraganda tezroq paydo bo'ladi. Bu ota-onamizdan kelib chiqadigan genetik ta'sirdir. |
| Tez-tez yuz ifodalari | Tasavvur qiling-a, siz doimo qovog'ingizni solib, ko'zingizni qisib va tabassum qilib turasiz. Har safar teringizda kichik bir burmalar paydo bo'ladi. Yoshingiz o'tgan sari teringiz elastikligini yo'qotadi, shuning uchun bu burmalar avvalgidek tekislanmaydi. Asta-sekin u doimiy ajinga aylanadi. |
Biz genetika va qarishni nazorat qila olmasak-da, o'zimizni quyoshdan himoya qilish va chekmaslik biz qila oladigan narsalardir.
Bu ajinlarni kamaytirish uchun nima qilish mumkin?
Ajinlarni butunlay yo'q qilishning iloji bo'lmasa-da, ularning ko'rinishini kamaytiradigan va chuqurlashishini oldini oladigan bir nechta davolash usullari mavjud.
Tibbiy muolajalar
Bular faqat malakali shifokor tavsiyasi bilan amalga oshirilishi kerak bo'lgan ishlar.
- Retinoid kremlar: Bu ajinlarni kamaytirishning klinik jihatdan tasdiqlangan, yuqori samarali usuli. Ular terida kollagen ishlab chiqarishni ko'paytiradi, dog'larni kamaytiradi va ajinlar ko'rinishini kamaytiradi. Ular shifokor tavsiyasi bilan ishlatilishi kerak.
- Alfa-gidroksi kislotalar (AHA):Bu mevalardan olingan kislotalar. Ular o'lik teri hujayralarini olib tashlashga va yangi hujayralar o'sishini rag'batlantirishga yordam beradi. Bu ajinlar ko'rinishini ma'lum darajada kamaytirishga yordam beradi.
- Dermabraziya va mikrodermabraziya : Ushbu muolajalar terining yuqori qatlamini muloyimlik bilan olib tashlaydi va yangi, silliqroq terini ochib beradi. Buni tajribali mutaxassis bajarishi muhimdir.
- Lazerli qayta tiklash: Lazerli qayta tiklash terining yuqori qatlamini olib tashlash va kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun lazerdan foydalanadi. Bu ajinlar uchun juda samarali bo'lishi mumkin.
- In'ektsiyalar:
- Botulinum toksini (Botox, Dysport): Bu ajinlar paydo bo'lishiga olib keladigan mushaklarni vaqtincha bo'shashtirish orqali ishlaydi. Ayniqsa, peshonadagi va ko'z atrofidagi ajinlar uchun qo'llaniladi. Natijalar bir necha oy davom etadi va agar natijani saqlab qolmoqchi bo'lsangiz, davolanishni takrorlashingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Fillers (masalan, gialuron kislotasi): Bular teridagi chuqur ajinlar va burmalarni (masalan, og'iz yon tomonlarini) to'ldirish uchun ishlatiladi. Bu terining yo'qolgan hajmini tiklaydi.
Eng muhimi: Bu kabi tibbiy muolajadan oldin, teringiz uchun eng yaxshisi nima ekanligini muhokama qilish uchun malakali dermatolog bilan maslahatlashing.
Uy sharoitida davolash usullari
Bozordagi ko'plab mahsulotlar "ajinlarni ketkazadi" deb reklama qilinsa-da, ularning natijalari cheklangan.
- Namlovchi vositalar: Yaxshi namlovchi vositadan foydalanish teringizni nam saqlashga yordam beradi. Teringiz quruq bo'lganda, ajinlar ko'proq ko'rinadi. Teringiz namlanganda, u to'la bo'ladi va ajinlar ko'rinishi vaqtincha kamayadi.
- Yuz mashqlari: Ba'zi odamlar yuz mushaklarini mashq qilish terining osilib qolishini kamaytirishi mumkinligiga ishonishadi. Bu boradagi ilmiy tadqiqotlar cheklangan bo'lsa-da, sinab ko'rishga arziydi.
- Yuz niqoblari: Haftada bir marta namlovchi niqobdan foydalanish terini yaxshi namlaydi va oziqlantiradi.
Ajinlarning oldini olishning eng yaxshi usullari
Oldini olish har doim davolashdan yaxshiroqdir. Ajinlar paydo bo'lishining oldini butunlay to'xtata olmasak ham, ularni nazorat qilish uchun qila oladigan ba'zi oddiy narsalar mavjud.
- O'zingizni quyoshdan saqlang: Bu eng muhim va birinchi darajali narsa . Mamlakatimizda doimiy ravishda qattiq quyosh nuriga duchor bo'lish teriga katta zarar etkazishi mumkin.
- Soat 10:00 dan 16:00 gacha kuchli quyosh nuri ostida bo'lishni minimallashtiring.
- Tashqariga chiqqaningizda har doim SPF 30 yoki undan yuqori bo'lgan quyoshdan himoya kremini ishlating .Bittasidan foydalaning. Yuzingizga, bo'yningizga va qo'llaringizga yaxshilab surting.
- Keng qirrali shlyapa va quyoshdan himoya ko'zoynak taqing.
- Chekishdan saqlaning: Agar siz chekuvchi bo'lsangiz, chekishni tashlashga harakat qiling. Bu teringiz va butun tanangiz uchun juda foydali bo'ladi.
- Namlash: Har kuni ertalab va kechqurun teringiz turiga mos keladigan yaxshi namlovchi vositadan foydalaning.
- To'g'ri ovqatlanish: To'yimli ovqatlar iste'mol qilish. Sabzavotlar, mevalar va ko'p miqdorda toza suv ichish teringizni sog'lom saqlashga yordam beradi.
- Yetarlicha uxlang: Kuniga 7-8 soat yaxshi uxlash terining tiklanishi uchun juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Ajinlar qarishning tabiiy bir qismidir. Ular haqida juda ko'p tashvishlanmang.
- Ajinlarning asosiy sababi quyoshda himoyalanmagan ta'sir qilishdir . Shuning uchun har kuni quyoshdan himoya qiluvchi kremdan foydalanishni odat qiling.
- Chekish terining erta qarishiga katta ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun undan qochish juda muhimdir.
- Terini yaxshi namlash va sog'lom turmush tarzini (yaxshi ovqatlanish, suv, uyqu) saqlash ajinlarni nazorat qilishga yordam beradi.
- Agar siz ajinlar uchun tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak bo'lsa, malakali shifokorga murojaat qiling va qaysi davolash usuli siz uchun eng yaxshisi ekanligini muhokama qiling va hal qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing