Keling, shunchaki tanamizning ajoyib xabar almashish tizimi - asab tizimi haqida bilib olaylik!

Ko'zingizni yumganingizda, tabassum qilganingizda yoki och qolganingizda bularning barchasi qanday sodir bo'lishini hech o'ylab ko'rganmisiz? Bularning barchasi ortida juda ajoyib, murakkab tizim yotadi. Bu bizning asab tizimimiz. Bugun biz bu ajoyib tizim haqida shunchaki, do'stingiz bilan gaplashganday gaplashamiz.

Asab tizimi nima?

Sodda qilib aytganda, asab tizimi butun tanangizni boshqaradigan tizimdir, xuddi tanangizning har bir qismi o'rtasida xabarlarni uzatuvchi superkompyuter tarmog'i kabi . Bu uyingizdagi elektr simlariga o'xshaydi. Kalitni bosganingizda, chiroq yonadi, ventilyator aylanadi, tanangizdagi hamma narsa miyamizdan keladigan xabarlarga muvofiq sodir bo'ladi.

Ushbu tizimning uchta asosiy qismi mavjud:

1. Miya: Bu bizning "asosiy kompyuterimiz"ga o'xshaydi. U biz o'ylaydigan, eslaydigan, his qiladigan va qaror qabul qiladigan barcha narsalar uchun javobgardir. Ushbu maqolani o'qiyotganingizda ham miyangiz o'sha harflarni talqin qilmoqda va ularni sizga his qilishiga sabab bo'lmoqda. Bu ajoyib emasmi?

2. Orqa miya: Bu miyangizdan umurtqa pog'onangiz bo'ylab o'tadigan "asosiy magistral"ga o'xshaydi. Aynan shu orqa miya orqali miyangizdan kelgan xabarlar tanangizning qolgan qismiga, tanangizdan kelgan xabarlar esa miyangizga qaytariladi. Tasavvur qiling-a, agar oyog'ingizni biror narsa sanchsa, og'riq xabari orqa miya bo'ylab chaqmoq tezligida miyangizga tarqaladi.

3. Nervlar: Bular orqa miyadan tananing har bir burchagiga tarqaladigan "kichikroq yo'llar"dir. Xuddi daraxt shoxlari singari, bu nervlar ham tanamizdagi har bir organ va to'qima bilan bog'langan. Bu nervlar tarmog'i miya va tana o'rtasida xabarlarni olib yuradi.

Shunday qilib, miya, orqa miya va nervlar birlashib, asab tizimini hosil qiladi. U butun tanamizning faoliyatini boshqarish uchun yaxshi tayyorlangan jamoa kabi birgalikda ishlaydi.

Nerv tizimining asosiy qismlari nimalardan iborat?

Keling, endi asab tizimining asosiy "o'yinchilari"ni batafsil ko'rib chiqaylik. Buning ikkita asosiy qismi bor. Bu xuddi mamlakatdagi markaziy hukumatga o'xshaydi va bu hukumat hokimiyatni viloyatlarga taqsimlaydi.

1. Markaziy nerv tizimi (MNS):

Bu bizning asab tizimimizning "Boshqaruv markazi". Aniqrog'i, u miyamiz va orqa miyamizdan iborat. Bu ikkisi asosiy qarorlarni qabul qiladigan, kiruvchi ma'lumotlarni tahlil qiladigan va kerakli buyruqlarni beradiganlardir. Tasavvur qiling-a, yo'lda ketayotganingizda to'satdan mashina kelayotganini ko'rganingizda, bu markaziy asab tizimi tanangizga tezda uzoqlashish buyrug'ini beradi.

2. Periferik asab tizimi (PNS):

Bu markaziy asab tizimidan tananing qolgan qismigacha cho'zilgan nervlar tarmog'idir. Ular boshqaruv markazidan xabarlarni qabul qilib, o'z vazifalarini bajaradigan va tashqi tomondan ma'lumotlarni boshqaruv markaziga qaytarib olib keladigan "agentlar"ga o'xshaydi. Bu periferik nervlar barmoq uchidan quloq solingan joygacha hamma joyga tarqalgan.

"Oddiy qilib aytganda, markaziy asab tizimi (MNS) qaror qabul qiluvchi "xo'jayin"ga o'xshaydi. Periferik asab tizimi (PNS) esa xo'jayinning xabarlarini yetkazadigan va ishni bajaradigan "ishchilar"ga o'xshaydi."

Bu periferik asab tizimi qo'shimcha ravishda kichik qismlarga bo'linadi, ammo biz bu haqda juda ko'p tafsilotlarga to'xtalib o'tishimiz shart emas. Hozircha, keling, ushbu asosiy bo'linishni tushunib olaylik. Muhimi shundaki, bu ikkala qism ham juda muvofiqlashtirilgan tarzda birgalikda ishlaydi. Biri ikkinchisiz ishlamaydi. Xuddi poyezdning harakatlanishi uchun ham relslar, ham poyezd kerak bo'lgandek.

Xo'sh, bu asab tizimi qanday ishlaydi? Bu ajoyib!

Xo'sh, endi bu ajoyib tizim aslida qanday ishlashini ko'rib chiqaylik. Bu elektron pochta orqali xabarlarni yuborishga o'xshaydi, lekin ancha murakkabroq va tezroq.

Bu jarayonda kichkina, ammo juda muhim "qahramon" bor. Bu neyronlar deb ataladigan maxsus hujayralar. Bizning tanamizda milliardlab shunday neyronlar mavjud, ular shunchalik kichkinaki, siz hatto tasavvur ham qila olmaysiz! Xuddi elektr simlarining mayda bo'laklari bir-biriga lehimlanganidek, ular bizning "aloqa tarmog'imiz"ni hosil qilish uchun birlashadi.

Neyron nima?

Neyron asab tizimining asosiy birligi, xuddi g'isht kabi. Bu xuddi xabarni olib, uni tezda boshqa birovga uzatadigan odamga o'xshaydi. Bu neyronlar bir-biri bilan bog'langan va elektrokimyoviy signallar orqali ma'lumot almashadi. Tasavvur qiling-a, siz issiq choy ichganingizda, bu "issiq" xabar qo'lingizdagi neyronlardan boshlanadi, bir neyrondan ikkinchisiga o'tadi va bir zumda miyaga, xuddi "domino" o'yini kabi yetib boradi. Keyin miya bunga javoban neyronlar orqali qo'lingizga xabar yuboradi: "Qo'lingizni torting, kuyib ketasiz!" Bularning barchasi ko'z ochib yumguncha, hatto tasavvur ham qila olmaydigan tezlikda sodir bo'ladi!

Neyronlarning turlari bormi?

Ha, hamma neyronlar ham bir xil vazifani bajaravermaydi. Jamiyatimizdagi odamlar turli kasblarga ega bo'lgani kabi (masalan, shifokorlar, muhandislar, o'qituvchilar), neyronlarning ham o'ziga xos funktsiyalari bor. Biz ularni asosan quyidagicha tasniflashimiz mumkin:

• Sezgi neyronlari: Nomidan ko'rinib turibdiki, bular bizning sezgi organlarimizdan - ko'z, quloq, burun, til, teri va boshqalardan - ma'lumot olib, uni miya va orqa miyaga yuboradigan neyronlardir. Chiroyli gulni ko'rganingizda, qo'shiq eshitganingizda, mazali taom yeganingizda yoki chivin chaqishini his qilganingizda, bu sezgi neyronlari miyaga bularning barchasini aytib beradi.

• Motor neyronlari:Bu neyronlar miya va orqa miyadan mushaklarimiz va bezlarimizga xabarlarni yetkazadigan neyronlardir. Sodda qilib aytganda, aynan shu motor neyronlardan kelgan xabarlar sizga qo'lingizni harakatlantirishga, oyoqni ko'tarishga, gapirishga va tabassum qilishga yordam beradi. Tasavvur qiling-a, yugurishni xohlaganingizda, miya oyoqlaringizdagi mushaklarga ushbu motor neyronlari orqali "yugurish" buyrug'ini yuboradi.

• Interneyronlar: Bular "vositachilar"ga o'xshaydi. Ular sensor neyronlardan keladigan xabarlarni motor neyronlariga yuborishdan oldin muvofiqlashtiradi, qayta ishlaydi va ba'zan ular haqida kichik qarorlar qabul qiladi. Ular asosan markaziy asab tizimida, ya'ni miya va orqa miyada joylashgan.

Bu milliardlab neyronlar bizning qanday fikrlashimizni, nimani o'rganishimizni, qanday harakatlanishimizni va qanday his qilishimizni boshqaradi. Bundan tashqari, bu asab tizimi tanamizda biz sezmagan holda sodir bo'ladigan ko'plab muhim jarayonlarni ham boshqaradi.

Masalan, quyidagilarga qarang:

- Nafas olish: Biz nafas olish haqida o'ylamaymiz. Bu avtomatik ravishda sodir bo'ladi. Bu asab tizimi tomonidan boshqariladi.

- Ovqat hazm qilish: Biz iste'mol qiladigan ovqatni hazm qilish ham avtomatik jarayondir. Asab tizimi bu jarayonda ishtirok etadigan mushaklar va bezlarni faollashtiradi.

- Yurak urishi: Bu tizim shuningdek, yuragimizning urish tezligini ham boshqaradi. Yugurganingizda yuragingiz tezroq, uxlaganingizda esa sekinroq uradi. Bu o'zgarishlar asab tizimidan keladigan signallar asosida amalga oshiriladi.

Xo'sh, bu asab tizimining naqadar ajoyib, murakkab va ajralmas ekanligini tushunyapsizmi? Bu bizning tanamizdagi "Boshqaruv xonasi"ga o'xshaydi, hamma narsa uning bilimiga asoslanib sodir bo'ladi.

Nima uchun sog'lom asab tizimi biz uchun shunchalik muhim?

Endi siz asab tizimi haqida bir oz tasavvurga ega bo'lganingizdan so'ng, siz: "Xo'sh, bu juda murakkab va ajoyib. Xo'sh, uni sog'lom saqlashning ahamiyati nimada?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin.

Uyingizdagi elektr tizimida biron bir nosozlik yuz bersa nima bo'lishini tasavvur qiling-a? Balki chiroqlar yonmas, ventilator yoqilmas yoki undan ham kattaroq narsa. Xuddi shunday, agar asab tizimimizda zaiflik, shikastlanish yoki kasallik bo'lsa, bu butun sog'lig'imizga va kundalik hayotimizga ta'sir qilishi mumkin.

• Harakatlanish muammolari: Asab tizimi bilan bog'liq muammolar yurishni, narsalarni ushlab turishni va muvozanatni saqlashni qiyinlashtirishi mumkin. Ba'zan oyoq-qo'llar falaj bo'lib qolishi mumkin.
• Sezgi o'zgarishi: Ba'zida karaxtlik, kuchli og'riq yoki teginish, issiqlik yoki sovuqqa sezuvchanlikni yo'qotish bo'lishi mumkin.
• Fikrlash va xotira buzilishi: Xotira yo'qolishi, yangi narsalarni o'rganishda qiyinchilik, diqqatni jamlashda qiyinchilik va qaror qabul qilishda qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin.
• His-tuyg'ularni boshqarishdagi o'zgarishlar:Ba'zi nevrologik kasalliklar kayfiyatning o'zgarishiga, masalan, haddan tashqari g'azab, qayg'u va qo'rquvga olib kelishi mumkin.
• Tananing ichki jarayonlari bilan bog'liq muammolar: Nafas olish qiyinlishuvi, ovqat hazm qilish muammolari, yurak ritmining buzilishi va siyish qiyinlishuvi kabi narsalar ham asab tizimi bilan bog'liq muammolar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Shuning uchun, asab tizimimizning sog'lom va yaxshi ishlashini ta'minlash umumiy hayot sifatimiz uchun juda muhimdir. Biz bunga g'amxo'rlik qilishimiz kerak. Muvozanatli ovqatlanish, yetarli uyqu, kundalik jismoniy mashqlar va stressni kamaytirish kabi oddiy narsalar asab tizimining sog'lom bo'lishiga yordam beradi. Shuningdek, agar sizda biron bir noodatiy alomatlar, masalan, doimiy bosh og'rig'i, karaxtlik yoki yurishda qiyinchilik bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.

Xo'sh, bugun suhbatlashgan narsalarimizdan eslab qolish kerak bo'lgan eng muhim narsa nima? (Uyga olib ketish xabari)

Biz tanamizdagi juda ajoyib va ​​ajralmas tizim bo'lgan asab tizimi haqida ko'p gaplashdik, shunday emasmi? Umid qilamanki, endi siz uni yaxshi tushundingiz.

Sodda qilib aytganda, asab tizimi butun tanangizni boshqaradigan, fikrlash, his qilish, harakatlanish va o'rganishga yordam beradigan "asosiy boshqaruv xonasi"dir.

• Bu ajoyib tizim miya, orqa miya va butun tanaga tarqalgan nervlardan iborat.
• Bu xabar almashinuvi chaqmoq tezligida neyronlar deb ataladigan kichik, ammo juda kuchli hujayralar orqali sodir bo'ladi.
• Aynan shu tizim to'g'ri ishlayotgani sababli, biz nafas olamiz, ovqatni hazm qilamiz, yuragimiz uradi va barcha harakatlarimiz, his-tuyg'ularimiz va fikrlarimizni boshqaramiz.

Shunday qilib, asab tizimingiz sizdagi eng qimmatbaho boylik kabidir. Uni oddiy narsa deb qabul qilmang. Uni sog'lom saqlash sizning zimmangizda. Buning uchun yaxshi to'yimli ovqatlanish, yetarli uyqu, ozgina kundalik jismoniy mashqlar va ruhiy baxt juda muhimdir. Agar biron bir muammo yoki g'ayrioddiy narsani his qilsangiz, uni e'tiborsiz qoldirmang va darhol shifokorga murojaat qilishni unutmang.

“Superkompyuter tizimingiz”ga gʻamxoʻrlik qiling! Shunda siz sogʻlom, baxtli va gʻayratli hayot kechirishingiz mumkin.

Asab tizimi, miya, orqa miya, neyronlar, markaziy asab tizimi, periferik asab tizimi, asab salomatligi