Farzandingiz maktabga borganida oziq-ovqat allergiyalari haqida xavotirlanyapsizmi? Bilishingiz kerak bo'lgan narsalar!

Agar farzandingizda oziq-ovqat allergiyasi bo'lsa, uni maktabga yuborishdan biroz xavotirlanish odatiy holdir. "Agar farzandimda oziq-ovqat allergiyasi bo'lsa-chi?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin, ammo xavotir olmang . Uyushqoqlik, tayyorgarlik va maktab bilan ishlash orqali farzandingiz xavfsizligini ta'minlashingiz mumkin. Keling, buni qanday qilishni ko'rib chiqaylik.

Maktab boshlanishidan oldin tayyorgarlik ko'rishimiz kerakmi? (Bahor va yoz)

Bu kriket o'yinidan oldin mashq qilishga o'xshaydi. Agar oldindan rejalashtirsangiz, keyinroq xavotirlanishingizga hojat qolmaydi.

Bahorda boshlaylik!

Yozgi ta'til paytida farzandingizning allergisti bilan uchrashuvga yozilishning eng yaxshi vaqti. Keyin ta'til paytida shifokor bilan uchrashib, tafsilotlarni muhokama qilishingiz mumkin. Shuningdek, yozgi ta'til tugashi bilanoq maktab direktori, maktab hamshirasi va farzandingizning sinf o'qituvchisi bilan uchrashuvga yoziling. Bu juda muhim birinchi qadam.

Yozgi ta'tilingizda albatta qilishingiz kerak bo'lgan narsalar shular.

Bayramlarda biroz xotirjamroq bo'lganim uchun, bu ishlarni tartib bilan bajarish osonroq.

• Allergologga yozilish va favqulodda vaziyatlar rejasi: Shifokor bilan uchrashing va farzandingizning oziq-ovqat allergiyasi bo'yicha favqulodda vaziyatlar rejasini yangilang . Unda farzandingiz qaysi oziq-ovqatlarga allergiyasi borligi, allergiya bo'lsa, qanday alomatlar bo'lishi, o'sha paytda qanday dorilar berish kerakligi va qancha berish kerakligi aniq ko'rsatilishi kerak. Ushbu rejaga farzandingizning yaqinda olingan fotosuratini qo'shing va o'zingizning va shifokoringizning hozirgi telefon raqamlarini aniq ko'rsating. Buning bir nechta nusxasini oling va ularni maktabga olib keling. Maktabga yuborish uchun yetarli dori-darmonlaringiz, ayniqsa epinefriningiz bor-yo'qligini va ularning yaroqlilik muddati tugaganligini tekshiring. Kerakli dorilar uchun shifokordan retsept oling.

• Tibbiy ogohlantirish bilaguzukini ko'rib chiqing: Iloji bo'lsa, farzandingizga tibbiy ogohlantirish bilaguzukini bering. Bu bilakka taqiladigan kichik tasma. Uning yetib kelishi bir necha hafta davom etishi mumkin, shuning uchun uni oldindan buyurtma qiling. Unda bolaning ismi, allergiyasi bor-yo'qligi aniq ko'rsatilishi va og'ir allergik reaktsiya bo'lsa, epinefrin berilishi kerakligi haqida eslatma, shuningdek, favqulodda vaziyatlar uchun aloqa raqamingiz bo'lishi kerak.

• Maktab yig'ilishi: Direktor, hamshira va o'qituvchilar bilan uchrashuv paytida, agar bolada kuchli allergik reaktsiya bo'lsa, ularga darhol epinefrin bering, keyin 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling (yoki Shri-Lankada bo'lsa, eng yaqin kasalxonaga).Qachon qo'ng'iroq qilishni aniq belgilang. Shuningdek, kunning turli vaqtlarida, masalan, yengil taomlar, tushlik, sinf kechalari va ekskursiyalarda farzandingiz xavfsizligini qanday ta'minlash bo'yicha rejalar tuzing. Maktab hamshirasining ofisi qayerda joylashganini va u sinf xonalari, tushlik xonasi va o'yin maydonchalaridan qanchalik uzoqda ekanligini bilib oling.

Farzandingiz maktabda qanday ovqatlanishiga e'tibor bering.

Ko'pgina hollarda, agar zarur xavfsizlik choralari ko'rilsa, allergiyasi bo'lgan bolalar boshqa bolalar bilan bir stolda ovqatlanishlari mumkin. Biroq, agar maktabda "Allergenlarni hisobga oluvchi stol" bo'lsa, farzandingiz do'stlari bilan xavfsiz ovqat yeyishini rejalashtiring. Shu tarzda, farzandingiz o'zini yolg'iz his qilmaydi.

Bu narsalarni maktabdan o'rganish juda muhimdir.

Maktab ma'murlari bilan gaplashganda, ushbu fikrlarni aniq aytib berish farzandingiz xavfsizligiga katta yordam beradi.

• Bolaning allergiyasi bo'lgan oziq-ovqatlar (masalan, yerfıstığı, sut, tuxum) boshqa oziq-ovqatlardan alohida va xavfsiz joyda saqlanishi kerak?
• Farzandingiz qayerda ovqatlanadi?
• Ovqatlanish stolini kim tozalaydi? Qanday suyuqlik ishlatiladi?
• Tushlik va yengil taom vaqtida bolalarga kim g'amxo'rlik qiladi?
• Ovqatdan oldin va keyin qo'llarni yuvish kim uchun mas'ul?
• Allergik reaksiyalarni aniqlash va davolash uchun o'rinbosar o'qituvchilar va maxsus fan o'qituvchilarini kim o'qitadi?
• Adrenalin qayerda saqlanadi? Agar kerak bo'lsa, uni bolaga berishga kim vakolatli? Ular bunga o'rgatilganmi?

Maktabdan bu narsalarni so'rashni unutmang.

Farzandingiz uchun bu so'rovlarni qilishdan hech qachon tortinmang.

• Xodimlarga xabar bering: Yosh bolalar allergik reaktsiyani turlicha ta'riflashlari mumkin. Ular "ovqat achchiq", "til issiq", "og'iz va til qichishish/achchiqlanish" yoki "lablar tarang" kabi gaplarni aytishlari mumkin. Ulardan bu haqda maktab xodimlariga xabar berishlarini so'rang.
• Ovqatni boshqalar bilan baham ko'rishdan saqlaning: Hammaga ovqatini boshqalar bilan baham ko'rmaslikni ayting. Bu barcha bolalar uchun muhimdir.
• Qo'l yuvish: Barcha bolalarni ovqatdan oldin va keyin qo'llarini sovun va suv bilan yaxshilab yuvishga undang. Qo'l dezinfektsiyalovchi gellari allergenlarni yo'q qilmasligini unutmang.
• Ovqatlanish stolini tozalash: Ovqatlanish stolini artish uchun gubkadan foydalanish o'rniga, ulardan bir martalik dezinfektsiyalovchi salfetkadan foydalanishni so'rang. Bu allergenlarni gubkalardan boshqa sirtlarga yuqtirishi mumkin. Buni bola emas, balki kattalar qilishi kerak.
• Sovg'a sifatida ovqat berishni to'xtating:O'qituvchilardan sinfdagi bolalarga sovg'a sifatida ovqat berishni to'xtatishni so'rang. Shuningdek, agar tug'ilgan kun kabi biron bir oziq-ovqat bilan bog'liq tadbirlar bo'lsa, ulardan bir necha kun oldin xabar berishlarini so'rang.
• Oziq-ovqat bo'lmagan narsalarga e'tibor bering: San'at buyumlari, dars loyihalari uchun buyumlar va sinfda o'stirilgan hayvonlar va ularning ovqatlari kabi narsalar ham allergenlarni o'z ichiga olishi mumkin. Ulardan ham bularni ko'rib chiqishlarini so'rang.

Farzandingiz yerfıstığı allergiyasiga ega ekanligini tasavvur qiling. Endi, agar siz o'yinchoqqa boshqa bola olib kelgan yerfıstığı yog'i solingan non bo'lagiga tegingan qo'lingiz bilan tegsangiz, allergen bolangizga yuqishi mumkin. Biz buni o'zaro ifloslanish deb ataymiz. Bunga juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.

Maktab qayta ochilganda, bu narsalarni ham hisobga oling

Qalamlar va kitob sumkalari bilan bir qatorda, farzandingizning tibbiy buyumlarini ham tayyorlashingiz kerak.

• Farzandingizning barcha dori-darmonlari joyida ekanligini ikki marta tekshiring. Iloji bo'lsa, maktabga o'quv yili oxirigacha yaroqlilik muddati tugamaydigan har qanday dori-darmonni bering. Agar yo'q bo'lsa, ularni hozir taqvimingizga yozib qo'ying va yaroqlilik muddati tugashidan oldin yangilarini oling.
• Agar farzandingizda har doim ham Epinefrin avtoinjektori bo'lmasa, uning hamshiraning kabinetida, sinfida va farzandingiz bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa joylarda (masalan, maktabdan keyingi parvarish) ekanligiga ishonch hosil qiling. Epinefrin idishiga farzandingizning ismi, fotosurati va favqulodda aloqa raqamingizni aniq yozib qo'ying. Shuningdek, farzandingizga o'qituvchiga qo'l salfetkalari va bolangiz yeyishi uchun xavfsiz gazaklar bering.

Boshqa ota-onalarga ham xat yozishimiz kerakmi?

Farzandingizning sinfidagi boshqa bolalarning ota-onalariga xat yozishni ko'rib chiqing. Farzandingizning allergiyasi nima ekanligini, uning ma'nosini va reaksiya qanchalik jiddiy bo'lishi mumkinligini tushuntiring. O'zaro ifloslanish tushunchasini sodda qilib tushuntiring va ular farzandingiz xavfsizligini qanday ta'minlashi mumkinligini aniq ayting. Aqlli bo'ling (keraksiz narsalarni so'ramang) va halol bo'ling (vaziyatni bundan ham battar qilmang). Iloji bo'lsa, tug'ilgan kun ziyofatida beriladigan taomni farzandingiz uchun xavfsizroq qilishga yordam berishni taklif qiling.

Oziq-ovqat allergiyasi bo'lgan odamlarga boshqalar qanday yordam berishi mumkinligini tushuntiruvchi tarqatma materiallarni yuborish ham yaxshi fikr. Masalan, siz shunga o'xshash tarqatma materiallarni Oziq-ovqat allergiyasi tadqiqotlari va ta'lim tarmog'i (FARE) kabi tashkilotlardan olishingiz mumkin.

Maktab davomida shu tarzda diqqatingizni jamlang.

Maktab boshlanganidan keyin ham diqqatingizni jamlashingiz kerak.

• Maktab boshlanganda, boshqa ota-onalar bilan birinchi marta uchrashgan vaqtingizda, masalan, "Maktabga qaytish kechasi"da gaplashing. Shaxsan uchrashganingizda, farzandingiz xavfsizligini ta'minlash uchun boshqalardan yordam olish osonroq bo'ladi.
• O'qituvchingiz bilan muntazam ravishda suhbatlashing., ishlar qanday ketayotganini ko'ring. Agar biron bir savol tug'ilsa yoki farzandingiz uchun xavfsiz va inklyuziv qilish yo'llari haqida gaplashmoqchi bo'lsangiz, o'qituvchi, direktor yoki hamshiradan siz bilan gaplashishini so'rang.
• Agar siz sinfda ovqat tayyorlayotgan bo'lsangiz, xavfsiz ovqat uchun retseptlar va ingredientlarni taqdim eting . Farzandingiz allergiyasi bo'lgan boshqa sinflarning ovqatlaridan o'zaro ifloslanishning oldini olish uchun farzandingizning sinfi uchun alohida idishlar, idishlar va jihozlarni taqdim etishni ko'rib chiqing.
• Agar tarkibini tekshirish kerak bo'lsa, o'qituvchiga istalgan vaqtda qo'ng'iroq qilishingiz mumkinligini ayting. Maktab tomonidan taqdim etilgan har qanday gazaklarning tarkibini har doim tekshirib turing va sinfda gazaklarni xavfsiz saqlang . Farzandingiz xavfsizligini ta'minlash uchun iloji boricha farzandingizning gazaklari va tushliklarini uydan yuborganingiz ma'qul.

Eng muhimi, bolani yil davomida o'qitish!

Farzandingizning maktabi va o'qituvchilari qanchalik hamkorlik qilmasin, siz qila oladigan eng muhim tayyorgarlik bu o'g'lingiz yoki qizingizga bu haqda ma'lumot berishdir . Vaqt o'tishi bilan, farzandingiz bu haqda bilib olgan sari, u o'z xavfsizligi uchun ko'proq mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi mumkin bo'ladi.

• Farzandingiz bilan gaplashing va unga nimaga allergiyasi borligini, qaysi ovqatlarni iste'mol qilish yaxshi va qaysi ovqatlarni iste'mol qilish mumkin emasligini eslatib turing.
• Farzandingizga sinfda boshqa hech kimdan ovqat olmang va uni xavfsiz ekanligiga amin bo'lmaguningizcha hech qachon yemang , deb eslatib qo'ying. Bu shuni anglatadiki, ko'p hollarda ular faqat siz uyda tayyorlagan yoki siz ruxsat bergan ovqatni iste'mol qiladilar.
• Farzandingizga ovqatdan oldin va keyin, shuningdek, tashqarida o'ynagandan keyin qo'llarini yuvishni o'rgating .
• Farzandingizga teri toshmasi, yuz shishishi, nafas olishda qiyinchilik, xirillash va qusish kabi allergik reaktsiya belgilariga e'tibor berishni va agar o'zini yomon his qilsa, darhol kimgadir xabar berishni o'rgating.

Nihoyat, eslab qolish kerak bo'lgan eng muhim narsalar

Demak, bu biroz mashaqqatli ish ekanligini ko'rishingiz mumkin. Lekin bularning barchasi farzandingiz xavfsizligi uchun.

Vahima qo'ymang, sabrli bo'ling va reja asosida ishlang. Maktab bilan yaxshi munosabatlarni saqlang. Farzandingizni bunga ko'niktiring. Shunda farzandingiz boshqa bolalar singari maktabga baxtli va xavfsiz bora oladi.

Yodingizda bo'lsin, siz yolg'iz emassiz. Sizga yordam beradigan shifokorlar, o'qituvchilar va maktab xodimlari bor. Bu yo'lda ularga qo'shiling. Siz g'alaba qozonasiz!

Oziq -ovqat allergiyalari, maktab xavfsizligi, epinefrin, allergiya rejasi, bolalar salomatligi, o'zaro ifloslanish, maktab hamshirasi