Farzandingiz ham giyohvand moddalarga moyil bo'lib qolishidan qo'rqasizmi? Keling, bu xavfli tahdid (giyohvand moddalar) haqida gaplashaylik!

Bugungi kunda farzandlarimiz haqida o'ylaganimizda, xayolga keladigan eng katta qo'rquv bu giyohvandlik epidemiyasi. Shunday emasmi? Ba'zan bu haqda o'ylashning o'zi ham qo'rqinchli. Xo'sh, farzandlarimizni bundan qanday qutqaramiz? Buning eng yaxshi va eng samarali usuli - bu haqda farzandlarimiz bilan yoshligidanoq ochiq va samimiy gaplashish. Keling, buni qanday qilishni ko'rib chiqaylik.

Nima uchun farzandlarimiz bilan giyohvand moddalar haqida gaplashishimiz kerak?

Sodda qilib aytganda, agar biz farzandlarimizga xavfli vaziyatlarga duch kelishlaridan oldin ushbu giyohvand moddalar va ularning xavflari haqida haqiqatni o'rgatsak, bu ularni katta xavfdan qutqarishga katta yordam beradi. Shunda ular shunchaki giyohvand moddalarni sinab ko'rishmaydi , do'stlarini tinglashmaydi va ularning boshiga noto'g'ri ma'lumot solishmaydi. O'ylab ko'ring, siz farzandingiz uchun eng katta o'rnaksiz. Siz uning "qahramonisiz". Shunday qilib, spirtli ichimliklar, sigaretalar va giyohvand moddalar haqida qanday fikrlashingiz, ularga qanday qarashingiz farzandingiz ular haqida qanday fikrlashiga va ularga qanday munosabatda bo'lishiga bevosita ta'sir qiladi. Shuning uchun, odatda farzandingiz bilan sog'liq, xavfsizlik va yaxshi odatlar kabi narsalar haqida gaplashganda, bu giyohvand moddalar haqida gapirishni uning muhim qismiga aylantirish juda muhimdir.

Giyohvand moddalar haqida yosh bola bilan qanday gaplashish kerak?

Farzandingiz hali kichkina bo'lsa ham, taxminan 5 yoki 6 yoshda bo'lsa ham, bu haqda gaplashish uchun ko'plab imkoniyatlar mavjud. Biz ularni "o'rgatish mumkin bo'lgan lahzalar" deb ataymiz. Tasavvur qiling-a, oilangiz bilan birga televizor ko'rayotganingizda, multfilm yoki filmdagi qahramonning sigaret chekayotganini ko'rsangiz, bu chekish haqida gaplashish uchun yaxshi vaqt. Oddiy bir narsa ayting, masalan: "O'g'lim, sigaret chekayotgan amakiga qara. Bu tanangiz uchun qanchalik zararli ekanligini bilasizmi? Bu sizni yo'taltiradi va ko'kragingizni og'ritadi". Keyin, bu hikoyani boshqa dorilarga olib borib, ularning qanchalik zararli va tanangiz uchun qanchalik zaharli ekanligini tushuntirishingiz mumkin.

Eng muhimi, gapirganda xotirjam, juda mehrli va mehr bilan gapirishingiz kerak . Bola tushunadigan oddiy so'zlardan foydalaning. "Bular tanaga foydali emas, o'g'lim/qizim. Bularni qabul qilganimizda tanamiz kasal bo'lib qoladi, zaiflashamiz va o'ynay olmaymiz" kabi gaplarni ayting. Giyohvand moddalar juda xavfli narsa ekanligini va ular nafaqat tanamiz uchun, balki ongimiz uchun ham ko'plab muammolarga olib kelishi mumkinligini tushuntiring. Yoshligidanoq, agar kimdir ularga xavfli yoki notanish narsani berishga harakat qilsa, ularga "Men buni xohlamayman!" deb rad etishni va ketishni o'rgating. Bu juda muhim. O'ylab ko'ring, agar bu o'yinchoq bo'lsa, agar notanish odam sizga bersa, bu "Oh, men buni xohlamayman, onam/otam yo'q dedi" deyish bilan barobar.

8-12 yoshli bola bilan gaplashganda yodda tutish kerak bo'lgan narsalar

Bolalar ulg'aygan sari, 8 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan davrda, ular giyohvand moddalar haqida biror narsa eshitgan bo'lishi mumkin. Maktabda, do'stlaridan, sinfda, televizorda yoki internetda. Shuning uchun, suhbatni boshlaganingizda, "O'g'lim/qizim, giyohvand moddalar, giyohvand moddalar, marixuana haqida nima eshitdingiz? Do'stlaringiz nima deyishadi?" deb so'rang. Lekin so'raganingizda , hukm yoki shubha bilan so'ramang .Uni “Nega bunday so‘rading?” yoki “Kim aytdi senga?” kabi savollar bilan qo‘rqitmang yoki qo‘rqitmang. Undan juda xotirjam, ochiqchasiga va go‘yo eng yaqin do‘stidek so‘rang. Ana o‘shanda u sizga haqiqatni aytib, xayolidagi narsalarni aytib bera oladi.

Farzandingizga uning gaplarini diqqat bilan tinglayotganingizni bildiring . U sizning uning savollari, qo'rquvlari va qiziqishlari haqida qayg'urishingizni bilishi kerak. Uning savollariga javob berish va faktik ma'lumotlarni taqdim etish uchun siz biroz tadqiqot o'tkazishingiz va o'qishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bu yaxshi, bu muhim. Bu yoshdagi (8-12 yosh) bolalar odatda ota-onalari bilan nozik mavzular haqida ochiq gaplashishni xohlashadi va ular bunga muhtoj. Shunday qilib, bu haqda hozir gaplashish, u biroz katta bo'lganida, ya'ni yoshligida, siz bilan o'ylagan narsalarini baham ko'rishi uchun eshikni ochiq saqlashga yordam beradi .

Tasavvur qiling-a, agar gazeta yoki yangiliklarda mashhur sportchilar "(Steroidlar)" kabi taqiqlangan moddalarni iste'mol qilganlikda qo'lga olingani haqida xabar berilsa, siz bundan suhbatni boshlash uchun yaxshi imkoniyat sifatida foydalanishingiz mumkin. Shu orqali siz farzandingizga giyohvand moddalarning xavfi va ular keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan yomon oqibatlar haqida ma'lumot berishingiz mumkin. Siz: "Qarang, o'g'lim/qizim, bu narsalarni qabul qilsangiz nima bo'ladi. Siz qattiq ishlashingiz va mashq qilishingiz kerak, bunday qisqa yo'llardan yurmasligingiz kerak, to'g'rimi? Bu tanangiz uchun yaxshi emas va kelajagingizni barbod qiladi", kabi gaplarni aytishingiz mumkin.

O'smiringiz bilan giyohvand moddalar haqida qanday gaplashish kerak

Farzandingiz o'smirlik yoshiga yetgan sari, ya'ni 13 yoshdan keyin do'stlarining alkogol va giyohvand moddalarni iste'mol qilish ehtimoli ko'proq bo'ladi. Bundan tashqari, bu uning do'stlari mashina haydashni boshlaydigan vaqt. U ziyofatlarga borishni va sayohatlarga borishni yaxshi ko'radi. Shuning uchun, bu vaqtda siz farzandingiz bilan nafaqat uning fikrlari va his-tuyg'ularini tushunish uchun, balki alkogol yoki giyohvand moddalar ta'sirida mashina haydashning xavflari haqida ham aniq gaplashishingiz kerak.

"O'g'lim/qizim, bu siz o'ylaganingizdan ham xavfliroq. Bir o'ylab ko'ring, agar siz yoki boshqa birov mast holda mashina boshqarsa, hayotdan mahrum bo'lish, jiddiy jarohat olish yoki oyoq-qo'ldan ayrilish ehtimoli qanday? Bundan tashqari, katta huquqiy muammolar ham bor - qamoqqa tushish, katta jarima to'lash va ish topa olmaslik ." Bu narsalarni aniq tushuntiring, lekin g'azab bilan emas, balki sevgi bilan.

Farzandingiz bilan tashqariga chiqishda yoki mashinadan foydalanishda rioya qilish kerak bo'lgan qoidalar haqida yozma yoki og'zaki kelishuv tuzishingiz mumkin. Masalan, "Agar sizni olib ketish uchun mas'ul bo'lgan odam (masalan, do'stingiz) yarim tunda, soat 12:00 yoki 14:00 da yoki boshqa vaqtda ichkilikbozlik qilsa yoki giyohvand moddalar qabul qilsa, men hech qanday savolsiz kelib sizni olib ketaman, shunchaki menga qo'ng'iroq qiling", deb va'da bering. Bu farzandingizga sizga katta ishonch va xavfsizlik bag'ishlaydi.

Bu yoshda ular sizga giyohvand moddalar haqida aniqroq savollar berishlari mumkin .Masalan, "Agar marixuana cheksangiz nima bo'ladi?", "Muz nima?". O'sha paytda, undan qochmasdan, nimani bilganingizni va nimani kashf etganingizni aniq tushuntiring. O'z taxminlaringiz va pozitsiyangizni boshidanoq shu tarzda tushuntirsangiz, bola sizning oldingizga kelib, har qanday narsa haqida gaplashishda va muammo bo'lsa, sizga aytishda o'zini xavfsiz his qiladi.

Farzandlarimni giyohvand moddalardan himoya qilish uchun yana nima qila olaman?

Qarang, bu giyohvandlik muammosi har qanday oilaga, jamiyatning istalgan darajasidagi har qanday odamga ta'sir qilishi mumkin. "Bu bizning oilamizga, mening bolamga ham sodir bo'lmaydi", deb o'ylamang. Bu xavfli. Lekin, agar siz farzandlaringiz bilan muntazam ravishda gaplashsangiz, ularning hayotiga aralashsangiz, ularga do'stdek bo'lsangiz, ularni bu xavfdan himoya qilishingiz mumkin. Buning uchun yana bir nechta maslahatlar:

H3: Bolaning manfaatlarini qo'llab-quvvatlang

Farzandingizni o'zi qiziqadigan sevimli mashg'ulotlari, sport turlari yoki to'garaklarda qatnashishga undang. Ushbu mashg'ulotlar ijtimoiy muloqot, yetakchilik mashg'ulotlarini o'tkazish va o'ziga bo'lgan ishonchni oshirish imkonini beradi . Bola o'zini yaxshi his qilganda va qadrlanganini his qilganda, u giyohvand moddalar kabi zararli xatti-harakatlarga kamroq moyil bo'ladi.

H3: Farzandingizning do'stlari va vaqt o'tkazadigan joylaridan xabardor bo'ling

Farzandingizning do'stlari kimligini, qanday inson ekanligini, qayerda ko'proq vaqt o'tkazishini va birga nima qilishini bilish juda muhimdir. Chunki giyohvand moddalarni iste'mol qiladigan do'stlari bo'lgan bolalarning o'zlari giyohvand moddalarni sinab ko'rish ehtimoli ko'proq . Bu siz har bir do'stingizdan shubhalanishingiz kerak degani emas. Lekin hushyor bo'lish yaxshi. Iloji bo'lsa, farzandingizning do'stlarini uyga olib keling, ular bilan suhbatlashing va ularning ota-onalari bilan tanishing.

H3: Ularga "yo'q" deyishni o'rgating va uylariga xavfsiz qaytishlariga yordam bering

Agar kimdir sizga giyohvand moddalar, sigaret yoki alkogol bermoqchi bo'lsa, bolangizga qanday qilib rad etishni aniq o'rgating. "Yo'q, men buni xohlamayman, qabul qilmayman, ota-onamga yoqmaydi" deb aytishni mashq qiling. Shuningdek, agar u qachondir muammoga duch kelsa, qololmaydigan joyda qolib ketsa yoki ketishi kerak bo'lsa, unga qo'ng'iroq qilishini yoki SMS yozishini ayting. Unga "Men kelib sizni olib ketaman, hech qanday savol bermayman, qo'rqmang" degan ishonchni bering.

Esingizda bo'lsin: Agar farzandingiz sizga yordam so'rab murojaat qilsa, unga ma'ruza qilmang, koyimang yoki tanbeh bermang. Avval uni uyiga eson-omon olib boring. U tinchlangandan so'ng, xotirjam va mehr bilan gapiring.

H3: Issiq va ochiq oilaviy muhit yarating

Uy muhiti qanchalik iliq, ochiq va mehrli bo'lsa, shuncha yaxshi. Bu sizning uyingiz bolalar o'z his-tuyg'ulari, muammolari, g'alabalari va mag'lubiyatlari haqida erkin gaplasha oladigan joy bo'lishi kerakligini anglatadi. Ularning kichik muvaffaqiyatlarini qadrlang va o'ziga bo'lgan ishonchini oshiring.Shunda bolalar o'z muammolari va ongidagi yuklarni siz bilan baham ko'rish uchun oldinga chiqadilar. Ular hamma narsani tanqid qiladigan, ayblaydigan va tanqid qiladigan muhitda bolalar yashirinishga va yolg'on gapirishga harakat qilishadi.

H3: Farzandingiz bilan suhbatlashishni kundalik hayotingizning bir qismiga aylantiring.

Farzandingiz bilan suhbatlashishni kuningizning odatiy qismiga aylantiring. "Maktab qanday o'tdi?", "Bugun nima o'zgacha edi?", "Do'stlaringiz bilan nima qildingiz?" kabi kichik savollarni bering. Oila sifatida birga zavqlanadigan ishlarni (ovqatlanish, o'ynash, kitob o'qish) qilish uchun vaqt toping. Bu hamma o'rtasidagi aloqani mustahkamlaydi va ochiq muloqotni saqlashga yordam beradi. Ba'zan bolalar boshqa biror narsa bilan shug'ullanayotganda, masalan, mashina haydash, birga sayr qilish yoki uy ishlarini bajarish paytida xotirjam suhbatlashishni afzal ko'rishadi . Bu vaqtlardan unumli foydalaning.

H3: Farzandingizning qiyin damlariga e'tiborli bo'ling.

Agar farzandingiz qiyin damlarni boshdan kechirayotganini yoki uning xatti-harakatlarida o'zgarishni sezsangiz, bunga e'tibor bering. Ehtimol, ular imtihon, do'sti bilan muammo, ishqiy munosabatlar yoki boshqa biron bir sabab tufayli stressga tushgan yoki xafa bo'lgandir. O'sha paytda ularga kerakli yordamni bering, yolg'iz emasliklarini his qilishlariga yordam bering va kerak bo'lganda qo'shimcha yordam oling (masalan, maktab maslahatchisi, ishonchli kattalar, shifokor). Bola o'zini yolg'iz his qilganda va hech kim uni tushunmasligini his qilganda, ular giyohvand moddalar kabi yomon narsaga murojaat qilish ehtimoli ko'proq.

H3: Agar kerak bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling.

Agar siz yoki farzandingiz ushbu dorilar haqida ko'proq ma'lumot yoki ko'rsatmalarga muhtoj bo'lsangiz va sizda gaplashadigan hech kim bo'lmasa, oilaviy shifokoringiz bilan gaplashing . Ular sizni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishlari, maslahat berishlari va hatto sizni yaxshi maslahatchi bilan tanishtirishlari mumkin. Bu uyaladigan yoki qo'rqadigan hech narsa emas. Eng muhimi, farzandlarimizning kelajagi haqida o'ylashdir.

Nihoyat, eslab qolish kerak bo'lgan eng muhim narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, biz suhbatlashgan narsalardan kelib chiqib, ota-onalar sifatida farzandlarimizni giyohvand moddalar deb ataladigan bu xavfli xavfdan qutqarish uchun qanchalik mas'uliyatli, tushunarli va mehrli ishlashimiz kerakligi sizga ayon bo'lishi kerak.

• Ochiq muloqot muhim ahamiyatga ega . Farzandingizga har qanday narsani aytib berish va uni hukm qilmasdan tinglash orqali ishonchni mustahkamlang.
• Eng yaxshi o'rnak bo'ling . Giyohvand moddalar, alkogol va sigaretalar haqidagi fikrlash tarzingiz va ularni iste'mol qilishingiz yoki qilmasligingiz farzandingizga katta ta'sir ko'rsatadi.
• Bolaning yoshiga mos keladigan tarzda gapiring . Kichkina bola bilan emas, balki yosh bola bilan gaplashganday. Shunchaki, ular tushunadigan tarzda gapiring.
• Farzandingiz nima deyayotganini diqqat bilan tinglang . Uning savollari va qo'rquvlarini yumshating va kimdir uni tinglayotganini bildiring.
• Farzandingizga "yo'q" deyishni o'rgatingVa agar ular muammoga duch kelsalar, yordam berishga tayyor ekanligingizni ularga yetkazing, bu ishonchni.
• Issiq, mehrli va qo'llab-quvvatlovchi oilaviy muhit yarating . Shunda farzandlaringiz hamma narsani siz bilan baham ko'rishadi va ularning adashish ehtimoli kamroq bo'ladi.
• Agar kerak bo'lsa, professional yordam so'rashdan uyalmang . Shifokorlar va maslahatchilar bizga yordam berishga tayyor.

Bu bir kechada amalga oshiriladigan ish emas. Bu uzoq muddatli, davom etadigan jarayon. Lekin, sizning harakatingiz, mehringiz va fidoyiligingiz bilan, albatta, farzandingizni bu giyohvandlik xavfidan qutqara olasiz. Xavotir olmang, siz yolg'iz emassiz, keling, buning uchun birgalikda harakat qilaylik! Farzandingiz sog'-salomat bo'lsin!

Giyohvand moddalar, bolalar, ota-onalar, muloqot, giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish, xavfsizlik, maslahat