Sizda ham yosh bolalardan g'ayritabiiy qo'rquv bormi? Keling, pedofobiya haqida gaplashaylik!

Ba'zi odamlar kichkina bolalarni, go'daklarni ko'rganda yoki hatto ular bo'lgan joyga borganlarida g'alati qo'rquv va noqulaylik his qilishlarini eshitganmisiz? Balki siz ham shunday narsani his qilgandirsiz yoki ehtimol siz shunday odamni bilasiz. Bu oddiy narsa emas, aslida bu tibbiy jihatdan tan olingan holat. Bugun biz kichik bolalarning pedofobiya deb ataladigan bu g'ayrioddiy qo'rquvi haqida gaplashamiz.

Pedofobiya nima?

Sodda qilib aytganda, pedofobiya chaqaloqlar va yosh bolalardan g'ayritabiiy, irratsional qo'rquvdir. "Pedofobiya" so'zi ikkita yunoncha so'zdan olingan. "paida" bola, "phobos" esa qo'rquv degan ma'noni anglatadi.

Bu kasallikka chalingan odam kichik bolalar bor joylardan qochish uchun juda ko'p harakat qiladi. Ba'zi odamlar uchun bolaning yonida yurish haqidagi fikrning o'zi ularda katta qo'rquv va xavotirga sabab bo'lishi mumkin. Bu shunchaki kichik bir nafrat emas, balki undan ham chuqurroq narsa.

Fobiya nima?

Endi siz "fobiya" nima ekanligi haqida o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Fobiya - bu xavotir buzilishi . Bu sizga aslida zarar yetkaza olmaydigan narsadan g'ayritabiiy, irratsional qo'rquvga ega bo'lganingizda yuzaga keladi. Pedofobiya - bu o'ziga xos fobik kasallik. Ya'ni, odam ma'lum bir narsadan, bu holda chaqaloqlar va yosh bolalardan qo'rqadi yoki ularning yonida bo'lganida o'ta xavotirni his qiladi.

Bu holat qanchalik keng tarqalgan?

Pedofobiya kabi o'ziga xos fobiyalarga qancha odam duch kelishini aniq aytish qiyin. Ko'p odamlar bu qo'rquvni o'zlarida saqlashlari yoki hatto ularda borligini ham bilmasliklari mumkin. Biroq, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, har 10 amerikalik kattalardan biri va har 5 yosh boladan biri hayotining biron bir davrida o'ziga xos fobiyaga duch keladi.

Pedofobiya va Pediofobiya o'rtasidagi farq nima?

Bu ikki so'z imlo jihatidan o'xshash, shuning uchun ularni chalkashtirib yuborish oson. Pediofobiya - bu qo'g'irchoqlardan, ya'ni haqiqiy ko'rinadigan jonsiz narsalardan qo'rqish. Biroq, pedofobiya - bu haqiqiy bolalardan qo'rqish.

Lekin yana bir narsa bor, ba'zi odamlarda bu ikkala fobiya ham bo'lishi mumkin. Ya'ni, bolalardan qo'rqadigan odam (pedofobiya) qo'g'irchoqlarning bolalarcha ko'rinishidan ham qo'rqishi mumkin (pediofobiya). Xuddi shunday, pedofobiyaga chalingan odamda ham pedofobiya deb ataladigan holat rivojlanishi mumkin.

Pedofobiya rivojlanishi ehtimoli kimda ko'proq?

Ba'zi odamlar bu turdagi fobiyani rivojlantirishga ko'proq moyil.

• Obsesif-kompulsiv buzilish (OKB)Odamlar: Bu odamlar hamma narsaning ozoda va ozoda bo'lishini yoqtirishadi. Ular bolalarni tartibsiz va tartibsiz deb bilishadi. Ular kichik bolalar atrofida bo'lish bilan bog'liq tartibsizlik va tartibsizlikdan qo'rqishlari mumkin. Agar kichkina bola uyga kirib, o'yinchoqlarni hamma joyga uloqtirib va ​​ovqatni yerga to'kib, tartibsizlik qilsa, "(OKB)" kasalligiga chalingan odam qanchalik xavotirda bo'lishini tasavvur qiling.
• Jins: Ayollar erkaklarga qaraganda fobiya rivojlanishi ehtimoli ko'proq ekanligi aniqlandi.
• Oila tarixi: Agar ota-onangizdan biri yoki sizga yaqin odamda fobiya yoki xavotir buzilishi bo'lsa, sizda ham xuddi shunday qo'rquv yoki boshqa fobiya rivojlanishi ehtimoli ko'proq.
• Genetik omillar: Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, genetik o'zgarishlar (masalan, gen mutatsiyalari) ba'zi odamlarda xavotir buzilishi yoki fobiya rivojlanishiga ko'proq moyil bo'lishi mumkin.

Pedofobiya bilan bog'liq boshqa fobiyalar bormi?

Bir nechta fobiyaga ega bo'lish odatiy holdir. Fobiyalar ko'pincha bir-biri bilan bog'liq. Masalan, mikroblardan qo'rqadigan odam ("(Misofobiya)" yoki "(Germafobiya)") kichik bolalarni mikroblarning kichik tashuvchisi sifatida ko'rishi mumkin. Keyin ular pedofobiyani rivojlantirishi mumkin. Xuddi shunday, kichik bolalardan qo'rqadigan odamda biroz kattaroq, yoshroq bolalardan qo'rqish ham rivojlanishi mumkin ("(Efebifobiya)").

Nima uchun bu pedofobiya paydo bo'ladi? Sabablari nima?

Siz yosh bola bilan bo'lgan yomon tajriba tufayli bolalardan qo'rqishingiz mumkin. Bu yomon tajriba bolaligingizda yoki kattalardek sodir bo'lgan bo'lishi mumkin.

Siz buni bevosita boshdan kechirgan bo'lishingiz yoki biron bir voqeaga guvoh bo'lgan bo'lishingiz mumkin:

• Bolalarga nisbatan zo'ravonlik yoki unga bog'liq biror narsaga guvoh bo'lish.
• Bolaning bezoriligi, haqoratlari, zo'ravonlik hodisalari yoki haddan tashqari jahldorligi.
• Chaqaloq yoki yosh bolaning o'limini ko'rish yoki u haqida xabardor bo'lish.
• Homiladorlikning yo'qolishi, masalan , homila tushishi yoki o'lik tug'ilish . (Bu juda nozik masalalar, shuning uchun bunday tajriba bu qo'rquvni keltirib chiqarishi mumkin.)

Tasavvur qiling-a, bolaligingizda o'ynab yurganingizda, boshqa bir bola sizni qattiq urdi yoki o'yinchoqlaringizdan birini sindirdi. Yoki kattalarning kichkina bolani juda qattiq urayotganini yoki koyiyotganini ko'rdingiz. Bunday voqealar ongda chuqur o'rnashib qolishi va keyinchalik bolalardan qo'rqishini keltirib chiqarishi mumkin.

Pedofobiya bilan og'rigan odamlar aniq nimadan qo'rqishadi?

Pedofobiya hammaga bir xil ta'sir qilmaydi. Siz quyidagilarni boshdan kechirishingiz mumkin:

• Siz tanigan bolalaringiz, masalan, qarindoshlaringizning farzandlari bilan qolishingiz mumkin, lekin boshqa bolalar bilan qola olmasligingiz mumkin.
• Har qanday bola bilan vahima alomatlarisiz yashash imkonsiz bo'lishi mumkin.
• Bolalar atrofida bo'lish haqida o'ylaganingizda yoki bolalarning rasmlarini ko'rganingizda ham xavotirga tushishingiz mumkin.
• Sizni bolalarga yaqinlashtiradigan har qanday vaziyatdan qo'rqib, xavotirga tushishingiz mumkin.

Pedofobiyaning belgilari qanday?

Fobiya alomatlari yengildan og'irgacha bo'lishi mumkin. Farzandingizning qo'rquvi asossiz ekanligini tushunsangiz ham, jismoniy reaktsiyalaringizni nazorat qila olmasligingiz mumkin.

Pedofobiya belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Bosh aylanishi
• Og'iz qurishi
• Haddan tashqari qo'rquv yoki dahshat hissi
• Ko'ngil aynishi, qusish yoki diareya
• Ko'p terlash
• Tez nafas olish va yurak urishi
• Chayqash yoki titrash
• Nafas qisilishi

Ushbu alomatlarni ko'rganingizda, bu shunchaki ozgina qo'rquv emas, balki tananing o'zi his qiladigan narsa ekanligini ko'rishingiz mumkin.

Pedofobiya borligini qanday aniq bilsa bo'ladi? (Tashxis)

Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasining Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasi (DSM) psixologlar kabi ruhiy salomatlik mutaxassislariga fobiyalarni ularning alomatlari va ularning hayot sifatiga qanday ta'sir qilishiga qarab aniqlashga yordam beradi.

Shifokorlar pedofobiya kabi ma'lum bir fobiyani tashxislash uchun ushbu mezonlardan foydalanadilar:

• Chaqaloqlar va yosh bolalarda kamida olti oy davom etadigan kuchli qo'rquv .
• Bolalarga yaqinlashishingiz bilan yoki o'zingizni bolalar yonida deb o'ylaganingizda alomatlar boshlanadi .
• Chaqaloqlar yoki bolalar atrofida bo'lishingiz mumkin bo'lgan vaziyatlardan qochishga majbur qiladigan kuchli qo'rquv yoki xavotir .
• Hayot sifatingizga ta'sir qiluvchi alomatlar .
• Haqiqiy xavfga nomutanosib bo'lgan kuchli qo'rquv, xavotir yoki vahima hissi .

Eng muhimi, agar sizda shunday bir narsa bo'lsa, buni yashirmang, ishongan odamingiz bilan gaplashing va agar kerak bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling.

Bu holatni davolash usullari qanday?

Yaxshi xabar shundaki, ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatchi sizga kichik bolalar atrofida bo'lish qo'rquvini yengishga yordam berishi mumkin. Psixoterapiya (talk terapiyasi) ko'pincha pedofobiya bilan og'rigan odamlar uchun muvaffaqiyatli bo'ladi.

Davolash usullari quyidagicha bo'lishi mumkin:

• Ekspozitsiya terapiyasi (yoki desensitizatsiya)Bu qo'rquvingizga asta-sekin va tizimli ravishda qarshi turishni o'z ichiga oladi. Sizga bolalarning rasmlari yoki videolari ko'rsatilishi orqali asta-sekin bolalar bilan aloqada bo'lasiz, keyin sizga bola biroz uzoqroqda bo'lgan joyga o'tasiz, keyin esa yaqinlashasiz. Maqsad - takroriy aloqa orqali qo'rquvingizni sezgirligini pasaytirish. Muayyan fobiyalarga ega bo'lgan ko'plab odamlar uchun ta'sir terapiyasi vaqt o'tishi bilan alomatlarni sezilarli darajada kamaytiradi.
• Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT) : Ushbu terapiya sizga bolalardan nima uchun qo'rqishingizni tahlil qilishga yordam beradi. KXT sizga bu qo'rquvga sabab bo'lgan travmatik voqealar haqida gapirishga yordam beradi. Buning sababini topsangiz, bolalarga nisbatan fikrlaringiz va munosabatingizni qanday o'zgartirishni o'rganasiz.
• Dorilar : Psixoterapiya olayotganingizda, xavotirga qarshi dorilar yoki antidepressantlar foydali bo'lishi mumkin. Ushbu dorilar simptomlarni yengillashtirishga yordam beradi va bolalar bilan birga bo'lishni osonlashtiradi. Ammo esda tutingki, bu dorilar yagona yechim emas va ko'pincha terapiya bilan birgalikda qo'llaniladi.

Pedofobiyaning mumkin bo'lgan asoratlari qanday?

Bolalardagi bu o'ta qo'rquv jamiyatda normal hayot kechirishni qiyinlashtirishi mumkin. Siz ijtimoiy tadbirlarni o'tkazib yuborishingiz, ishda muammolarga duch kelishingiz va hatto tushkunlikka tushishingiz mumkin. Ba'zi odamlarda vahima hujumlari bo'ladi. Bu yurak xurujiga o'xshab ketishi mumkin. Yuragingiz tezroq urishi va ko'krak qafasi og'rig'i bo'lishi mumkin (yurak xuruji tufayli emas).

Xavotirga qarshi dorilar qo'rquvni kamaytirish yo'llarini topayotganingizda, ahvolingizni boshqarishga yordam beradi.

Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Agar siz ushbu narsalardan birini boshdan kechirsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling:

• Vahima hujumlari
• Kundalik hayotga yoki uyquga xalaqit beradigan doimiy tashvish .
• Depressiya belgilari (doimo xafa bo'lish, hech narsaga qiziqmaslik).
• Giyohvand moddalarni iste'mol qilish bilan bog'liq muammolar (agar odam bu qo'rquvga dosh berolmasa va alkogol yoki boshqa giyohvand moddalarga murojaat qilsa).

Shifokoringizga qanday savollar berishingiz kerak?

Siz shifokoringizga quyidagi savollarni berishingiz mumkin:

• Menda bu fobiya rivojlanishiga nima sabab bo'ldi?
• Men uchun eng yaxshi davolash usuli qaysi?
• Ekspozitsiya terapiyasini sinab ko'rishim kerakmi?
• Menga qancha vaqt terapiya kerak bo'ladi?

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Barchamiz bilamizki, kichkina bolalar hamma joyda: do'konlarda, mahallalarda, avtobuslarda, ko'chalarda. Bu kichkina bolalarni ko'rmaslik qiyin. Chaqaloqlar va yosh bolalardan qo'rqish sizga xarid qilish, sayohat qilish, muloqot qilish, tadbirlarda qatnashish va ko'pchilik yoqtiradigan narsalarni qilishni qiyinlashtirishi mumkin.

Bolalardan butunlay qochish na real, na sog'lom.

Yodingizda bo'lsin, siz yolg'iz emassiz. Ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatchi sizga pedofobiyani yengishga psixoterapiya usullari, masalan, ekspozitsiya terapiyasi va kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT) yordamida yordam berishi mumkin. To'g'ri yordam bilan siz bu qo'rquvni nazorat qilishingiz va normal, baxtli hayot kechirishingiz mumkin. Yordam so'rashdan qo'rqmang.

Pedofobiya , bolalardan qo'rqish, fobiya, fobiya, xavotir, ruhiy salomatlik