Yaqiningizga g'amxo'rlik qilish bilan birga tanaffusga ham ehtiyojingiz bormi? Keling, dam olish vaqtida parvarish qilish haqida gaplashaylik!

Siz oila a'zosiga, ehtimol kasal ota-onaga yoki alohida ehtiyojli bolaga g'amxo'rlik qilayotgan bo'lishingiz mumkin. Bu katta ish va katta mas'uliyat. Lekin buni doimo qilganingizda charchoq va holdan toyganlik hissi odatiy holdir. Shunday qilib, "Vaqtinchalik parvarish" deb nomlangan ushbu xizmat sizga ozgina dam olishga, ishingizni bajarishga va ozgina erkinlikka ega bo'lishga yordam berish uchun shu yerda.

Bu "dam olish uchun parvarish" nima?

Sodda qilib aytganda, dam olish vaqtida parvarish qilish - bu sizga yaqiningizga g'amxo'rlik qilish uchun kundalik vazifalaringizdan tanaffus qilishga yordam beradigan qisqa muddatli xizmat. Bu tanaffus bir necha soat, bir necha kun yoki hatto bir necha hafta davom etishi mumkin.

Bu vaqt ichida boshqa birov - odatda malakali mutaxassis - sizning parvarish vazifangizni o'z zimmasiga oladi. Bunga o'z vaqtida dori-darmon berish, ovqat tayyorlash yoki yolg'izligingizni yengillashtirish uchun siz bilan gaplashish kirishi mumkin. Ushbu xizmat barcha yoshdagi odamlar, keksa yoshdan yosh bolalargacha va ayniqsa, bir nechta tibbiy ehtiyojlari bo'lganlar uchun juda foydali.

Tasavvur qiling-a, agar siz ham shunday odamga g'amxo'rlik qilsangiz, siz ham ushbu turdagi dam olish parvarishini ko'rib chiqishingiz mumkin:

• Intellektual yoki rivojlanish nogironligi bo'lgan shaxs.
• O'limga olib keladigan kasallikdan aziyat chekayotgan odam.
• Demensiya kabi xotira bilan bog'liq kasallikka chalingan odam.
• Ruhiy salomatlikning biron bir muammosidan (ruhiy salomatlik buzilishi) aziyat chekayotgan odam.
• Har qanday surunkali sog'liq holatiga ega bo'lgan shaxs.

Siz dam olish uchun parvarishni oldindan rejalashtirishingiz yoki uni favqulodda vaziyatlarda olishingiz mumkin. Oldindan rejalashtirish sizga band hayotingizni boshqarishga va vasiyning charchoqdan qochishga yordam beradi. Masalan, agar siz ishga borishingiz yoki uyda boshqa odamlarga g'amxo'rlik qilishingiz kerak bo'lsa, siz har kuni yoki haftalik dam olish uchun parvarish olishni rejalashtirishingiz mumkin. Favqulodda dam olish uchun parvarish, agar siz to'satdan kasal bo'lib qolsangiz yoki favqulodda vaziyat tufayli yaqiningizga g'amxo'rlik qila olmasangiz, yordam berishi mumkin.

Nima uchun dam olish vaqtida parvarish qilish siz uchun shunchalik muhim?

Vaqtinchalik parvarish - bu sizning yaqinlaringiz juda ko'p mas'uliyatli bo'lsangiz ham, ularga kerakli yordamni olishlarini ta'minlashning ajoyib usuli. Bu shuningdek, siz uchun kuchingizni tiklash, taskin beruvchi biror narsa qilish yoki bir muddat yolg'iz qolish uchun imkoniyatdir.

Ko'pincha, g'amxo'rlik qiluvchilar tanaffus qilishda o'zlarini aybdor his qilishadi. Ular o'zlarining charchoqlarini e'tiborsiz qoldirib, "Voy, men charchamadim, men yaxshiman" deyishadi. Buning sababi, siz yaqiningizni sevishingiz va uning g'amxo'rligini qadrlashingizdir. Ammo yana bir sabab, sizning o'rningizni boshqa birov egallashidan qo'rqish va shubhangiz bo'lishi mumkin.

Yodingizda bo'lsin, sizga ham dam olish kerak. Faqat sog'lom bo'lganingizdagina yaqiningizga yaxshiroq g'amxo'rlik qila olasiz.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kundalik parvarishdan tanaffus qilish juda muhim (hatto boshqa qiladigan ishingiz bo'lmasa ham!). O'zingizga biroz vaqt ajratish , parvarish qiluvchining charchoqdan qochishingizga yordam beradi. Bu har qanday odam bilan sodir bo'lishi mumkin, ular qanchalik fidoyi bo'lishidan qat'i nazar. Vaqtinchalik parvarish sizga yaxshiroq parvarish ko'rsatishga diqqatni jamlashga, diqqatni jamlashga va e'tiboringizni qaratishga yordam beradi.

Yaqiningizning ehtiyojlariga mos keladigan vaqtinchalik parvarish xizmatini tanlaganingizda, siz yo'qligingizda ham ular eng yaxshi parvarishni olishlarini bilib, xotirjam bo'lishingiz mumkin. Hatto yangi parvarish xizmatlarini ko'rsatuvchilardan yangi maslahatlar va texnikalarni ham o'rganishingiz mumkin.

Ushbu dam olish maskanini qayerdan olsam bo'ladi?

Yaqiningizning ehtiyojlariga qarab, ushbu xizmatdan turli joylardan foydalanish mumkin. Ba'zi misollar:

• O'z uyingiz: Xizmatni uyda olganingizda, yaqiningiz tanish va qulay muhitda qolishi mumkin.
• Vasiyning uyida: Ba'zan bu xizmat vasiyning uyida ham taqdim etiladi. Bu, shuningdek, uy kabi qulay joy bo'lishi mumkin.
• Bolalar bog'chalari: Ushbu markazlar ish kunlari kuniga taxminan 8 soat xizmat ko'rsatadi, ayniqsa rivojlanish nogironligi yoki boshqa maxsus ehtiyojli bolalar uchun. Shuningdek, jamoat markazlari, ibodatxonalar va qariyalar uylarida kattalar uchun bolalar bog'chasi xizmatlari ham mavjud.
• Qariyalar uyi yoki kasalxona: Ba'zi qariyalar uylari va kasalxonalarda qisqa muddatli qolish uchun sharoitlar mavjud. Siz oldindan rejalashtirishingiz va favqulodda vaziyatlarda bundan foydalanishingiz mumkin.
• Lagerlar: Maxsus ehtiyojli odamlar qatnashishi mumkin bo'lgan ba'zi lagerlar mavjud. Ular qimmatli ko'nikmalarni o'rganish va yangi do'stlar orttirish imkoniyatini beradi.
• Guruh uylari: Ba'zi guruh uylari, joylashuvga qarab, qisqa muddatli vaqtinchalik parvarish xizmatlarini taklif qiladi. Bu xavfsiz muhitda mustaqil bo'lishni istaganlar uchun yaxshi tanlovdir.
• Inqirozli bolalar bog'chasi: Bu bolalar va yosh bolalar uchun shoshilinch tibbiy yordam ko'rsatadi. Ular uysiz, to'satdan kasal bo'lib qolgan yoki shoshilinch tibbiy yordamga muhtoj ota-onalar uchun katta yengillikdir.

Ushbu vaqtinchalik parvarish xizmatlarini kim taqdim etadi?

Bu sizning yaqiningiz xizmatni qayerda olayotganiga va uni qanday tashkil qilishingizga bog'liq. Ushbu xizmatni taqdim etuvchilarning ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Uyingizga sog'liqni saqlash bo'yicha yordamchilar kelishi mumkin.
• Turli muassasalarda va uylarda ishlaydigan xodimlar.
• Oilangiz yoki do'stlaringiz sizga yordam berishni rejalashtirishgan.
• Ko'ngillilar; uylarga, lagerlarga, bolalar bog'chalariga kelib, yordam beradigan odamlar.

Ko'pgina hollarda, ushbu parvarishchilar uchun talab qilinadigan trening shtat va mahalliy qoidalar bilan belgilanadi. Odatda, parvarishchingiz egallashi kerak bo'lgan trening yoki tajriba miqdori yaqinlaringizning ehtiyojlariga bog'liq bo'ladi. Ularning tibbiy ehtiyojlari murakkablashgani sayin, parvarishchi yaxshi tayyorgarlikdan o'tgan bo'lishi kerak.

To'g'ri dam olish xizmatini qanday tanlaysiz?

Yaqiningizga g'amxo'rlik qilish uchun kelgan har bir kishining malakasi va tayyorgarligini tekshirish juda muhimdir.

Agar siz xizmatni muassasa yoki markazdan olayotgan bo'lsangiz:

Agar siz agentlik orqali uyda tibbiy yordamchini yollayotgan bo'lsangiz yoki kunduzgi parvarish markazini qidirsangiz, ma'murdan quyidagilarni so'rang:

• Qanday qilib tibbiy xizmat ko'rsatuvchilarni tanlaysiz va o'qitasiz?
• Siz ularning fon tekshiruvlarini o'tkazasizmi?
• Xodimlaringiz qanday vazifalarni bajarish uchun o'qitilgan/malakali?
• Favqulodda vaziyat yoki muammo yuzaga kelgan taqdirda uni qanday boshqarasiz?

Agar siz bolalar bog'chasi yoki boshqa muassasani tanlayotgan bo'lsangiz, u yerga kamida bir marta tashrif buyuring. Buni amalga oshirganingizda quyidagilarga e'tibor bering:

• Tozalik qanday (ko'rinadigan va hidlaydigan narsalar jihatidan ham).
• Tibbiy xizmat ko'rsatuvchilar u yerdagi odamlar bilan qanday munosabatda bo'lishadi?
• Faoliyatlar yoki tinch vaqt uchun qanday joy va qulayliklar mavjud?

Agar siz kimnidir mustaqil ravishda uyga olib kelsangiz:

Avval telefon orqali suhbat o'tkazing, keyin esa shaxsan uchrashing. Quyidagi narsalar haqida so'rang:

• Ular qanday vazifalarni bajarish tajribasiga ega va ular qanday qiziqishadi?
• Ularning o'qishi va sertifikatlari qanday (hujjatlarni so'rang).
• Yaqiningizning o'ziga xos tibbiy holati (masalan, Altsgeymer kasalligi, ALS) bo'lgan odamlarga g'amxo'rlik qilish tajribasi.
• Favqulodda vaziyatda ular qanday harakat qilishadi?

Suhbatdan so'ng, quyidagilarni qilishni unutmang:

• Malumotnoma so'rang va har biri bilan suhbatlashing.
• Fon tekshiruvini o'tkazing.
• Ko'rsatiladigan xizmatlar, ish vaqti, to'lovlar va kutilgan natijalar haqida ma'lumotlarni yozing. Ushbu ma'lumotlarni tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayder bilan muhokama qiling va kelishuvga erishing.

Dam olish kunlari uchun parvarish xizmatlari nima?

Vaqtinchalik parvarish yaqinlaringizning yoshi, ehtiyojlari va afzalliklariga moslashtirilgan turli xil tadbirlar va qo'llab-quvvatlash xizmatlarini o'z ichiga oladi. Turli joylarda turli xil xizmatlar taqdim etiladi. Nomidan ko'rinib turibdiki, bu sizga (vasiyga) odatiy vazifalaringizdan tanaffus beradi. Biroq, vazifalarni boshqa birovga topshirishdan tashqari, vaqtinchalik parvarish parvarish olayotgan shaxsga bir qator xizmatlarni ham taqdim etadi. Shunday qilib, vaqtinchalik parvarishni rejalashtirayotganda, yaqinlaringiz eng ko'p nimaga muhtojligi haqida o'ylash yaxshi fikr.

Masalan, u o'zini yolg'iz his qiladimi? Jismoniy faollik yoki ruhiy rag'batlantirish unga foyda keltiradimi? Unga dori-darmonlarni qabul qilishda yoki muntazam jadvalga rioya qilishda yordam kerakmi? Yaqiningiz uchun har kuni qiladigan ishlaringiz ro'yxatini tuzing va ular nima uchun muhimligini aniqlang. Bu sizga qaysi turdagi dam olish maskani siz uchun eng yaxshi ekanligini, uyda yoki tashqarida bo'lishini hal qilishga yordam beradi.

Uni qanday tashkil qilishingizga qarab, vaqtinchalik parvarish sizning yaqiningizga quyidagilarni taqdim etishi mumkin:

• Suhbat, yolg'izlik lahzalari.
• Rasm chizish, mashq qilish va raqsga tushish kabi ijtimoiy tadbirlarni tashkil qilish.
• Ularning o'ziga xos kognitiv yoki rivojlanish ehtiyojlarini qondiradigan faoliyatlar.
• Malakali tibbiy yordam, jumladan, dori-darmonlarni qabul qilish va tibbiy asbob-uskunalardan foydalanishda yordam berish.
• Kundalik ehtiyojlaringizga yordam bering, masalan, cho'milish, hojatxonaga borish va boshqalar.
• Pishgan ovqat (agar uydan uzoqda bo'lsangiz) yoki ovqat pishirishda yordam berish (agar uyda bo'lsangiz).
• Bolalar bog'chasiga yoki boshqa joyga transport.

Dam olish vaqtida parvarish qilishning qanday afzalliklari bor?

Oldindan rejalashtirish va dam olish vaqtida parvarish olish orqali siz favqulodda vaziyatlarda ham ishonchli xizmatga ega ekanligingizga amin bo'lishingiz mumkin. Siz shoshilinch ravishda kimnidir topishga va shoshilinch qarorlar qabul qilishga majbur bo'lmaysiz. Shoshilinch dam olish vaqtida parvarish qilish sizga hech qachon kutmagan qiyin davrni yengib o'tishga yordam beradi.

Bunga qo'shimcha ravishda, vaqtinchalik parvarish siz va siz g'amxo'rlik qilayotgan inson uchun boshqa ko'plab noyob afzalliklarga ega.

Sizga g'amxo'rlik qiluvchi sifatida foydalar:

• G'amxo'rlik qiluvchining charchoqini jismoniy, ruhiy va hissiy charchoq orqali yengish mumkin.
• Hayotingizdagi boshqa odamlar bilan munosabatlarni saqlab qolishingiz mumkin.
• Siz ish va shifokor qabullari kabi boshqa majburiyatlarni bajarishingiz mumkin.
• Siz dam olishingiz, sayohatga chiqishingiz yoki odatda vaqtingiz bo'lmagan narsani qilishingiz mumkin.
• Himoya qobiliyatingiz kuchayadi (chunki siz dam oldingiz va tetiklashdingiz).
• Bunday vaziyatlarda tajribali parvarishchilardan yangi maslahatlar olishingiz mumkin.

Yaqiningizga g'amxo'rlik qilinayotgani uchun foydalar:

• Siz shunga o'xshash tajribaga, sog'liq holatiga yoki ehtiyojlariga ega bo'lgan boshqa odamlar bilan uchrashishingiz mumkin.
• Siz yangi do'stlar orttirishingiz mumkin.
• Ular o'z qobiliyatlariga mos keladigan faoliyat bilan shug'ullanishlari mumkin.
• Yangi muhitga moslashish osonlashadi.
• Ular tibbiy ehtiyojlarini qondiradigan yordam oladilar.

Bu qancha turadi? Kim to'laydi?

Ushbu xizmat uchun siz, ehtimol, o'z cho'ntagingizdan to'lashingiz kerak bo'ladi. Biroq, ba'zida siz bu borada yordam olishingiz mumkin:

• Hukumat yoki mahalliy hokimiyat organlarining yordami (masalan, Ijtimoiy xizmatlar departamenti orqali).
• Shaxsiy tibbiy sug'urta polislari (polisangiz ushbu narsalarni qamrab olishini tekshiring).
• Jamiyat darajasidagi tashkilotlar va ko'ngilli xizmat ko'rsatish muassasalari.

Shuningdek, siz ma'lum kasalliklarga chalingan odamlarga (masalan, Altsgeymer kasalligi yoki ALS) yordam beradigan tashkilotlar orqali moliyaviy yordam topishingiz mumkin. Boshlash uchun yaxshi joy - bu qanday yordam turlari mavjudligini va ularga qanday qilib erishish mumkinligini bilish uchun bunday tashkilotlarning mahalliy bo'limlari bilan bog'lanishdir.

Eng muhimi, yordam so'rashingiz mumkinligini va buning hech qanday yomon joyi yo'qligini tushunishdir.

Ushbu xizmatdan qancha vaqt foydalanishim mumkin?

Ko'p odamlar uchun asosiy cheklov bu narx. Moliyaviy imkoniyatlaringizga va sizga beriladigan yordamga qarab, siz ushbu xizmatni bir necha soat, bir necha kun yoki hatto bir necha haftaga tashkil qilishingiz mumkin. Yaqiningizning tibbiy sug'urtasi qancha qamrovni ta'minlashini bilib oling. Bu sizga ushbu xizmatni qancha vaqt olishingiz mumkinligini rejalashtirishga yordam beradi.

Bunday xizmatni qanday topasiz?

Shunga o'xshash xizmatni topishga yordam beradigan bir nechta usullar mavjud:

• Oilaviy shifokoringizdan so'rang. Ular ushbu xizmatlarni ko'rsatadigan joylarni bilishlari mumkin.
• Mahalliy kasalxona yoki klinikadagi ijtimoiy xizmatlar xodimidan so'rang.
• Jamoat tashkilotlari va ibodatxonalardan so'rang. Ular ko'ngillilar xizmatlari yoki arzon narxlardagi xizmatlar haqida bilishlari mumkin.
• Ma'lumot uchun internetda qidiring. "Respite Care Shri-Lanka" kabi so'zlar yordamida qidiruvni amalga oshiring.
• Ushbu xizmatlardan allaqachon foydalanayotgan odamlardan so'rang. Ularning tajribasi siz uchun juda foydali bo'ladi.

Kimgadir g'amxo'rlik qilishga odatlangan bo'lsangiz, bu mas'uliyatni boshqa birovga topshirish qiyin bo'lishi mumkin. Ehtimol, bu sizning yaqiningizni, uning barcha tibbiy ehtiyojlarini, barcha yoqtirishlari va yoqtirmasliklarini juda yaxshi bilganingiz uchundir. Yoki ehtimol, siz yo'qligingizda biror narsa noto'g'ri ketishidan qo'rqqaningiz va uni boshqa birovning qaramog'iga qoldirganingizdan afsuslanishingiz uchundir. Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar , hech kim g'ayritabiiy emasligini unutmang. Hech kim hamma narsani yolg'iz qila olmaydi va hech kim sizdan shunday bo'lishingizni kutmaydi.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar

Vaqtinchalik parvarish - bu yaqiningizga kerakli yordamni olishini ta'minlashning ajoyib usuli bo'lib, shu bilan birga bir vaqtning o'zida bir nechta mas'uliyatni bajarishga yordam beradi. Biroq, agar siz yo'qligingizda nima bo'lishidan xavotirda bo'lsangiz, boshqa vazifalarga e'tibor qarata olmaysiz yoki tanaffus qila olmaysiz.Shuning uchun vaqtinchalik parvarish xizmatini tanlashdan oldin izlanish olib borish muhimdir. Potentsial joylarga tashrif buyuring (iloji bo'lsa, bir necha kun ichida). Vasiylar bilan suhbatlashing. Vasiylarning tayyorgarligi va malakasi haqida so'rang. Ushbu xizmatlar haqida qanchalik ko'p bilsangiz, yaqiningizga g'amxo'rlik qilish uchun yordamni qabul qilishda shunchalik qulayroq bo'lasiz. Chunki, aslida, bu kabi narsalarga kelganda, "buning uchun qishloq kerak". Siz yolg'iz emassiz, yordam so'rang.

Vaqtinchalik parvarish, hamshiralik parvarishi, parvarish, ruhiy salomatlik, surunkali kasallik, qariyalarga g'amxo'rlik, vasiyning charchoq hissi