Singan suyak qanday qilib bitadi? (Suyakni davolash) Tanamizning ajoyib qobiliyati!

Rostdan ham, qo'l yoki oyoq kabi suyak singanda his qiladigan og'riq va noqulaylikni so'z bilan ifodalab bo'lmaydi, to'g'rimi? Siz kunlar, hatto oylar davomida hech narsa qila olmaysiz va hatto yotoqda yotishingizga to'g'ri kelishi mumkin. Lekin bilasizmi, bunday paytlarda o'z tanamizda ajoyib shifo jarayoni sodir bo'ladi? Bu xuddi tanamiz ichidagi singan suyaklarni tiklaydigan kichik shifokorlar jamoasiga o'xshaydi. Bu yosh bolalarda juda tez sodir bo'ladi, lekin hatto kattalarda ham bu qobiliyat bor.

Suyak sinishi nima? (Suyak sinishi nima?)

Sodda qilib aytganda, sinish tanamizdagi suyakning sinishi, sinishi yoki yorilishidir. Bu daraxt shoxining sinishiga o'xshaydi. Ammo suyaklar turli yo'llar bilan sinishi mumkin. Tasavvur qiling-a, siz kriket o'ynayotganingizda yiqilib, qo'lingizni sindirib oldingiz. Bu kichik yoriq bo'lishi mumkin. Agar kimdir velosipedda halokatga uchraganida oyog'ini sindirib olsa, u bir nechta bo'laklarga bo'linishi mumkin. Ba'zan singan suyak terini yorib chiqib, tashqariga chiqishi mumkin, biz buni ochiq sinishlar deb ataymiz. Ba'zilari terining ichida, ya'ni yopiq sinishlardir . Qanday qilib sinishidan qat'i nazar, tanamiz uni davolash uchun ajoyib tizimga ega.

Tanamiz bu singan suyaklarni qanday davolaydi?

Bu chindan ham ajoyib jarayon. Bizning tanamizda aynan shu ish uchun mo'ljallangan ixtisoslashgan hujayralar mavjud. Bu xuddi quruvchilar va duradgorlarning buzilgan uyni ta'mirlash uchun kelishiga o'xshaydi. Bu jarayon bir necha asosiy bosqichda sodir bo'ladi.

Birinchi qadam: Yallig'lanish va gematoma shakllanishi

Suyak singanda, singan joy atrofidagi mayda qon tomirlaridan qon chiqadi. Bu qon to'planib, qon quyqasi kabi narsa hosil qiladi. Tibbiyotda biz buni "gematoma" deb ataymiz. Bu davolanish jarayonining birinchi bosqichidir. Esingizda bo'lsa, qattiq narsaga urganingizda, u ko'k rangga aylanadi va shishadi. Bu ham xuddi shunday. Bu shishish va og'riq tananing bizga "Bu yerda muammo bor, ehtiyot bo'ling" degan signalidir. Davolash jarayoni uchun zarur bo'lgan hujayralar aynan shu "gematoma" ichida to'plana boshlaydi.

Muhim: Ushbu dastlabki bosqichda suyakni to'g'ri joylashtirish va agar kerak bo'lsa, gips qo'yish juda muhimdir. Aynan o'sha paytda u to'g'ri bitishni boshlaydi.

Ikkinchi qadam: Yumshoq kallus shakllanishi

Endi tanamizdagi maxsus hujayralar qon quyqasi (gematoma) bo'lgan joyga kela boshlaydi. Bu hujayralar kelib, ikkita singan suyak bo'lagi orasida yelim hosil qiladi. Bu avval yumshoq to'qima sifatida hosil bo'ladi. Bu singan vazani bir-biriga mahkamlash uchun saqich qo'yishga o'xshaydi. Biz bu yumshoq to'qima ko'prigini yumshoq kallus deb ataymiz. Odatda uning shakllanishi uchun bir yoki ikki hafta vaqt ketadi. Bu vaqtda suyak hali yetarlicha mustahkam emas. Shuning uchun shifokorlar sizga oyoq-qo'llaringizni qimirlatmaslikni yoki og'ir narsalarni ko'tarmaslikni aytishadi.

Uchinchi qadam: Mustahkam suyak ko'prigi! (Qattiq kallus shakllanishi)

Endi haqiqiy ish boshlanadi. Osteoblastlar deb ataladigan suyak hosil qiluvchi hujayralar yumshoq kallus bo'lgan joyga ko'chib o'tadi va yangi suyak hosil qila boshlaydi. Bu xuddi uni bir-biriga bog'lab turgan yelim joyini sementlashga o'xshaydi. Biz bu yangi suyak to'qimasini qattiq kallus deb ataymiz. Bu ikkita singan suyak bo'lagini bir-biriga bog'laydigan va ularni mustahkamlaydigan narsa. Bu jarayon bir necha hafta, ehtimol bir yoki ikki oy davom etishi mumkin. Bu vaqt ichida siz og'riq asta-sekin kamayib borayotganini va suyak biroz kuchliroq bo'lib borayotganini sezasiz. Shifokor suyakning qanchalik rivojlanganligini aniqlash uchun rentgen tekshiruvidan o'tadi.

Yakuniy bosqich: Suyaklarni qayta qurish

Qattiq kallus hosil bo'lgandan va suyak birlashgandan so'ng, u asl suyakdan biroz kattaroq, ehtimol bo'lakka o'xshaydi. Endi tanamizdagi yana bir maxsus hujayralar guruhi, osteoklastlar , kirib, bu yangi hosil bo'lgan suyakning ortiqcha qismlarini olib tashlaydi va suyakni asl shakliga qaytarishni boshlaydi. Bu suyakni qayta qurish deb ataladi. Bu jarayon biroz vaqt talab etadi. Bu bir necha oy yoki hatto yillar davom etishi mumkin. Ammo oxir-oqibat suyak asl shakliga qaytadi.

Suyakning bitishi qancha vaqt oladi? (Suyakning bitishi qancha vaqt oladi?)

Bu har bir kishida turlicha. Buning bir nechta sabablari bor:

• Yoshingiz: Yosh bolalarning suyaklari juda tez, ba'zan bir necha hafta ichida to'liq bitadi. Ammo ular katta bo'lgan sari bu bitish tezligi biroz sekinlashadi.
• Singan suyak turi va joylashuvi: Oyoqdagi bir nechta bo'laklarga bo'linib ketadigan katta suyak barmoqdagi kichik yoriqdan ko'ra tezroq bitadi. Bundan tashqari, qon aylanishi yaxshi bo'lgan joylarda suyaklar tezroq bitadi.
• Sinish turi: Suyak ko'p bo'laklarga bo'linib ketadigan maydalangan sinish oddiy sinishdan ko'ra ko'proq vaqt talab etadi. Ochiq sinish infektsiyani keltirib chiqarishi ehtimoli ko'proq, bu esa davolanishga xalaqit berishi mumkin.
• Umumiy sog'lig'ingiz: Muayyan tibbiy holatlarga (masalan , diabet , osteoporoz ) chalingan odamlarda suyaklarning bitishi sekinroq bo'lishi mumkin.

Umuman olganda, yangi suyak to'qimasi (Callus) shakllanishi va suyakning biroz mustahkam bo'lishi uchun taxminan 6-8 hafta kerak bo'ladi. Ammo uning to'liq mustahkam bo'lishi va qayta shakllanishi uchun...Bu bir necha oy, hatto bir yoki ikki yil davom etishi mumkin. Shuning uchun shifokor boshqacha aytmaguncha ehtiyot bo'lish yaxshidir.

Suyaklarning tiklanishiga qanday omillar ta'sir qiladi?

Turli xil narsalar suyakning tiklanishini tezlashtirishi yoki sekinlashtirishi mumkin.

Ijobiy omillar:

• To'g'ri tibbiy yordam: Singan suyakni to'g'ri joylashtirish, gipsli gips qo'yish va agar kerak bo'lsa, uni joyida ushlab turish uchun jarrohlik amaliyoti.
• To'g'ri ovqatlanish: Ayniqsa, kaltsiy, D vitamini va oqsil kabi ozuqaviy moddalarga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish muhimdir. Sut, pishloq, yogurt, yashil sabzavotlar va baliq kabi narsalar.
• Dam olish : Singan oyoq-qo'lni juda ko'p qimirlatmang va shifokor aytganidek dam oling.
• Yoshlik: Avval aytib o'tilganidek, yoshlar tezroq tuzalib ketadilar.
• Chekmaslik : Bu juda muhim.

Salbiy omillar:

• Chekish: Chekadigan odamlarning suyaklari bitishi uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Ular, shuningdek, to'g'ri bitmasligi mumkin. Buning sababi, chekish qon tomirlarini toraytiradi va sinish joyiga yetib boradigan qon miqdorini kamaytiradi.
• Oziqlanish yetishmovchiligi: Agar organizm kerakli ozuqa moddalarini olmasa, suyak shakllanishi kechiktiriladi.
• Ba'zi kasalliklar: qandli diabet, osteoporoz va qalqonsimon bez kasalliklari.
• Ba'zi dorilar: Uzoq vaqt davomida steroidlar kabi dori-darmonlarni qabul qiladigan odamlarda suyaklarning tiklanishi kechikishi mumkin.
• Singan suyakning haddan tashqari harakatlanishi: Agar gips to'g'ri qo'yilmasa yoki bemor shifokor ko'rsatmalariga rioya qilmasdan haddan tashqari harakatlansa, suyakning bitishiga to'sqinlik qiladi.
• Infektsiyalar: Agar infektsiyalar, ayniqsa ochiq sinishlarda paydo bo'lsa, davolanish juda kechikishi mumkin.
• Og'ir sinishlar va qon ta'minotining pasayishi: Agar suyak ko'p bo'laklarga bo'linib ketgan bo'lsa yoki sinish joyini qon bilan ta'minlaydigan asosiy qon tomirlari shikastlangan bo'lsa, davolanish qiyin.

Tezroq shifo topish uchun nima qilishingiz mumkin

Siz: “Voy, buni tezda tuzatib qo‘ysam bo‘lmaydimi?” deb o‘ylayotgan bo‘lishingiz mumkin. Siz ham bunga yordam bera olasiz.

• Shifokor ko'rsatmalariga aniq amal qiling. Agar u sizga gips taqib yurganingizda og'irlik ko'tarmaslikni aytsa, unga amal qiling.
• Gipsni o'zingiz olib tashlashga yoki tuzatishga urinmang. Bu faqat ko'proq muammolarga olib keladi.
• Muvozanatli ovqatlaning. Kaltsiy, D vitamini va oqsilga boy ovqatlar iste'mol qiling. Agar kerak bo'lsa, shifokoringizdan qo'shimcha vitaminlar so'rang.
• Agar cheksangiz, albatta tashlang. Hech bo'lmaganda suyak tuzalguncha.
• Belgilangan sanalarda klinikalarga boring ("keyingi uchrashuvlar"). Shifokor sizga hozir qanday ahvolda ekanligingizni va yana nima qilish kerakligini aytib beradi.
• Agar kerak bo'lsa, shifokor ko'rsatmasi bo'yicha fizioterapiya mashqlarini bajaring. Bu suyak atrofidagi mushaklarni kuchaytiradi va bo'g'imning normal holatga qaytishiga yordam beradi.

Sizga doim shifokor kerakmi? Qachon xavotirlanish kerak?

Ha, albatta. Agar suyagingiz singan deb o'ylasangiz yoki singan deb gumon qilsangiz, albatta shifokorga murojaat qiling. Chunki,

• Uning singanligini, qayerda va qanday qilib singanligini aniq bilish uchun rentgen tekshiruvidan o'tishingiz kerak.
• Singan suyak bo'laklarini tekislash va gips qo'yish kerak bo'lishi mumkin yoki agar kerak bo'lsa, jarrohlik amaliyoti talab qilinishi mumkin.
• Agar bu ishlar to'g'ri bajarilmasa, suyak noto'g'ri birikishi mumkin , ya'ni u bir-biriga to'g'ri mos kelmaydi yoki umuman birikmasligi mumkin . Bu keyinchalik katta muammolarga olib kelishi mumkin.

Shuningdek, gips bilan uyga qaytganingizdan keyin quyidagi narsalarga ehtiyot bo'ling:

• Agar og'riq kuchayib borayotgan bo'lsa.
• Agar shish juda ko'p bo'lsa, gips qattiq va barmoqlar ko'k rangga kiradi.
• Agar sizda isitma bo'lsa.
• Agar gipsning ichidan yoqimsiz hid kelsa yoki u nam bo'lsa.
• Agar barmoqlaringiz karıncalansa yoki sezgirlik pasaygan bo'lsa.

Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling. Bu infeksiya belgisi bo'lishi mumkin.

Xo'sh, nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan bir nechta narsalar! (Uyga olib ketish xabari: Esda tutish kerak bo'lgan bir nechta narsalar!)

Xo'sh, tanamizning ajoyib qobiliyatini ko'ryapsizmi? Suyak singanda, uni davolash uchun tanamizda juda ko'p narsalar sodir bo'ladi. Bu xuddi tanamizning tabiiy tiklanish guruhiga o'xshaydi. Eng muhimi, sabrli bo'lish va shifokor ko'rsatmalariga amal qilishdir. Suyakning bitishi uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Bu vaqt ichida, agar siz to'g'ri dam olsangiz, yaxshi ovqatlansangiz va chekish kabi yomon odatlardan uzoqlashsangiz, singan suyagingiz tezda bitadi va siz avvalgidek ishlay olasiz. Xavotir olmang, tanamiz o'zini o'zi davolashda juda yaxshi!

---