Farzandingizda jiddiy oziq-ovqat allergiyasi borligini tasavvur qiling. U do'stining tug'ilgan kunida. Hamma tort yeyapti va har xil taomlarni yeyapti. Lekin qalbingizda ozgina qo'rquv bor. "Farzandim unga foydasiz narsani yeydimi? Bu unga zarar yetkazadimi?" Bu tuyg'u og'ir allergiyasi bo'lgan bolalarning ota-onalari uchun juda keng tarqalgan. Ammo qo'rqish o'rniga, bu vaziyatni yaxshiroq boshqarishning yo'li bor. Ya'ni, bolani bu haqda o'rgatish va uni o'z xavfsizligiga jalb qilish.
Nima uchun bolalarni bu haqda o'qitish shunchalik muhim?
Agar farzandingizda og'ir allergiya bo'lsa, ular anafilaksi deb ataladigan jiddiy, hayot uchun xavfli reaksiyaga duch kelishi mumkin. Sodda qilib aytganda, bu allergiyaning eng yomon holati. Nafas olish qiyinlishuvi, yuzning shishishi va hushidan ketish kabi og'ir alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bunday holatning oldini olishning eng yaxshi usuli - farzandingizga bu haqda ma'lumot berish. Agar u nima yeyishni, nimadan saqlanishni va allergiya alomatlarini sezsa nima qilishni bilsa, bu uning eng katta himoyasi bo'ladi.
Keling, bu sayohatni yoshlikdan boshlaylik.
Buni boshlash uchun eng yaxshi vaqt - bola ikki yoki uch yoshga to'lganda. Ular yosh bo'lishlariga qaramay, narsalarni tushunishlari mumkin.
- So'rashni mashq qiling : Farzandingizni og'ziga solgan har bir narsa haqida sizdan so'rashga undang. "Oyijon/Dada, buni yeysam maylimi?" deb so'rash odatini singdiring. Agar ular buni har doim ham to'g'ri qilmasalar ham, bu odatni singdirish muhimdir.
- Allergenlarni aniqlang: Farzandingiz 3-4 yoshga to'lganda, unga qaysi ovqatlarga allergiyasi borligini aniq tushuntiring. Masalan, shunchaki: "O'g'lim/qizim, sizning kaju yong'oqlariga allergiyangiz bor, shuning uchun kaju yong'oqlarini yemasligingiz kerak", deb ayting.
- Bu jazo emas, bu o'rganish tajribasi: Bolaga buni jazo yoki cheklov deb his qilishiga yo'l qo'ymang. Buning o'rniga, bolaga "biz faqat tanamizga mos keladigan va biz uchun foydali bo'lgan narsani iste'mol qilishimiz kerak" degan g'oyani singdiring.
Farzandingiz maktabga borganida bu narsalarni bilishi kerak.
Farzandingiz maktabga borganida, u o'z xavfsizligi haqida bir oz tushunchaga ega bo'lishi kerak. Bu narsalarni unga aniq tushuntirib bering.
| Bola nimani bilishi kerak | Bu shunchaki nimani anglatadi? |
|---|---|
| Allergiya qo'zg'atuvchilari | "Keju yong'og'i, sut va tuxum kabi narsalar siz uchun zararli" ekanligini aniq bilish. |
| Boshqalar bergan ovqatni yemaslik | Do'stingiz yoki o'qituvchingiz bergan ovqatni onangiz, otangiz yoki vasiyingizdan so'ramasdan yeyish yaxshi emasligini bilish. |
| Ishonchingiz komil bo'lmagan ovqatlarni iste'mol qilishdan saqlaning. | Agar biror taom siz uchun zararli ekanligiga amin bo'lmasangiz, uni yemaslik uchun yetarlicha mas'uliyatli bo'ling. |
| Anafilaksi belgilari | Agar nafas olishda qiyinchilik, qichishish yoki lablar/yuzning shishishi kabi alomatlarni sezsangiz, bu allergiya bo'lishi mumkinligini biling. |
| Qanday qilib yordam so'rash kerak | Agar o'zingizni muammoga duch kelgandek his qilsangiz, yaqin atrofdagi o'qituvchidan yoki boshqa ishonchli kattalardan yordam so'rashdan qo'rqmasligingiz kerakligini bilish. |
Ota-ona sifatida sizning munosabatingiz juda muhimdir.
Farzandingizning allergiyasiga bo'lgan munosabatingiz uning uni qanday qabul qilishiga bevosita ta'sir qiladi. Agar siz bu haqda doimo tashvishlansangiz, jahl qilsangiz va bu haqda umidsizlik bilan gapirsangiz, farzandingiz bu katta yuk ekanligini his qila boshlaydi.
Bolaga "Keling, bu bilan yashashni o'rganamiz. Bu bizning hayotimizning odatiy qismi" degan ijobiy munosabatni bering.
Maktab o'qituvchilari va direktor bilan bu haqda gaplashmoqchi bo'lganingizda, iloji bo'lsa, farzandingizni o'zingiz bilan olib boring. Lekin buni katta muammo sifatida ko'rsatmang. Buning o'rniga, "bolamizni himoya qilish uchun barchamiz birgalikda harakat qilaylik" nuqtai nazaridan gapiring.
Farzandingiz bilan mashq qiling (rol o'ynash)
Bolalarga bu narsalarni yaxshiroq tushunishga yordam berishning eng yaxshi usuli - bu rolli o'yinlar.
"Maktabda yoqtirmagan narsangizni yeb, to'satdan o'zingizni yomon his qilganingizni tasavvur qiling. Keyin nima qilardingiz? Kimga borib aytardingiz?" Shunga o'xshash savollarni bering va unga to'g'ri javob berishga yordam bering.
Bolalar ulg'aygan sari, ularning mas'uliyatini oshiraylik.
Farzandingiz ulg'aygan sari, ayniqsa, u ulg'aygan sari, siz ularga o'z xavfsizligi uchun ko'proq mas'uliyat yuklashingiz kerak. Bu vaqt ichida ularni quyidagilarni qilishga undang:
- "Yo'q" deyishni mashq qiling: Agar kimdir sizga yoqmaydigan taomni taklif qilsa, ikkilanmasdan "Rahmat, men buni yeyolmayman" deyishni mashq qiling.
- Yorliqlarni o'qing: Do'kondan sotib olgan oziq-ovqatlaringizning yorliqlarini o'qishni va siz uchun zararli bo'lgan tarkibiy qismlarni tekshirishni odat qiling.
- Qo'l yuvish : Qo'llaringizni tez-tez, ayniqsa ovqatlanishdan oldin yaxshilab yuvishni odat qiling.
- Qo'llaringizni og'zingizga tiqmang: Bu odat sizga allergiyangiz bo'lgan narsani bexosdan yutib yuborishning oldini olishga yordam beradi.
Eng muhimi, farzandingizga xato qilish imkoniyatini berishdir, lekin faqat sizning yoki boshqa kattalarning nazorati ostida. Aks holda, agar biz ularni hamma narsadan himoya qilsak, ular yolg'iz qolganda qilgan kichik xatosi ham xavfli bo'lishi mumkin.
Farzandimga epinefrin in'ektsiyasini saqlashga ruxsat berishim kerakmi?
Shifokorlar og'ir allergiyaga chalingan bolalar uchun epinefrin avtoinjektorini buyuradilar. Bu favqulodda vaziyatda beriladigan hayotni saqlab qoladigan in'ektsiyadir. Buni farzandingiz bilan olib yurish-turmaslik nafaqat ularning yoshiga, balki bilim va yetukligiga ham qarab hal qilinishi kerak.
Agar quyidagi omillar bajarilsa, bola bunga tayyor deb hisoblanishi mumkin:
- Agar u ushbu qurilmadan to'g'ri foydalana olsa.
- Qani endi u buni qachon ishlatishni bilsa edi.
- Qani endi u bu do'stlariga ko'z-ko'z qilish uchun o'yinchoq emas, balki mas'uliyat bilan yondashish kerak bo'lgan narsa ekanligini tushunadigan darajada yetuk bo'lganida edi.
Odatda bolalarga bu mas'uliyat yoshligida yuklatilishi mumkin. Biroq, agar bola vaksinani o'zi emlashi mumkin bo'lsa ham, yaqin do'sti yoki o'qituvchisi ularga undan qanday foydalanishni o'rgatadigan "do'stlar tizimi"ga ega bo'lish ancha xavfsizroq.
Keling, boshqalarga xabar berish orqali bolaga yordam beraylik.
Siz har doim ham farzandingiz bilan birga bo'lmaysiz, shuning uchun farzandingiz vaqt o'tkazadigan joylardagi kattalarni bu haqda xabardor qilish juda muhimdir.
- Tibbiy ogohlantirish yorlig'idan foydalaning:Farzandingiz yoshligidanoq allergiyasi haqida ma'lumot beruvchi bilaguzuk kabi narsani taqib yurishiga ruxsat bering. Shu tarzda, favqulodda vaziyatda har kim bolaning ahvoli haqida bilishi mumkin. O'ynayotgan bolalar uchun bilaguzuk marjondan xavfsizroqdir.
- Bu odamlarga xabar berishni unutmang:
| Xabardor qilinishi kerak bo'lgan odamlar |
|---|
| Bolalar bog'chasi/bolalar bog'chasi o'qituvchilari va xodimlari |
| Sinf o'qituvchisi va boshqa o'qituvchilar |
| Maktab furgoni haydovchisi va yordamchisi |
| Bolaning do'stlarining ota-onalari |
| Yaqin qarindoshlar (buvisi, amakisi, xolasi, amakisi) |
| Sport murabbiylari |
Ular nimani bilishni xohlashadi?
Bu odamlarga xabar berayotganda, ushbu fikrlarni yozma ravishda aniq bayon qiling.
- Bolada qaysi narsalarga allergiya bor ?
- Og'ir allergik reaksiya (anafilaksi) belgilari qanday? (Nafas olish qiyinlishuvi, shishish, qusish, hushidan ketish)
- Epinefrin inyeksiyasi qayerda joylashgan? (masalan, bolaning sumkasida, sinf o'qituvchisi tomonidan)
- Undan qanday foydalanish bo'yicha tushuntirish (va iloji bo'lsa, trening).
- Tez yordam (1990) qachon chaqirilishi kerak va bemorni qachon eng yaqin shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) olib borish kerak.
Bularning barchasini o'z ichiga olgan Favqulodda vaziyatlar rejasini tuzish va hammaga nusxasini berish yaxshidir. Bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing va uning maslahatlariga amal qiling.
Uyga olib ketish xabari
- Agar farzandingizda jiddiy allergiya bo'lsa, qo'rqish o'rniga, vaziyatni boshqarishni o'rganing.
- Farzandingizga yoshligidanoq allergiyalari haqida oddiy so'zlar bilan o'rgating. Bu jazo emas, balki o'zini himoya qilish usuli ekanligini tushuntiring.
- Ijobiy munosabatda bo'ling. Farzandingizga allergiya hayotda yuk ekanligini his qilishiga yo'l qo'ymang.
- Bolaning hamma joyida mas'ul kattalarga (o'qituvchilar, qarindoshlar, murabbiylar) bu haqda xabar bering va aniq favqulodda vaziyatlar rejasini taqdim eting.
- Farzandingiz ulg'aygan sari, unga asta-sekin o'z xavfsizligi uchun mas'uliyat yuklang. Ularga yorliqlarni o'qishni, "yo'q" deyishni va yordam so'rashni o'rgating.
- Agar biron bir muammoga duch kelsangiz, oilaviy shifokoringiz bilan ochiq gaplashing va maslahat so'rang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing