Farzandingizdan biror narsa qilishni so'raganmisiz va bir necha daqiqadan so'ng ular yana: "Onam/Dadam nima dedi?" deb so'rashganmi? Yoki maktab loyihasini amalga oshirishni boshlaysizmi va keyin uning o'rtasida adashib qolgandek ko'rinasizmi? Bu ko'plab ota-onalar uchun tanish tajriba. Buning asosiy sabablaridan biri bolaning "ish xotirasi"dagi zaiflik bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa , diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi (ADHD) bo'lgan bolalarda keng tarqalgan.
"Ishchi xotira" nima?
Sodda qilib aytganda, Ishchi Xotira miyamizdagi vaqtinchalik xotira omboridir. Bu biz vaqtincha stolda saqlaydigan kitoblar va ruchkalarga o'xshaydi. Biror narsa qilganimizda, biz unga kerakli ma'lumotlarning bir qismini vaqtincha saqlaymiz va vazifa bajarilgunga qadar undan foydalanamiz. Masalan, siz farzandingizga: "Xonaga boring va stol ustidagi ko'k daftarni oling", deysiz. Bola bu ko'rsatmani eslab qoladi, xonaga boradi, stolga qaraydi, ko'k daftarni tanlaydi va ishchi xotirasidan foydalanib, uni sizga olib keladi.
Buni uzoq muddatli xotira bilan adashtirmang. Uzoq muddatli xotira uyimizdagi katta shkafga o'xshaydi. Biz o'rgangan barcha narsalar, barcha tajribalarimiz u yerda saqlanadi. Ishchi xotira zaif bo'lganda, yangi ma'lumotlarni bu uzoq muddatli xotiraga o'tkazish qiyin bo'lishi mumkin.
Xotira buzilishi bo'lgan bola uchun,
- Diqqatni jamlash qiyin.
- Berilgan ko'rsatmalarni eslab qolish va ularga amal qilish qiyin.
- Maktab ishlari va matematikadan qadamlarni unutish.
- Hikoyani o'qiganingizda, boshida o'qiganlaringizni unutasiz.
- Ba'zan ular nimadan boshlaganliklarini unutishadi.
Bu holat, DEHB singari, ijro funktsiyasining buzilishi bilan birgalikda bolaning kundalik faoliyatiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ijro funktsiyasi miyamizdagi "menejer"ga o'xshaydi. U rejalashtirish, tashkil etish va ustuvorliklarni belgilashni boshqaradi.
Lekin yaxshi xabar shundaki , ishlaydigan xotira go'sht bo'lagi kabi mashq qilinishi va yaxshilanishi mumkin bo'lgan narsadir. Keling, bunga yordam beradigan ba'zi oddiy va amaliy usullar haqida gaplashaylik.
O'yinlar orqali xotirani yaxshilaylik.
Bu qobiliyatni farzandingiz bilan birgalikda o'ynaladigan qiziqarli o'yinlar orqali rivojlantirish mumkin.
- Karta o'yinlari: raqamlarni moslashtirish o'yinlari, xotira o'yinlariKarta o'yinlari kabi narsalar juda foydali. Bunda bola qoidalarni yodda tutishi, qaysi kartani xohlashini va boshqa odamlar qaysi kartalardan foydalanganini eslab qolishi kerak.
- So'z o'yini: Mashinada ketayotganda, davlat raqamidagi harflar va raqamlarni tartib bilan aytishni mashq qiling. Avval o'zingiz ayting, keyin farzandingizdan javob so'rang. Bu ham tinglash qobiliyatini, ham xotirani yaxshilaydi.
- "Men do'konga bordim..." o'yini: Siz: "Men do'konga non olgani bordim", deysiz. Keyin bola: "Men do'konga non va sariyog' olgani bordim", deyishi kerak. Har bir narsani navbat bilan olib, yoddan aytib berish ham yaxshi mashqdir.
Bola sizga o'rgatsin.
Bu ajoyib usul. Agar bola kimgadir biror narsani o'rgatmoqchi bo'lsa, avval ma'lumotni o'z ongida saqlashi, uni yaxshi tushunishi va keyin bu ma'lumotdan boshqa odamga yo'l-yo'riq ko'rsatish uchun foydalanishi kerak.
Shunday qilib, farzandingiz oddiy sonlarni qanday yozishni, she'r satrini yoki to'pni qanday yumalatish kabi yangi narsalarni o'rganganda, ulardan sizga o'rgatishlarini so'rang. Siz "Menga ham ayting, o'g'lim/qizim, men unchalik tushunmadim" kabi gaplarni aytsangiz, ular buni qilishdan xursand bo'lishadi. Bu nafaqat ularning ishchi xotirasini yaxshi mashq qiladi, balki o'ziga bo'lgan ishonchini ham oshiradi.
Esingizda bo'lsin, biror narsani o'rgatish uni o'rganishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
Yordam berishning boshqa amaliy usullari
Farzandingizning kundalik hayotiga bu narsalarni qo'shish katta farq qilishi mumkin.
Keling, o'qiganlaringizni eslab qolishingizga yordam beraylik.
Farzandingiz kitob yoki dars o'qiyotganda, uni shunchaki birga o'qish o'rniga "faol o'qish" bilan shug'ullanishga undang.
- Ulardan muhim deb hisoblagan qismlarining tagiga chizishlarini so'rang.
- Ulardan muhim so'zlarni ta'kidlash uchun markerlardan foydalanishlarini so'rang.
- Undan o'qigan parchasidan nimani tushunganini shunchaki aytib berishini so'rang.
- Kichik daftarga qisqa yozuvlar yozib olishni mashq qiling.
Bu narsalar ma'lumotlarning shunchaki ko'zdan o'tib ketishiga emas, balki miyada saqlanishiga yordam beradi.
Vizual materiallar va oddiy ko'rsatmalardan foydalaning.
Xotirasida muammolari bo'lgan bolalar uchun rasmlar va ro'yxatlar eng yaxshi do'stlarga o'xshaydi. Keling, ulardan qanday foydalanishni ko'rib chiqaylik.
| Muammo (bola nimani unutadi) | Mumkin bo'lgan vizual yordam |
|---|---|
| Ertalab turishni va yaxshilab tayyorgarlik ko'rishni unutib qo'yaman. | Muntazam ravishda bajarishingiz kerak bo'lgan ishlarning rasmlarini chizing/chop eting (tishlaringizni yuvish, yuzingizni yuvish, kiyinish) va ularni xonangizdagi devorga yopishtiring. |
| Uy vazifasini bajarishni unutish. | Sovutgichga yoki uning stoliga "bajarilishi kerak bo'lgan ishlar ro'yxati"ni yozing. Undan bajarilgan vazifalarni belgilashini so'rang. |
| Bir vaqtning o'zida ko'p maslahat bersangiz, hamma narsani unutasiz. | Ko'rsatmalarni birma-bir bering. Ko'rsatmalarni qismlarga bo'ling, masalan: "Avval poyabzalingizni kiying. Tugatganingizdan so'ng, qaytib kelib, suv idishingizni oling". |
| Katta loyiha ustida ishlay boshlaganingizda, adashib qolasiz. | Vazifani kichik bosqichlarga ajrating. 1. Ma'lumotni o'rganing. 2. Taxminiy reja tuzing. 3. Yozishni boshlang. Shu tarzda, bir bosqichni tugatgandan so'ng, keyingi bosqichga o'ting. |
Keling, odatiy tartib yarataylik.
Odatiy ish xotirasiga yukni kamaytirishning ajoyib usuli hisoblanadi. Biror narsani har kuni bir vaqtning o'zida, bir xil tartibda bajarsangiz, farzandingiz bu haqda o'ylashi shart emas. Bu shunchaki sodir bo'ladi.
- Ertalabki tartib: Har kuni, uyg'onganingizdan maktabga tayyorlanguningizcha, xuddi shu ishlarni bajaring.
- Maktabdan uyga qaytganingizda tartib: Poyabzalingizni qayerga yechish, sumkangizni qayerga qo'yish, kiyimingizni qachon almashtirish, qachon bir muddat o'ynash va qachon uy vazifasini bajarish kabi narsalar uchun izchil tartib yarating.
- Shuningdek, siz bu haqda maktab o'qituvchingiz bilan gaplashishingiz va sinfda kichik tartiblarni o'rnatishda yordam so'rashingiz mumkin.
Chalg'ituvchi omillarni kamaytiring
Bola o'qiyotganda yoki uy vazifasini bajarayotganda, televizor, telefon va atrofdagi boshqa chalg'ituvchi narsalar uning ish xotirasiga qo'shimcha stress qo'shadi. Iloji boricha tinch va tartibli muhit yaratish juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Ishchi xotira o'rganish va kundalik vazifalar uchun juda muhimdir. Uni mashq qilish orqali ham yaxshilash mumkin .Qobiliyat.
- Qiziqarli o'yinlar, tartiblar, rasmlar va ro'yxatlar kabi oddiy narsalar farzandingiz uchun katta yordam bo'lishi mumkin .
- Bir vaqtning o'zida katta, murakkab ko'rsatmalar yoki vazifalarni bermang. Ularni har doim kichik, boshqariladigan bosqichlarga ajrating.
- Bu yo'lda sabr-toqat juda muhim. Bir kechada natija kutmang. Farzandingizni qadrlang va rag'batlantiring, hatto bu shunchaki kichik bir yaxshilanish bo'lsa ham.
- Agar ushbu usullarni sinab ko'rishingizga qaramay, siz hali ham farzandingizning xotirasi, diqqati yoki o'rganish muammolari haqida xavotirda bo'lsangiz, oilaviy shifokoringiz (shifokor) bilan gaplashishdan qo'rqmang. Ular sizga to'g'ri yo'l-yo'riq ko'rsatishlari mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing