"Yurak xuruji" so'zini eshitganimizda, darhol filmda ko'kragini changallagan va yerga yiqilishdan oldin og'riqdan qichqirgan odamni tasavvur qilamiz. To'g'ri, aksariyat yurak xurujlari ko'krak qafasida o'tkir og'riq bilan birga keladi. Lekin bilasizmi, ba'zi yurak xurujlari hech qanday tovushsiz, deyarli pichirlash kabi sodir bo'ladi? Bu tibbiyotda "jim yurak xuruji" deb ataladi. Bu juda xavfli, chunki biz buni sezmasligimiz va o'z vaqtida davolanmasligimiz mumkin.
Sodda qilib aytganda, bu jim yurak xuruji nima?
Jim yurak xuruji oddiy yurak xurujiga o'xshaydi. Tibbiy nuqtai nazardan, bu "Miokard infarkti" bilan bir xil holat. Sodda qilib aytganda, bizning yuragimiz mushak to'qimasidan tashkil topgan nasosdir. Bu mushak to'qimasi ishlashi uchun doimiy ravishda kislorod va ozuqaviy moddalarga boy qon ta'minotiga muhtoj. Bu qon yurakning o'zida joylashgan "koronar arteriyalar" deb nomlangan mayda qon tomirlari orqali ta'minlanadi.
Tasavvur qiling-a, qon tomirida xolesterin to'planib qoladi, bu blyashka deb ataladi va u asta-sekin tiqilib qoladi. Bir kuni bu blyashka yorilib, qon quyqasi hosil bo'ladi va qon tomiri butunlay tiqilib qoladi. Keyin o'sha qon tomiri tomonidan qon bilan ta'minlanadigan yurak mushagi qon qabul qilishni to'xtatadi. Bu mushak kislorodni yo'qotganda, u o'la boshlaydi. Bu yurak xuruji deb ataladi.
Oddiy yurak xurujida bu kuchli ko'krak og'rig'i bilan sodir bo'ladi. Ammo jim yurak xurujida yurakning bu shikastlanishi hech qanday alomatlarsiz yoki biz unchalik e'tibor bermaydigan juda kichik alomatlar bilan sodir bo'ladi. Qo'rqinchli tomoni shundaki, shikastlanish ikkala holatda ham bir xil bo'lishi mumkin. Ammo hech qanday alomatlar yo'qligi sababli, siz davolanishga muhtojligingizni bilmaysiz.
Biz alomatlardagi farqni chindan ham tushunyapmizmi?
Bu eng muhim narsa. Biz oddiy yurak xuruji alomatlari va jim yurak xuruji alomatlari o'rtasidagi farqni bilishimiz kerak. Tasavvur qiling-a, agar do'stingiz to'satdan ko'krak qafasi og'rig'i borligini aytsa, siz uni darhol kasalxonaga olib borasiz. Lekin agar u "Men biroz bosh aylanyapman" desa, biz bunga unchalik e'tibor bermaymiz, shunday emasmi? Bu farqga qarang.
| Jim yurak xurujining kichik belgilari | Odatdagi yurak xurujining og'ir belgilari |
|---|---|
| Hech qanday sababsiz charchoq: Haddan tashqari charchoq va kunlar davomida davom etadigan zaiflik hissi. | Kuchli ko'krak og'rig'i: Ko'krak qafasining o'rtasida kuchli og'riq, go'yo temir tasma bilan siqilgandek, go'yo fil ustiga bosgandek. |
| Ovqat hazm bo'lmasligi hissi: Oshqozonda achishish hissi, gastritga o'xshash tuyg'u. Ko'p odamlar buni gastrit deb o'ylashadi. | Nafas qisilishi: To'satdan bo'g'ilish hissi. |
| Grippga o'xshash: tana og'rig'i, tana o'zini noqulay his qiladi, go'yo isitma bordek. | Chap qo'lga nur sochadigan og'riq: Chap qo'l bo'ylab, ehtimol bo'yin, jag' yoki orqaga tarqaladigan ko'krak qafasidagi og'riq. |
| Bel yoki ko'krak qafasidagi mushaklarni ag'darib og'riq: Jismoniy mashqlar natijasida mushaklaringiz og'riyotgandek his qilish. | Bosh aylanishi va sovuq ter: Bosh aylanishi, sovuqlik va terlash hissi. |
| Jag', bo'yin yoki yelkalarda tushunarsiz og'riq. | Ko'ngil aynishi va qusish. |
Eng muhimi , ayniqsa, yurak kasalligi uchun xavf omillari bo'lsa, bunday kichik alomatni ham hech qachon e'tiborsiz qoldirmaslikdir.
Kim ko'proq xavf ostida?
Ba'zi odamlarda yurak xurujiga chalinish ehtimoli boshqalarga qaraganda ko'proq. Biz bularni "xavf omillari" deb ataymiz. Ulardan ba'zilarini nazorat qila olamiz, ammo ba'zilarini o'zgartira olmaymiz.
Biz nazorat qila oladigan xavf omillari
- Yuqori qon bosimi: Qon bosimi ko'tarilganda, yurak juda ko'p zo'riqishni his qiladi va qon tomirlari shikastlanadi.
- Yuqori xolesterin: "Yomon" xolesterin (LDL) qon tomirlarida to'planib, ularni tiqib qo'yadi.
- Qandli diabet: Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda qonda qand miqdorining yuqori bo'lishi tufayli qon tomirlari shikastlanishi ehtimoli ko'proq. Jim yurak xurujlari, ayniqsa, diabet bilan og'rigan odamlarda va ayollarda keng tarqalgan.
- Chekish: Chekish yurakning eng katta dushmanlaridan biridir. U qon tomirlarini toraytiradi va qon quyqalari xavfini oshiradi.
- Semirish va jismoniy mashqlar yetishmasligi: Tana vazni ortib, jismoniy mashqlar yo'qolganda, bu yuqori qon bosimidan tortib xolesterin va diabetgacha bo'lgan hamma narsaga yo'l ochadi.
- Haddan tashqari stress: Doimiy stress yurak uchun ham foydali emas.
- Nosog'lom ovqatlanish: Yog ', tuz va shakarga boy ovqatlar yurak uchun zararli.
Biz o'zgartira olmaydigan xavf omillari
- Yosh: Xavf yosh bilan ortadi, ayniqsa erkaklarda 45 yoshdan keyin va ayollarda menopauzadan keyin.
- Oila tarixi: Agar yaqin qarindoshlaringizdan biri (ona, ota, aka-uka) yoshligida yurak kasalligiga chalingan bo'lsa, siz ham yuqori xavf ostidasiz.
Jimgina yurak xurujiga uchraganingizni qanday bilasiz?
Bu eng katta muammo. Ko'pincha, odam faqat bir necha hafta, oy yoki hatto yillar o'tgach, jimgina yurak xurujiga uchraganini bilib oladi. Bu ham tasodifan sodir bo'ladi. Tasavvur qiling-a, siz boshqa sabab bilan shifokorga borib, "EKG" (elektrokardiogramma) qildingiz. O'shanda shifokor sizning yuragingizda ilgari biron bir shikastlanish bo'lganini ko'radi.
Buni aniqlash uchun odatda quyidagi testlar qo'llaniladi:
- EKG (Elektrokardiogramma): Bu yurak mushagida biron bir shikastlanish bor-yo'qligini tekshirish uchun yurakning elektr faolligini tekshiradi.
- Ekokardiogramma (Exo): Bu yurakni skanerlashga o'xshaydi. U yurak qanday ishlashini, qonni qanday pompalashini va biron bir shikastlanish bor-yo'qligini tekshirishi mumkin.
- Qon tahlillari: Yurak xuruji paytida yurak mushagidan ma'lum fermentlar (yurak fermentlari) qonga chiqariladi. Ularni tekshirish mumkin.
- Stress testi: Yurakning jismoniy zo'riqishga qanday javob berishini ko'rish uchun yugurish yo'lagida yurganda EKG olinadi.
Agar shubhangiz bo'lsa, nima qilish kerak? Davolash usullari qanday?
Bu favqulodda holat! Agar sizda yurak xurujining biron bir alomati bo'lsa, qanchalik yengil bo'lishidan qat'i nazar, kasalxonaga mustaqil ravishda borishga urinmang.
1. Darhol 1990 raqamiga qo'ng'iroq qiling: Tez yordam eng yaxshi va xavfsiz variantdir. Tez yordam mashinasidagi paramediklar sizni kasalxonaga olib borishda zarur bo'lgan birinchi yordamni ko'rsatishlari mumkin.
2. Eng yaqin kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring: Agar tez yordam mashinasini kuta olmasangiz, kimningdir yordami bilan imkon qadar tezroq ETUga boring.
Kasalxonada shifokorlar sizning ahvolingizni tezda baholaydilar va davolanishni boshlaydilar.
- Kislorod bilan ta'minlash.
- Qon quyqalari paydo bo'lishining oldini olish uchun aspirin kabi dorilarni berish.
- Og'riqni kamaytirish uchun dori berish.
- Bloklangan qon tomirini ochish uchun davolash. Buning ikkita asosiy usuli mavjud:
- Angioplastika: Ushbu protsedurada oyoq yoki qo'l orqali yurakdagi tiqilib qolgan qon tomiriga "kateter" deb nomlangan kichik naycha kiritiladi va uni ochish uchun shar shishiriladi. Ko'pincha, uning yana tiqilib qolishining oldini olish uchun "stent" deb nomlangan to'rsimon tuzilma kiritiladi.
- Koronar arteriya bypass transplantati (KABG): Agar qon tomiri jiddiy tiqilib qolsa, tananing boshqa qismidan (masalan, oyoqdan) qon tomirining bir qismi olinadi va tiqilib qolgan joy atrofida yangi yo'l yaratiladi. Bu jiddiy operatsiya.
Bunday holat yana takrorlanmasligi uchun nima qilish kerak?
Yurak xurujidan keyin hayotingizda yangi sahifa ochishingiz kerak. Bu qo'rqadigan narsa emas, bu yuragingizni himoya qilish uchun sizga berilgan ikkinchi imkoniyat.
- Shifokoringiz aniq buyurgan dorini qabul qiling: Sizga umringizning qolgan qismida qabul qilishingiz kerak bo'lgan bir nechta dorilar buyuriladi. Bularga xolesterin miqdorini pasaytiradigan "statinlar", qon bosimini nazorat qiluvchi "antiplatelet" va qon quyqalarining oldini oluvchi "antiplatelet" kabi dorilar kiradi. Ulardan birortasini ham o'tkazib yubormang.
- Yurak uchun foydali parhez: Yogʻ, tuz va shakarni iloji boricha kamaytiring. Ratsioningizga sabzavotlar, mevalar, koʻkatlar va mayda baliqlarni qoʻshing.
- Mashq qilish: Kuniga kamida 30 daqiqa piyoda yuring. Shifokoringizdan qanday mashq sizga mos kelishini so'rang.
- Chekishni butunlay to'xtating: bitta ham sigaret chekmang.
- Vazningizni nazorat qiling: Bo'yingizga mos keladigan sog'lom vaznni saqlang.
- Stressni boshqaring: Meditatsiya, yoga kabi mashg'ulotlar va o'zingiz yoqtirgan sevimli mashg'ulot bilan shug'ullanish orqali stressni kamaytirishingiz mumkin.
- Yurak reabilitatsiya dasturlarida ishtirok eting: Ba'zi shifoxonalarda yurak bemorlari uchun maxsus reabilitatsiya dasturlari mavjud. Ulardan siz jismoniy mashqlar, parhez va ruhiy salomatlik haqida ko'p narsalarni bilib olishingiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Yurak xuruji har doim ham kuchli ko'krak qafasi og'rig'i bilan birga kelmaydi. Ba'zan u to'satdan paydo bo'lishi mumkin.
- Ayniqsa, xavf omillari bo'lsa, tushunarsiz charchoq, hazmsizlik, isitma yoki bel og'rig'i kabi kichik alomatlarni ham hech qachon e'tiborsiz qoldirmang.
- Agar sizda diabet, yuqori qon bosimi yoki xolesterin kabi kasalliklar bo'lsa, ularni nazorat ostida ushlab turish juda muhimdir.
- Agar oilangizda kimdir yurak kasalligiga chalingan bo'lsa, siz muntazam ravishda tekshiruv uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
- Agar sizda yurak xurujiga shubha bo'lsa ham, vaqtni behuda sarflamang va darhol 1990 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki eng yaqin kasalxonaning tez yordam bo'limiga (ETU) boring. Har bir soniya hayotingizni saqlab qolishga arziydi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing