Terini parvarish qilish vositasini surtganingizda teringiz kuyadimi? Qizarib, qichishadimi? Yoki quyoshga chiqqaningizda, jismoniy mashqlar qilganingizda yoki ba'zan juda sovuqqa duchor bo'lganingizda teringiz noqulaylik his qiladimi? Unda sizda "sezgir ter " bo'lishi ehtimoli yuqori. Ba'zan teri ekzema , rozasea yoki psoriaz kabi tibbiy holatlar tufayli sezgir bo'lib qolishi mumkin . Shuningdek , turli xil allergiyalar shu tarzda teri muammolariga olib kelishi mumkin.
Nozik teri uchun eng yaxshi narsalar qanday?
Sezgir teriga juda yumshoq, terini davolovchi va tinchlantiruvchi ingredientlarni o'z ichiga olgan mahsulotlar kerak. Teringizni yanada quruqroq va qo'polroq qiladigan har qanday narsa teringiz uchun foydali emas. Shuning uchun, ular tarkibida ushbu ingredientlar bor-yo'qligini bilish uchun foydalanadigan terini parvarish qilish vositalariga qarang.
| Tarkibi | Teri parvarishi |
|---|---|
| Aloe Vera | Aloe vera o'zining sovutish va davolovchi xususiyatlari bilan mashhur. U quyoshda kuyish va mayda kuyishlar uchun juda yaxshi. Siz tarkibida aloe vera bo'lgan terini parvarish qilish vositalarini sotib olishingiz yoki sof aloe vera gelini to'g'ridan-to'g'ri teringizga surtishingiz mumkin. |
| Yashil choy | Bu terining qarishini nazorat qilishga yordam beradigan antioksidant. Shuningdek, u terini tinchlantiruvchi xususiyatlarga ham ega. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yashil choy teri namligini oshirishi va yallig'lanish kabi kasalliklarni kamaytirishi mumkin. |
| Gialuron kislotasi | Bu tabiiy ravishda terimiz va sochimizda mavjud bo'lgan narsa. U suv bilan birlashib, teridagi namlikni saqlab qolishga yordam beradi. Shuning uchun u ko'pincha namlovchi kremlarda uchraydi. Uni sezgir teriga hech qanday zarar yetkazmasdan ishlatish mumkin. |
| Glitserin | Glitserin o'simliklardan olingan namlovchi vositadir. U odatda terini parvarish qilish mahsulotlarida terini va sochlarni namlash uchun ishlatiladi. U juda xavfsiz va teri allergiyasini keltirib chiqarish xavfi juda past. |
| Seramidlar | Bular terimizning eng tashqi himoya qatlamini tashkil etuvchi lipid turidir. Ushbu himoya qatlami shikastlanganda, teri sezgir bo'lib qoladi. Keramidlarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanganda, bu shikastlangan qatlam tiklanadi va teri muammolari xavfini kamaytiradi. |
| Dimetikon | Bu silikonning bir turi. U teri va soch uchun ishlatiladigan mahsulotlarda mavjud. U teriga juda yumshoq ta'sir qiladi va teriga yaxshi namlik beradi. Siz bosh teringizda allergiya qo'zg'atishidan qo'rqmasdan, tarkibida bular bo'lgan mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin. |
Teringizga mehr va muloyimlik bilan g'amxo'rlik qiling.
Nozik teriga mehr va muloyimlik bilan munosabatda bo'lish muhimdir. Agar teringiz doimo qizarib, yallig'langan, husnbuzarlarga moyil yoki og'riqli darajada quruq bo'lsa, juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Yodingizda bo'lsin, cho'milish paytida juda issiq suvdan foydalanish teringizni yanada quritadi. Shuning uchun har doim iliq suvdan foydalaning.
Dush qabul qilganingizda yoki yuzingizni yuvganingizda buni qiling. Dushdan keyin teringizni sochiq bilan qattiq ishqalash o'rniga quritib qo'yish yaxshidir . Shuningdek, kiyadigan kiyimlaringiz haqida ham o'ylang. Yumshoq, nafas oladigan matolardan foydalaning. Kiyimlarni yuvayotganda yumshoq yuvish vositalaridan foydalaning.
Xushbo'y hidlardan saqlaning!
Mahsulotga yoqimli hid beradigan ingredientlar sezgir terining eng katta dushmanidir. Ko'p odamlar uchun xushbo'y moddalar teri muammolariga, ba'zan esa nafas olish muammolariga olib kelishi mumkin. Teri uchun zararli bo'lgan 100 dan ortiq xushbo'y moddalar mavjud. Ularni nafaqat terini parvarish qilish va sochni parvarish qilish mahsulotlarida, balki kir yuvish vositalari va maishiy tozalash vositalarida ham topish mumkin.
Shuning uchun mahsulot sotib olayotganda, yorliqni diqqat bilan o'qib chiqishingiz kerak. Uning ikki turi mavjud : "Xushbo'y hidsiz" va "hidsiz" .
- "Xushbo'y hidsiz" qo'shimcha xushbo'y hid yo'qligini anglatadi.
- Unda "hidsiz" deb yozilgan bo'lsa-da, tarkibida boshqa ingredientlarning hidini yashirish uchun boshqa kimyoviy moddalar (niqoblovchi xushbo'y moddalar) bo'lishi mumkin.
Shuning uchun, sezgir teringiz uchun har doim "xushbo'y hidsiz" yorlig'i qo'yilgan mahsulotni tanlash eng yaxshi narsadir.
Har kuni quyoshdan himoya kremidan foydalanishni unutmang.
Quyosh nurlari rozasea yoki ekzema kabi teri kasalliklarining asosiy sababidir. Sezgir teriga ega odamlar quyosh, issiqlik va namlik ta'sirida qizarish va tirnash xususiyati his qilishlari mumkin. Bundan tashqari , quyosh nurlari terining erta qarishiga va teri saratoni xavfini oshirishi mumkin.
Shuning uchun har kuni quyoshdan himoya kremidan foydalanish teringiz holatini nazorat qilishga va saraton xavfidan himoya qilishga yordam beradi.
Nozik teriga ega bo'lganlar uchunSink saqlagan kabi jismoniy quyoshdan himoya kremlari terining ustida himoya qatlami vazifasini bajargani uchun ko'proq mos kelishi mumkin. Ba'zi kimyoviy quyoshdan himoya kremlari ba'zi odamlarda allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Shuningdek, quyoshga chiqqanda shlyapa kiyish, o'zini yopish va iloji boricha soyada turish muhimdir.
Shifokoringiz bilan gaplashing.
Agar sizda psoriaz, ekzema yoki rozasea kabi teri kasalligi bo'lsa, shifokoringiz tomonidan retsept bo'yicha kuchli mahsulotlardan foydalanishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ba'zan, bu holatlar og'irlashganda, ularni nazorat qilish uchun steroid preparatlaridan foydalanishingiz kerak bo'lishi mumkin . Shuning uchun har doim shifokor ko'rsatmalariga aniq amal qiling.
Agar sizda tushunarsiz teri sezgirligi bo'lsa, ya'ni teringizga nima surtishingizdan qat'i nazar, bu sizni noqulay his qilsa, allergologga murojaat qilishingiz mumkin. Ular sizning aniq nimaga allergiyangiz borligini aniqlash uchun testlar o'tkazishlari mumkin. Buni bilganingizdan so'ng, kelajakda ushbu moddani o'z ichiga olgan mahsulotlardan qochishingiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Har doim sezgir teri uchun yumshoq, xushbo'y hidsiz mahsulotlarni tanlang.
- Aloe Vera , glitserin va seramidlar kabi ingredientlar teringiz uchun juda foydali.
- Yuzingizni juda issiq suv bilan yuvishdan yoki cho'miltirishdan saqlaning. Teringizni artayotganda uni kuchli ishqalamang, balki quriting.
- Quyoshli bo'ladimi yoki yo'qmi, har kuni yaxshi quyoshdan himoya kremidan foydalanishni odat qiling.
- Agar teringizdagi muammo davom etsa yoki yomonlashsa, shunchaki taxmin qilmang, balki maslahat uchun shifokorga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing