Sizda diabet , yurak kasalligi , astma yoki semizlik kabi uzoq muddatli surunkali tibbiy holat bormi? Unda siz o'zingizni keng tarqalgan gripp kasalliklaridan, ayniqsa, barchamiz " Cho'chqa grippi" deb biladigan pH1N1 virusidan himoya qilish uchun qo'shimcha choralar ko'rishingiz kerak. Chunki agar sizda shunday surunkali tibbiy holat bo'lgan gripp bo'lsa, sog'lom odamga qaraganda qiyinroq vaqt o'tkazish ehtimoli ko'proq.
Sodda qilib aytganda, tanangiz allaqachon bitta kasallikka qarshi kurashmoqda, shuning uchun yangi gripp virusiga qarshi kurashish qiyinroq. Shuning uchun biz aynan shu haqida gaplashmoqdamiz.
Nima uchun surunkali kasalliklarga chalingan odamlar yuqori xavf ostida?
Tasavvur qiling-a, agar sizda surunkali kasallik bo'lsa va biron bir isitma bo'lsa, ahvolingiz odatdagidan og'irroq bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, sizda grippdan asoratlar paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq. Masalan, sizda bronxit yoki pnevmoniya kabi o'pka infektsiyalari rivojlanishi mumkin, bu hatto kasalxonaga yotqizishni ham talab qilishi mumkin.
Bundan tashqari, isitma sizning mavjud tibbiy holatingizni ham yomonlashtirishi mumkin. Tasavvur qiling-a, sizda astma bor. Agar sizda isitma bo'lsa, astmangiz yomonlashishi va nafas olishda qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin.
Quyidagi surunkali kasalliklarga chalingan odamlar cho'chqa grippini yuqtirgan taqdirda og'ir kasallikka chalinish xavfi yuqori:
| Tibbiy holat | Tavsif |
|---|---|
| Nafas olish tizimi kasalliklari | Astma yoki boshqa surunkali o'pka kasalliklari. |
| Yurak kasalligi | Har qanday turdagi yurak kasalligi. |
| Diabet | Qandli diabet yoki buyrak kasalligi. |
| Jigar kasalligi | Jigar kasalligining har qanday turi. |
| Zaif immunitet tizimi | Kasallik yoki dori-darmonlar tufayli immunitetning pasayishi. |
| Boshqa vaziyatlar | Qon bilan bog'liq kasalliklar, miya yoki asab tizimi kasalliklari va semizlik . |
O'zimizni himoya qilish uchun nima qilishimiz kerak?
1. Grippga qarshi emlashni unutmang.
Cho'chqa grippi va boshqa gripp viruslaridan o'zingizni himoya qilishning eng yaxshi usuli - bu har yili grippga qarshi emlash. Ushbu emlashni olish haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Ba'zan burun spreyi mavjud, ammo surunkali kasalliklarga chalingan odamlar uchun emlash eng yaxshisidir. Shuningdek, shifokoringizdan pnevmoniyaga qarshi emlash haqida so'rang.
2. Oilangiz va yaqinlaringizni ham emlang.
Siz bilan birga yashaydigan, sizga g'amxo'rlik qiladigan va siz bilan yaqin aloqada bo'lgan barcha odamlarni grippga qarshi emlash orqali siz kasallikni yuqtirish xavfini sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin. Bu xuddi atrofingizda himoya qalqoni yaratishga o'xshaydi.
3. Har kuni xavfsizlik choralariga rioya qiling
Bular biz o'zimizni oddiy shamollashdan himoya qilish uchun qiladigan narsalar bilan bir xil, ammo ular surunkali kasalliklarga chalinganlar uchun ikki baravar muhimdir.
- Qo'llaringizni har doim sovun va suv bilan yaxshilab yuving: Qo'llaringizni, ayniqsa ovqat tayyorlashdan oldin, ovqatlanishdan oldin, bemorga yordam bergandan keyin, hojatxonadan foydalangandan keyin, burningizni qoqib, yo'talgandan yoki aksirgandan keyin yuvishga ishonch hosil qiling.
- Agar qo'l yuvish imkoningiz bo'lmasa, qo'l dezinfektsiyalovchi vositasidan foydalaning.
- Qo'lingizni yuvmasdan yuzingizga, ko'zingizga, burningizga va og'zingizga tegmang: bu virusning tanangizga kirishining asosiy yo'li.
- Odamlar gavjum joylardan va kasal odamlardan saqlaning: Iloji bo'lsa, yo'talayotgan va aksiradigan odamlardan uzoqroq turing.
- Iloji boricha sog'lom bo'ling:To'yimli ovqatlaning, ko'p suyuqlik (suv) iching, yetarlicha uxlang va o'zingizga mos mashqlarni bajaring.
Qachon tibbiy maslahatga murojaat qilishingiz kerak?
Agar siz grippga qarshi emlangan bo'lsangiz ham, quyidagi alomatlardan birortasi paydo bo'lsa , darhol shifokoringizga murojaat qiling . Sizda bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday surunkali tibbiy holat haqida aytib berishni unutmang.
| Shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan alomatlar |
|---|
|
Shifokoringiz sizda gripp borligini tasdiqlash uchun testlarni o'tkazishi mumkin.
Davolashni erta boshlashning ahamiyati
Grippga qarshi antiviral dorilar alomatlar boshlanganidan keyingi dastlabki 48 soat ichida qabul qilinganda eng samarali bo'ladi. Ushbu dorilar, shuningdek, pnevmoniya kabi jiddiy asoratlarning oldini olishga yordam beradi. Shifokoringiz quyidagi dorilardan birini buyurishi mumkin:
- Oseltamivir (Tamiflu)
- Peramivir (Rapivab)
- Zanamivir (Relenza)
Agar ushbu dorilarni qabul qilish surunkali holatingiz uchun qabul qilayotgan boshqa dorilar bilan bog'liq muammolarga olib kelsa, shifokoringizdan so'rang.
Shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) qachon borish kerak
Cho'chqa grippi ba'zan juda tez og'irlashishi mumkin. Agar sizda surunkali kasallik bo'lsa, siz yuqori xavf ostida bo'lasiz. Agar sizda quyidagi ogohlantiruvchi belgilar mavjud bo'lsa, darhol eng yaqin kasalxona tez yordam bo'limiga (ETU) boring.
- Nafas olishda qiyinchilik .
- Ko'krak qafasi yoki qorin bo'shlig'ida og'riq yoki bosimni his qilish.
- To'satdan hushdan ketish yoki bosh aylanishi.
- To'xtatib bo'lmaydigan qusish .
- Gripp belgilari pasayadi va keyin isitma va kuchli yo'tal bilan qayta paydo bo'ladi .
Ushbu xususiyatlarga juda ehtiyot bo'ling.
Uyda kimdir isitmalasa-chi?
Agar siz bilan birga yashaydigan odamda cho'chqa grippi bo'lsa, iloji boricha u odamdan uzoqroq turing.
- Kasal odamni alohida xonada saqlang: Mikroblarning tarqalishini to'xtatish uchun bemorni umumiy xonalardan uzoqroq tuting. Iloji bo'lsa, ularga alohida hammomdan foydalanishga ruxsat bering. Agar ular xonadan chiqsalar, yo'talayotganda yoki aksirganda niqob taqishlarini yoki og'zini yopishlarini so'rang.
- Kasal odamga g'amxo'rlik qiladigan odam bo'lmang: Surunkali kasallikka chalinganingiz uchun, kasal odamga g'amxo'rlik qilishni o'zingizning zimmangizga olmang. Buni uyda sog'lom odamdan qiling.
Shuningdek, gripp rivojlanishining oldini olish uchun antiviral dorilarni qabul qilish kerakmi yoki yo'qmi, shifokoringizdan maslahat so'rang.
Uyga olib ketish xabari
- Agar sizda diabet, yurak kasalligi yoki astma kabi surunkali kasallik bo'lsa, sizda cho'chqa grippi kabi grippga o'xshash kasalliklar rivojlanish xavfi yuqori.
- O'zingizni himoya qilishning eng yaxshi usuli - bu yillik grippga qarshi emlash. Oilangizni ham uni olishga undang.
- Qo'llarni tez-tez yuvish va yuzingizga tegmaslik kabi gigiena qoidalariga qat'iy rioya qiling.
- Gripp belgilari paydo bo'lishi bilanoq shifokoringizga xabar bering. Davolashni erta boshlash asoratlarning oldini olishga yordam beradi.
- Agar nafas olish qiyinlishuvi va ko'krak qafasidagi og'riq kabi ogohlantiruvchi belgilarni sezsangiz, darhol tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing