Agar siz hozirgi kunda bo'lajak ona bo'lsangiz, ehtimol siz ham buni boshdan kechirgansiz. Qachonki bosh og'rig'i, tomoq og'rig'i yoki shamollash bo'lsa, siz xavotirlana boshlaysiz: "Voy, men bunga qarshi dori ichsam maylimi? Bolaga biror narsa bo'ladimi?" Bu ko'plab onalar uchun haqli savol. Ba'zi dorilar homiladorlik paytida xavfsiz bo'lsa-da, ba'zilari umuman foydali emas. Va biz hali ham ba'zi dorilar chaqaloqqa qanday ta'sir qilishini aniq bilmaymiz.
Nima uchun homiladorlik paytida dori-darmonlarga shunchalik ehtiyot bo'lishimiz kerak?
Sodda qilib aytganda, tanangizga singib ketganidan so'ng, qabul qiladigan deyarli har bir dori yo'ldosh orqali chaqalog'ingizga o'tishi mumkin. Yo'ldoshni filtr deb tasavvur qiling. Ammo bu filtr ba'zi zararli narsalarni to'xtata olmaydi. Ayniqsa, homiladorlikning dastlabki uch oyi chaqaloqning miya, yurak va oyoq-qo'l kabi asosiy organlari shakllanadigan vaqtdir. Bu vaqtda qabul qilinadigan ba'zi dorilar chaqaloqning rivojlanishiga bevosita ta'sir qilishi va hatto tug'ma nuqsonlarga olib kelishi mumkin.
Shunday qilib, homiladorligingizni tasdiqlash uchun shifokoringizga murojaat qilgan birinchi kuningizda bu haqda gapiring. Undan qanday dorilarni qabul qilayotganingizni, qaysilarini qabul qilishni davom ettirishingiz mumkinligini va qaysilarini qabul qilishni to'xtatishingiz kerakligini aniq so'rang. Shuningdek, shifokoringizga qabul qilayotgan har qanday Ayurveda dorilari, o'simlik qo'shimchalari yoki vitaminlar haqida gapirib bering. Ularning hammasi ham homiladorlik paytida xavfsiz emas, hatto paketda "to'liq tabiiy" deb yozilgan bo'lsa ham.
Eng muhimi, hozirda shifokor bilan maslahatlashmasdan, dorixonadan yoki boshqa birovdan biron bir dori qabul qilmang.
Xo'sh, qanday dorilarni xavfsiz ishlatish mumkin?
Shifokor tomonidan tayinlangan tug'ruqdan oldingi vitaminlar homiladorlik paytida juda muhimdir. Ular chaqaloqning sog'lom rivojlanishiga katta yordam beradi. Bundan tashqari, boshqa biron bir dori, vitamin yoki qo'shimchani qabul qilishdan oldin, albatta, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Umumiy qoida shundaki, agar o'ta zarurat bo'lmasa, biron bir dori-darmonni qabul qilmaslik kerak. Biroq, ba'zida kasallik juda og'ir bo'lib qoladi. Quyidagi jadvalda homiladorlik paytida odatda xavfsiz deb hisoblanadigan ba'zi dorilar keltirilgan.
Muhim: Ushbu jadvaldagi biron bir dori vositasini ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing va ulardan faqat u ruxsat bergan taqdirdagina foydalaning. Dastlabki uch oy ichida bunga ayniqsa ehtiyot bo'ling. Esingizda bo'lsin, hech qanday dori 100% xavfsiz emas.
| Kasallik | Odatda xavfsiz deb hisoblanadigan dorilar/davolash usullari |
|---|---|
| Allergiyalar |
|
| Shamollash va gripp | |
| Qabziyat | |
| Teri toshmalari/pufakchalari | |
| Birinchi yordam malhami |
Dori-darmonsiz qo'llanilishi mumkin bo'lgan boshqa usullar bormi?
Ha, albatta. Homiladorlikning ba'zi noqulayliklari uchun dori-darmonsiz ishlatilishi mumkin bo'lgan xavfsiz muqobil davolash usullari mavjud. Biroq, bularning birortasini sinab ko'rishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashish juda muhimdir.
Ko'ngil aynishi va qusish
Quyidagi narsalar ko'plab onalar dastlabki bir necha oy ichida boshdan kechiradigan ertalabki noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi:
- Akupunktura yoki akupressura.
- Ozgina zanjabil (masalan, zanjabil choyi). Biroq, agar siz zanjabilni kapsulalarda qabul qilsangiz, dozasi haqida shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- B6 vitamini (piridoksin). Buni shifokor tavsiyasi bilan ham qabul qilish kerak.
- Ertalab yotishdan oldin quruq narsa (masalan, krekerli pechene) yeyish.
Bel og'rig'i
- Chiropraktik manipulyatsiya yaxshi natijalar beradi.
- Massaj. Lekin bu yerda eng muhimi , homilador onalar uchun maxsus tayyorgarlikdan o'tgan terapevtdan davolanish.
- Yengil mashqlar va cho'zish.
Tug'ruq paytida og'riqni yo'qotish
- Dori vositalari orasida epidural eng samarali hisoblanadi.
- Bundan tashqari, iliq vannaga cho'mish, nafas olish texnikasi va o'z-o'zini gipnoz qilish kabi narsalar og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
Homiladorlik paytida albatta oldini olish kerak bo'lgan narsalar
Bu qism juda muhim. Yorliqda "tabiiy" yoki "o'simlik" deb yozilgan hamma narsa ham xavfsiz emas. Quyidagi narsalar, konsentrlangan shaklda - ovqatga lazzat berish uchun ishlatadigan oz miqdorda emas - chaqalog'ingizga zarar etkazishi mumkin. Ba'zi narsalar hatto homila tushishiga yoki erta tug'ruqqa olib kelishi mumkin.
Og'iz orqali qabul qilinadigan qo'shimchalar
Bu vaqtda quyidagi o'simlik qo'shimchalaridan butunlay voz keching:
- Qora kohosh
- Moviy kohosh
- Dong quay
- Feverfew
- Jenshen
- Oltin muhr
- Archa
- Kava kava
- Qizilmiya
- Avliyo Ioann worti
- Senna
- Shuvoq
- Yarrow
- A vitamini (juda yuqori dozalar tug'ma nuqsonlarga olib kelishi mumkin)
(Bu to'liq ro'yxat emas. Shubhangiz bo'lsa, shifokoringizdan so'rang.)
Aromaterapiya efir moylari
Teriga surtilganda yoki nafas yo'li bilan qabul qilinganda quyidagi yog'lardan saqlaning:
- Rayhon
- Mirra
- Marjoran
- Kekik
- Adaçayı
- Qishki yashil
Agar sizda biron bir dori, qo'shimcha yoki davolanish haqida eng kichik shubha bo'lsa ham, uni ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashish oqilona bo'ladi.
Uyga olib ketish xabari
- Homiladorlik paytida shifokorning roziligisiz biron bir dori, vitamin, o'simlik mahsuloti yoki Ayurveda dori-darmonlarini qabul qilmang.
- "Tabiiy" so'zi har doim ham "xavfsiz" degan ma'noni anglatmaydi.
- Homiladorligingiz haqida har bir shifokorga xabar bering.
- Shifokor tomonidan tayinlangan prenatal vitaminlarni to'g'ri qabul qilish juda muhimdir.
- Xavotiringiz qanchalik kichik bo'lib tuyulmasin, hech qachon shifokoringizdan bu haqda so'rashdan qo'rqmang. Sizning va chaqalog'ingizning xavfsizligi eng muhimi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing