Moyaklaringizni o'zingiz qanday tekshirishni bilasizmi? (Moyaklarni o'z-o'zini tekshirish) Keling, bu haqda gaplashaylik!

Bugun biz ko'plab o'g'il bolalar va yigitlar ko'p gapirmaydigan, ammo juda muhim bo'lgan mavzu haqida gaplashamiz. Ya'ni, o'z moyaklarini (skrotumni) tekshirish. Avvaliga bunday ishni yolg'iz o'zi qilish biroz g'alati va uyatli tuyulishi mumkin. Lekin, o'ylab ko'ring, bu siz o'z tanangiz haqida bilish, o'z sog'lig'ingizni himoya qilish uchun qiladigan narsadir. Biroz vaqt o'tgach, bu siz uchun odatiy holga aylanadi. Jismoniy sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishning muhimligini bilish juda arziydi.

Moyakning o'zini o'zi tekshirishning ahamiyati nimada?

Sodda qilib aytganda, bu o'z-o'zini tekshirish yoki "Moyakning o'zini tekshirish" yoki qisqacha "TSE" moyaklaringiz bilan bog'liq har qanday muammolarni, ayniqsa saraton kasalligini erta bosqichda aniqlashga yordam beradi. Endi siz "Menda qanday saraton bor?" deb o'ylayapsiz. Moyak saratoni yosh erkaklarda, ayniqsa 15 yoshgacha bo'lgan o'g'il bolalarda juda kam uchraydi. Biroq, bu 15 yoshdan 35 yoshgacha bo'lgan erkaklarda (ayniqsa yosh erkaklarda) eng keng tarqalgan saraton turi hisoblanadi. Shuning uchun bundan xabardor bo'lish muhimdir. Chunki, har qanday kasallik singari, agar u erta aniqlansa, to'liq davolanish ehtimoli ko'proq. Aslida, u qanchalik tez aniqlansa, uni muvaffaqiyatli davolash ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi.

O'z tanangizni bilishning qiymati

Tasavvur qiling-a, sizning har kuni ko'radigan do'stingiz bor. Uning xatti-harakati yoki tashqi ko'rinishidagi eng kichik o'zgarishni ham tezda sezishingiz mumkin, to'g'rimi? Bu yerda ham shunday bo'ladi. Buni har oy "(TSE)" qilsangiz, siz ikkita moyakning normal tabiati - ya'ni ularning kattaligi, shakli va hissiyotlari bilan juda yaxshi tanish bo'lasiz.Keyin, agar kelajakda g'ayrioddiy biror narsa, kichik bir o'zgarish yuz bersa, uni osongina taniy olasiz. Siz: "Oh, bu har doim ham shunday emas, kichik bir o'zgarish bor", deb tushunasiz. Bu "Tanangizning boshlang'ich holatini bilish" deb ataladi. Bu ko'plab kasalliklarni erta aniqlashga yordam beradi.

Ushbu testni o'tkazish uchun eng yaxshi vaqt qachon?

Buni "(TSE)" qilishning eng yaxshi vaqti - issiq dush qabul qilayotganingizda yoki vanna qabul qilgandan keyin. Bilasizmi nima uchun? Chunki issiq suv moyaklaringiz atrofidagi terini, ya'ni yorg'oqni juda bo'shashtiradi. Shunda moyaklar ichida nima borligini aniq his qilishingiz osonlashadi. Moyaklar tanaga yaqin bo'lganda va sovuq havoda bo'lgani kabi kichrayib qolganda, bu testni to'g'ri bajarish biroz qiyin. Shuning uchun, issiq suvdan foydalanish paytida yoki undan keyin hammomda bir necha daqiqa vaqt ajrating.

Ushbu o'z-o'zini tekshirishni (TSE) qanday qilib to'g'ri bajarasiz?

Xo'sh, buni qanday qilishni aniq ko'rib chiqaylik. Xavotir olmang, bu juda oddiy. Quyidagi amallarni bajaring:

1. Oynaga boring (iloji bo'lsa): Hammomda yoki boshqa shaxsiy joyda oyna oldida turing. Yorg'oq terisini shishib ketish, rangsizlanish yoki g'ayrioddiy narsalar bor-yo'qligini vizual ravishda tekshiring.

2. Bir vaqtning o'zida bitta moyakni tekshiring: Ikkala qo'lingizdan ham foydalaning. Bitta moyakni oling va uni bosh barmog'ingiz va barmoqlaringiz (ayniqsa ko'rsatkich va o'rta barmoqlaringiz) orasiga muloyimlik bilan aylantiring. Bu xuddi qo'lingizda kichik sharni aylantirgandek. Buni moyakning butun yuzasini his qilish uchun qiling. Esingizda bo'lsin, buni sekin, bosim o'tkazmasdan va muloyimlik bilan bajarishingiz kerak. O'zingizga zarar yetkazmang.

3. Nimani his qilish kerak? Nimaga e'tibor berish kerak? Sog'lom moyak odatda silliq, oval va biroz qattiq (qaynatilgan tuxumning oqi kabi, lekin biroz yumshoqroq) bo'ladi. Siz bo'laklarni, juda qattiq joylarni, bo'laklarni yoki har qanday og'riqni qidirishingiz kerak.

4. Ikkinchi moyakni xuddi shunday tekshiring: Ikkinchi moyakni birinchisini qilganingizdek ehtiyotkorlik bilan tekshiring.

5. Umumiy narsalardan ham xabardor bo'ling:

• Moyaklardan birining ikkinchisidan biroz kattaroq bo'lishi yoki biroz pastroqda osilib turishi normal holat. Bu ko'p erkaklarda uchraydigan holat. Xavotir olmang.
• Siz har bir moyakning yuqori qismidan orqa tomonigacha cho'zilgan kichik, yumshoq, arqonsimon qismni his qilishingiz mumkin. Biz buni tibbiyotda "(Epididimis)" deb ataymiz. Bu sperma yetilib, saqlanadigan va keyin ularni tashqariga chiqaradigan naycha. Buni bo'lak bilan adashtirmang. Bu odatiy holat va u biroz yumshoq tuyuladi. Agar siz bu haqda bilmasangiz, ba'zi odamlar qo'rqib, "Voy, menda bo'lak bor" deyishlari mumkin. Shuning uchun bu "(Epididimis)" haqida bilish muhimdir.

Ushbu bosqichlarni bajarib, siz asta-sekin moyaklaringizning normal holatiga ko'nikib borasiz. Avvaliga bu biroz g'alati tuyulishi mumkin bo'lsa-da, bir necha oydan so'ng bu sizning odatiy odatingizga aylanadi.

Qanday o'zgarishlarni qidirmoqchisiz?

Ushbu testni o'tkazayotganda, quyidagilarga alohida e'tibor berishingiz kerak:

• Bo'lak yoki massa: Odatda og'riqsiz (dastlab) va moyak ustida yoki ichida sezilishi mumkin bo'lgan qattiq, no'xat kattaligidagi bo'lak. Ba'zan ular guruch donasidek kichik yoki uzumdek katta bo'lishi mumkin.
• Hajmi yoki shaklining o'zgarishi: Agar bir moyak to'satdan boshqasidan sezilarli darajada kattaroq bo'lib tuyulsa yoki uning shakli o'zgarsa (masalan, u oval shaklini yo'qotsa va tartibsiz bo'lib qolsa).
• Konsistentsiyaning o'zgarishi: Agar tekstura silliq emas, balki qo'pol bo'lsa yoki bir joyda juda qattiq bo'lsa, go'yo ezilgandek tuyulsa.
• Yorg'oqda og'irlik: Faqat bir tomonda g'alati og'irlik, tortishish hissi.
• Qorinning pastki qismida yoki chov sohasidagi zerikarli og'riq: Ba'zida moyak saratoni doimiy, tushunarsiz og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.
• Yorg'oqda to'satdan suyuqlik to'planishi: Agar bir tomon shishib ketsa va suv bilan to'lgandek his qilsa. Bu holat " gidrosele " deb ham ataladi, ammo hamma "gidrosele" ham saraton kasalligidan kelib chiqmaydi.
• Yorg'oq yoki skrotumda og'riq yoki noqulaylik: Saraton ko'pincha dastlab og'riqsiz bo'lsa-da, ba'zida tegilganda og'riq, qattiqlik yoki sezgirlikka olib kelishi mumkin.

Eng muhimi, sizga "biroz boshqacha" tuyuladigan, odatdagi hayotingizdan farq qiladigan har qanday narsadan xabardor bo'lishdir.

Agar biron bir o'zgarishni sezsangiz nima qilishingiz kerak? Vahima qo'ymang!

Xo'sh, endi muhimi. Tekshiruvlaringizni o'tkazayotganingizda, aytaylik, siz g'ayrioddiy narsani - shish, shish, og'riqni sezdingiz. Avvalo, vahima qo'ymang! Qo'rqmang!

Moyakdagi shish paydo bo'lishi uning saraton ekanligini anglatmaydi. Moyakdagi shishlarning aksariyati saraton emas. Ular boshqa, oddiyroq sabablarga ko'ra kelib chiqishi mumkin. Masalan:

• Kistalar: Bular suyuqlik bilan to'ldirilgan kichik xaltachalarga o'xshaydi va odatda zararsizdir.
• Varikosel: Moyaklardan qon olib yuradigan tomirlarning shishishi. Bu ba'zan "xaltadagi qurtlar" kabi his qilinishi mumkin.
• Infektsiyalar: Epididimis (Epididimit) yoki moyakning o'zi (Orxit) infektsiyalari shish, qizarish, issiqlik va kuchli og'riqlarga olib kelishi mumkin. Bularni antibiotiklar bilan davolash mumkin.
• Gidrosel: Moyak atrofida suyuqlik to'planishi natijasida kelib chiqadigan shish.
• Jarohat : Shish yoki shish ham zarba kabi narsa tufayli paydo bo'lishi mumkin.

Shuning uchun, agar siz biron bir o'zgarishni sezsangiz, eng yaxshisi , kunlab kutmasdan darhol shifokorga murojaat qilishdir. Uyalmang yoki u yo'q bo'lib ketguncha kutmang. Faqat shifokor uning nima ekanligini aniqlay oladi va agar kerak bo'lsa, ultratovush tekshiruvi kabi qo'shimcha tekshiruvlarni o'tkazadi va sizga aniq nima ekanligini aytib beradi. Esingizda bo'lsin, u qanchalik erta aniqlansa, uni davolash shunchalik oson va natijalar shunchalik yaxshi bo'ladi.

Buni qanchalik tez-tez qilishim kerak?

Buni "(TSE)" taxminan oyiga bir marta bajarish tavsiya etiladi.Buni har kuni qilishingiz shart emas. Buni har hafta qilishingiz shart emas. Buning uchun oyiga bir kun ajrating. Eslab qolish oson bo'lgan kunni tanlashingiz mumkin. Masalan, har oyning birinchi kuni yoki Poya kuni. Buni odat qilib olganingizdan so'ng, unutmaysiz va tanangizning normal tabiatini yaxshi tushunasiz.

Bundan nafaqat saraton kasalligidan tashqari yana nimani o'rganishimiz mumkin?

Garchi biz asosan moyak saratoni haqida gaplashgan bo'lsak-da, ushbu oylik o'z-o'zini tekshirish sizga boshqa sog'liq muammolarini erta aniqlashga ham yordam beradi. Masalan, siz allaqachon muhokama qilgan varikosel (varikosel), gidrosele (suyuqlik to'planishi) yoki infeksiyaning dastlabki belgilarini aniqlashingiz mumkin. Ushbu holatlarning ba'zilari, ayniqsa varikosel, ba'zan erkakning tug'ish qobiliyatiga (farzand ko'rish qobiliyatiga) ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun, bunday holatni erta aniqlash va shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.

Demak, bu hikoyadan eslab qolishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar!

Shunday qilib, biz muhokama qilgan barcha narsalardan kelib chiqib, yodda tutish kerak bo'lgan asosiy fikrlar quyidagilar:

• Oyiga bir marta "moyakni o'z-o'zini tekshirish" odatini rivojlantiring. Buni dush paytida yoki undan keyin qilish yaxshidir.
• Moyaklaringizning normal ko'rinishini (hajmi, shakli, hissi) bilib oling, shunda har qanday o'zgarishlarni tezda sezishingiz mumkin.
• Agar tekshiruv paytida shish, shish, og'riq yoki boshqa g'ayrioddiy narsani sezsangiz, vahima qo'ymang va darhol shifokorga murojaat qiling. Uyalmang yoki ikkilanmang.
• Har bir shish saraton emas. Biroq, uning nima ekanligini aniq bilish uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
• Moyak saratoniMoyak saratoni erta aniqlansa, juda davolanadigan kasallikdir. Shuning uchun o'z-o'zini tekshirish juda muhimdir.

Hech kim tanangizni sizdan yaxshiroq bilmaydi. Shuning uchun tanangizni tinglang. Agar biron bir o'zgarishni sezsangiz, uni tekshirtiring. Bu sog'lig'ingiz uchun qila oladigan qimmatli narsa. Do'stlaringizga ham bu haqda aytib bering va ularni ham o'rgating!