Gel tirnoqlari hozirgi kunda, ayniqsa yosh qizlar va ayollar orasida juda mashhur. Salonga borib, tirnoqlaringizni chiroyli rangga bo'yash, keyin ularni tezda quritish uchun ko'k chiroqli mashinaga solish oson, va tirnoq bo'yog'i uzoq vaqt davomida chiroyli bo'lib qoladi. Lekin siz hech o'ylab ko'rganmisiz, bu ko'k chiroq ortida biz ko'zimiz bilan ko'ra olmaydigan va biz biroz o'ylab ko'rishimiz kerak bo'lgan narsa bormi? Bugun biz aynan shu haqida gaplashamiz.
Bu ultrabinafsha chiroq aniq nima?
Sodda qilib aytganda, bu tirnoq quritgich ultrabinafsha nurlarini yoki biz (Ultraviolet - UV) nurlari deb ataydigan narsani chiqaradi. Buni eshitganingizda, ehtimol, quyoshdagi UV nurlari haqida o'ylaysiz. Ha, bu ham xuddi shunday nur turi. Biz bilamizki, UV nurlari terimizning kuyishiga, vaqt o'tishi bilan ajinlanishiga va hatto teri saratoniga olib kelishi mumkin.
Salonlarda ishlatiladigan bu UV quritgichlar asosan UV-A deb ataladigan nurlanish turini o'z ichiga oladi. Bular gel tirnoq laklaridagi kimyoviy moddalar bilan reaksiyaga kirishib, uni tezda qalin, yaltiroq holatga keltiradigan quritgichlardir. Solaryumlardan chiqadigan UV nurlarining saraton xavfi haqida uzoq vaqtdan beri ko'p gap-so'zlar bo'lib kelgan. Shunday qilib, olimlarda savol tug'ildi: "Xo'sh, tirnoqlarni quritadigan bu UV nurlari ham xuddi shunday xavflimi?"
So'nggi tadqiqotlar nimani ochib berdi?
Yaqinda AQShning Kaliforniya universiteti tadqiqotchilari guruhi buni o'rganishni boshladilar. Ularning tadqiqot natijalari mashhur "Nature Communications" ilmiy jurnalida chop etildi. Buni o'qib, sizda o'ylash uchun narsa qoladi.
Buni shunday tasavvur qiling. Tadqiqotchilar laboratoriyada Petri idishida xuddi terimiz hujayralari kabi hujayra turini o'stirishdi va bu hujayralarni tirnoqlarni quritadigan ultrabinafsha nurlariga duchor qilishdi.
Natijalar biroz hayratlanarli.
- 20 daqiqa davomida ultrabinafsha nurlari ta'sirida bo'lgandan so'ng, bu hujayralarning taxminan 30% nobud bo'ldi .
- Bunday uchta seansdan so'ng, o'lik hujayralar soni 65% dan 70% gacha oshdi.
Bu shuni anglatadiki, bu ultrabinafsha nurlari bizning terimiz hujayralarini yo'q qilish qobiliyatiga ega.
Lekin hikoya shu bilan tugamaydi. Omon qolgan hujayralar tekshirilganda, tadqiqotchilar ularning ham shikastlanganligini aniqladilar. Xususan, hujayraning genetik ma'lumotlarini saqlaydigan DNK va hujayraning energiya fabrikalari vazifasini bajaradigan mitoxondriyalar shikastlangan. Shuningdek, ular DNK shu tarzda shikastlanganda yuzaga keladigan ba'zi o'zgarishlar (mutatsiyalar) teri saraton hujayralarida kuzatiladigan o'zgarishlarga o'xshashligini aniqladilar.
Xo'sh, endi qo'rqishimiz kerakmi? Haqiqiy xavf nimada?
Xo'sh, buni o'qish sizni qo'rqitishi mumkin. Siz: "Voy, men haftada bir marta gel tirnoqlarimga tirnoq qo'yaman, men ham saraton kasalligiga chalinamanmi?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin.
Kuting, xavotir olmang. Keling, bir nechta narsani aniqlab olaylik.
Avvalo: Bu laboratoriyada hujayralar yordamida o'tkazilgan tadqiqot. Tadqiqotchilarning o'zlari aytishicha, bu odamlarning qo'llariga real hayotda qanday ta'sir qilishini aniq ko'rsatish uchun uzoq muddatli, ehtimol o'n yil davom etadigan qo'shimcha tadqiqotlar zarur.
Ikkinchi va eng muhimi: Xavf siz unga qanchalik tez-tez duch kelishingizga bog'liq. O'ylab ko'ring, yiliga bir marta to'yga borib, gel tirnoqlarini o'rnattiradigan odamning xavfi bilan ikki haftada bir marta salonga boradigan odamning xavfi o'rtasida katta farq bor. UB nurlariga takroriy ta'sir qilish bilan teriga yetkazilgan zarar ortadi ("kümülatif zarar").
Biroq, bunga yengil qarab bo'lmaydi. Tadqiqotchilar shunday xulosaga kelishdi: "Ushbu ultrabinafsha tirnoq quritgichlaridan chiqadigan nurlanish qo'llarning teri saratoniga olib kelishi mumkinligiga oid kuchli dalillar mavjud".
O'zimni himoya qilish uchun nima qila olaman?
"Xo'sh, demak, gel tirnoqlarini yasashni butunlay to'xtatishim kerakmi?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Albatta yo'q. Lekin, buni biroz aqlliroq va xavfsizroq qilsak yaxshi bo'ladi. Quyida siz qila oladigan ba'zi oddiy narsalar keltirilgan.
| Xavfsiz usul | Nima qilsa bo'ladi |
|---|---|
| Chastotani kamaytiring | Haftada bir marta gel tirnoqlarini surtish o'rniga, ularni faqat maxsus holatlar bilan cheklang. Bu sizning tirnoqlaringiz ochiq havoda bo'lish sonini kamaytirishni anglatadi. |
| Quyoshdan himoya kremidan foydalaning. | Salonga borishdan taxminan 20 daqiqa oldin qo'llaringizga ko'p miqdorda quyoshdan himoya kremini surting. Keng spektrli va SPF 30 yoki undan yuqori bo'lganini tanlang. |
| Himoya qo'lqoplarini taqing. | Buning uchun maxsus ishlab chiqarilgan, faqat barmoqlar ko'rinadigan ultrabinafsha nurlaridan himoya qiluvchi qo'lqoplar mavjud. Jel tirnoqlarga surtishdan oldin ularni kiying. |
| Boshqa variantlarni ko'rib chiqing | Agar siz bundan juda xavotirda bo'lsangiz, ultrabinafsha nurlarini talab qilmaydigan oddiy havo bilan quritadigan tirnoq laklaridan foydalanishingiz mumkin. |
| Teringizga g'amxo'rlik qiling. | Qo'llaringizni muntazam ravishda yangi dog'lar, siğillar yoki mavjud dog'larning rangi yoki o'lchamidagi o'zgarishlar bor-yo'qligini tekshirib turing. Agar shubhali biror narsa ko'rsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. |
Ayniqsa, agar oilangizda kimdir teri saratoniga chalingan bo'lsa yoki sizda juda oqarib ketadigan va osongina kuyadigan teringiz bo'lsa, bu xavf haqida ikki marta o'ylab ko'rish va gel tirnoqlarini qo'yishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashish juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Gel laklarini quritadigan UV quritgichlar teri hujayralariga zarar etkazadigan UV-A nurlarini chiqaradi.
- So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu nurlar hujayra o'limiga olib kelishi va qolgan hujayralarning DNKsiga zarar etkazishi mumkin, bu esa teri saratoni xavfini oshirishi mumkin.
- Bu xavf to'g'ridan-to'g'ri ushbu qurilmalardan qanchalik tez-tez foydalanishingizga bog'liq. Tez-tez foydalanish xavfni oshiradi.
- Qo'rqmang, aqlli bo'ling. Foydalanishni kamaytirish, quyoshdan himoya kremini surtish va himoya qo'lqoplarini kiyish kabi oddiy choralar sizni himoya qilishga yordam beradi.
- Agar qo'llaringizdagi terida biron bir g'ayrioddiy o'zgarishlarni sezsangiz yoki shubhangiz bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing