Sizda diabet bormi? Yoki oila a'zolaringiz yoki do'stlaringizdan biri bu kasallikdan aziyat chekadimi? Unda siz, ehtimol, "qon shakari", ya'ni qondagi shakar miqdorini nazorat qilish qanchalik muhimligini bilasiz. Lekin ba'zida, qancha harakat qilmaylik, u nazoratdan chiqib ketishi mumkin. Xo'sh, bunday bo'lganda aslida nima bo'ladi? Buni yengil qabul qilish mumkinmi? Keling, bugun ushbu juda muhim mavzu haqida gaplashaylik.
Qon shakarini nazorat qilishning bu yo'qolishi nimani anglatadi?
Sodda qilib aytganda, bu sizning qon glyukoza darajangiz juda yuqori yoki juda past ekanligini anglatadi, bu esa xavflidir.
Bir o'ylab ko'ring, tanamizdagi hujayralar ishlashi uchun energiyaga muhtoj. Bu energiyaning asosiy yoqilg'isi glyukoza, ya'ni shakardir. Biz bu glyukozani iste'mol qiladigan ovqatlardan, ayniqsa uglevodlar (kraxmal) bo'lgan ovqatlardan olamiz. Ovqatlanganda tanamiz insulin deb ataladigan gormon ishlab chiqaradi. Bu insulin glyukozaning hujayralarga kirishi uchun eshikni ochadigan kalit kabi ishlaydi.
Qandli diabet bilan og'rigan odamda bu jarayon bilan bog'liq muammo bor. 1-toifa diabet bilan og'rigan odamda organizm yetarli miqdorda insulin ishlab chiqarmaydi. 2-toifa diabet bilan og'rigan odamda organizm insulin ishlab chiqaradi, ammo hujayralar unga to'g'ri javob bermaydi. Ikkala sababga ko'ra ham qonda shakar to'planadi va uning darajasi ko'tariladi.
Uzoq vaqt davomida nazoratsiz yuqori qon shakar darajasi juda jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Bu diabetga chalingan va diabetsiz odamlar tomonidan e'tiborga olinishi kerak bo'lgan narsa.
Qon shakarining qanday darajalari xavfli bo'lishi mumkin?
Shifokoringiz sizga qon shakarining sog'lom darajasi qanday ekanligini aniq aytib beradi, ammo umuman olganda, diabet bilan og'rigan odam uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan darajalardan xabardor bo'laylik.
| Ahvoli | Qon shakar darajasi (mg/dL) | Tavsif |
|---|---|---|
| Yuqori qon shakari (giperglikemiya) | 180 mg/dL dan yuqori (ovqatlangandan 2 soat o'tgach) | Bu tashvishlanishga arziydigan daraja. Bu daraja qanchalik yuqori bo'lsa, xavf shuncha katta bo'ladi. |
| Qon shakarining pastligi (gipoglikemiya) | 70 mg/dL dan kam | Bu ham e'tiborga olinishi kerak bo'lgan daraja. |
| Yuqori xavf darajasi (yuqori) | 600 mg/dL dan yuqori | Bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan potentsial hayot uchun xavfli holat. |
| Yuqori xavf darajasi (past) | 40 mg/dL dan kam | Bu, shuningdek, hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin va darhol davolanishni talab qiladi. |
Qon shakari yuqori bo'lganda (giperglikemiya) o'zini qanday his qiladi?
Qon shakaringiz yuqori bo'lganda, siz unchalik katta farqni sezmasligingiz mumkin. Alomatlar paydo bo'lishi uchun bir necha kun yoki hafta kerak bo'lishi mumkin. Asosiy alomatlar:
- Odatdagidan ko'proq chanqoqlik hissi
- Xiralashgan ko'rish
- Tez-tez siyish zarurati
- Odatdagidan ko'ra ochlik hissi
- Juda charchagan his qilyapman
- Teri infektsiyalarining tez-tez paydo bo'lishi
- Yaralarning bitishi uchun vaqt kerak.
Qon shakarining pastligi (gipoglikemiya) qanday his qilinadi?
Agar siz insulin yoki boshqa shakarni tushiruvchi dorilarni qabul qilsangiz, qon shakarining pasayishi xavfi mavjud. Buning asosiy sabablari jismoniy mashqlar, vaqtida ovqatlanmaslik va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kabi narsalardir. Bu holat hatto diabetsiz odamlarda ham paydo bo'lishi mumkin. Alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Tanangiz titrayotgandek his qilyapsiz
- Oqarish , terlash
- Xavotir , umidsizlik
- Juda ochlik hissi
- Haddan tashqari charchoq
- Bosh aylanishi , aylanish yoki aylanish hissi
- Yurak urishi
Bunday paytlarda ozgina shakar qo'shilgan narsa (mevali ichimlik, shirin ichimlik) ichish yoki glyukoza tabletkasini qabul qilish yengillik keltirishi mumkin.
Qon shakari uzoq vaqt davomida nazorat qilinmasa, yuzaga keladigan asoratlar
Bu aslida o'yin emas. Uzoq vaqt davomida yuqori qon shakari miqdori sizga boshdan oyoqgacha ta'sir qilishi mumkin.
- Yurak kasalligi/xuruji: Qon tomirlarining shikastlanishi yurak xuruji xavfini oshiradi.
- Insult: Miyaga olib boradigan qon tomirlarining shikastlanishi falajga olib kelishi mumkin.
- Buyrak shikastlanishi: Vaqt o'tishi bilan buyraklar ishlamay qolishi mumkin.
- Nerv shikastlanishi: Bu oyoq-qo'llarda karaxtlik, og'riq va sezuvchanlikni yo'qotishiga olib kelishi mumkin.
- Ko'zning shikastlanishi: Ko'rish qobiliyati pasayishi va hatto ko'rlik paydo bo'lishi mumkin.
- Teri muammolari: Teri infektsiyalari va davolanmaydigan yaralar paydo bo'lishi mumkin.
Qachon darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Qon shakarining yuqori va past darajasi shoshilinch tibbiy yordam hisoblanadi. Agar tezda davolanmasa, ular hushdan ketishga (diabetik koma) olib kelishi mumkin. Agar siz hushidan ketgan diabet bilan og'rigan odamni bilsangiz, uni darhol kasalxonaning tez yordam bo'limiga (ETU) olib boring.
Quyidagi ikkita favqulodda vaziyatga ayniqsa e'tibor bering.
| Favqulodda holat | Tavsif va xususiyatlar |
|---|---|
| Diabetik ketoatsidoz (DKA) | Insulin yetarli bo'lmaganda, hujayralar shakarni ishlata olmaydi. Keyin tana energiya uchun yog'ni yoqadi. Bu ketonlar deb ataladigan kimyoviy moddalarni ishlab chiqaradi. Ular qonda to'planib, qonni kislotali qiladi va hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Alomatlar: Nafas olishda qiyinchilik, qusish, kuchli charchoq, og'izdan mevali hid, quruq teri, kuchli chanqoqlik. |
| Giperosmolyar giperglikemik sindrom (HHS) | Bu yerda qon shakar darajasi 600 mg/dL dan yuqori ko'tariladi. Bu juda xavflidir. Xususiyatlari:Haddan tashqari chanqoqlik (keyinchalik yo'qolishi mumkin), isitma, uyquchanlik, chalkashlik, tananing bir tomonida holsizlik, ko'rish qobiliyatini yo'qotish, gallyutsinatsiyalar. |
| Bunday paytlarda nima qilasiz? | |
Agar qon shakaringiz darajasi 240 mg/dL dan yuqori bo'lsa, siydik keton testidan foydalaning. Agar daraja o'rtacha yoki yuqori bo'lsa, darhol shifokoringizga qo'ng'iroq qiling. Agar sizda DKA yoki HHS alomatlari bo'lsa, ikkilanmasdan tez yordam bo'limiga (ETU) boring. | |
Bu xavfli vaziyatlardan qanday qilib qochish mumkin?
Buni yolg'iz o'zingiz qila olmaysiz. Buni siz, oilangiz va shifokoringiz birgalikda qilishingiz kerak.
- Shifokoringiz bilan yaqindan hamkorlik qiling: Ulardan qon shakaringizdagi maqsadlaringizni, agar ular juda past bo'lsa nima qilish kerakligini va kasal bo'lib qolsangiz nima qilish kerakligini aniq so'rang. Ularning ko'rsatmalariga aniq amal qiling.
- Qon shakaringiz miqdorini muntazam ravishda tekshirib turing: Shifokoringiz aytganidek, qon shakaringiz miqdorini kuniga bir necha marta tekshirib turing. Bugungi kunda mavjud bo'lgan yangi texnologiya bilan hatto qon shakar miqdorini doimiy ravishda o'lchaydigan qurilmalar ham mavjud (uzluksiz glyukoza monitorlari).
- Dori-darmonlaringizni aniq buyurilganidek foydalaning: Insulin yoki boshqa dorilarni kerakli vaqtda, kerakli dozada qabul qiling. Dori-darmonlarni qabul qilmaslik yoki juda ko'p miqdorda qabul qilish ko'plab favqulodda vaziyatlarning sababidir.
- Tanangiz haqida bilib oling: Ovqatlanish, jismoniy mashqlar va stress kabi narsalar qon shakar darajangizga qanday ta'sir qilishini tushuning. Keyin shunga mos ravishda o'zgartirishingiz mumkin.
- Ovqatlanishingizga e'tibor bering: qaysi ovqatlar qon shakarini ko'tarishi va qaysi ovqatlar uni nazorat qilishini biling (masalan, tolaga boy ovqatlar). O'z vaqtida ovqatlanish ham juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Nazorat qilinmagan yuqori (giperglikemiya) va past (gipoglikemiya) qon shakar darajasi juda xavflidir.
- Vaqt o'tishi bilan qon shakarining nazoratsiz darajasi yurak kasalliklari, buyrak kasalliklari, insult, asab shikastlanishi va ko'rlik kabi jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin.
- Qon shakarining yuqori va pastligining ogohlantiruvchi belgilaridan (masalan, chanqoqlik, titroq, ko'rishning xiralashishi) doimo xabardor bo'ling.
- DKA va HHS kabi favqulodda vaziyatlarda darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) borish juda muhimdir.
- Qandli diabetingizni yaxshi boshqaring. Shifokor ko'rsatmalariga amal qiling, qon shakaringizni muntazam ravishda tekshirib turing, buyurilganidek dori-darmonlarni qabul qiling va sog'lom turmush tarzini olib boring.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing