Depressiya uchun antidepressant qabul qilyapsizmi? Agar shunday bo'lsa, ehtimol siz ushbu dorini qabul qilishning dastlabki bir necha kuni, hatto haftalari biroz qiyin bo'lishi mumkinligini bilasiz. Siz bosh aylanishi, ko'ngil aynishi va kaftlarning terlashi kabi nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirishingiz mumkin. Ushbu dori ta'sir qilish uchun vaqt talab qilganligi sababli, siz: "Bir oy azob chekkandan keyin bu dorini qabul qilishning biron bir ma'nosi bormi?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin.
To'g'ri dori topish uchun biroz vaqt bering.
Avvalo, o'zingizni albatta yaxshi his qilishingizni unutmang. Bunga biroz vaqt berishingiz kerak. Antidepressantlar o'simlik ekish kabi ishlaydi. Uning unib chiqishi, o'sishi va gullashi uchun biroz vaqt kerak bo'ladi, to'g'rimi? Bu shunday. Bu dorilar miyamizdagi neyrotransmitterlarga ta'sir qiladi va ularning muvozanatini tiklash uchun biroz vaqt talab etadi.
Odatda, agar 6-8 haftadan keyin kayfiyatingizda biron bir ijobiy o'zgarishlarni sezmasangiz, bu siz uchun to'g'ri dori emas. Lekin xavotir olmang. Bu juda normal holat.
Katta tadqiqot shuni ko'rsatdiki, dastlab dori-darmon qabul qilingan depressiya bilan og'rigan odamlarning atigi 30 foizi to'rt oy ichida simptomlardan to'liq xalos bo'ladi.
Bu shuni anglatadiki, 100 kishidan 70 nafari birinchi dorini to'g'ri qabul qila olmaydi. Ammo bu ularning ahvoli yaxshilanmaydi degani emas. Ularning taxminan 20 foizi boshqa antidepressantga o'tganda yoki tok terapiyasi kabi biror narsa qo'shganda ahvoli yaxshilanadi. Qolganlari boshqa doriga o'tganda, oxir-oqibat odamlarning 70 foizdan ortig'i depressiyadan to'liq davolanadi.
Shuning uchun eng muhimi, juda tez taslim bo'lmaslikdir . Shifokoringiz bilan aloqada bo'lish, o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida gaplashish va zarur o'zgarishlarni amalga oshirish muhimdir.
Mutaxassis bilan suhbatlashishning ahamiyati
Ko'pincha, oilaviy shifokorimiz (GP) bizga birinchi bo'lib antidepressant buyurishi mumkin. Bunda hech qanday yomon narsa yo'q. Lekin ba'zida turli dorilar, ularning dozalari va yon ta'sirlari haqida chuqur bilimga ega bo'lgan psixiatr bilan suhbatlashish katta farq qilishi mumkin.
Nima uchun psixiatr muhim?
- To'g'ri dozani aniqlash: Ba'zan muammo siz qabul qilayotgan dorida emas, balki dozada. Shifokorlar ehtiyotkorlik bilan sizni pastroq dozadan boshlashlari mumkin. Bu "dozani yetarlicha oshirmaslik" deb ataladi. Psixiatr sizning ahvolingizni aniq baholay oladi va sizga to'g'ri dozani beradi. Ba'zan dozani biroz oshirish muammoni hal qilishi mumkin.
- Boshqa shartlarni aniqlash:Psixiatr sizda xavotir yoki vahima buzilishi kabi holatlar va depressiya bor-yo'qligini eng yaxshi tashxislay oladi.
- Boshqa variantlarni taqdim etish: Agar bitta dori ishlamasa, u keyingi qaysi dorini berish, ikkita dorini birga berish yoki "Talk Therapy" ni qo'shish to'g'risida qaror qabul qilishi mumkin.
Dori-darmonlarga xalaqit beradigan boshqa muammolar bor-yo'qligini tekshiring.
Ba'zida antidepressantning ishlamasligining sababi boshqa asosiy muammo bo'lishi mumkin.
| Mumkin bo'lgan asosiy holat | Preparat qanday ta'sir qiladi |
|---|---|
| Xavotir/Vahima buzilishi | Ba'zi antidepressantlarni qabul qilishni boshlaganingizda, ular xavotirni biroz oshirishi mumkin. Ko'pchilik odamlar uchun bu bir necha kun ichida yo'qoladi, ammo ba'zi odamlar uchun u davom etishi mumkin. Bunday holda, siz depressiyani ham, xavotirni ham bir vaqtning o'zida davolashingiz kerak bo'ladi. |
| Bipolyar buzilish | Balki sizda aslida depressiya emas, balki bipolyar buzilish bordir. Bu holat o'ta depressiv va o'ta manik holatlar orasida almashinib turadi. Agar siz bunday odamga antidepressant bersangiz, bu to'satdan manik alomatlarni qo'zg'atishi mumkin. Ular uchun boshqa turdagi dori eng yaxshisidir. |
Shunday qilib, agar siz dori-darmonlarni qabul qilishni boshlaganingizdan keyin juda xavotirli yoki qo'rqinchli his qila boshlasangiz yoki to'satdan o'zingizni juda baxtli yoki juda faol his qilsangiz, darhol shifokoringizga xabar bering .
Odatlaringiz va kayfiyatingizga ham e'tibor bering.
Ba'zan uzoq vaqt davomida yaxshi natija bergan dori asta-sekin ta'sirini yo'qotayotgandek tuyulishi mumkin. Ba'zi odamlar buni "Prozak najasi chiqishi" deb atashadi. Lekin ko'p hollarda bunga dori emas, balki turmush tarzimizdagi boshqa bir narsa sabab bo'ladi.
- Spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish:Spirtli ichimliklar depressantdir. Bu depressiyani kuchaytiradi degan ma'noni anglatadi. Agar siz antidepressantni qabul qilayotganda spirtli ichimlik ichsangiz, bu dori samaradorligiga sezilarli darajada ta'sir qilishi mumkin.
- Hayotdagi stress: Ishdagi muammolar, oilaviy muammolar va moliyaviy qiyinchiliklar stress darajasini oshirishi mumkin. Keyin biz dori samara bermayotgandek his qilishimiz mumkin.
- Doza yetarli emas: Vaqt o'tishi bilan tanangiz dozani ko'tara olmasligi mumkin.
Bunday paytlarda ba'zi odamlar dori-darmonlarni ko'paytirishni so'rashadi. Ammo ko'pchilik uchun bir necha oylik nutq terapiyasi ularga bu qiyin davrni yengib o'tish uchun katta kuch beradi.
Nutq terapiyasini ko'rib chiqing.
Tadqiqotlar shuni aniq ko'rsatdiki, nutq terapiyasi, dori-darmonlar bilan birga, depressiyani yengishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
Bu sizning muammolaringiz haqida malakali maslahatchi yoki psixiatr bilan gaplashishni o'z ichiga oladi. Bu shunchaki do'stingiz bilan gaplashishga o'xshamaydi. Bu sizga fikrlash tarzingizni aniqlashni, hayot muammolarini boshqacha yo'l bilan hal qilishni va munosabatlarni mustahkamlashni o'rgatadi. "Kognitiv terapiya (KT)" va "Shaxslararo psixoterapiya (SHP)" - bu ilmiy jihatdan samarali ekanligi isbotlangan ikkita davolash usuli.
Sizga eng mos keladigan davolash usulini tanlang.
Oxir-oqibat, eng muhimi sizning xohishingiz.
- Ba'zi odamlar: "Men umuman dori icholmayman", deyishlari mumkin.
- Boshqa bir kishi: "Men muammolarim haqida notanish odam bilan gaplashishni yoqtirmayman", deyishi mumkin.
Bunday paytlarda qaror aniq. Ammo agar sizda shunchalik og'ir alomatlar bo'lsaki, siz to'g'ri ovqatlana olmaysiz yoki uxlay olmaysiz, shifokorlar odatda sizga dori-darmonlarni qabul qilishni boshlashingizni maslahat berishadi.
Esingizda bo'lsin, depressiya juda murakkab masala. Bunga genetik, biologik omillar, shuningdek, hayotdagi voqealar ta'sir qiladi. Biz genlarimizni birdaniga o'zgartira olmaymiz. Lekin biz hayotdagi muammolar bilan qanday kurashishni o'rganishimiz mumkin. Ba'zan, dorilar kayfiyatingizni biroz yaxshilashga yordam berganda, siz yangi umid va kuchga ega bo'lasiz. Bu sizning munosabatlaringizni, ishingizni va hayotga bo'lgan butun qarashingizni o'zgartira boshlaydi.
Uyga olib ketish xabari
- Antidepressantning ta'siri bir necha hafta davom etadi, shuning uchun sabrli bo'ling .
- Agar 6-8 haftadan keyin hech qanday yaxshilanish bo'lmasa, xavotir olmang va shifokoringizga murojaat qiling . Bu normal holat.
- Ehtimol, siz dori-darmonlarni almashtirishingiz, dozani o'zgartirishingiz yoki suhbat terapiyasini boshlashingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Shifokoringizga his-tuyg'ularingizni (yon ta'sirlar, kayfiyat o'zgarishi) yashirmasdan ayting .
- Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilishdan butunlay voz keching, chunki ular dorilarning samaradorligiga ta'sir qiladi.
- Depressiyadan xalos bo'lish yo'li uzoq bo'lishi mumkin, ammo to'g'ri davolanish bilan siz albatta tuzalishingiz mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing