Bola kutayotganingizda tanangiz juda ko'p yangi narsalarni boshdan kechiradi, to'g'rimi? Ba'zan oyoqlaringizga qaraganingizda, oyoqlaringizdagi tomirlar ko'k, binafsha, shishgan va tugunlangan ko'rinishi mumkin. Biz tibbiyotda buni varikoz tomirlari deb ataymiz. Aslida, bu holat homiladorlik paytida barcha ayollarning taxminan yarmida uchraydi. Shuning uchun, bu ko'plab onalarda sodir bo'lgani uchun keraksiz qo'rqmang. Keling, hamma narsa haqida batafsil gaplashaylik.
Varikoz tomirlari nima?
Sodda qilib aytganda, oyoqlarimiz terisi ostidagi yuzaki tomirlar shishgan, burishgan va burishgan ko'rinadi. Odatda, oyoqlarimizdagi tomirlar ichida kichik, bir tomonlama klapanlar mavjud. Ular qonni tortishish kuchiga qarshi oyoqlardan yurakka qaytarishga yordam beradi.
Ammo homiladorlik paytida tanamizda sodir bo'ladigan o'zgarishlar bu jarayonga xalaqit berishi mumkin. O'sib borayotgan bachadon asosiy qon tomirlariga bosim o'tkazadi. Tanadagi qon hajmi ham ortadi. Bularning barchasi oyoqlardagi tomirlar ichidagi bosimni oshiradi, bu esa qonning yuqoriga to'g'ri harakatlanish o'rniga bir joyda to'planishiga olib keladi. Aynan o'shanda tomirlar shishib, varikoz tomirlari sifatida ko'rinadi.
Homiladorlik paytida varikoz tomirlarining asosiy sabablari nima?
Buning bir nechta sabablari bor.
- Irsiyat: Bu ko'pincha irsiydir. Agar onangizda ham bu holat bo'lgan bo'lsa, sizda ham bu kasallikka chalinish ehtimoli ko'proq.
- Qon hajmining ortishi: Homiladorlik paytida qon hajmi taxminan 20% ga oshishi mumkin, ammo tomirlar soni o'zgarishsiz qoladi. Shuning uchun tomirlar bu ko'paygan qonni pompalash uchun ko'proq ishlashi kerak.
- Gormonal o'zgarishlar: Homiladorlik paytida ajralib chiqadigan progesteron gormoni tos bo'shlig'i ligamentlari va vena devorlarining silliq mushaklarini bo'shashtiradi. Bu venalardagi klapanlarni zaiflashtiradi va qonning yuqoriga oqishini qiyinlashtiradi.
Bu sabablar tomirlarning shishishiga olib kelishi mumkin, ba'zida qichishish va noqulaylik tug'diradi. Oyoqlardan tashqari, ular genital sohada va to'g'ri ichakda ham gemorroy sifatida paydo bo'lishi mumkin.
Varikoz tomirlarining belgilari qanday?
Varikoz tomirlari paydo bo'lganda, siz shunga o'xshash alomatlarni sezishingiz mumkin.
| Alomat | Tavsif |
|---|---|
| Tashqi ko'rinish | Oyoqlarda, ayniqsa to'piqlarning orqasida yoki oyoqlarning ichki qismida ko'k/binafsha rang, burishgan yoki bo'rtib chiqqan tomirlar. |
| Shishish | To'piq va oyoqlarda ozgina shish. |
| Og'riq va noqulaylik | Oyoqlarda og'riq, pulsatsiya yoki og'irlik hissi. |
| Oyoq kramplari | Kechasi yoki dam olish paytida oyoqlarda mushaklarning qisilishi. |
Ushbu alomatlar sizda bo'ladimi yoki yo'qmi, shifokoringizga (akusher-ginekolog) oyoqlaringizda varikoz tomirlari borligini aytish juda muhimdir. Ayniqsa, og'riq yoki noqulaylikni his qilsangiz, ularga albatta xabar bering.
Kamdan kam hollarda venoz yetishmovchilik deb ataladigan holat yuzaga kelishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, tomirlar qonni yurakka to'g'ri qaytara olmaydi va bu teri muammolarini keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, juda kamdan-kam hollarda tomirlarning yallig'lanishi tufayli qon quyqalari paydo bo'lishi mumkin.
Davolash usullari va yengillik olish usullari
Eng yaxshi va oson davolash usullaridan biri bu kompressiv paypoq kiyishdir. Bu paypoqlar oyoqlaringizdagi tomirlarga bosim o'tkazadi va qon oqimini yaxshilashga yordam beradi. Ular turli o'lchamlarda va bosim darajalarida bo'ladi (mmHg da o'lchanadi). Shifokorlar odatda 20-30 mmHg bosimli paypoqlarni tavsiya qiladilar. Bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing va o'zingizga mos keladigan turini tanlang.
Juda muhim ogohlantirish!
Ba'zi odamlar internetda o'qiganlaridan so'ng, bu holatni davolash uchun ot kashtan ekstrakti kabi vositalardan foydalanishga moyil bo'lishadi. Iltimos, unutmangki, bu juda xavfli bo'lishi mumkin.Ushbu o'simlikning zaharli kimyoviy eskulindan tozalangan ekstrakti ishlatilgan bo'lsa-da, uning homiladorlik va emizish davrida xavfsizligi hali tasdiqlanmagan.
Bu o'simlikning gullari, po'stlog'i, barglari yoki urug'larini biron bir sababga ko'ra og'zingizga solmang. Ular juda zaharli va hatto o'limga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, bu vaqt ichida shifokor tomonidan tavsiya etilmagan Ayurveda yoki o'simlik vositalaridan foydalanmaslik yaxshiroqdir. Agar siz yoki siz bilgan kimdir tasodifan zaharli narsani yutib yuborsa, darhol Kolombo milliy kasalxonasidagi Milliy zaharlanish haqida ma'lumot markaziga murojaat qiling.
Varikoz tomirlarining oldini olish va kamaytirish uchun nima qilish kerak?
Ushbu holatning oldini olishning iloji bo'lmasa-da, uni nazorat qilish va og'riqni kamaytirish uchun bir nechta choralar ko'rishingiz mumkin.
| Nima qilsa bo'ladi | Nima qilmaslik kerak |
|---|---|
| Iloji bo'lsa, oyoqlaringizni yostiq kabi ko'taring. | O'tirganingizda oyoqlaringizni chalishtirmang. |
| Shifokoringizdan maslahat so'rang va yurish kabi yengil mashqlarni bajaring. | Baland poshnali poyabzal kiyishdan saqlaning. Yassi poyabzal kiyish boldir mushaklarini faollashtiradi va qon aylanishiga yordam beradi. |
| Bir xil holatda (tik turish yoki o'tirish) uzoq vaqt turmang. Bir oz harakatlaning. | Ovqatlanishda tuz iste'molini kamaytiring. Tuz tanadagi shishishni kuchaytiradi. |
| Uxlayotganingizda boshingizni chapga burang. Bu asosiy qon tomiri bo'lgan pastki vena kavasidagi bosimni kamaytiradi. | Qabziyatdan saqlaning. Shishishni oldini olish uchun ko'p suv iching va tolaga boy ovqatlar (mevalar, sabzavotlar) iste'mol qiling. |
Gemorroy ham varikoz tomirlarining bir turimi?
Ha, aniqrog'i, gemorroy ham shishgan, burishgan venaning bir turi. Ammo ular to'g'ri ichakda joylashgan. Bu holat, ayniqsa, ich qotishi tufayli, zo'riqish kabi narsalar bilan kuchayishi mumkin. Gemorroy homiladorlik va tug'ruq paytida zo'riqishning kuchayishi bilan kuchayishi mumkin. Ichak harakati paytida qon ketishi, qichishish va og'riq asosiy alomatlardir .
Bu chalkashgan tomirlar bola tug'ilgandan keyin yo'qoladimi?
Siz uchun yaxshi yangilik! Ko'pincha varikoz tomirlari zararli emas. Ular odatda tug'ilgandan keyin 3 oy ichida qisqaradi yoki butunlay yo'qoladi. Shuning uchun shifokorlar homiladorlik paytida jarrohlik amaliyotini tavsiya etmaydi.
Biroq, agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak:
- Agar vena joylashgan joy qizarsa, isinib ketsa, shishib ketsa yoki kuchli og'riq sezsa.
- Agar qon tomirlardan oqib chiqsa.
- Agar oyoqlaringizdagi teri qalinlashgan, rangi o'zgargan yoki toshma bo'lsa.
- Agar oyog'ingiz to'satdan juda shishib ketsa va kuchli og'riqni boshdan kechirsangiz, darhol eng yaqin kasalxonaning tez yordam bo'limiga (ETU) boring, chunki bu qon quyqasi belgisi bo'lishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Homiladorlik paytida varikoz tomirlari juda keng tarqalgan va odatda xavfli holat emas.
- Oyoqlaringizni ko'tarish, yengil jismoniy mashqlar qilish va chap tomoningizda uxlash kabi oddiy turmush tarzi o'zgarishlari katta yengillik keltirishi mumkin.
- Kompressiv paypoqlar buning uchun xavfsiz va juda samarali davolash usuli hisoblanadi.
- Shifokor tavsiyasisiz biron bir o'simlik yoki boshqa dorilarni ishlatishdan saqlaning.
- Bu holat ko'pincha tug'ruqdan keyin bir necha oy ichida o'z-o'zidan hal bo'ladi.
- Agar siz vena joyida qizarish, issiqlik, haddan tashqari og'riq yoki qon ketish kabi ogohlantiruvchi belgilarni sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing