Hayotingizdagi eng go'zal kun yaqinlashib kelayotgan bir paytda, his qilayotgan quvonchingiz bilan birga biroz qo'rquv va qiziqish hissi paydo bo'lishi tabiiy hol. "Bola tug'ilganda og'riq qanday bo'ladi?", "Qancha vaqt ketadi?", "Nima qilishim kerak?" Ehtimol, sizning ongingizda ko'plab savollar bor. Shuning uchun bugun biz tug'ruq paytida sodir bo'ladigan narsalar, ya'ni tug'ruq bosqichlari haqida gaplashamiz. Bu narsalarni yaxshi tushunganingizda, o'sha lahzaga dosh berish uchun ko'p kuchga ega bo'lasiz.
Mehnat nima?
Sodda qilib aytganda, tug'ruq - bu tanangizning chaqalog'ingizning dunyoga kelishiga tabiiy ravishda tayyorgarlik ko'rish jarayonidir. Bachadoningiz qisqara boshlaydi. Biz buni "tug'ruq" yoki "qisqarishlar" deb ataymiz. Birinchi marta ona bo'lgan ayollar uchun bu jarayon odatda 12 dan 24 soatgacha davom etishi mumkin. Biroq, keyingi tug'ruqlar ancha tezroq bo'lishi mumkin.
Yodingizda bo'lsin, hammaning ham boshdan kechirishi bir xil emas. Ba'zi odamlar tezda farzand ko'rishadi, ba'zilari esa biroz ko'proq vaqt talab etadi. Bu juda normal holat.
Tug'ruq uchta asosiy bosqichda sodir bo'ladi. Endi ularning har birini alohida ko'rib chiqaylik.
Birinchi bosqich: bachadon bo'yni ochilish vaqti
Bu tug'ruqning eng uzoq bosqichi. Ba'zan u 20 soatgacha davom etishi mumkin. Bu bosqich bachadon bo'yni ochilganda boshlanadi va u to'liq 10 santimetrgacha ochilgunga qadar davom etadi. Bola shunday tug'iladi. Bu birinchi bosqich uchta kichik bosqichga bo'linadi.
| Bosqich | Nima bo'ladi va qanday his qilinadi | Qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar |
|---|---|---|
| Yashirin faza | Bachadon bo'yni 0-6 santimetrgacha ochiladi. Dastlabki to'lg'oqlar har 15-20 daqiqada sodir bo'ladi, asta-sekin har 5 daqiqada kamayadi. Og'riq bardoshli. Pushti rangli ajralmalar bo'lishi mumkin. | Uyda qoling. Sekin yuring. Tez-tez holatingizni o'zgartiring. Nafas olish mashqlarini bajaring. Iliq vanna qabul qiling (agar suvingiz oqsa, shifokoringizga murojaat qiling). Suyuqlik iching. Kasalxonaga olib borishingiz kerak bo'lgan narsalarni tayyorlang. |
| Faol faza | Bachadon bo'yni 6-8 santimetrgacha ochilmoqda. Endi qisqarishlar kuchli. Ular har 3 daqiqada sodir bo'ladi va taxminan 45 soniya davom etadi. Bel og'rig'i kuchayishi mumkin. Vaginal qon ketishi (qonli ko'rinish) kuchayishi mumkin. Amniotik membrana ham yorilishi mumkin. | Odatda kasalxonaga shu payt borasiz. Holatingizni o'zgartiring. Tiz cho'kib, qo'llaringizni yerga qo'yish bel og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi. Og'riq yo'qolguncha yuring. Tez-tez siydik chiqaring. Nafas olish mashqlarini davom ettiring. |
| O'tish bosqichi | Bachadon bo'yni to'liq 8-10 santimetrgacha ochilgan. Bu eng og'riqli, ammo ayni paytda eng qisqa qism (taxminan 15 daqiqa - bir soat). To'lg'oqlar har 2-3 daqiqada sodir bo'ladi va taxminan bir daqiqa davom etadi. Siz kuchli itarishni his qilasiz. | Shifokor aytmaguncha itarib yubormang. Juda erta itarish bachadon bo'yni shishib ketishiga va yirtilishiga olib kelishi mumkin, bu esa tug'ruqni kechiktirishi mumkin. Har bir og'riqqa e'tibor bering. Esingizda bo'lsin, har bir og'riq sizni chaqalog'ingizga yaqinlashtiradi. |
Kasalxonaga borganingizda nima bo'ladi?
Faol fazada kasalxonaga borganingizda, qon bosimingiz, pulsingiz va haroratingiz tekshiriladi. Chaqaloqning yurak urishi va bachadon qisqarishini o'lchash uchun qorin bo'shlig'ingizga monitor qo'yiladi. Shifokor yoki hamshira bachadon bo'yni qanchalik ochiqligini tekshirish uchun uni tekshiradi. Agar kerak bo'lsa, sizga dori yoki suyuqlik berish uchun qo'lingizga vena ichiga (IV) liniya qo'yilishi mumkin.
Ikkinchi bosqich: Chaqaloqning bu dunyoga kelish vaqti keldi!
Bu ikkinchi bosqich bachadon bo'yni to'liq 10 santimetrgacha ochilganda boshlanadi. Bu bosqich chaqaloq tug'ilgunga qadar davom etadi. Bu 2 soat yoki biroz ko'proq vaqt talab qilishi mumkin.
Hozir his qilayotgan qisqarishlaringiz biroz boshqacha. Ular har 2-5 daqiqada sodir bo'ladi va taxminan 60-90 soniya davom etadi. Siz qattiqroq itarishga ishtiyoqni his qilasiz.Siz buni his qilasiz. Endi sizning navbatingiz. Shifokor yoki hamshira sizga itarish kerakligini aytganda, nafas oling va qattiq itaring. To'lg'oqlar orasida iloji boricha ko'proq dam oling.
Thattamana bilan bog'liq kichik maslahatlar
- Turli xil holatlarni sinab ko'ring: Ba'zan chalqancha yotishdan ko'ra, bir oyog'ingizni ko'tarib yoki tizzalaringizni chalishtirib, yonboshlab yotish osonroq.
- Nafasingizni ishlating: Cho'zilishdan oldin chuqur nafas oling va tugatgandan so'ng nafas chiqaring.
- Butun tanangiz bilan itaring: Iloji boricha oldinga egilib, butun tanangiz bilan itaring.
Ushbu bosqichda, agar kerak bo'lsa, og'riq qoldiruvchi dorilar berilishi va vagina teshigini biroz kattalashtirish uchun kichik kesma (epiziotomiya) qilinishi mumkin. Agar chaqaloq tezda tug'ilishi kerak bo'lsa yoki vagina devorlari qattiq yirtilmasligi uchun bu kesma zarur bo'lishi mumkin.
Bolaning boshi tos suyagi orqali tushadigan nuqta raqamlar bilan belgilangan "bekat" deb ataladi. Bolaning boshi tos suyagiga kirib, aynan o'rtada bo'lganda, bu "nol bekat" deb ataladi. Bu sizga tug'ruq jarayonini o'lchash imkonini beradi.
Chaqaloq tug'ilishi bilanoq, shifokor chaqaloqning boshini biroz pastga qaratib, kichik shprits yordamida chaqaloqning og'zi va burnidan ajralgan suyuqlikni so'rib oladi. Keyin chaqaloq sizning qorningizga yotqiziladi va ko'p o'tmay kindik ichakchasi kesiladi. Bu sizning hayotingizdagi eng go'zal lahza bo'ladi!
Uchinchi bosqich: Platsenta yetkazib berish
Bu bosqich chaqaloq tug'ilgandan keyin boshlanadi. Bu bachadon devoriga biriktirilgan yo'ldoshning ajralib, vagina orqali chiqishidir. Bu "tug'ruqdan keyingi davr" deb ham ataladi.
Xavotir olmang, bu tug'ruqning eng qisqa va eng og'riqsiz bosqichi. Bu atigi bir necha daqiqadan 20 daqiqagacha davom etadi.
Siz hali ham ozgina og'riqni his qilasiz, lekin u avvalgidek kuchli bo'lmaydi. Ushbu yo'ldosh chiqqandan so'ng, agar sizda epiziotomiya yoki kichik yirtilish bo'lsa, u shu bosqichda tikiladi.
Uyga olib ketish xabari
- Tug'ruq tabiiy jarayon. Tanangiz bunga yaxshi tayyorlangan.
- Tug'ruqning uchta o'ziga xos bosqichi mavjud. Ulardan xabardor bo'lish sizga ruhiy jihatdan kuchli bo'lishga yordam beradi.
- Birinchi bosqichning dastlabki bosqichlarida (latent faza) uyda qoling va iloji boricha ko'proq dam oling.
- Og'riq paydo bo'lganda, vahima qo'ymang, nafas olish mashqlarini bajaring va tug'ruq sherigingizdan yordam so'rang.
- Shifokor va hamshiralar tomonidan berilgan ko'rsatmalarga aniq amal qiling. Sabrli bo'ling, ayniqsa siydik chiqarish so'ralganda.
- Unutmangki, har bir kichik narsa sizni chaqalog'ingizga yaqinlashtiradi. Bu siz uchun ajoyib kuch manbai bo'ladi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing