Sizning tasavvuringiz qanday? Keling, bu haqda shunchaki gaplashaylik!

Biz hammamiz bu go'zal dunyoni ko'zimiz bilan ko'ramiz va tushunamiz, to'g'rimi? Tasavvur qiling-a, ertalab uyg'onganimizdan kechki uxlashga yotgunimizcha qancha narsani ko'ramiz? Narsalarni ko'rish va tushunish qobiliyati ko'rish deb ataladi. Bu shunchaki oddiy narsa emas, bu juda ajoyib jarayon. Shunday qilib, bugun ko'rish nima, u qanday sodir bo'ladi va ko'zlarimizga qanday g'amxo'rlik qilish haqida gaplashaylik.

Vizyon nima o'zi?

Sodda qilib aytganda, ko'rish - bu sizning ko'zlaringiz va miyangiz atrofingizdagi narsalardan aks etgan yorug'likdan foydalanib, narsalarni ko'rishga imkon berish uchun birgalikda ishlashidir . Bu bizning beshta asosiy sezgi organlarimizdan biridir. Ko'pchilik odamlar dunyoni shu ko'rish hissi orqali tushunadilar va taniydilar.

Ko'rish deb ataladigan bu narsa qanday sodir bo'ladi? Bu ajoyib!

Ko'rish ko'zlaringiz yorug'likni aniqlab, uni nerv signallariga aylantirganda va ularni ko'rish nervlaringiz orqali miyangizga yuborganda boshlanadi. Keyin miya bu signallarni oladi, ularni sharhlaydi va siz ko'rgan tasvirlarga aylantiradi. Murakkab tuyuladi, to'g'rimi? Keling, buni biroz batafsilroq ko'rib chiqaylik.

Ko'zlaringiz: Ular ikkita kichik kameraga o'xshaydimi?

Ehtimol, odamlar ko'zlarni kameralar bilan ko'pincha taqqoslashlarini eshitgansiz. Lekin aslida buning aksi. Kamera - bu inson ko'ziga o'xshab yaratilgan texnologiya.

Kamera ichidagi maxsus sensorga yorug'likni fokuslaydigan linzali kamerani tasavvur qiling. Bu sensor yorug'likni elektr signallariga aylantiradi. Keyin kamera ichidagi kichik kompyuter bu signallarni tasvirga aylantiradi. Siz kameraning fokusini boshqarishingiz mumkin. Ba'zi kameralarda siz sensorga qancha yorug'lik tushishini ham boshqarishingiz mumkin.

Ko'zlaringizda ham linzalar mavjud. Bu linzalar yorug'likni fokuslaydi va uni ko'zning orqa qismida joylashgan to'r pardaga yo'naltiradi. To'r parda kameradagi sensorga o'xshaydi, lekin u ancha murakkab va rivojlangan. To'r pardaga tushadigan yorug'lik nerv signallariga aylanadi va miyaga yuboriladi. Bu sekundiga bir necha marta sodir bo'ladi!

Ushbu kameralarning maxsus qobiliyatlari, ya'ni yorug'likni fokuslash va boshqarish, ko'zlaringiz tomonidan avtomatik ravishda amalga oshiriladi . Ko'zingizdagi qorachiq kengayishi va torayishi mumkin, bu esa ko'zingizga kiradigan yorug'lik miqdorini boshqaradi. Bundan tashqari, ko'zingizning linzasini boshqaradigan mushaklar mavjud. Bu mushaklar yorug'lik nurlarining fokuslanishiga imkon beradi, shunda siz turli masofalardagi narsalarni aniq ko'rishingiz mumkin.

Retina: Yorug'likni olish uchun ajoyib joy!

Sizning to'r pardangiz juda ixtisoslashgan, juda sezgir hujayra turidir. Ular fotoreseptorlar deb ataladi., ya'ni "yorug'likni sezuvchi hujayralar". Yorug'lik bu hujayralarga tushganda, bu hujayralar ichida kimyoviy va elektr reaksiyalari sodir bo'ladi. Aynan shu hujayralar yorug'likni aniqlaydi va uni kodlangan nerv signallariga aylantiradi.

Bu yorug'likka sezgir hujayralarning (fotoreseptorlarning) ikkita asosiy turi mavjud:

• Tayoqchalar: Bular asosan yorug'lik intensivligidagi o'zgarishlarni aniqlash uchun javobgardir. Tayoqchalar sizga narsalarni kam yorug'likda, ya'ni qorong'u joylarda ko'rishga yordam beradi.
• Konuslar: Bu fotoreseptorlar sezgirroq va nozik detallar va turli xil ranglarni aniqlay oladi.

Ushbu kodlangan nerv signallari tasvirlarga aylantirilgandan so'ng, to'r parda bu signallarni optik nervlaringizga yuboradi.

Optik nervlar: miyaga xabarlarni uzatuvchi kabellar!

Ko'rish nervlaringiz ma'lumotlarni uzatuvchi kabellarga o'xshaydi. Ular sizning to'r pardangizni miyangizning turli qismlariga ulaydi. Bu signallar ko'rish nervlari bo'ylab harakatlanadi va miyangizning turli qismlariga yetib boradi, u yerda ular dekodlanadi va qayta ishlanadi.

Miya: Rasm qayerda olingan!

Oxirgi va eng muhim qadam miyangizda sodir bo'ladi. Miya optik nervlar bo'ylab keladigan kodlangan signallarni oladi va ularni dekodlaydi. Keyin u dekodlangan ma'lumotlardan har bir ko'z uchun "tasvir" yaratish uchun foydalanadi.

Ko'rgan narsangizga qarab, miyaning turli qismlari ushbu tasvirni to'liq tushunish uchun birgalikda ishlaydi. Masalan, siz ushbu jumlani o'qiganingizda, tilni tushunishga va xotiralarni eslashga yordam beradigan miya qismlari ham faollashadi. Shu tarzda siz bu so'zlarni tushunishingiz, ularning ma'nosini eslab qolishingiz va ular bilan bog'liq xotiralarni uyg'otishingiz mumkin. Tasavvur qiling-a, agar siz ko'chada do'stingizni ko'rsangiz, ko'zingiz uning tasvirini olib, miyangizga yuborgandan so'ng, miyangiz uni taniydi va: "Oh, bu Amal, to'g'rimi?" deb so'raydi va barcha tegishli xotiralarni (u bilan suhbatlashganlaringiz, birga kulganlaringiz) moslashtiradi.

Qanday tibbiy holatlar ko'rish qobiliyatimizga ta'sir qilishi mumkin?

Ko'rish qobiliyati tananing turli qismlari va tuzilmalarining birgalikda ishlashini talab qiladi. Shunday qilib, turli sharoitlar bu qismlarning har biriga ta'sir qilishi mumkin. Ba'zi holatlar bir nechta qismga ta'sir qilishi mumkin.

Ko'rish qobiliyatingizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ba'zi holatlarga misollar:

• Ko'z bilan bog'liq kasalliklar: Masalan, katarakt, glaukoma.
• Retina va optik asab bilan bog'liq kasalliklar: Masalan, diabetik retinopatiya va optik nevrit.
• Miya bilan bog'liq kasalliklar: Masalan, insult tufayli ko'rish qobiliyatini yo'qotish, miya o'smalari tufayli ko'rish qobiliyatini yo'qotish.

Bulardan qo'rqmang, ogoh bo'lish muhim. Agar biron bir o'zgarishni sezsangiz, shifokorga murojaat qilganingiz ma'qul.

"Ko'rish" va "Ko'rish" ikki xil narsami?

Ko'p odamlar, hatto mutaxassislar va olimlar ham "ko'rish" va "ko'rish" so'zlarini bir-birining o'rnida ishlatishadi. Lekin ular bir xil narsa emas. Tasavvur qiling-a, siz vizual qobiliyatingizdan biror narsani aslida ko'rmasdan ham foydalanishingiz mumkin (masalan, ongingizda tasvirlar yaratish). Bundan tashqari, miyangiz ko'zingiz ko'rgan narsani qayta ishlay olmaydigan miya holatlari ham mavjud.

Buni biroz batafsilroq tushuntirish uchun:

Ko'rishni shunchaki jismoniy qobiliyat deb tasavvur qiling. Ya'ni, ko'zlaringiz yorug'likni aniqlaydi, uni elektr va kimyoviy signallarga aylantiradi va ularni miyangizga yuboradi.

Ko'rish ko'zingizdan kelayotgan signallarni qayta ishlash qobiliyatini talab qiladi. Bu qayta ishlashsiz ko'zlaringiz miyangizga yuboradigan signallar foydasiz bo'ladi.

Bu ikkalasini alohida ko'rib chiqish g'alati tuyulishi mumkin bo'lsa-da, ko'rish qobiliyatiga ta'sir qilmasdan ko'rish qobiliyatiga ta'sir qiluvchi miya kasalliklari mavjud. Bunga misol qilib vizual agnoziya deb ataladigan holatni keltirish mumkin. Vizual agnoziyaga chalingan odam ko'ra oladi, ya'ni ko'rish qobiliyati yaxshi, lekin miyasi ular ko'rayotgan narsani tushuna olmaydi yoki taniy olmaydi. Masalan, agar ular banan ko'rsalar, uni banan sifatida taniy olmasligi mumkin. Yana bir o'ziga xos holat - bu prosopagnoziya . Ushbu holatga chalingan odamlar odamlarning yuzlarini ko'rishlari mumkin, lekin ular kimligini taniy olmaydilar. Ular o'z oilalari yoki do'stlarining yuzlarini taniy olmasligi mumkin. Bu ajoyib emasmi?

Ko'rish qobiliyatini qanday himoya qilish va saqlab qolish mumkin?

Qimmatbaho ko'rish qobiliyatingizni himoya qilish va saqlab qolish uchun bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin. Mana ulardan ba'zilari:

• Ko'zlaringizni muntazam ravishda tekshirtirib turing: Har bir inson, hatto normal (20/20) ko'rish qobiliyatiga ega bo'lganlar ham ko'zlarini muntazam ravishda tekshirtirib turishi kerak. Chunki ko'z tekshiruvi siz ko'rmaydigan yoki hatto bilmaydigan muammolarni aniqlashi mumkin. Yaqinni ko'ra olmaslik (miopiya) yoki uzoqni ko'ra olmaslik (giperopiya) kabi refraktiv xatolar ko'rish qobiliyatini asta-sekin yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun siz buni dastlab sezmasligingiz mumkin. Ko'z tekshiruvi bu muammolarni siz bilmasdan oldin aniqlashi mumkin.

• Ko'zlaringizni himoya qiling: Ko'z shikastlanishi xavfi mavjud bo'lgan holatlarda ko'zoynak taqish juda muhimdir. Xavfsizlik ko'zoynaklari yoki ko'zoynaklar , yuz niqoblari yoki qalqonlar bunga yordam berishi mumkin. Masalan, agar siz uyda payvandlash, yog'och kesish yoki changyutgich bilan ishlayotgan bo'lsangiz, bular juda muhimdir. Quyoshdan himoya ko'zoynaklari ham ko'zlaringizni himoya qilishning yaxshi usuli hisoblanadi. Ular ko'zlaringizni zararli ultrabinafsha nurlaridan himoya qiladi.Shri-Lankada quyosh qattiq bo'lgani uchun, quyoshdan himoya ko'zoynaklaridan foydalanish juda yaxshi.

• Ovqatlanishingizga e'tibor bering: Ko'zlaringiz to'g'ri ishlashi uchun ma'lum vitaminlar va ozuqa moddalariga muhtoj. Agar bu borada biron bir savolingiz bo'lsa, oilaviy shifokoringiz yoki oftalmologga murojaat qilishingiz mumkin. Muvozanatli ovqatlanish juda muhimdir.

• Jismoniy faollikka ustuvor ahamiyat bering: Ko'zlaringizning sog'lig'i umumiy sog'lig'ingizning aksidir. Muntazam jismoniy mashqlar va faol bo'lish ko'zlaringizni (va butun tanangizni) sog'lom saqlashga yordam beradi.

• Tamaki isteʼmol qilishdan saqlaning: Chekish, elektron sigaret chekish va tutunsiz tamaki isteʼmol qilish sogʻligʻingiz va koʻrish qobiliyatingizga salbiy taʼsir koʻrsatishi mumkin. Bu narsalardan voz kechish yoki hech qachon boshlamaslik katta farq qilishi mumkin.

• Agar ko'rish qobiliyatingizda to'satdan o'zgarishlar yoki ko'rish qobiliyatini yo'qotish kuzatilsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling, kechiktirmang: Bular kattaroq muammoning ogohlantiruvchi belgilari bo'lishi mumkin. To'satdan, kutilmagan ko'rish qobiliyatini yo'qotish tibbiy yordamga murojaat qilish uchun sababdir. Agar sizda to'satdan ko'rish qobiliyatining o'zgarishiga olib kelishi mumkin bo'lgan tibbiy holat bo'lsa, shifokoringiz yoki oftalmologingiz sizga qachon aniq davolanishni izlash kerakligini aytadi.

Eng muhimi, ko'zlaringizga g'amxo'rlik qilishdir. Agar kichik o'zgarishni sezsangiz, uni e'tiborsiz qoldirmang.

Xulosa: Esda tutish kerak bo'lgan narsalar

Ko'p odamlar uchun ko'rish ular har kuni foydalanadigan eng muhim sezgi organidir. Bu oddiy qobiliyatdek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, aslida bu tanamizdagi eng murakkab jarayonlardan biridir. Ko'rish qobiliyatingiz to'g'ri ishlashi uchun ko'zingizning har bir qismi, jumladan, to'r pardasi, ko'rish nervlari va miya birgalikda to'g'ri ishlashi kerak.

Yaxshiyamki, bu qimmatbaho ko'zlarni himoya qilish va saqlash uchun ko'p narsalar qilishingiz mumkin. Shunda, nimani ko'rishingiz yoki ko'rmasligingiz haqida tashvishlanishning o'rniga, ko'rishni xohlagan narsalaringizga qarashdan zavqlanishingiz mumkin. Shunday qilib, bugun ko'zlaringizga g'amxo'rlik qilishni boshlang!

Ko'rish , ko'z, ko'rish, miya, ko'rish asabi, to'r parda, ko'zni himoya qilish, ko'z salomatligi