Siz, ehtimol, burun bitishi, nafas olishda qiyinchilik va bosh og'rig'i kabi zerikarli tuyg'u bilan tanishsiz. Ba'zan burningizdan burun oqishi yoki balg'am chiqishi yoki tomog'ingiz bitishi mumkin. Bu juda noqulay. Kechasi, uxlayotganingizda yoki ishlayotganingizda shunga o'xshash narsa yuz bersa, bu butun kuningizni barbod qilishi mumkin. Xo'sh, bugun keling, burun bitishining sababi, qanday oddiy uy sharoitida davolanish usullarini sinab ko'rishingiz mumkinligi va qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerakligi haqida gaplashaylik.
Nega bu burun tiqilib qolyapti?
Ko'p odamlar burun bitishi shilimshiqdan kelib chiqadi deb o'ylashadi. Bu to'g'ri, lekin bu butunlay to'g'ri emas. Burun bitishining asosiy sababi burun ichidagi mayda qon tomirlarining shishishi . Bu shishish burun ichidagi nafas yo'llarini toraytiradi. Aynan o'shanda nafas olish qiyinlashadi va tiqilib qolgandek his qilamiz.
Buning bir nechta sabablari bo'lishi mumkin:
- Shamollash yoki gripp kabi virusli infeksiyalar: Bu eng keng tarqalgan sabablardir.
- Allergiya: Agar sizda chang, gulchang va hayvonlarning juni kabi narsalarga allergiya bo'lsa, burningiz tiqilib qolishi mumkin.
- Atrof-muhit omillari: Sigaret tutuni, transport vositalarining chiqindilari va kuchli hidlar kabi narsalar ham burunning shishishiga olib kelishi mumkin.
- Sinusit: Burun atrofidagi havo bo'shliqlarining (sinuslarning) infeksiyasi.
Ba'zan burningiz hech qanday sababsiz tiqilib qolishi mumkin. Shifokorlar bu holatni "allergik bo'lmagan rinit" yoki "vazomotor rinit" deb atashadi.
Burun bitishi uchun uy sharoitida qanday davolar mavjud?
Agar burningiz bitishi ikki haftadan kam bo'lsa va sizda yuqori isitma yoki kuchli bosh og'rig'i kabi boshqa alomatlar bo'lmasa, yengillik topish uchun uyda bu narsalarni sinab ko'rishingiz mumkin.
1. Burunni yuvish vositasi
Bu biroz g'alati tuyulishi mumkin, ammo bu juda samarali usul. Bu bizning bobo-buvilarimiz burunlarini sho'r suv bilan chayishlariga o'xshaydi. Buning uchun siz "Neti Pot" deb nomlangan kichik choynakga o'xshash asbobdan foydalanishingiz mumkin. Siz ularni dorixonalardan sotib olishingiz mumkin.
- Qanday qilish kerak: Bir stakan iliq qaynatilgan suvda yarim choy qoshiq tuz va bir chimdim pishirish sodasini eriting. Keyin suvning bir burun teshigiga kirib, ikkinchisidan chiqishi uchun "Neti Pot" dan foydalaning. Bu burun ichidagi shilimshiqni tozalashga, shishishni kamaytirishga va katta yengillik berishga yordam beradi. Buni kuniga bir yoki ikki marta qilish kifoya.
2. Bug' bilan nafas olish
Bu barchamizga ma'lum bo'lgan juda mashhur usul. Issiq vanna qabul qilish yoki hatto bir piyola issiq choy bilan bug'lash burundan balg'amni yumshatishga va uni tozalashga yordam beradi.
- Yana bir yaxshi usul: Katta laganni juda issiq suv bilan to'ldiring, boshingizni sochiq bilan yoping, yuzingizni laganga tushiring va bug'ni nafas oling. Lekin teringizni kuydirmaslik uchun juda ehtiyot bo'ling . Buni kuniga uch-to'rt marta qilishingiz mumkin.
3. Tovuq sho'rva kabi iliq suyuqliklar
Issiq tovuq sho'rva ichish burun bitishini vaqtincha yengillashtirishi mumkinligini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Bu haqiqat. Issiq suyuqliklar balg'amni suyultirishga va uni osonroq tozalashga yordam beradi. Lekin shuni yodda tutingki, bu davolashdan ko'ra simptomlarni qisqa muddatli yengillashtirishdir.
4. Yalpiz
Yalpiz barglari va ular tarkibidagi mentol tabiiy burun tiqilishiga qarshi vositalardir. Ular ko'pincha ko'krak qafasidagi surtmalar va yo'talga qarshi dorilarda uchraydi. Shuningdek, yalpiz barglaridan choy damlab, ichishingiz mumkin.
5. Burunni ochuvchi vositalar
Retseptsiz sotiladigan burun tiqilishiga qarshi vositalar buruningizdagi shishgan qon tomirlarini qisqartirishi va nafas olishni osonlashtirishi mumkin. Ular tabletka va burun spreyi shaklida mavjud.
Lekin bu juda muhim narsa! Hech qachon burunni ochuvchi spreylarni bir vaqtning o'zida to'rt yoki besh kundan ortiq ishlatmang . Agar shunday qilsangiz, dori vositasini qo'llashni to'xtatganingizdan keyin burun bitishi kuchayishi mumkin. Biz buni "tiklanish bitishi" deb ataymiz. Shuning uchun ular faqat qisqa vaqt davomida qo'llaniladi.
Dorixonada qanday dorilarni sotib olish mumkin?
Dorixonalarda turli xil burun tiqilishi uchun vositalar mavjud. Ba'zilari faqat burun tiqilishi uchun mo'ljallangan, boshqalari esa og'riq qoldiruvchi yoki allergiyaga qarshi dorilar bilan ishlab chiqilgan.
Eng muhimi, ushbu dorilarning birortasini qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishdir. Quyida bir nechta misollar keltirilgan.
| Dori turi | Misollar (brend nomlari va kimyoviy nomlar) |
|---|---|
| Faqatgina dekonjestantlar | Afrin®, Zicam® (burun spreyi) - (oksimetazolin) Sudafed® - (psevdoefedrin) |
| Boshqa dorilar bilan aralashtirish (Kombinatsiyalangan dorilar) | Advil Cold and Sinus® - (ibuprofen va psevdoefedrin) Claritin-D® - (loratadin va psevdoefedrin) Zyrtec-D® - (setirizin va psevdoefedrin) |
Agar kichkina chaqaloqning burni tiqilib qolsa, nima qilish kerak?
Agar chaqaloqning burni tiqilib qolsa, bu onalar uchun katta muammo hisoblanadi. Bu ularning og'iz orqali nafas olishini qiyinlashtiradi va emizishga ham xalaqit beradi. Bunday paytlarda siz ushbu oddiy narsalarni qilishingiz mumkin.
- Sho'r tomchilar: Chaqaloqlar uchun maxsus ishlab chiqilgan bir necha tomchi sho'r tomchilarni har bir burun teshigiga qo'yish mumkin va bir muncha vaqt o'tgach, shilimshiqni rezina naycha bilan muloyimlik bilan so'rib olish mumkin.
- Namlagich: Xonadagi havoga namlik qo'shadigan namlagichdan foydalanish chaqaloqning nafas olishini osonlashtiradi.
- Issiq bug': Chaqaloqni olib, hammom eshigini yoping va bir muddat issiq dushni yoqing. Bug' chaqalog'ingizning burni bitishini yengillashtirishga yordam beradi.
Keling, burun tiqilishi bilan birga keladigan boshqa alomatlar haqida bilib olaylik.
Ba'zan nafaqat burun bitishi, balki boshqa alomatlar ham paydo bo'lishi mumkin. Bunday hollarda biz biroz ehtiyot bo'lishimiz kerak.
Burun tiqilishi va tomoq og'rig'i
Agar bu ikkala alomat ham mavjud bo'lsa, bu shamollash, gripp yoki COVID-19 alomati bo'lishi mumkin. Eng yaxshisi, to'g'ri tashxis qo'yish va davolanish uchun shifokorga murojaat qilishdir.
Burun tiqilishi va bosh og'rig'i
Agar bu ikki alomat birgalikda paydo bo'lsa, bir nechta sabablar bo'lishi mumkin.
- Sinus infektsiyasi "(Sinusit)"
- Shamollash yoki COVID-19
- Allergiyalar
- Quloq infektsiyasi
- Migren
- Burun poliplari
Bunday paytlarda aniq sababni aniqlash uchun shifokoringizga murojaat qilish juda muhimdir .
Hech qachon o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmang. Ayniqsa, burun bitishi, isitma, kuchli bosh og'rig'i yoki nafas olishda qiyinchilik bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
Uyga olib ketish xabari
- Burun tiqilishining asosiy sababi shilimshiq emas, balki burun ichidagi qon tomirlarining shishishi.
- Issiq bug'ni nafas olish va burunni sho'r suv bilan chayish kabi oddiy uy sharoitida qo'llaniladigan vositalar katta yengillik berishi mumkin.
- Dorixonadan sotib olingan burun
Decongestantspreylarni bir vaqtning o'zida 4-5 kundan ortiq ishlatmang, chunki bu holatni yomonlashtirishi mumkin. - Agar burun bitishi ikki haftadan ortiq davom etsa yoki isitma, kuchli bosh og'rig'i yoki nafas olish qiyinlishuvi kabi boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa,Albatta shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing