Agar siz farzand kutayotgan mehribon ona bo'lsangiz , "tug'ruq og'rig'i" haqida ko'p eshitgan bo'lishingiz kerak va hatto bundan biroz qo'rqishingiz ham mumkin. Odatda, "tug'ruq og'rig'i" haqida o'ylaganimizda, biz qorin og'rig'ini tasavvur qilamiz. Ammo ba'zi onalar uchun, bola tug'ishga yaqinlashganda, ular chidab bo'lmas bel og'rig'ini boshdan kechirishadi, bu oshqozon og'rig'idan ham yomonroq. Bugun biz ko'p odamlar boshdan kechiradigan, ammo aniq bilmaydigan "bel tug'ruq" deb ataladigan holat haqida gapiramiz.
"Bel tug'ruq" nima? Bu og'riq qanday seziladi?
Sodda qilib aytganda, bel tug'ruqlari tug'ruq paytida belning pastki qismida kuchli og'riqdir. Bu oddiy bel og'rig'iga o'xshamaydi. Buni to'lqin shaklida keladigan oddiy tug'ruq og'rig'i deb tasavvur qiling. U bir muddat kuchli bo'lib, keyin pasayadi. Ammo bel tug'ruqlari paytida seziladigan og'riq boshqacha.
- Ko'p onalar buni belning pastki qismidan keladigan chidab bo'lmas, o'tkir og'riq deb ta'riflashadi.
- Eng muhimi shundaki, bu og'riq oddiy og'riq kabi to'lqinlar orasida pasaymaydi. Doimiy bel og'rig'i mavjud. "Tug'ruq og'rig'i" to'lqini kelganda, bu bel og'rig'i yanada kuchayadi.
- Ba'zan bunga belingizdagi mushaklar to'satdan qisilib qolgandek his qilinadigan og'riq (spazmlar) hamroh bo'lishi mumkin.
Bu siz o'ylaganchalik kam uchraydigan holat emas. Homilador ayollarning katta qismi bunga duch kelgan. Shuning uchun bundan xabardor bo'lish juda muhimdir.
Nega belim bunchalik og'riyapti? Keling, ba'zi sabablarni ko'rib chiqaylik.
" Orqa tug'ruq "ning asosiy sababi chaqaloqning bachadon ichidagi holatidir. Odatda, chaqaloqning yuzi sizning orqangizga qaratiladi. Lekin ba'zida chaqaloqning yuzi sizning qorningizga qaratiladi. Biz buni tibbiyotda "Oksiput Posterior" holati deb ataymiz.
Tasavvur qiling-a, bu sodir bo'lganda, chaqaloq boshining qattiq, orqa qismi to'g'ridan-to'g'ri dum suyagingizga uriladi. Bu bosim bu kuchli og'riqning asosiy sababidir.
Biroq, chaqaloqning holati har doim ham bunga sabab bo'lavermaydi. Bunga boshqa omillar ham ta'sir qilishi mumkin.
| Sabab | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Hayz ko'rish paytida bel og'rig'i | Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, odatda hayz ko'rish paytida bel og'rig'ini boshdan kechiradigan ayollarda, chaqaloqning holatidan qat'i nazar, "bel tug'ruqlari" ga ko'proq duch kelishadi. |
| Sizning va chaqalog'ingizning o'lchami | Agar tanangiz, ayniqsa, tanangiz kalta va chaqalog'ingiz biroz katta bo'lsa, chaqaloqning tos suyagiga to'g'ri joylashishi uchun joy cheklangan. Bu sizning belingizga ham bosim o'tkazishi mumkin. |
| Tos suyagingiz shakli | Har bir ayolning tos suyaklari shakli va o'lchami jihatidan har xil. Tos suyagingizning shakli ham bel tug'ruq xavfini oshirishi mumkin. |
| Sizning holatingiz | Homiladorlik paytida, agar siz to'g'ri o'tirish va turish holatini saqlamasangiz, tos suyagingiz oldinga yoki orqaga egilishi mumkin. Bu, shuningdek, chaqaloqning noto'g'ri holatda bo'lishiga olib kelishi mumkin. |
Bu "orqaga tug'ruq" chaqaloq uchun xavflimi?
Aytish kerak bo'lgan birinchi va eng muhim narsa shundaki, bu bel og'rig'ining o'zi sizga yoki chaqalog'ingizga bevosita zarar yetkazmaydi, shuning uchun bu haqda juda ko'p tashvishlanmang.
Biroq, muammo og'riqda emas, balki chaqaloqning og'riqni keltirib chiqaradigan holatida. Chaqaloq "Occiput Posterior" kabi holatda bo'lganda, ba'zida chaqaloq tug'ilish kanali bo'ylab harakatlanayotganda kichik asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:
- Og'riq chidab bo'lmas darajada bo'lgani uchun og'riq qoldiruvchi vositalar kerak bo'lishi mumkin.
- Uzoq davom etgan tug'ruq tufayli ona juda charchagan his qiladi.
- Chaqaloqni olib tashlash uchun forseps yoki vakuum moslamalaridan foydalanish mumkin.
- Epizyotomiya kerak bo'lishi mumkin.
- Nihoyat, sezaryen usuliga murojaat qilishga majbur bo'ldi.
Lekin yaxshi xabar shundaki, ko'p hollarda tug'ruqUlar oxir-oqibat o'zlari to'g'ri holatga o'tadilar. Agar bunday bo'lmasa, tug'ruq bosqichiga qarab, shifokoringiz yoki doyangiz chaqaloqni qo'lda to'g'ri holatga o'tkazishga harakat qilishi mumkin.
Chaqaloqning holatini qanday bilish mumkin?
Eng yaxshi usul - ultratovush tekshiruvi . Shuningdek, tajribali shifokor yoki doya sizning qorningizni paypaslab, chaqaloqning holati haqida tasavvurga ega bo'lishi mumkin.
Buning oldini olishning biron bir yo'li bormi?
Buning 100% oldini olish mumkinligini kafolatlash qiyin. Biroq, chaqaloqni yaxshi holatda joylashtirishga va bu xavfni kamaytirishga yordam beradigan ba'zi narsalar mavjud. Bular homiladorlik paytidan boshlab amalga oshirilishi mumkin bo'lgan narsalar.
- Homiladorlik paytida har kuni bir muddat mashq to'pida o'tiring.
- Chuqur divanlar va kreslolarga juda uzoq vaqt cho'kmang.
- O'tirganingizda, tizzalaringiz kestiriblaringizdan pastroq bo'lishi uchun o'tirishga harakat qiling.
- Tug'ruq paytida chalqancha yotmang. Agar yotishingiz kerak bo'lsa, yonboshingizga o'girilib oling .
- Tug'ruq paytida stulga yoki hojatxona o'rindig'iga orqangiz bilan o'tiring.
- Bolani pastga tushirishga yordam beradigan mashqlar bilan shug'ullaning, masalan, yurish va cho'ktirish mashqlari.
Bel og'rig'idan qanday qutulish mumkin?
Xo'sh, endi bu kuchli og'riq paydo bo'lganda qanday qilib undan xalos bo'lishingiz mumkinligini ko'rib chiqaylik. Eng muhimi, oldinga egilmasdan holatingizni o'zgartirishdir. Bundan tashqari, siz ushbu narsalarni sinab ko'rishingiz mumkin.
- Pastki belingizga issiq yoki sovuq kompres qo'ying.
- Qarshi bosim: Sherigingizdan yoki kimdirdan belingiz og'riyotgan joyga kaftingiz yoki tennis to'pi bilan qattiq bosim o'tkazishda yordam berishini so'rang.
- Gidroterapiya: Issiq vanna yoki dush qabul qilish ko'pincha og'riqni engillashtiradi.
- Massaj: Belning pastki qismini massaj qilish katta yengillik keltirishi mumkin.
- Og'riq qoldiruvchi vositalar: Agar bularning hech biri yengillik bermasa, shifokoringiz bilan epidural yoki o'murtqa anesteziya kabi tibbiy og'riq qoldiruvchi vosita haqida gaplashishingiz mumkin.
Tug'ilishdan oldin bularning barchasini shifokoringiz bilan siz uchun eng yaxshi usul haqida muhokama qilish juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Bel tug'ruqlari - bu oddiy tug'ruq og'riqlariga qaraganda tug'ruq paytida paydo bo'ladigan belning pastki qismida kuchliroq va doimiyroq og'riq.
- Buning asosiy sababi chaqaloqning bachadondagi holati (ayniqsa, orqa miya holati).
- Bu og'riqning o'zi chaqaloqqa yoki sizga zararli emas. Biroq, og'riqni keltirib chiqarayotgan chaqaloqning holati ba'zan tibbiy yordamni talab qilishi mumkin (forseps, sezaryen).
- Homiladorlik paytida to'g'ri holatni saqlash va jismoniy mashqlar qilish bu holatning yuzaga kelish xavfini biroz kamaytirishi mumkin.
- Og'riqni yo'qotishning usullari mavjud, masalan, massaj, issiq/sovuq surtish, holatni o'zgartirish va shifokor buyurganidek og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish.
- Agar chaqalog'ingizning holati yoki "orqa tug'ruq" haqida biron bir tashvish yoki shubhangiz bo'lsa, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashishdan hech qachon qo'rqmang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing