Hãy cùng tìm hiểu về hormone tuyệt vời 'Relaxin' trong cơ thể bạn. Hormone này quan trọng như thế nào trong thời kỳ mang thai?

Bạn đã bao giờ nghe nói về một loại hormone có tên là 'Relaxin' chưa? Có lẽ là chưa. Nhưng, đặc biệt nếu bạn là phụ nữ, hormone này đóng một vai trò rất quan trọng trong cơ thể bạn, nhất là khi bạn sắp làm mẹ. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm một chút về loại hormone tuyệt vời này, giống như đang trò chuyện với một người bạn vậy.

Relaxin là gì? Tại sao nó lại quan trọng đối với chúng ta?

Nói một cách đơn giản, Relaxin là một hormone đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể chúng ta, đặc biệt là trong hệ thống sinh sản của phụ nữ. Chức năng chính của nó là "làm giãn" các dây chằng và cơ bắp trong cơ thể, tức là làm chúng lỏng ra và tăng độ đàn hồi. Cơ thể bạn cũng sản sinh ra Relaxin này trong chu kỳ kinh nguyệt . Trong thời gian này, các tác dụng của nó là:

• Làm giãn tử cung .
• Vì phôi đã thụ tinh cần phải làm tổ trong tử cung (quá trình làm tổ), nên niêm mạc tử cung cần được chuẩn bị cho điều đó.
• Ngăn ngừa các cơn co thắt tử cung không mong muốn.

Hãy tưởng tượng, nếu bạn không mang thai trong một chu kỳ kinh nguyệt nhất định, nồng độ Relaxin của bạn sẽ giảm xuống cho đến chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Tuy nhiên, nếu bạn mang thai, nồng độ Relaxin của bạn không chỉ duy trì ở mức cao mà còn tăng lên trong suốt ba tháng đầu (12 tuần đầu) của thai kỳ. Trong thai kỳ, khi em bé lớn lên, chính Relaxin giúp cơ thể bạn giãn ra để thích ứng với sự phát triển của bé. Buồng trứng của bạn sản sinh Relaxin ngay cả trước khi bạn mang thai. Nồng độ Relaxin tăng lên trong nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt. Như đã đề cập trước đó, nó chuẩn bị niêm mạc tử cung để quá trình làm tổ có thể diễn ra nếu thụ tinh thành công. Relaxin cũng giúp ngăn ngừa tử cung co thắt không cần thiết trong thai kỳ. Nếu bạn mang thai, nồng độ Relaxin của bạn sẽ tiếp tục tăng lên. Điều này là do nhau thai bắt đầu sản sinh Relaxin. Nhau thai là cơ quan cung cấp thức ăn, chất dinh dưỡng và oxy cho em bé trong suốt thai kỳ. Nồng độ Relaxin đạt đỉnh điểm từ tuần thứ 12 đến tuần thứ 14 của thai kỳ. Khi em bé lớn lên trong tử cung, Relaxin giúp cơ thể bạn giãn ra để thích ứng với sự phát triển của bé. Khi bạn sắp sinh, khung chậu của bạn cần phải giãn ra để em bé có thể chào đời dễ dàng. Hormone này cũng rất quan trọng trong việc này. Không chỉ vậy, Relaxin còn giúp chuẩn bị cổ tử cung cho quá trình chuyển dạ và sinh nở.

Hormone Relaxin có những tác dụng đặc biệt nào trong thời kỳ mang thai?

Relaxin đóng vai trò đặc biệt trong việc làm giãn cơ, dây chằng và khớp trong suốt thai kỳ. Dưới đây là những tác dụng của nó:

• Nó giúp chuẩn bị niêm mạc tử cung cho quá trình làm tổ của phôi thai .
• Nếu phôi thai bám vào tử cung, nhau thai sẽ giúp nó phát triển.
• Thuốc này giúp thư giãn các cơ tử cung, ngăn ngừa sinh non và các cơn co thắt không mong muốn.
• Khi tử cung phát triển, các dây chằng sẽ nới lỏng để tạo không gian cho nó.
• Giúp cơ bụng của bạn trở nên linh hoạt hơn.
• Các mạch máu giãn ra để thích ứng với lượng máu tăng lên trong thời kỳ mang thai.
• Nó giúp vùng xương chậu của bạn thư giãn trước khi em bé chào đời.
• Nó giúp cổ tử cung của bạn mềm ra và mở rộng trước khi em bé chào đời.

Relaxin có ảnh hưởng đến các bộ phận khác trên cơ thể chúng ta không?

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hormone relaxin có thể giúp chữa lành mô sẹo, nghĩa là nó có thể làm giảm sự dày lên của mô. Điều này có nghĩa là relaxin cũng có thể có tác dụng đối với mô sẹo ở tim hoặc phổi. Relaxin cũng có thể làm giảm viêm và giúp vết thương mau lành. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến huyết áp của bạn. Các nghiên cứu cho thấy nó làm giãn mạch máu và giúp hình thành các mạch máu mới.

Hormone relaxin bắt đầu được sản sinh vào thời điểm nào trong thai kỳ? Nguồn gốc của nó từ đâu?

Hormone relaxin được sản sinh ngay cả trước khi bạn mang thai. Nó có mặt ở mức độ thấp trong cơ thể cho đến khi rụng trứng, và sau đó bắt đầu tăng lên. Khi bạn mang thai, quá trình sản sinh relaxin tăng đột ngột, đạt đỉnh điểm vào cuối ba tháng đầu thai kỳ.Sau đó, lượng relaxin giảm nhẹ trong suốt thời gian còn lại của thai kỳ, nhưng lại tăng lên khi gần đến ngày sinh. Các nhà nghiên cứu cho rằng sự tăng lên cuối cùng này nhằm giúp khung chậu thư giãn và làm giãn cổ tử cung. Relaxin được buồng trứng tiết ra trong nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn mang thai trong chu kỳ đó, nhau thai sẽ bắt đầu tiết ra relaxin. Không ai thực sự biết chính xác tại sao cơ thể lại tiết ra relaxin. Có thể đó là điều tự nhiên hoặc phụ thuộc vào các hormone khác, chẳng hạn như hormone luteinizing (LH) hoặc gonadotropin màng đệm người (HCG). Các hormone này, LH và HCG, được tuyến yên tiết ra và rất quan trọng đối với thai kỳ và sự phát triển của nhau thai.

Hormone Relaxin sẽ tạo cảm giác như thế nào khi bạn có nó trong cơ thể?

Thông thường bạn không cảm nhận được hormone Relaxin, và nó không gây đau. Nhưng một số người cho rằng đặc tính "thư giãn" của nó có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa. Điều này là do nó ngăn cản ruột co bóp bình thường. Điều này có thể gây ra các vấn đề như táo bón, đầy hơi hoặc khó tiêu trong thai kỳ. Relaxin cũng có thể làm suy yếu sàn chậu. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát bàng quang. Cột sống và xương chậu của bạn trở nên lỏng lẻo, điều này có thể ảnh hưởng đến tư thế của bạn.

Quan trọng: Hormone Relaxin giúp cơ thể bạn trở nên linh hoạt hơn trong thai kỳ, điều này rất tốt cho sự phát triển của em bé và quá trình sinh nở. Tuy nhiên, điều này cũng khiến bạn dễ bị chấn thương và bong gân hơn. Vì vậy, bạn cần hết sức cẩn thận trong suốt thai kỳ, vì cơ thể bạn có thể trở nên không ổn định. Tốt nhất là nên tập thể dục nhẹ nhàng và tránh nâng vật nặng.

Việc nồng độ relaxin tăng hoặc giảm có phải là vấn đề không?

Đúng vậy, nồng độ relaxin có thể tăng hoặc giảm. Tuy nhiên, hiện chưa có nhiều nghiên cứu về tác động của việc tăng hoặc giảm relaxin. Một số nghiên cứu cho thấy nếu nồng độ relaxin quá cao, màng ối có thể vỡ sớm, dẫn đến sinh non. Người ta cũng cho rằng nếu nồng độ relaxin thấp, có thể xảy ra bệnh xơ cứng bì, nhưng hiện chưa có đủ nghiên cứu về vấn đề này. Xơ cứng bì là tình trạng da dày lên và cứng lại. Cũng chưa được chứng minh liệu relaxin có gây ra các bệnh khác hay không. Có một số bằng chứng cho thấy phụ nữ mắc bệnh lạc nội mạc tử cung có nồng độ relaxin thấp. Các nghiên cứu khác cho thấy relaxin có thể gây chảy máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt. Cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận điều này.

Relaxin có thể gây đau khớp không?

Nhiều người không cảm nhận được tác dụng của Relaxin. Tuy nhiên, đôi khi Relaxin có thể gây đau vùng chậu trong thai kỳ. Tình trạng này được gọi là Đau vùng chậu liên quan đến thai kỳ ( PGP). Cơn đau có thể xuất hiện khi bạn leo cầu thang, ra khỏi xe, trở mình trên giường hoặc đứng trên một chân. Các vị trí bạn có thể cảm thấy đau khi bị PGP là:

• Ở vùng bụng dưới, ngang tầm xương hông, phía trước xương mu.
• Ở phần lưng dưới, một bên hoặc cả hai bên.
• Ở khu vực được gọi là tầng sinh môn (vùng giữa âm đạo và hậu môn).
• Ở mặt trong đùi của bạn.

Hormone relaxin khiến các cơ và dây chằng xung quanh vùng xương chậu, lưng và bụng trở nên rất lỏng lẻo. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy yếu và không vững. Việc đeo đai đỡ ​​bụng trong thai kỳ có thể cung cấp thêm sự hỗ trợ và giúp bạn duy trì tư thế đúng .

Liệu hormone Relaxin còn tồn tại trong cơ thể sau khi sinh con?

Sau khi sinh con, nồng độ Relaxin trong cơ thể bạn sẽ giảm xuống, nhưng sẽ duy trì ở mức thấp trong vài tháng. Một số nguồn tin cho rằng có thể mất đến 12 tháng để Relaxin trở lại mức trước khi mang thai. Điều này có nghĩa là dây chằng và khớp của bạn vẫn còn lỏng lẻo, vì vậy bạn cần tiếp tục cẩn thận khi tập thể dục. Nếu bạn đang cho con bú, tác dụng của Relaxin có thể kéo dài hơn nữa.

Vậy, những điều quan trọng nhất chúng ta cần nhớ từ câu chuyện này là gì?

Relaxin là một loại hormone đóng vai trò rất đặc biệt trong cơ thể bạn, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Nó giúp thư giãn các khớp, cơ và dây chằng, tăng độ đàn hồi của chúng. Điều này giúp cơ thể bạn giãn nở trong suốt thai kỳ và giúp việc sinh nở dễ dàng hơn một chút.

Hầu hết mọi người không gặp phải tác dụng phụ nào khi dùng Relaxin. Tuy nhiên, đôi khi thuốc có thể gây đau và làm tăng nguy cơ chấn thương. Nếu bạn bị đau vùng chậu trong thai kỳ, tốt nhất nên nói chuyện với bác sĩ để đảm bảo đó không phải là vấn đề nghiêm trọng. Hãy nhớ rằng, bác sĩ là người có thể cho bạn lời khuyên tốt nhất.