Bạn cũng đổ mồ hôi à? Chúng ta hãy cùng nói về chứng không đổ mồ hôi!

Bạn đã bao giờ gặp những người, đôi khi vào những ngày rất nóng, hoặc thậm chí sau khi tập luyện cường độ cao, lại không đổ mồ hôi chút nào chưa? Hay điều đó đã từng xảy ra với bạn? Trên thực tế, việc không đổ mồ hôi đôi khi có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn với cơ thể chúng ta. Hôm nay chúng ta sẽ nói về tình trạng không đổ mồ hôi này, trong y học được gọi là chứng không đổ mồ hôi (anhidrosis ).

Chứng không đổ mồ hôi là gì? Nói một cách đơn giản...

Nói một cách đơn giản, chứng không đổ mồ hôi là tình trạng không thể tiết mồ hôi bình thường, có thể chỉ ở một vùng, nhiều vùng hoặc toàn thân. Chắc hẳn bạn đang tự hỏi, "Không đổ mồ hôi là bệnh gì vậy?"

Nhưng bạn có biết không? Đổ mồ hôi là một cơ chế rất quan trọng giúp kiểm soát nhiệt độ cơ thể. Nó giống như bộ tản nhiệt trong ô tô. Vào những ngày nóng bức, khi chúng ta mệt mỏi, cơ thể sẽ nóng lên. Sau đó, chúng ta đổ mồ hôi để giải phóng lượng nhiệt dư thừa ra khỏi cơ thể và làm mát cơ thể trở lại. Hãy tưởng tượng, điều gì sẽ xảy ra nếu quá trình đổ mồ hôi này không hoạt động đúng cách? Đó là lúc các vấn đề bắt đầu. Nhiệt bị giữ lại bên trong cơ thể, và cơ thể có thể bị quá nóng. Điều này đôi khi có thể nguy hiểm và thậm chí đe dọa đến tính mạng.

Tình trạng này phổ biến đến mức nào?

Rất khó để nói chính xác tình trạng này phổ biến đến mức nào, bởi vì nhiều người chỉ bị nhẹ và không mấy để ý đến nó. Họ thậm chí có thể không nhận ra mình không đổ mồ hôi, hoặc họ có thể không tìm kiếm lời khuyên y tế về vấn đề này.

Tại sao hiện tượng không đổ mồ hôi lại xảy ra?

Nếu bạn bị chứng không đổ mồ hôi, điều đó có nghĩa là tuyến mồ hôi của bạn không hoạt động bình thường. Có thể có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Một số người sinh ra đã mắc phải, trong khi những người khác phát triển chứng bệnh này sau này trong cuộc sống.

Dưới đây là một số nguyên nhân chính được biết đến:

• Tổn thương da: Khi da bị tổn thương do bỏng, xạ trị hoặc các bệnh lý làm tắc nghẽn lỗ chân lông, chẳng hạn như bệnh vảy nến .
• Tổn thương tuyến mồ hôi: Tuyến mồ hôi có thể bị tổn thương do phẫu thuật, chấn thương hoặc sẹo.
• Tổn thương hệ thần kinh: Khi các dây thần kinh bị tổn thương do các bệnh lý như đái tháo đường , lạm dụng rượu bia và hội chứng Guillain-Barré .
• Các bệnh rối loạn chuyển hóa di truyền: Ví dụ , bệnh Fabry .
• Các rối loạn mô liên kết: Ví dụ như xơ cứng bì toàn thân , lupus ban đỏ hệ thống và hội chứng Sjogren .
• Rối loạn hệ thần kinh tự chủ: Ví dụ như hội chứng Ross , hội chứng Harlequin .
• Các bệnh lý thần kinh khác: bệnh lý thần kinh liên quan đến tiểu đường, bệnh lý thần kinh cận u, bệnh lý thần kinh di truyền, bệnh lý thần kinh do lắng đọng amyloid, bệnh lý thần kinh do phong.
• Các bệnh và tình trạng của hệ thần kinh trung ương: Teo đa hệ thống , Sa sút trí tuệ thể Lewy , Bệnh Parkinson , Đột quỵ và Bệnh tủy sống.
• Mất nước quá mức.

Một số loại thuốc cũng có tác dụng tương tự không?

Đúng vậy, một số loại thuốc thực sự có thể gây cản trở chức năng của tuyến mồ hôi. Trong số đó , nhóm thuốc kháng cholinergic là loại thuốc chính có thể gây ra chứng không đổ mồ hôi. Dưới đây là một vài ví dụ:

• Glycoprolate
• Doxepin
• Atropin
• Cyproheptadine
• Hyoscyamine

Ngoài ra, còn có các loại thuốc khác:

• Thuốc chống trầm cảm ba vòng - ví dụ: amitriptyline
• Thuốc kháng histamine - ví dụ: diphenhydramine
• Thuốc chống co thắt bàng quang - ví dụ: oxybutynin, tolterodine
• Thuốc chống loạn thần / thuốc chống nôn - ví dụ: chlorpromazine, clozapine, quetiapine
• Thuốc chống động kinh - ví dụ: topiramate, zonisamide
• Thuốc hạ huyết áp - ví dụ: clonidine
• Thuốc phiện - ví dụ: fentanyl, morphine, hydrocodone, oxycodone
• Thuốc làm tê liệt thần kinh cơ - ví dụ: độc tố botulinum

Quan trọng: Nếu bạn cho rằng tình trạng này là do thuốc bạn đang dùng gây ra, tuyệt đối không được ngừng dùng thuốc mà không có lời khuyên của bác sĩ.

Triệu chứng của bệnh này là gì?

Người mắc chứng không đổ mồ hôi có thể biểu hiện các triệu chứng như:

• Ra rất ít mồ hôi hoặc không ra mồ hôi.
• Chóng mặt .
• Xả nước .
• Co giật cơ(Chuột rút cơ bắp).
• Cảm thấy toàn thân yếu ớt .
• Cảm thấy nóng bức và không thể giảm bớt nhiệt độ.

Bạn có thể không đổ mồ hôi ở một số vùng trên cơ thể, hoặc thậm chí không đổ mồ hôi chút nào. Một trường hợp khác là khi bạn đổ mồ hôi nhiều ở một số vùng trên cơ thể, trong khi những vùng khác lại không đổ mồ hôi. Điều này là do cơ thể đang cố gắng bù đắp cho sự thiếu hụt mồ hôi ở những vùng không đổ mồ hôi. Tình trạng này thường không nguy hiểm, vì bạn vẫn có thể tự làm mát cơ thể.

Bạn nên làm gì nếu gặp phải các triệu chứng như vậy?

Nếu bạn có những triệu chứng không đổ mồ hôi này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Hãy nói chuyện với bác sĩ về tình trạng không đổ mồ hôi và bất kỳ triệu chứng nào khác mà bạn đang gặp phải.

Hãy tưởng tượng bạn đang ở một nơi rất nóng và gặp phải những triệu chứng này, hãy lập tức rời khỏi nơi nóng đó và đến một nơi râm mát hoặc trong nhà có điều hòa. Nới lỏng quần áo. Nếu có thể, hãy đắp một chiếc khăn ẩm mát lên người. Nếu các triệu chứng này không thuyên giảm ngay cả sau khi bạn đã hạ nhiệt, hãy đến gặp bác sĩ.

Liệu có thể xảy ra biến chứng nghiêm trọng không?

Đúng vậy, nếu tình trạng không đổ mồ hôi nghiêm trọng, nghĩa là bạn không đổ mồ hôi toàn thân hoặc hầu hết cơ thể, nó có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm liên quan đến nhiệt . Hai trong số những bệnh chính là:

Kiệt sức do nóng

Đây là khi bạn cảm thấy yếu ớt, buồn nôn và tim đập nhanh sau khi hoạt động gắng sức trong thời tiết nóng. Những việc chính bạn cần làm trong trường hợp này là đến nơi mát mẻ, uống nước, ngâm mình trong nước mát hoặc tắm nước mát.

Say nắng - Điều này rất nguy hiểm!

Đây là một tình trạng rất nguy hiểm, đe dọa đến tính mạng. Đó là khi nhiệt độ cơ thể tăng lên đến 103 độ Fahrenheit (39,4 độ Celsius) hoặc cao hơn. Say nắng có thể gây ra tình trạng lú lẫn, mất ý thức, hôn mê và thậm chí tử vong .

Khẩn cấp! Nếu ai đó có dấu hiệu say nắng, hãy gọi 911 hoặc đưa họ đến bệnh viện ngay lập tức. Trong lúc đó, hãy đưa họ đến nơi râm mát, cởi bỏ quần áo không cần thiết và làm mát cho họ (chườm đá, dùng khăn ướt lạnh lau người, dùng khăn ướt lạnh đắp lên người, xịt nước bằng vòi).

Bác sĩ phát hiện điều này bằng cách nào?

Bác sĩ sẽ hỏi bạn về tình trạng không đổ mồ hôi. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn làm xét nghiệm mồ hôi . Trong xét nghiệm này, một miếng dán được dán lên da bạn, và miếng dán sẽ đổi màu ở những nơi bạn đổ mồ hôi. Sau đó, bạn được đặt vào một buồng kín để kích thích đổ mồ hôi và quan sát xem bạn đổ mồ hôi ở đâu.

Đôi khi, sinh thiết da được thực hiện để kiểm tra tổn thương thần kinh nhằm giúp xác định nguyên nhân gây chứng không đổ mồ hôi. Ngoài ra, các xét nghiệm khác cũng có thể được tiến hành để tìm kiếm các nguyên nhân tiềm ẩn khác.

Các phương pháp điều trị là gì?

• Nếu chứng không đổ mồ hôi của bạn là do thuốc đang dùng gây ra, nó có thể biến mất sau khi bạn ngừng dùng thuốc. Nhưng hãy nhớ, đừng ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ.
• Nếu chứng không đổ mồ hôi là do một bệnh lý gây ra, việc điều trị bệnh lý đó có thể giúp ích.
• Nếu không tìm thấy nguyên nhân y khoa nào khác, các lựa chọn điều trị chứng không đổ mồ hôi có thể bị hạn chế. Trọng tâm chính là ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe có thể phát sinh do không đổ mồ hôi, chẳng hạn như các bệnh liên quan đến nhiệt độ cao.

Liệu tình huống này có thể được ngăn chặn không?

Chứng không đổ mồ hôi có thể không hoàn toàn phòng ngừa được, nhưng có một số việc bạn có thể làm để ngăn cơ thể bị quá nóng:

• Nên mặc quần áo rộng rãi, màu sáng.
• Hãy đội mũ rộng vành.
• Hãy ở trong nơi mát mẻ (có điều hòa) hoặc dưới bóng râm.
• Tắm vòi sen nước mát hoặc ngồi trong chậu nước mát.
• Hãy giữ cho cơ thể đủ nước. Uống nhiều nước hoặc đồ uống thể thao. Tránh rượu hoặc đồ uống có chứa caffeine (cà phê, trà, cola, sô cô la).
• Hãy làm việc từ từ, đừng làm việc quá sức và đừng tập thể dục quá mức.
• Hãy luôn mang theo một chai nước bên mình mọi lúc mọi nơi. Bạn có thể uống nước đó, và trong trường hợp khẩn cấp, nếu bạn đang ở ngoài trời và không thể đến nơi mát mẻ, bạn có thể dùng nước đó để làm mát cơ thể.

Người bị chứng không đổ mồ hôi có thể mong đợi điều gì?

Chứng không đổ mồ hôi thường là một tình trạng kéo dài suốt đời. Tuy nhiên, tình trạng của bạn sẽ phụ thuộc vào việc liệu nguyên nhân gây bệnh có được tìm ra và điều trị hay không. Nếu bệnh lý tiềm ẩn được điều trị, chứng không đổ mồ hôi cũng sẽ được cải thiện. Nếu chứng không đổ mồ hôi của bạn do thuốc gây ra, nó thường sẽ biến mất khi bạn ngừng dùng thuốc.

Nếu bạn được chẩn đoán mắc chứng không đổ mồ hôi, những điều quan trọng nhất bạn có thể làm là:

• Hãy ở trong môi trường mát mẻ và giữ cho cơ thể luôn mát mẻ.
• Đừng làm việc quá sức.
• Hãy cẩn thận khi ở ngoài trời trong điều kiện thời tiết nóng (xem các mẹo phòng ngừa ở trên).
• Tìm hiểu các triệu chứng của kiệt sức do nóng và say nắng, cũng như biết phải làm gì nếu chúng xảy ra (xem phần Biến chứng).

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Hãy đi khám bác sĩ trong những trường hợp này:

• Vào những ngày nóng bức, hoặc khi bạn làm những công việc thường khiến bạn đổ mồ hôi, bạn có thể không đổ mồ hôi chút nào, hoặc bạn có thể cảm thấy mình đổ mồ hôi rất ít.
• Nếu bạn nhận thấy mình đổ mồ hôi ít hơn bình thường (giảm tiết mồ hôi) hoặc không đổ mồ hôi chút nào.

Nếu bạn gặp các triệu chứng say nắng (xem các biến chứng đã đề cập trước đó), hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Tóm tắt những điểm cần nhớ

Được rồi, vậy thì, tốt hơn hết là nên nhớ lại một số điều quan trọng nhất mà chúng ta đã thảo luận:

• Chứng không đổ mồ hôi là tình trạng không tiết mồ hôi hoặc tiết mồ hôi rất ít. Điều này cản trở quá trình làm mát của cơ thể.
• Có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này; bao gồm các bệnh về da, rối loạn thần kinh, một số loại thuốc và các bệnh di truyền.
• Các triệu chứng chính là không đổ mồ hôi, chóng mặt và bốc hỏa.
• Kiệt sức do nóng và say nắng có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm , đặc biệt là trong các trường hợp nặng.
• Phương pháp điều trị khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu là do thuốc, triệu chứng có thể biến mất sau khi bạn ngừng dùng thuốc đó.
• Điều quan trọng nhất là giữ cho cơ thể mát mẻ và tránh nhiệt độ quá cao cũng như vận động quá sức.
• Nếu bạn có các triệu chứng không đổ mồ hôi, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

Tôi hy vọng cuộc thảo luận này đã rất hữu ích với bạn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

` Chứng không đổ mồ hôi, tuyến mồ hôi, nhiệt độ cơ thể, say nắng, kiệt sức do nóng, bệnh ngoài da