Bạn có thường thức dậy vào buổi sáng với cảm giác đau dữ dội ở đầu gối hoặc hông không? Cảm giác cứng khớp này có giảm bớt sau một thời gian, rồi lại tái phát sau đó không? Bạn có thể cho rằng đó chỉ là mệt mỏi thông thường hoặc kết quả của một ngày dài, nhưng đôi khi, những gì bắt đầu như một cơn đau nhức đơn giản có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn cần được chăm sóc y tế. Hôm nay, tại Nirogi Lanka , chúng ta sẽ thảo luận về một bệnh lý gọi là viêm cột sống dính khớp (Ankylosing Spondylitis - AS).
AS không chỉ đơn thuần là đau lưng
Nhiều người tin rằng AS chỉ đơn thuần là một tình trạng gây đau lưng hoặc cứng cột sống. Mặc dù đau lưng và cứng cột sống là những triệu chứng đặc trưng, nhưng thực tế là AS là một bệnh toàn thân . Điều này có nghĩa là nó không chỉ giới hạn ở một khu vực; nó ảnh hưởng đến nhiều hệ thống trong cơ thể bạn.
Ở người trẻ tuổi, các triệu chứng có thể xuất hiện dưới dạng đau ở các khớp lớn như vai hoặc hông ngay cả trước khi đau lưng bắt đầu. Hơn nữa, viêm điểm bám gân là một biểu hiện rất phổ biến của tình trạng này.
Viêm gân là gì?
Nói một cách đơn giản, đó là tình trạng viêm tại vị trí các gân và dây chằng bám vào xương. Tình trạng này thường gặp nhất ở gân Achilles ở gót chân hoặc màng cân gan bàn chân. Nếu bạn bị đau gót chân dữ dội khi mới bước ra khỏi giường vào buổi sáng, rất có thể đó là do tình trạng này.
"Mặc dù mới chỉ 21 tuổi, tôi cảm thấy mình như một cụ già 90 tuổi, đi lại cứng đờ và loạng choạng."
Đây là kinh nghiệm chung của người đang sống chung với tình trạng này. Chúng ta thường bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo sớm này hoặc không đề cập đến chúng với bác sĩ. Do đó, có thể mất nhiều năm mới nhận được chẩn đoán chính xác. Nếu bạn đang khám bác sĩ đa khoa, họ có thể không ngay lập tức nghi ngờ bạn bị viêm khớp. Vì vậy, điều quan trọng là bạn cần thảo luận mọi triệu chứng mà bạn gặp phải—cho dù nó có vẻ nhỏ nhặt đến đâu—với bác sĩ của mình.
Hội chứng AS ảnh hưởng đến bạn như thế nào ngoài vấn đề về lưng?
Viêm cột sống dính khớp (AS) là một bệnh mãn tính. Nếu không được điều trị đúng cách, nó có thể dẫn đến dính khớp cột sống vĩnh viễn, ảnh hưởng đến khả năng vận động của bạn. Cảm giác đau ở các vùng ngoài cột sống có thể là dấu hiệu của bệnh ở mức độ nghiêm trọng hơn. Chúng ta hãy cùng xem xét các vùng chính ngoài cột sống mà AS có thể gây ảnh hưởng.
| Vùng cơ thể bị ảnh hưởng | Những điều bạn cần biết và các triệu chứng |
|---|---|
| Hông và vai | Khoảng 1/3 bệnh nhân mắc AS bị đau ở các khớp này. Cơn đau thường bắt đầu từ từ và có thể lan xuống háng, đầu gối hoặc mặt trước đùi. |
| Mắt | Khoảng 40% bệnh nhân mắc bệnh viêm cột sống dính khớp (AS) bị viêm màng bồ đào , một tình trạng đặc trưng bởi viêm mắt. Nếu bạn bị đỏ mắt, đau mắt hoặc nhạy cảm với ánh sáng, vui lòng đến gặp bác sĩ ngay lập tức. |
| Hệ tiêu hóa (ruột) | Khoảng 1 trong 10 bệnh nhân AS có thể phát triển bệnh viêm ruột (IBD) , chẳng hạn như bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng . Các triệu chứng bao gồm đi ngoài ra máu, sụt cân và mệt mỏi cực độ. |
| Hàm | Khoảng 10% bệnh nhân mắc bệnh viêm cột sống dính khớp (AS) có thể bị viêm khớp hàm, gây khó khăn khi ăn uống. Nếu bạn gặp phải tình trạng đau này, điều quan trọng là phải đến gặp nha sĩ. |
| Xương | Có đến một nửa số bệnh nhân mắc bệnh viêm cột sống dính khớp (AS) có nguy cơ bị loãng xương (mất mật độ xương). Bổ sung canxi và vitamin D, kết hợp với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, có thể giúp giữ cho xương chắc khỏe. |
| Phổi | Đôi khi, viêm cột sống dính khớp (AS) gây cứng khớp giữa cột sống và xương sườn, khiến lồng ngực không thể giãn nở hoàn toàn khi thở. Điều này có thể gây khó chịu về hô hấp. Nếu bạn bị đau ngực, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. |
| Trái tim | Viêm cột sống dính khớp (AS) làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch. Động mạch chủ, động mạch chính bơm máu đến toàn cơ thể, có thể bị viêm. Bạn cũng có thể nhận thấy nhịp tim không đều hoặc nhanh. Việc siêu âm tim (Echocardiogram) ít nhất một lần mỗi năm là vô cùng quan trọng. |
Hiểu về điều trị và quản lý
Nếu bạn đang gặp phải những triệu chứng như vậy, bước tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa thấp khớp . Bác sĩ sẽ khám cho bạn và có thể yêu cầu chụp X-quang, MRI hoặc xét nghiệm máu để chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh.
Việc điều trị thường bắt đầu bằng thuốc NSAID (thuốc chống viêm không steroid) để kiểm soát cơn đau. Tuy nhiên, những loại thuốc này đôi khi có thể gây ra tác dụng phụ như kích ứng dạ dày hoặc buồn nôn. Nếu điều này xảy ra, vui lòng báo cho bác sĩ để họ có thể điều chỉnh liều lượng hoặc đổi thuốc khác.
Nếu tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn, các loại thuốc sinh học hiện đại có thể giúp kiểm soát sự tiến triển của bệnh và ngăn ngừa tổn thương thêm cho cơ thể.
Quan trọng nhất, bên cạnh thuốc men, vật lý trị liệu và các bài tập thường xuyên, đúng cách là vô cùng cần thiết. Những hoạt động này giúp giảm cứng khớp và duy trì sự linh hoạt của khớp.
Duy trì cân nặng hợp lý, kiểm soát huyết áp và giữ mức cholesterol ở mức bình thường là điều cần thiết cho sức khỏe tim mạch của bạn. Ngoài ra, nếu bạn hút thuốc, bạn phải bỏ thuốc ngay lập tức, vì hút thuốc làm trầm trọng thêm tình trạng này.
Những điểm chính cần ghi nhớ
- Hội chứng viêm cột sống dính khớp (AS) không chỉ giới hạn ở đau lưng. Nó có thể ảnh hưởng đến mắt, tim, phổi, ruột và nhiều khớp khác trên khắp cơ thể.
- Nếu bạn bị đau lưng kèm theo mắt đỏ, đau gót chân, đau hông hoặc khó thở, hãy nhớ đề cập tất cả những chi tiết này với bác sĩ của bạn.
- Với chẩn đoán sớm, điều trị đúng cách và những thay đổi tích cực trong lối sống, bạn có thể kiểm soát hiệu quả bệnh AS và sống một cuộc sống trọn vẹn, bình thường.
- Tuân thủ liệu trình vật lý trị liệu và tập luyện theo chỉ định cũng quan trọng không kém việc uống thuốc.
- Việc nắm rõ tình trạng sức khỏe của mình là con đường tốt nhất để sống khỏe mạnh cùng Nirogi Lanka.
Viêm cột sống dính khớp (AS), đau lưng, đau khớp, viêm nhiễm, viêm màng bồ đào, bệnh viêm ruột (IBD), Sri Lanka
