Bạn có thỉnh thoảng bị đau rát, nhức nhối ở mắt không? Điều này có thể gây khó chịu đến mức bạn không thể làm gì hoặc lái xe. Tình trạng này thường xảy ra do kích ứng hoặc thiếu độ ẩm trong mắt, nghĩa là không đủ nước mắt. Đôi khi cảm giác nóng rát này xuất hiện đột ngột và nhanh chóng biến mất. Nhưng đối với một số người, nó có thể kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng. Vì vậy, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này.
Tại sao mắt chúng ta lại bị ngứa?
Viêm mắt có thể do nhiều nguyên nhân. Một số nguyên nhân rất đơn giản, nhưng một số khác có thể cần điều trị y tế. Chúng ta hãy cùng xem xét các nguyên nhân chính.
| Lý do | Nói một cách đơn giản... |
|---|---|
| Dị ứng | Nếu bạn bị dị ứng với các chất như bụi, phấn hoa, nấm mốc hoặc lông thú cưng, mắt bạn có thể bị kích ứng. Đôi khi, điều này có thể xảy ra nếu bạn chạm tay vào mắt bằng những thứ như vậy. |
| Nhiễm trùng mí mắt (Viêm bờ mi) | Đây là khi mép mí mắt bị sưng hoặc nhiễm trùng. Ngoài viêm mắt, bạn cũng có thể thấy các triệu chứng như đóng vảy quanh mắt, đỏ và sưng mí mắt. |
| Khô mắt | Tình trạng này xảy ra khi mắt không sản xuất đủ độ ẩm, tức là nước mắt, hoặc khi nước mắt được sản xuất bay hơi quá nhanh. Điều này khiến mắt bị kích ứng, cay rát, ngứa ngáy và có cảm giác như có hạt cát bên trong. |
| Các tác nhân gây kích ứng bên ngoài | Mắt chúng ta có thể nhạy cảm với các hóa chất trong những sản phẩm sử dụng hàng ngày, chẳng hạn như clo trong bể bơi, khói thuốc lá, nước hoa, mỹ phẩm, sữa rửa mặt và chất tẩy rửa gia dụng. |
| Độ ẩm trong không khí giảm | Không khí trở nên khô, đặc biệt là trong các phòng có điều hòa và môi trường được sưởi ấm. Không khí khô này có thể gây khô da và ngứa mắt. |
| Bệnh trứng cá đỏ ở mắt (Ocular rosacea ) | Đây là một tình trạng liên quan đến bệnh lý da gây sưng mắt và vùng da xung quanh mắt. Mắt có thể bị viêm, sưng, đỏ và có dịch tiết đóng vảy. |
| Cháy nắng (Viêm giác mạc do ánh sáng) | Nói chính xác hơn, đây là hiện tượng "cháy nắng vùng mắt". Hiện tượng này xảy ra do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) của mặt trời. Tình trạng này thậm chí có thể do ánh sáng từ quá trình hàn gây ra. |
| Bệnh về mắt (Viêm kết mạc) | Đây là "bệnh về mắt" mà chúng ta đều biết. Đó là nhiễm trùng màng bao phủ phần lòng trắng của mắt (kết mạc). Nguyên nhân có thể là do dị ứng, virus hoặc vi khuẩn. Các triệu chứng chính là viêm mắt, đóng vảy và đỏ mắt. |
| Mộng mắt | Đây là tình trạng mô trên bề mặt mắt phát triển bất thường. Ban đầu, mắt có thể cảm thấy khó chịu, khô và ngứa. |
| Bệnh zona | Một căn bệnh gây đau đớn, nổi mụn nước do cùng một loại virus gây bệnh thủy đậu (varicella-zoster). Nếu nhiễm trùng này lan đến mắt, nó có thể gây ra các triệu chứng tương tự như nhiễm trùng mắt (viêm, đỏ). |
Những biện pháp khắc phục nào có thể thực hiện tại nhà?
Trong hầu hết các trường hợp, nếu không phải do bệnh lý nghiêm trọng, bạn có thể giảm bớt tình trạng kích ứng mắt bằng những biện pháp đơn giản có thể thực hiện tại nhà.
- Thuốc kháng histamine: Nếu bạn bị ngứa mắt do dị ứng, có những loại thuốc bạn có thể dùng dưới dạng viên uống hoặc thuốc nhỏ mắt. Nhưng hãy nhớ, bạn luôn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
- Vệ sinh mí mắt: Nếu mí mắt bạn bị đóng vảy do viêm bờ mi, hãy pha một ít dầu gội trẻ em với một ít nước và nhẹ nhàng làm sạch mí mắt. Sau đó rửa sạch kỹ bằng nước và nhẹ nhàng lau khô bằng khăn sạch.
- Thuốc nhỏ mắt bôi trơn: Thuốc nhỏ mắt gọi là "nước mắt nhân tạo" có bán tại các hiệu thuốc để giúp giảm khô mắt. Nếu bạn bị dị ứng với một số chất bảo quản, hãy chọn nhãn hiệu ghi "không chứa chất bảo quản".
- Rửa mắt: Nếu bụi hoặc phấn hoa dính vào mắt, hãy rửa nhẹ nhàng bằng nước sạch.
- Chườm nóng hoặc lạnh: Nhúng một miếng vải sạch vào nước nóng hoặc lạnh và đắp lên mắt trong 5-10 phút. Cách này có thể giúp giảm các triệu chứng của các bệnh về mắt như viêm giác mạc do ánh sáng và viêm bờ mi.
Làm thế nào để phòng ngừa viêm mắt?
Mặc dù chúng ta không thể luôn ngăn ngừa tình trạng kích ứng mắt, nhưng có một vài điều chúng ta có thể làm để giảm nguy cơ này.
- Tránh các tác nhân gây dị ứng: Tránh xa bụi, phấn hoa và các chất khác càng nhiều càng tốt. Đóng cửa sổ trong thời gian phấn hoa nhiều.
- Không nên dụi mắt: Việc dụi mắt có thể gây tổn thương thêm cho mắt và đưa vi khuẩn từ tay vào mắt.
- Hãy sử dụng các sản phẩm không mùi: Chọn các loại xà phòng, kem dưỡng da và sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi mà bạn thường dùng.
- Bảo vệ mắt khi bơi: Hãy đeo kính bơi khi bơi trong bể bơi. Điều này sẽ giúp ngăn nước clo bắn vào mắt.
- Vệ sinh tay: Hãy rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước thường xuyên, đặc biệt là trước khi chạm vào mặt và mắt, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời: Hãy đeo kính râm có khả năng chống tia UV 100% khi ra ngoài vào ban ngày.
- Ngăn ngừa lây lan nhiễm trùng mắt: Không dùng chung các vật dụng như khăn tắm, vỏ gối, thuốc nhỏ mắt và đồ trang điểm với người khác.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức?
Việc xác định chính xác nguyên nhân gây kích ứng mắt là rất quan trọng, vì đôi khi đó có thể là một bệnh lý cần được điều trị.
Mặc dù kích ứng mắt là hiện tượng phổ biến, nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng, vì vậy hãy hết sức chú ý đến những triệu chứng này.
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào dưới đây cùng với viêm mắt, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Sốt
- Đau đầu dữ dội
- Mất thị lực hoặc nhìn mờ
- Phát ban trên mặt hoặc cơ thể
- Khó nhìn vào ánh sáng (nhạy cảm với ánh sáng)
Vì mắt là cơ quan chúng ta sử dụng hàng ngày, ngay cả sự khó chịu nhỏ cũng có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Vì vậy, đừng bỏ qua những vấn đề như kích ứng và đau mắt. Nếu các biện pháp tại nhà không giúp giảm đau trong vòng một hoặc hai ngày, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Tình trạng kích ứng mắt rất phổ biến. Nguyên nhân chủ yếu là do khô mắt hoặc do chất gây kích ứng.
- Các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà như rửa mắt bằng nước mát, giữ cho mắt sạch sẽ và sử dụng thuốc nhỏ mắt bôi trơn có thể giúp giảm triệu chứng.
- Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nhỏ mắt nào.
- Nếu viêm mắt của bạn đi kèm với thay đổi thị lực, đau dữ dội, đau đầu hoặc sốt, đó có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng. Vì vậy, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Nhiều bệnh nhiễm trùng mắt có thể được ngăn ngừa bằng những thói quen tốt như rửa tay thường xuyên và tránh dụi mắt.
👩🏽⚕️ Câu hỏi thường gặp (FAQ)
💬 Hiện tượng "mắt nóng rát" là gì? Đây có phải là một tình trạng nguy hiểm?
Cảm giác nóng rát mắt thường do bụi/xà phòng lọt vào mắt gây ra. Nhưng tình trạng "nóng rát mắt" này là khi bạn cảm thấy muốn dụi mắt cả ngày, như thể có cảm giác nóng rát bên trong mắt, như thể có lửa cháy bên trong! Đây thường là triệu chứng chính của khô mắt.
💬 Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng mắt cay xè là gì?
Có một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này: 1) Hội chứng khô mắt - Khi lượng nước mắt tiết ra giảm/nước mắt nhanh khô, mắt sẽ trở nên khô và ngứa. 2) Viêm kết mạc dị ứng - Khi bụi, phấn hoa hoặc lông động vật xâm nhập vào mắt, mắt sẽ bị đỏ và ngứa (do giải phóng histamine). 3) Tình trạng viêm này cũng xảy ra khi có bệnh nhiễm trùng mắt, chẳng hạn như đau mắt đỏ/viêm kết mạc do virus. 4) Tình trạng này cũng xảy ra khi bạn nhìn vào điện thoại/máy tính trong thời gian dài (mỏi mắt do sử dụng thiết bị điện tử).
💬 Có những biện pháp chữa viêm mắt tại nhà nào? Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ?
Hãy ngừng nhìn vào điện thoại khi ngủ, rửa mắt bằng nước đá/nước ấm và sử dụng nước mắt nhân tạo/thuốc nhỏ mắt bôi trơn có thể mua ở hiệu thuốc! Tuy nhiên, nếu 1) thị lực của bạn bị mờ do viêm, 2) bạn bị đau mắt dữ dội (sợ ánh sáng/loét) và không thể nhìn vào ánh sáng, 3) bạn có dịch tiết màu xanh/vàng từ mắt, điều đó có nghĩa là mắt bạn đang bắt đầu bị hoại tử, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa mắt ngay lập tức!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment