Bạn cũng gặp khó khăn khi thở và ho mãn tính? Đó có thể là COPD (Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính)!

Bạn có thường xuyên cảm thấy khó thở, tức ngực? Hay bạn bị ho có đờm kéo dài? Bạn có thể nghĩ rằng đó chỉ là cảm lạnh thông thường, hoặc một bệnh lý nào đó như hen suyễn. Nhưng nếu những triệu chứng này kéo dài, đó có thể là COPD (Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính) , một bệnh về phổi mà tất cả chúng ta cần phải biết. Đừng lo lắng, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu chi tiết về vấn đề này, như thể đang trò chuyện với một người bạn.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là gì?

Nói một cách đơn giản, COPD là một bệnh không thể hồi phục, gây tổn thương phổi và đường thở (hệ hô hấp), dần dần làm giảm chức năng của chúng và gây khó thở. Giống như một ống cao su cũ, các túi khí nhỏ (phế nang) trong phổi và đường thở của chúng ta mất đi tính đàn hồi. Chúng cũng bị sưng lên và chứa đầy chất nhầy, làm tắc nghẽn đường thở. Hãy tưởng tượng như một đường ống nước bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, khiến nước khó chảy.

Với bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), phổi và đường thở của bạn có thể gặp phải những thay đổi như sau:

• Mất tính đàn hồi ở các túi khí (phế nang) và đường dẫn khí của phổi.
• Viêm, sẹo (xơ hóa) và hẹp đường thở.
• Tích tụ chất nhầy đặc trong đường hô hấp.
• Các vách ngăn giữa các túi khí (phế nang) bị phá hủy, chúng trở nên giãn rộng, và không khí hít vào bị giữ lại bên trong.

Người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) thường trải qua những giai đoạn các triệu chứng đột ngột trở nên nặng hơn. Chúng ta gọi đó là "đợt cấp". Trong những thời điểm này, việc thở trở nên khó khăn hơn, chất nhầy tích tụ, xuất hiện tiếng thở khò khè và ho tăng lên. Đôi khi, nếu tình trạng này trở nên nghiêm trọng, bạn có thể cần phải nhập viện .

COPD là một bệnh tiến triển, ngày càng nặng hơn theo thời gian. Tuy nhiên, điều này khác nhau ở mỗi người. Một số người có thể không gặp bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong nhiều năm, trong khi những người khác có thể trải qua sự tiến triển nhanh chóng của bệnh.

Các loại COPD chính là gì?

Có hai tình trạng chính thuộc thuật ngữ chung COPD. Thông thường, người mắc COPD có thể có các triệu chứng của cả hai.

Khí phế thũng

Đây là khi các túi khí nhỏ (phế nang) trong phổi bị tổn thương và giãn nở. Điều này khiến bạn khó thở. Triệu chứng chính là khó thở (khó thở) , giống như bị hụt hơi ngay cả khi gắng sức nhẹ.

Viêm phế quản mãn tính

Đây là tình trạng các đường dẫn khí lớn (ống phế quản) trong phổi bị viêm. Điều này khiến đường dẫn khí bị thu hẹp và gây tích tụ nhiều chất nhầy. Triệu chứng chính là ho dai dẳng, đặc biệt là ho có đờm .

Các triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là gì?

Bây giờ chúng ta hãy xem xét các triệu chứng mà người mắc bệnh COPD có thể gặp phải. Hãy suy nghĩ xem bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này không:

• Ho có đờm kéo dài (ho kéo dài ít nhất ba tháng liên tục, trong ít nhất hai năm).
• Khó thở sâu.
• Khó thở , đặc biệt là khi thực hiện các hoạt động hàng ngày hoặc khi cảm thấy hơi mệt mỏi.
• Tiếng thở khò khè hoặc các âm thanh bất thường khác ở phổi.
• Lồng ngực hình thùng (khi bệnh nặng).
• Đôi khi da có thể bị xanh tím (tím tái) , đặc biệt là môi và móng tay (khi lượng oxy trong máu không đủ).

Nếu bạn gặp phải một hoặc nhiều triệu chứng này, điều rất quan trọng là phải đi khám bác sĩ.

Nguyên nhân gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là gì?

Nguyên nhân chính và phổ biến nhất gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là hút thuốc lá . Khói từ thuốc lá, xì gà và thuốc lào đi thẳng vào phổi và gây tổn thương. Nếu bạn là người hút thuốc, bạn nhất định nên cân nhắc điều này.

Nhưng người không hút thuốc cũng có thể mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Các nguyên nhân khác bao gồm:

• Thiếu hụt alpha-1 antitrypsin: Đây là một bệnh di truyền. Khi lượng protein này thấp, nó có thể gây tổn thương phổi.
• Khói thuốc thụ động: Ngay cả khi bạn không hút thuốc, nếu bạn thường xuyên lui tới những nơi có người hút thuốc, nó cũng có thể ảnh hưởng đến bạn.
• Ô nhiễm không khí: Bao gồm khói thải từ nhà máy và phương tiện giao thông.
• Tiếp xúc với bụi và khói từ công việc hoặc sở thích: Bụi và khói từ một số ngành công nghiệp (khai thác đá, khai thác mỏ, công nghiệp dệt may) và một số sở thích (chế biến gỗ, hàn) cũng có hại.

Ai là người có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn?

Mặc dù hút thuốc là yếu tố nguy cơ lớn nhất, nhưng không phải ai hút thuốc cũng mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Tuy nhiên, bạn có thể có nguy cơ mắc COPD cao hơn nếu bạn:

• Nếu bạn là phụ nữ (các nghiên cứu gần đây cho thấy phụ nữ cũng có nguy cơ cao).
• Nếu bạn trên 65 tuổi .
• Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ô nhiễm không khí .
• Nếu công việc của bạn khiến bạn tiếp xúc với hóa chất, bụi hoặc khói .
• Nếu bạn bị thiếu hụt alpha-1 antitrypsin .
• Nếu bạn từng bị nhiễm trùng đường hô hấp thường xuyên khi còn nhỏ .

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) có thể gây ra những biến chứng gì?

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) có thể khiến vi khuẩn tích tụ trong phổi, gây nhiễm trùng. Bệnh cũng có thể ngăn cản cơ thể hấp thụ đủ oxy và loại bỏ carbon dioxide. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Một số biến chứng đó bao gồm:

• Viêm phổi: Một bệnh nhiễm trùng ở phổi.
• Trong máuNồng độ carbon dioxide tăng cao (tăng CO2 trong máu).
• Nồng độ oxy trong máu thấp (thiếu oxy máu).
• Suy hô hấp: Tình trạng phổi không thể tự hoạt động.
• Tăng áp phổi: Áp lực trong các mạch máu ở phổi tăng cao.
• Suy tim phải (tâm phế mạn): Các vấn đề ở phổi ảnh hưởng đến phía bên phải của tim.
• Tràn khí màng phổi: Không khí rò rỉ từ phổi và tích tụ trong khoang ngực.
• Bệnh đa hồng cầu: Cơ thể sản sinh quá nhiều hồng cầu (khi thiếu oxy).

Vì vậy, việc tìm kiếm phương pháp điều trị thích hợp và tuân theo lời khuyên y tế là rất quan trọng nếu bạn mắc bệnh COPD.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) được chẩn đoán như thế nào?

Nếu bạn nghĩ mình có các triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), tốt nhất là nên đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ khám cho bạn, hỏi bạn về tiền sử bệnh và có thể làm một số xét nghiệm để kiểm tra chức năng phổi của bạn.

Bác sĩ có thể hỏi bạn những câu hỏi như:

• Bạn có hút thuốc không? Bạn đã từng hút thuốc chưa?
• Bạn đã tiếp xúc với bụi và ô nhiễm không khí trong thời gian dài chưa?
• Trong gia đình bạn có ai mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), các bệnh phổi khác hoặc bệnh gan không?
• Bạn có bị khó thở khi tập thể dục không? Tình trạng này có xảy ra ngay cả khi bạn chỉ đứng yên không?
• Bạn có bị ho kéo dài và có tiếng thở khò khè phát ra từ ngực không?
• Khi ho có đờm không?

Những xét nghiệm nào được sử dụng để chẩn đoán COPD?

Bác sĩ của bạn có thể sử dụng các xét nghiệm sau để xác nhận bệnh COPD:

• Kiểm tra chức năng phổi: Xét nghiệm chính ở đây được gọi là đo phế dung . Xét nghiệm này kiểm tra khả năng và lượng không khí bạn có thể thở ra trong một hơi thở. Điều này có thể cho bạn biết mức độ tắc nghẽn đường thở của bạn.
• Đo độ bão hòa oxy trong máu bằng máy đo oxy xung: Một xét nghiệm đơn giản đo nồng độ oxy trong máu bằng cách kẹp một thiết bị như kẹp vào ngón tay.
• Chụp X-quang ngực hoặc chụp CT: Những hình ảnh này có thể cho thấy những thay đổi trong phổi do COPD gây ra.
• Xét nghiệm khí máu động mạch: Đây là xét nghiệm lấy mẫu máu và có thể xác định chính xác nồng độ oxy và carbon dioxide trong máu.
• Kiểm tra khả năng vận động: Việc này được thực hiện để xem liệu nồng độ oxy trong máu của bạn có giảm khi bạn tập thể dục hay không.
• Điện tâm đồ (ECG hoặc EKG): Phương pháp này giúp xác định xem khó thở có phải do bệnh tim gây ra hay không và kiểm tra chức năng của tim.
• Xét nghiệm máu:Bạn có thể xét nghiệm nồng độ protein AAT để xem mình có bị "thiếu hụt Alpha-1 antitrypsin" hay không.
• Xét nghiệm di truyền: Xét nghiệm này có thể được thực hiện nếu bác sĩ nghi ngờ phổi bị ảnh hưởng bởi một bệnh lý di truyền.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) quai bị và phát triển thành những giai đoạn nào?

Bác sĩ có thể xác định giai đoạn bệnh COPD dựa trên kết quả xét nghiệm đo chức năng hô hấp, cụ thể là giá trị FEV1 (Thể tích thở ra gắng sức trong một giây) . Giá trị này cho biết mức độ tắc nghẽn đường thở của bạn.

Các giai đoạn của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, như sau:

• Giai đoạn 1: Giá trị FEV1 từ 80% trở lên. (Trường hợp nhẹ)
• Giai đoạn 2: Giá trị FEV1 từ 50% đến 79% (giai đoạn trung bình)
• Giai đoạn 3: Giá trị FEV1 từ 30% đến 49% (nặng)
• Giai đoạn 4: Giá trị FEV1 dưới 30%. (Trường hợp rất nặng)

Ngoài ra, bác sĩ có thể phân loại bạn vào nhóm A, B hoặc E dựa trên các triệu chứng và nguy cơ bệnh trở nặng:

• A: Ít triệu chứng hơn, nguy cơ tái phát thấp hơn.
• B: Càng nhiều triệu chứng, nguy cơ bệnh trở nặng càng thấp.
• E: Nguy cơ leo thang rất cao.

Giai đoạn bệnh và các triệu chứng của bạn không phải lúc nào cũng tương đồng. Ví dụ, bạn có thể có ít triệu chứng hơn ngay cả khi đang ở giai đoạn 3 hoặc 4. Bác sĩ sẽ xem xét tất cả những điều này để xác định phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) được điều trị như thế nào?

Thật không may, COPD không phải là một bệnh có thể chữa khỏi hoàn toàn . Tổn thương phổi không thể phục hồi. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp kiểm soát các triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm các đợt bùng phát bệnh .

Bác sĩ của bạn có thể đề xuất các phương pháp điều trị như sau:

• Các chương trình cai thuốc lá: Nếu bạn là người hút thuốc, đây là điều quan trọng nhất và đầu tiên bạn nên làm . Bỏ thuốc lá có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) trở nặng.
• Thuốc dạng hít: Các loại thuốc như thuốc giãn phế quản và steroid có thể được sử dụng qua ống hít hoặc dưới dạng dung dịch qua máy phun khí dung. Chúng giúp giảm sưng tấy đường thở, làm thông thoáng đường thở và giúp dễ thở hơn.
• Liệu pháp oxy: Nếu nồng độ oxy trong máu của bạn thấp, bạn có thể cần được cung cấp oxy bổ sung.
• Phục hồi chức năng phổi: Đây là một chương trình tập luyện và giáo dục giúp tăng cường chức năng phổi và giúp bạn thích nghi với cuộc sống khi mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
• Corticosteroid:Trong giai đoạn bệnh trở nặng, bệnh nhân có thể được dùng thuốc viên hoặc tiêm steroid trong thời gian ngắn để giảm sưng.
• Liệu pháp áp lực dương đường thở: Bác sĩ có thể khuyên bạn sử dụng máy BiPAP để hỗ trợ thở, đặc biệt là trong những giai đoạn bệnh trở nặng.
• Thuốc kháng sinh: Nếu bạn thường xuyên bị nhiễm trùng do vi khuẩn ở phổi, thuốc kháng sinh có thể được dùng để ngăn ngừa và giảm các đợt bùng phát.
• Phẫu thuật hoặc thủ thuật giảm thể tích phổi (LVR): Đối với những người đủ điều kiện và mắc bệnh nặng, có thể thực hiện phẫu thuật hoặc thủ thuật đặt van để giảm lượng không khí bị giữ lại trong phổi.
• Thử nghiệm lâm sàng: Là các nghiên cứu kiểm tra tính an toàn và hiệu quả của các phương pháp điều trị mới. Nếu có phương pháp điều trị mới nào phù hợp với bạn, bác sĩ có thể giới thiệu bạn tham gia.

Người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) có thể hồi phục được không?

Tổn thương phổi do COPD gây ra là vĩnh viễn và không thể phục hồi. Tuy nhiên, có những cách để kiểm soát các triệu chứng, và đôi khi thậm chí cải thiện chúng, giúp bạn sống lâu hơn. Bằng cách tuân thủ cẩn thận hướng dẫn của bác sĩ và tham gia chương trình phục hồi chức năng phổi, bạn có thể giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Liệu có thể sống lâu với bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) không?

Tuổi thọ của người mắc COPD phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và tốc độ tiến triển của bệnh. Nhiều người sống được hàng chục năm sau khi được chẩn đoán , đặc biệt là nếu bắt đầu điều trị sớm. Ước tính những người mắc bệnh ở giai đoạn 3 hoặc 4 có thể sống ít hơn từ sáu đến chín năm so với người bình thường. Nhưng điều này khác nhau ở mỗi người.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) có phải là bệnh gây tử vong không?

Mặc dù COPD là một bệnh tiến triển nặng dần theo thời gian, nhưng không phải lúc nào cũng gây tử vong . Tốc độ tiến triển của bệnh khác nhau ở mỗi người. Theo thời gian (thường là vài năm, đôi khi là vài thập kỷ), nhiều người mắc COPD sẽ không thể tự thở được. Nhưng cũng có những người sống lâu mà không có triệu chứng nghiêm trọng.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) có thể phòng ngừa được không?

Cách tốt nhất để phòng ngừa COPD là tránh hút thuốc và bảo vệ bản thân khỏi khói thuốc thụ động và các chất ô nhiễm khác có thể gây hại cho phổi.

Người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp hơn. Những nhiễm trùng này có thể dẫn đến viêm phổi hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Bạn có thể làm những điều sau để giúp bảo vệ bản thân khỏi nhiễm trùng:

• Hãy tiêm đầy đủ các loại vắc-xin mà bác sĩ khuyến nghị. Ví dụ như vắc-xin cúm, vắc-xin phòng viêm phổi do phế cầu khuẩn và vắc-xin phòng COVID-19.
• Hãy rửa tay thường xuyên.
• Khử trùng các bề mặt ở những nơi bạn thường xuyên lui tới.
• Nếu bác sĩ khuyên bạn nên đeo khẩu trang khi ở gần người khác.
• Hãy tránh những nơi đông người , đặc biệt là trong thời gian dịch cúm và cảm lạnh bùng phát, cũng như trong các đợt dịch COVID-19.

Nếu tôi bị COPD, tôi có thể tự chăm sóc bản thân như thế nào?

Nếu bạn mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hãy làm theo những lời khuyên sau để chăm sóc bản thân thật tốt:

• Hãy tránh xa những thứ có hại cho phổi và làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Chúng bao gồm hút thuốc lá, hít phải khói thuốc thụ động, bụi bẩn, ô nhiễm không khí và nước hoa có mùi nồng.
• Tham gia các buổi phục hồi chức năng phổi. Điều này bao gồm các bài tập thể chất, trị liệu nghề nghiệp và các chương trình giáo dục. Tiếp tục thực hiện kế hoạch ngay cả sau khi các buổi trị liệu kết thúc.
• Hãy nói chuyện với chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận. Họ có thể giúp bạn hiểu những loại thực phẩm nào tốt cho sức khỏe, bạn nên ăn gì và nên tránh ăn gì.
• Hãy uống tất cả các loại thuốc theo đúng chỉ định, vào đúng giờ quy định. Mang theo thuốc hàng ngày trước khi hết.
• Lập kế hoạch ứng phó khi bệnh tái phát. Hãy trao đổi với bác sĩ và lập kế hoạch về những việc cần làm nếu triệu chứng tái phát, các loại thuốc cần dùng và thời điểm cần đến bệnh viện.
• Hãy học cách sử dụng đúng cách các thiết bị y tế của bạn. Điều này bao gồm các thiết bị như máy hít, máy phun khí dung và máy CPAP. Hãy yêu cầu bác sĩ hướng dẫn bạn cách sử dụng chúng đúng cách.
• Hãy chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn. Sống chung với bệnh mãn tính có thể rất căng thẳng. Hãy gặp bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học hoặc chuyên viên tư vấn để thảo luận về vấn đề này.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn nghi ngờ mình mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), đừng trì hoãn việc đi khám bác sĩ . Chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp giảm nguy cơ các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn.

Nếu bạn đã mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng hoặc thay đổi nào trong các triệu chứng sau:

• Khó thở tăng lên: Nếu bạn cảm thấy không thể đi bộ được quãng đường như trước đây, nếu bạn khó thở hơn vào ban đêm, hoặc nếu bạn phải sử dụng các phương pháp điều trị hô hấp (thuốc, bình hít) thường xuyên hơn bình thường.
• Những thay đổi về dịch nhầy: Thay đổi màu sắc dịch nhầy, dịch nhầy có lẫn máu, có mùi hôi, tiết nhiều dịch nhầy hơn bình thường hoặc dịch nhầy đặc hơn.
• Tăng ho hoặc tức ngực.
• Nếu bạn bị sưng mới hoặc sưng nặng hơn ở mắt cá chân, bàn chân hoặc cẳng chân, hãy báo cho bác sĩ nếu tình trạng sưng không giảm ngay cả khi bạn ngủ với tư thế nâng cao chân vào ban đêm.
• Giảm cân hoặc tăng cân không rõ lý do.
• Thường xuyên bị đau đầu hoặc chóng mặt vào buổi sáng.
• Không có lý doCảm thấy rất mệt mỏi hoặc yếu ớt. Hãy báo cho bác sĩ nếu tình trạng này kéo dài hơn một ngày.
• Sốt hoặc ớn lạnh.
• Các triệu chứng nhiễm trùng khác bao gồm: đau họng, sổ mũi bất thường, nghẹt mũi, đau đầu hoặc đau ở vùng má trên.

Khi nào tôi nên đến phòng cấp cứu?

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến phòng cấp cứu gần nhất ngay lập tức:

• Sốt cao (trên 103 độ F/40 độ C).
• Khó thở đột ngột hoặc nghiêm trọng.
• Cảm giác bồn chồn, bối rối, hay quên hoặc cáu kỉnh.
• Nói ngọng.

Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

Bạn có thể tham khảo những câu hỏi như sau khi đi khám bác sĩ để biết thêm chi tiết:

• Tôi có những cách tốt nhất để chăm sóc bản thân mình là gì?
• Tôi có thể cải thiện các triệu chứng của mình không?
• Tôi nên sử dụng những loại thuốc này như thế nào?
• Tôi nên sử dụng ống hít, máy phun khí dung hoặc các thiết bị y tế khác như thế nào?
• Khi nào tôi có thể gặp lại bạn?
• Khi nào tôi nên đến phòng cấp cứu?

Sống chung với một bệnh phổi mãn tính như COPD đôi khi có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp, sợ hãi, bực bội và cô đơn. Nhưng có những cách để giữ cho cơ phổi của bạn khỏe mạnh càng lâu càng tốt và thậm chí kiểm soát các triệu chứng. Hợp tác với đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn để lập kế hoạch giữ gìn sức khỏe và giảm các đợt bùng phát có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng bệnh của mình. Hãy nói chuyện với những người thân yêu về cách bạn có thể hỗ trợ họ và phải làm gì nếu tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Hãy nhớ rằng, nếu bạn thường xuyên khó thở, ho dai dẳng hoặc dễ mệt mỏi, đừng trì hoãn việc đi khám bác sĩ. Phát hiện sớm có thể cải thiện chất lượng cuộc sống và giúp bạn khỏe mạnh trong nhiều năm tới.

Cuối cùng, những điều cần nhớ

Vì vậy, COPD không phải là bệnh đáng sợ, nhưng cũng không nên xem nhẹ . Điều quan trọng nhất là hãy tìm kiếm lời khuyên y tế ngay lập tức nếu bạn có các triệu chứng, và nếu bạn hút thuốc, hãy quyết tâm bỏ thuốc ngay hôm nay.

• Bỏ thuốc lá - Đây là bước quan trọng và hiệu quả nhất bạn có thể thực hiện để phòng chống bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
• Hãy sử dụng thuốc do bác sĩ kê đơn một cách chính xác . Tìm hiểu cách sử dụng ống hít đúng cách.
• Sẽ rất có ích nếu bạn có thể tham gia các chương trình phục hồi chức năng phổi .
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục (theo chỉ dẫn của bác sĩ).
• Hãy tiêm phòng và thực hành các thói quen tốt cho sức khỏe để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh truyền nhiễm .

Bạn không hề đơn độc. Có các bác sĩ, y tá và người thân có thể giúp đỡ bạn. Vì vậy, hãy giữ vững tinh thần, làm theo những lời khuyên này và cố gắng sống một cuộc sống tốt đẹp dù mắc bệnh COPD.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính ( COPD ), bệnh phổi, khó thở, viêm phế quản mãn tính, khí phế thủng, hút thuốc, bệnh đường hô hấp