Bạn có thường xuyên cảm thấy chân nặng nề? Chân có bị đau không? Có thể đó là chứng suy tĩnh mạch mãn tính (CVI)!

Đôi khi bạn có cảm thấy chân mình nặng như đá không? Bạn có cảm thấy đau nhức ngày càng tăng khi đứng hoặc đi lại không? Chân bạn có bị sưng và sạm màu ở một số chỗ không? Đây không phải là những triệu chứng ngẫu nhiên. Nguyên nhân có thể là do các tĩnh mạch ở chân, là những tĩnh mạch mang máu bẩn về tim, hoạt động không bình thường. Hôm nay chúng ta sẽ nói về tình trạng này, đó là Suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) . Đừng lo lắng, hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản nhé.

CVI là gì? Nói một cách đơn giản...

Suy tĩnh mạch mạn tính, hay CVI, là một bệnh lý của các tĩnh mạch ở chân do tổn thương tĩnh mạch gây ra. Hãy nghĩ mà xem, các tĩnh mạch ở chân là những tĩnh mạch đưa máu đã sử dụng trở lại tim. Bên trong các tĩnh mạch này có những van nhỏ, giống như những cánh cửa. Chúng chỉ cho phép máu chảy theo một hướng, tức là hướng lên trên, về phía tim. Trong CVI, các van này bị tổn thương. Khi đó, máu bắt đầu ứ đọng ở chân thay vì chảy lên trên một cách bình thường. Điều này làm tăng áp lực bên trong các tĩnh mạch.

Suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) có thể do tổn thương bất kỳ tĩnh mạch nào ở chân gây ra. Chúng bao gồm:

• Tĩnh mạch sâu: Đây là những tĩnh mạch lớn nằm sâu bên trong cơ thể, giữa các cơ.
• Tĩnh mạch nông: Đây là những tĩnh mạch nằm gần da, ngay dưới lớp da.
• Tĩnh mạch xuyên: Đây là những tĩnh mạch nhỏ, có hình dạng như cầu nối giữa các tĩnh mạch sâu và tĩnh mạch nông.

Mặc dù ban đầu CVI có thể chỉ gây ra các triệu chứng nhẹ, nhưng theo thời gian, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và gây ra các biến chứng nghiêm trọng.

Sự khác biệt giữa suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) và hội chứng hậu huyết khối là gì?

Có lẽ bạn đang thắc mắc, suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) và hội chứng hậu huyết khối có phải là hai vấn đề khác nhau không? Thực tế, cả hai đều đề cập đến cùng một vấn đề là các tĩnh mạch ở chân bị tổn thương. Tuy nhiên, hội chứng hậu huyết khối đề cập đến CVI do cục máu đông trong tĩnh mạch sâu (Huyết khối tĩnh mạch sâu - DVT). "Hậu huyết khối" có nghĩa là sau khi cục máu đông (còn gọi là "huyết khối") đã hình thành. Sau khi cục máu đông này tan ra, các tĩnh mạch trong khu vực đó có thể bị tổn thương và mô sẹo có thể còn lại.

Hội chứng hậu huyết khối phát triển ở 20% đến 50% số người bị huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT), thường trong vòng một hoặc hai năm.

Bệnh suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) phổ biến đến mức nào?

Bệnh lý tĩnh mạch rất phổ biến. Ví dụ, chứng giãn tĩnh mạch ảnh hưởng đến khoảng một phần ba người trưởng thành. Mỗi năm, khoảng một trong 50 người bị giãn tĩnh mạch sẽ phát triển suy tĩnh mạch mãn tính (CVI).

Suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) thường xảy ra nhiều hơn ở những người trên 50 tuổi. Nguy cơ này tăng lên theo tuổi tác.

Nhìn chung, CVI ảnh hưởng đến khoảng 1 trong 20 người trưởng thành.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bị suy tĩnh mạch mãn tính (CVI)?

Suy tĩnh mạch mạn tính (CVI) làm chậm dòng máu từ chân lên tim. Nếu không được điều trị, CVI có thể khiến áp lực bên trong các tĩnh mạch ở chân tăng cao đến mức ngay cả những mạch máu nhỏ nhất (mao mạch) trong cơ thể cũng có thể bị vỡ. Khi điều này xảy ra, da ở khu vực đó sẽ chuyển sang màu nâu đỏ và dễ bị bầm tím bởi những vết cắt hoặc vết bầm nhỏ.

Các mao mạch bị vỡ này có thể gây ra những hậu quả sau:

• Viêm mô ở khu vực đó.
• Tổn thương mô .
• Loét tĩnh mạch . Đây là những vết thương hình thành trên bề mặt da và mất rất lâu để lành.

Các vết loét tĩnh mạch này không dễ lành và có thể bị nhiễm trùng. Nếu nhiễm trùng lan sang các mô xung quanh, nó được gọi là viêm mô tế bào . Điều này có thể nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

Triệu chứng của suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) là gì?

Các triệu chứng của suy tĩnh mạch mạn tính (CVI) có thể bao gồm:

• Cảm giác đau hoặc mệt mỏi ở chân: Cảm giác nặng nề và đau nhức ở chân, như thể bạn đã mệt mỏi cả ngày và không thể cử động được.
• Cảm giác nóng rát, tê bì hoặc như kim châm ở chân.
• Chuột rút ở chân vào ban đêm.
• Thay đổi màu da: Có màu nâu đỏ.
• Sưng phù chân và mắt cá chân (phù nề): Tình trạng này thường thấy rõ sau khi đứng lâu hoặc vào cuối ngày. Giống như hiện tượng chân bị sưng sau khi xuống xe buýt đông người.
• Da khô, bong tróc hoặc ngứa ở chân hoặc bàn chân.
• Cảm giác nặng nề và đầy bụng ở chân.
• Da ở chân trông thô ráp và sần sùi.
• Loét: Thường xuất hiện ở mắt cá chân. Nếu vết loét rất đau, chúng có thể bị nhiễm trùng.
• Giãn tĩnh mạch: Các tĩnh mạch phình to và trông xoắn vặn trên bề mặt da.

Nếu bạn bị phù nề nghiêm trọng ở vùng háng, mô sẹo có thể hình thành. Mô sẹo này khiến dịch tích tụ bên trong mô. Vùng háng của bạn có thể trở nên to hơn và cứng hơn khi chạm vào. Khi điều này xảy ra, da của bạn dễ bị tổn thương hơn.

Bạn không nhất thiết phải có tất cả các triệu chứng này cùng một lúc. Bạn có thể chỉ có một hoặc hai triệu chứng. Các triệu chứng của bạn sẽ phụ thuộc vào mức độ tiến triển của bệnh.

Suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) diễn tiến qua các giai đoạn nào?

Bệnh lý tĩnh mạch được phân loại thành các giai đoạn từ 0 đến 6. "Bệnh lý tĩnh mạch" là thuật ngữ chung cho nhiều vấn đề có thể xảy ra ở tĩnh mạch, bao gồm cả suy tĩnh mạch mãn tính (CVI). Các giai đoạn này được phân loại dựa trên những gì bác sĩ quan sát được (dấu hiệu lâm sàng) khi khám chân của bạn.

Dưới đây là các giai đoạn của bệnh lý tĩnh mạch:

• Giai đoạn 0: Không có dấu hiệu rõ ràng, nhưng bạn có thể gặp các triệu chứng như đau chân và mệt mỏi.
• Giai đoạn 1: Có thể nhìn thấy các mạch máu, tĩnh mạch mạng nhện và các mao mạch nhỏ.
• Giai đoạn 2: Tĩnh mạch giãn rộng hơn 3 milimét.
• Giai đoạn 3: Có hiện tượng sưng (phù nề), nhưng không có thay đổi trên da.
• Giai đoạn 4: Có sự thay đổi về màu da và/hoặc kết cấu da.
• Giai đoạn 5: Vết thương đã lành.
• Giai đoạn 6: Có vết thương đang hoạt động (chưa lành).

Bác sĩ sẽ cho bạn biết bạn bị suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) nếu bạn ở giai đoạn 3 trở lên. Điều này có nghĩa là chỉ vì bạn bị giãn tĩnh mạch không có nghĩa là bạn bị CVI. Nhưng giãn tĩnh mạch là dấu hiệu của vấn đề về lưu thông máu, và chúng có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy một tĩnh mạch bị giãn mới, điều quan trọng là phải báo cho bác sĩ của bạn biết.

Nguyên nhân gây ra suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) là gì?

Suy tĩnh mạch mạn tính (CVI) xảy ra khi các van bên trong tĩnh mạch chân không hoạt động đúng cách. Như đã đề cập trước đó, các van này giúp giữ cho máu chảy theo một hướng (hướng về tim). Nếu một trong những van này bị tổn thương, nó sẽ không đóng kín đúng cách. Trọng lực khiến máu khó chảy lên trên. Thay vào đó, máu bắt đầu chảy ngược lại. Hiện tượng này được gọi là trào ngược tĩnh mạch .

Nguyên nhân khiến van tim hoạt động không bình thường có thể là do bẩm sinh, nguyên phát hoặc thứ phát.

• Nguyên nhân bẩm sinh: Đây là những khiếm khuyết ở tĩnh mạch chân mà bạn mắc phải từ khi sinh ra. Ví dụ, một số người sinh ra đã không có van trong tĩnh mạch chân.
• Nguyên nhân chính: Đó là bất kỳ thay đổi nào trong cách hoạt động của các tĩnh mạch ở chân khiến chúng không hoạt động bình thường. Ví dụ, một trong các tĩnh mạch của bạn có thể quá rộng và van của nó có thể không đóng hoàn toàn.
• Nguyên nhân thứ phát: Đây là những tổn thương tĩnh mạch ở chân do các bệnh khác gây ra. Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) là nguyên nhân chính. Sau khi cục máu đông (huyết khối) tan ra, mô sẹo vẫn còn lại ở khu vực đó, làm tổn thương các van tĩnh mạch.

Nguyên nhân chính gây ra suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) là gì?

Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) là nguyên nhân chính gây suy tĩnh mạch mãn tính (CVI). Cục máu đông này làm tổn thương các van trong tĩnh mạch chân. Những người có tiền sử DVT có nguy cơ cao hơn mắc CVI.

Tôi có thể tìm bác sĩ điều trị suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) bằng cách nào?

Suy tĩnh mạch mạn tính (CVI) được chẩn đoán thông qua khám lâm sàng và siêu âm. Trong quá trình khám lâm sàng, bác sĩ sẽ:

• Đôi chân của bạn sẽ được kiểm tra kỹ lưỡng:Bác sĩ sẽ tìm kiếm các dấu hiệu của CVI, chẳng hạn như tổn thương và sự đổi màu da.
• Siêu âm mạch máu: Đây là một xét nghiệm không gây đau, sử dụng sóng âm để chụp ảnh các tĩnh mạch của bạn. Điều này có thể giúp xác định những phần nào của tĩnh mạch bị tổn thương.

Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra các bệnh lý khác có thể gây ra các triệu chứng của bạn. Điều này có thể bao gồm các xét nghiệm khác, chẳng hạn như chụp cộng hưởng từ (MRI).

Nhiều người mắc suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) cũng mắc thêm bệnh động mạch ngoại biên (PAD) . Vì vậy, bác sĩ có thể hỏi một số câu hỏi và làm các xét nghiệm để tìm hiểu xem bạn có mắc PAD hay không. Nếu bạn mắc cả CVI và PAD, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn về các lựa chọn điều trị và các biện pháp phòng ngừa cần thực hiện khi sử dụng liệu pháp ép băng .

Các phương pháp điều trị suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) là gì?

Thay đổi lối sống và liệu pháp ép tĩnh mạch là những phương pháp điều trị chính cho suy tĩnh mạch mãn tính (CVI). Nếu những phương pháp này không đủ hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật hoặc thủ thuật. Phương pháp điều trị tốt nhất dành cho bạn sẽ phụ thuộc vào mức độ tiến triển của bệnh và các bệnh lý khác mà bạn mắc phải. Bác sĩ sẽ lập kế hoạch điều trị phù hợp với nhu cầu của bạn.

Mục tiêu của quá trình điều trị là:

• Giúp cải thiện lưu thông máu trong tĩnh mạch.
• Giúp làm lành vết thương và giảm nguy cơ tái phát.
• Cải thiện vẻ ngoài của làn da.
• Giảm đau và sưng.

Thay đổi lối sống

Thông thường, các bác sĩ khuyên nên thay đổi lối sống như phương pháp điều trị đầu tiên cho suy tĩnh mạch mãn tính (CVI). Những thay đổi này bao gồm:

• Nâng cao chân: Nâng cao chân lên trên mức tim có thể giúp giảm áp lực trong các tĩnh mạch ở chân. Bác sĩ có thể hướng dẫn bạn thực hiện việc này ít nhất ba lần một ngày, mỗi lần 30 phút hoặc hơn.
• Tập thể dục: Đi bộ và các bài tập khác có thể cải thiện lưu thông máu trong các tĩnh mạch ở chân. Mỗi khi bạn bước đi, cơ bắp chân sẽ co lại và giúp các tĩnh mạch bơm máu trở lại tim. "Máy bơm cơ bắp chân" này còn được gọi là "trái tim thứ hai" của bạn. Chính nó giúp đẩy máu lên chân ngược chiều trọng lực, điều này rất quan trọng đối với sự lưu thông máu. Vì vậy, tăng cường cơ bắp chân có thể cải thiện lưu thông máu. Bác sĩ của bạn cũng có thể khuyên bạn nên tập các bài tập kéo giãn và gập duỗi chân và mắt cá chân.
• Kiểm soát cân nặng: Thừa cân có thể gây áp lực lên tĩnh mạch và làm tổn thương van tim. Hãy hỏi bác sĩ về cân nặng lý tưởng cho bạn. Cùng với bác sĩ, hãy lập kế hoạch lành mạnh và khả thi để đạt được cân nặng đó.

Liệu pháp nén

Các bác sĩ thường khuyên dùng liệu pháp ép băng để điều trị suy tĩnh mạch mãn tính (CVI). Liệu pháp ép băng giúp giảm sưng và khó chịu ở chân.

Có nhiều loại vớ và tất nén khác nhau. Một số loại bó sát hơn những loại khác. Vớ quá bó sát cần có chỉ định của bác sĩ. Một số loại vớ được "phân cấp", nghĩa là độ bó sát tăng dần ở mắt cá chân và giảm dần khi lên đến bắp chân. Điều quan trọng là phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ về loại vớ nén bạn cần và thời điểm sử dụng.

Nhiều người mắc chứng suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) gặp khó khăn khi mang vớ nén trong thời gian dài. Nhưng liệu pháp nén rất quan trọng để giữ cho tĩnh mạch hoạt động bình thường và giảm các triệu chứng. Nếu bạn gặp khó khăn với liệu pháp nén, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bạn có thể cần một loại vớ khác. Hoặc, bác sĩ của bạn có thể đưa ra lời khuyên giúp kế hoạch điều trị của bạn dễ dàng hơn một chút.

Nếu mang vớ không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị phương pháp gọi là nén khí gián đoạn (IPC) . Thiết bị IPC giống như những ống tay áo bơm hơi được đeo vào chân. Chúng giúp duy trì lưu thông máu trong tĩnh mạch.

Những người mắc bệnh động mạch ngoại biên (PAD) cần hết sức thận trọng khi sử dụng liệu pháp ép băng. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh PAD, bác sĩ có thể khuyên bạn không nên sử dụng liệu pháp này. Hãy tuân thủ chính xác hướng dẫn của bác sĩ.

Thuốc

Các loại thuốc được sử dụng để điều trị suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) là:

• Thuốc kháng sinh: Dùng để điều trị nhiễm trùng da hoặc vết thương do CVI gây ra. Các loại thuốc này không điều trị bệnh lý nền.
• Thuốc chống đông máu (thuốc làm loãng máu): Điều trị cục máu đông và ngăn ngừa hình thành cục máu đông trong tương lai.
• Băng Unna : Loại băng này khá bó sát, được làm từ nhiều lớp nén và có chứa gel oxit kẽm.

Điều trị không phẫu thuật

Các phương pháp điều trị suy tĩnh mạch mãn tính không cần phẫu thuật bao gồm:

• Phương pháp xơ hóa tĩnh mạch: Bác sĩ sẽ tiêm một loại dung dịch dạng bọt hoặc lỏng vào các tĩnh mạch mạng nhện hoặc tĩnh mạch giãn của bạn. Điều này làm cho tĩnh mạch co lại và biến mất.
• Điều trị nhiệt nội mạch: Phương pháp này nhắm vào các tĩnh mạch lớn. Nó sử dụng tia laser hoặc sóng radio tần số cao để tạo ra nhiệt độ cao. Nhiệt độ này sẽ làm bịt ​​kín tĩnh mạch bị bệnh, nhưng vì nó nằm bên trong cơ thể nên rất ít chảy máu hoặc bầm tím.

Điều trị phẫu thuật

Các lựa chọn phẫu thuật cho suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) bao gồm:

• Thắt và bóc tách:Hai thủ thuật này thường được thực hiện cùng nhau. Trong phương pháp thắt tĩnh mạch, bác sĩ sẽ cắt và buộc các tĩnh mạch bị vấn đề. Phương pháp bóc tách tĩnh mạch là phẫu thuật loại bỏ một tĩnh mạch lớn thông qua hai vết mổ nhỏ.
• Phẫu thuật vi rạch/cắt bỏ tĩnh mạch ngoại trú: Đây là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu. Nó nhắm vào các tĩnh mạch giãn nằm ngay trên bề mặt da. Bác sĩ sẽ tạo những vết rạch nhỏ hoặc chọc kim vào tĩnh mạch của bạn. Sau đó, một móc cắt bỏ tĩnh mạch được sử dụng để loại bỏ các tĩnh mạch gây vấn đề.
• Phẫu thuật nội soi xuyên tĩnh mạch dưới màng cân (SEPS): Đây cũng là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu. Nó nhắm vào các tĩnh mạch xuyên ở phía trên mắt cá chân. Bác sĩ sử dụng một kẹp để đóng các tĩnh mạch bị tổn thương để chúng không bị chảy máu. SEPS giúp vết thương mau lành và cũng giúp ngăn ngừa chúng hình thành trở lại.
• Phẫu thuật bắc cầu tĩnh mạch: Phương pháp này tương tự như phẫu thuật bắc cầu tim, nhưng được thực hiện ở vị trí khác. Bác sĩ sẽ lấy một tĩnh mạch khỏe mạnh từ một phần khác trên cơ thể bạn và sử dụng nó để tạo ra một đường dẫn mới cho máu chảy vòng qua tĩnh mạch bị tổn thương. Bác sĩ chỉ sử dụng thủ thuật này trong những trường hợp rất nghiêm trọng, khi tất cả các phương pháp điều trị khác đều thất bại.

Ai là người có nguy cơ mắc CVI cao hơn?

Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ mắc CVI, bạn có nhiều khả năng mắc bệnh hơn những người khác. Các yếu tố nguy cơ đó là:

• Tiền sử huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) (đây là điều quan trọng nhất).
• Bệnh giãn tĩnh mạch hoặc tiền sử gia đình mắc bệnh giãn tĩnh mạch.
• Béo phì.
• Mang thai.
• Không vận động thể chất đủ.
• Hút thuốc và sử dụng thuốc lá.
• Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài (ví dụ: giáo viên, nhân viên bán hàng, bảo vệ, v.v.).
• Ngủ trên ghế hoặc ghế bành.
• Hội chứng May-Thurner.
• Là một người phụ nữ.
• Trên 50 tuổi.

Liệu suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) có thể phòng ngừa được không?

Đôi khi không thể ngăn ngừa được suy tĩnh mạch mãn tính (CVI). Nhưng bạn có thể giảm nguy cơ mắc CVI và các vấn đề về mạch máu khác bằng cách thay đổi lối sống. Những thay đổi đó bao gồm:

• Tránh hút thuốc và sử dụng các sản phẩm thuốc lá.
• Tránh mặc quần áo bó sát, tức là tránh mặc áo nịt hoặc thắt lưng bó sát.
• Đừng ngồi hoặc đứng quá lâu. Hãy đứng dậy và đi lại thường xuyên nhất có thể.
• Hãy ăn uống lành mạnh cho tim mạch. Điều này bao gồm việc giảm lượng muối (natri) trong chế độ ăn.
• Hãy tập thể dục thường xuyên .
• Duy trì cân nặng hợp lý.

Nếu bạn bị huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT), bác sĩ có thể kê đơn thuốc làm loãng máu (thuốc chống đông máu).

Điều gì sẽ xảy ra với người mắc CVI?

Suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) thường không đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, đây là một bệnh tiến triển có thể gây khó chịu, đau đớn và làm giảm chất lượng cuộc sống. Điều trị có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Loét tĩnh mạch rất khó lành và có thể tái phát ngay cả khi đã điều trị. Điều rất quan trọng là phải đến khám bác sĩ đầy đủ và tuân thủ chính xác hướng dẫn của bác sĩ.

Liệu CVI có thể được chữa khỏi hoàn toàn không?

Các phương pháp điều trị không thể đảo ngược tổn thương van tĩnh mạch của bạn. Nhưng bạn có thể giảm bớt các triệu chứng và có chất lượng cuộc sống tốt hơn. Một số thủ thuật và phẫu thuật có thể nhắm mục tiêu và loại bỏ các tĩnh mạch bị tổn thương để máu không chảy qua chúng.

Ngoài ra, suy tĩnh mạch mạn tính (CVI) không thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát tình trạng này bằng cách thay đổi lối sống và các phương pháp điều trị khác do bác sĩ đề nghị.

Người bị suy giảm thị lực mãn tính (CVI) tự chăm sóc bản thân như thế nào?

Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc bệnh suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) tại nhà. Dưới đây là một số lời khuyên chung:

• Tránh đứng hoặc ngồi quá lâu. Trong những chuyến đi dài bằng ô tô hoặc máy bay, hãy co duỗi chân, bàn chân và mắt cá chân khoảng 10 lần mỗi 30 phút. Điều này giúp máu lưu thông tốt hơn qua các tĩnh mạch ở chân. Nếu phải đứng lâu, hãy nghỉ ngơi thường xuyên và ngồi xuống, nâng cao chân.
• Kiểm tra da của bạn. Kiểm tra da mỗi khi tắm. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào, chẳng hạn như vết loét mới, hãy gọi cho bác sĩ.
• Nâng cao chân khi ngồi hoặc nằm.
• Hãy tập thể dục thường xuyên . Đi bộ đặc biệt tốt cho các tĩnh mạch ở chân.
• Kiểm soát cân nặng của bạn. Duy trì cân nặng khỏe mạnh phù hợp với bản thân. Hãy trao đổi với bác sĩ về mức cân nặng lý tưởng.
• Hãy giữ gìn vệ sinh da tốt. Rửa mặt mỗi ngày và thoa kem dưỡng ẩm. Hãy hỏi bác sĩ xem loại kem dưỡng ẩm nào tốt nhất cho da của bạn. Giữ ẩm cho da có thể giúp ngăn ngừa da bị khô, nứt nẻ và nhiễm trùng. Bác sĩ cũng có thể khuyên dùng các loại kem để giảm ngứa, bảo vệ da hoặc ngăn ngừa nhiễm trùng nấm.
• Hãy mang vớ nén nếu bác sĩ khuyên dùng. Đây là một trong những cách tốt nhất để kiểm soát suy tĩnh mạch mãn tính (CVI). Có nhiều loại khác nhau, vì vậy hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ để chọn loại phù hợp nhất với bạn. Ngoài ra, hãy hỏi bác sĩ cách giặt và bảo quản vớ của bạn.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ mắc chứng suy tĩnh mạch mạn tính (CVI), hãy đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể đánh giá các yếu tố nguy cơ của bạn và giúp bạn giảm thiểu chúng.

Nếu bạn bị suy tĩnh mạch mãn tính (CVI), hãy đến tất cả các cuộc hẹn khám bác sĩ và làm theo hướng dẫn của bác sĩ về thời gian tái khám.

Hãy gọi cho bác sĩ ngay lúc này:

• Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tình huống của mình.
• Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng mới hoặc các triệu chứng của bạn thay đổi.
• Nếu vớ nén của bạn không đủ chặt, chúng không nên bị nhăn hoặc nhàu. Vớ nén không đủ chặt có thể làm tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn, vì chúng có thể hạn chế lưu lượng máu qua vùng bị nhăn.

Khi nào cần đến phòng cấp cứu

Nếu bạn có các triệu chứng của thuyên tắc phổi, hãy gọi ngay số điện thoại cấp cứu địa phương. Đây là một biến chứng đe dọa tính mạng của huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT). Cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Bạn nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

Có rất nhiều điều cần tìm hiểu về suy tĩnh mạch mạn tính (CVI). Đừng ngần ngại hỏi bác sĩ bất kỳ câu hỏi nào bạn có. Bạn cũng có thể muốn hỏi những câu hỏi sau:

• Tôi đang ở giai đoạn nào của suy tĩnh mạch mạn tính (CVI)?
• Tôi có thể tự quản lý CVI tại nhà như thế nào?
• Bạn có thể giúp tôi tiếp tục liệu pháp nén ép như thế nào?
• Tôi có cần làm thủ thuật hay phẫu thuật không?
• Tôi có thể làm gì để ngăn ngừa tình trạng suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) của mình trở nên tồi tệ hơn?

Cuối cùng, những điều cần nhớ

Các vấn đề về tĩnh mạch thường không chỉ là vấn đề thẩm mỹ. Suy tĩnh mạch mãn tính (CVI) sẽ trở nên trầm trọng hơn theo thời gian và có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Nếu bạn đã bị giãn tĩnh mạch một thời gian, bạn có thể cảm thấy khó chịu và mong muốn nó sớm biến mất. May mắn thay, có nhiều điều bạn có thể tự làm để kiểm soát các triệu chứng và giữ gìn sức khỏe. Nhưng điều quan trọng là phải tuân thủ kế hoạch. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các chiến lược để duy trì kế hoạch điều trị hàng ngày và biến liệu pháp ép tĩnh mạch thành điều bạn có thể thực hiện. Bạn không đơn độc, và đừng ngại yêu cầu giúp đỡ.

Suy tĩnh mạch mạn tính ( CVI), sưng chân, giãn tĩnh mạch, bệnh lý tĩnh mạch, đau chân, huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT).