Coenzyme Q10 (CoQ10) là gì? Hãy cùng tìm hiểu chính xác nó là gì!

Chắc hẳn bạn đã thấy đủ loại vitamin và thực phẩm chức năng ở các hiệu thuốc hoặc trên mạng, đúng không? Đôi khi bạn bè giới thiệu cho bạn, hoặc bạn thấy chúng trong quảng cáo. Một cái tên mà bạn có thể đã nghe đến là Coenzyme Q10, hay gọi tắt là CoQ10. Vậy, CoQ10 chính xác là gì? Nó có tốt cho cơ thể chúng ta không? Nó có phải là thuốc không? Hãy cùng tìm hiểu mọi thứ một cách đơn giản và rõ ràng.

Coenzyme Q10 (CoQ10) chính xác là gì?

Nói một cách đơn giản, Coenzyme Q10 là một chất được sản sinh tự nhiên trong các tế bào của cơ thể chúng ta. Nó giúp hầu hết mọi tế bào trong cơ thể sản sinh năng lượng. Ngoài ra, CoQ10 còn là một chất chống oxy hóa rất mạnh.

Có lẽ bạn đang thắc mắc chất chống oxy hóa là gì. Giống như một miếng sắt bị gỉ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các tế bào trong cơ thể chúng ta cũng có thể bị tổn thương và "gỉ sét" vì nhiều lý do khác nhau. Chất chống oxy hóa ngăn ngừa tổn thương cho các tế bào đó và bảo vệ chúng.

Khi được dùng như một loại thực phẩm bổ sung , CoQ10 được cho là hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Nhưng có một điều rất quan trọng mà tất cả chúng ta cần hiểu ở đây. CoQ10 không phải là thuốc do bác sĩ kê đơn. Nó là một loại thực phẩm bổ sung . Điều đó có nghĩa là, nó không phải là thứ đã được kiểm nghiệm và phê duyệt nghiêm ngặt để điều trị một bệnh cụ thể như thuốc thông thường. Do đó, chúng ta cần phải cẩn thận về nhiều điều trước khi sử dụng nó.

Những điều bạn cần nói với bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này.

Nếu bạn đang cân nhắc bắt đầu sử dụng CoQ10, hoặc nếu bạn đã đang sử dụng, tốt nhất nên trao đổi với bác sĩ. Đặc biệt, nếu bạn mắc bất kỳ bệnh lý nào sau đây, bạn nên cho bác sĩ biết.

• Nếu bạn bị dị ứng : Hãy cho chúng tôi biết nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ loại thuốc, thảo dược, thực phẩm, chất bảo quản hoặc phẩm màu nào khác, không chỉ với Coenzyme Q10 mà còn với bất kỳ loại thuốc, thảo dược, thực phẩm, chất bảo quản hoặc phẩm màu nào khác.
• Nếu bạn đang mang thai hoặc đang cố gắng thụ thai: Điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào trong thời gian này.
• Nếu bạn là bà mẹ đang cho con bú: Không sử dụng các sản phẩm này mà chưa tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, vì chúng có thể truyền sang em bé qua sữa mẹ .

Bạn sử dụng CoQ10 như thế nào?

Việc biết cách sử dụng đúng cách rất quan trọng.

• Đây là thực phẩm chức năng cần uống. Hãy cố gắng uống vào cùng một thời điểm mỗi ngày, theo hướng dẫn trên nhãn sản phẩm.
• Thuốc này có dạng viên nén mềm, dễ nhai, vì vậy hãy nhai kỹ trước khi nuốt . Không được nuốt cả viên.
• Uống kèm với bữa ăn có chất béo sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. Ví dụ, bạn có thể uống cùng với các món ăn có thêm một chút dầu dừa, bơ hoặc trứng.
• Không sử dụng quá lượng ghi trên nhãn.
• Nếu bạn định cho trẻ em dùng thuốc này, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa và xin lời khuyên.

Bạn nên làm gì nếu quên uống thuốc?

Nếu bạn quên uống thuốc một ngày, hãy uống ngay khi nhớ ra. Nhưng nếu bạn nghĩ đã gần đến giờ uống liều tiếp theo, hãy bỏ qua liều đã quên và uống liều tiếp theo đúng giờ quy định. Không được uống hai liều cùng một lúc vì bất kỳ lý do gì.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn dùng quá liều?

Nếu bạn cảm thấy mình đã dùng quá liều, dù chỉ là vô tình, bạn cần phải hành động ngay lập tức.

1. Đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.

2. Nếu không, hãy gọi đến Trung tâm Thông tin Chống độc Quốc gia đặt tại Bệnh viện Quốc gia Colombo để được tư vấn.

Các loại thuốc khác có thể tương tác với CoQ10

Nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác, việc bổ sung CoQ10 có thể gây ra tác dụng phụ. Do đó, điều quan trọng là phải thông báo cho bác sĩ về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng. Dưới đây là một số loại thuốc chính có thể tương tác với CoQ10.

Danh sách này chưa đầy đủ. Hãy cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc, thảo dược và vitamin bạn đang dùng. Ngoài ra, hãy cho bác sĩ biết nếu bạn hút thuốc hoặc uống rượu.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng điều này

Thực phẩm chức năng không được quản lý chặt chẽ như thuốc. Điều này có nghĩa là độ tinh khiết, chất lượng và số lượng thành phần của chúng có thể khác nhau. Vì vậy, bạn cần phải rất cẩn trọng khi lựa chọn sản phẩm này.

Khi mua những thứ này, hãy mua từ công ty có uy tín, đáng tin cậy và từ một hiệu thuốc tốt. Hãy hết sức cẩn thận khi mua từ những nguồn không rõ nguồn gốc, đặc biệt là mua trực tuyến.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra là gì?

Mặc dù hầu hết mọi người không gặp phải tác dụng phụ nghiêm trọng nào khi dùng CoQ10, nhưng một số người có thể gặp phải. Chúng ta cần lưu ý điều đó.

Danh sách này không bao gồm tất cả các tác dụng phụ có thể xảy ra. Nếu bạn gặp bất kỳ điều gì bất thường, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức.

Làm thế nào để giữ nó an toàn và loại bỏ nó?

• Bảo quản: Để xa tầm tay trẻ em và vật nuôi. Bảo quản ở nhiệt độ phòng (từ 20 đến 25 độ C). Không sử dụng sau ngày hết hạn.
• Cách xử lý: Cách tốt nhất để loại bỏ các loại thực phẩm chức năng không sử dụng hoặc đã hết hạn là vứt bỏ chúng một cách an toàn. Nếu có thể, hãy mang chúng đến chương trình thu hồi thuốc. Bạn có thể hỏi hiệu thuốc của mình về điều này. Nếu không, hãy lấy viên thuốc ra khỏi lọ, trộn chúng với thứ gì đó như bã cà phê đã qua sử dụng, đất hoặc cát vệ sinh cho mèo, rồi cho vào túi kín và vứt vào thùng rác. Điều này sẽ giúp ngăn trẻ em hoặc động vật cho chúng vào miệng.