Cảm lạnh hoặc cúm có thể gây khó chịu cho bất kỳ ai. Bạn cảm thấy mệt mỏi và không muốn làm gì cả. Nhưng nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2, căn bệnh thông thường này có thể nghiêm trọng hơn một chút. Do các yếu tố như nhiễm trùng, mất nước và một số loại thuốc, việc kiểm soát lượng đường trong máu có thể rất khó khăn. Nhưng đừng lo lắng, nếu bạn nhận thức được điều này và thực hiện các bước cần thiết, bạn có thể kiểm soát tốt tình trạng này.
Tại sao lượng đường trong máu của tôi lại tăng khi tôi bị ốm?
Nói một cách đơn giản, nó hoạt động như thế này: Khi bạn bị nhiễm trùng như cảm lạnh, cơ thể bạn bắt đầu chống lại bệnh tật. Để hỗ trợ cuộc chiến này, cơ thể bạn tiết ra các hormone đặc biệt. Hãy tưởng tượng như một đội quân đang tiến ra để chiến đấu với bệnh tật bên trong cơ thể bạn.
Nhưng điều này lại có một tác dụng phụ nhỏ. Các hormone này ngăn cản insulin trong cơ thể hoạt động đúng cách. Vì vậy, kết quả là lượng đường trong máu của bạn đột ngột tăng cao.
- Nếu lượng đường trong máu của người mắc bệnh tiểu đường loại 1 trở nên không kiểm soát được, họ có thể phát triển một tình trạng nguy hiểm gọi là nhiễm toan ceton . Đây là khi máu trở nên quá axit. Điều này có thể đe dọa đến tính mạng.
- Người mắc bệnh tiểu đường loại 2 , đặc biệt là người lớn tuổi, có thể phát triển một tình trạng nghiêm trọng gọi là hôn mê do tiểu đường nếu lượng đường trong máu tăng quá cao.
Do đó, không nên bỏ qua triệu chứng cảm lạnh mà người bệnh tiểu đường mắc phải, vì cho rằng đó là điều bình thường.
Làm thế nào để phòng ngừa cảm lạnh và cúm?
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, vì vậy hãy cẩn thận về những điều này.
- Hãy rửa tay thường xuyên: Hãy tạo thói quen cho bạn và gia đình rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước thường xuyên.
- Tiêm phòng cúm: Mặc dù không có vắc-xin cho cảm lạnh thông thường, nhưng đã có vắc-xin để phòng ngừa cúm. Tiêm vắc-xin này hàng năm là điều tốt nhất bạn có thể làm. Vắc-xin này được khuyến cáo cho tất cả mọi người trên 6 tháng tuổi. Vì vậy, nếu con bạn bị tiểu đường, hãy cho bé tiêm vắc-xin này nữa.
- Khuyến khích người khác: Tiêm vắc-xin cúm không chỉ tốt cho bản thân bạn mà còn cho gia đình, đồng nghiệp và bạn bè. Nếu họ không tiêm, khả năng bạn bị nhiễm bệnh sẽ giảm đi rất nhiều.
Tháng 9 được coi là thời điểm tốt nhất để tiêm vắc-xin này, vì nó cung cấp khả năng bảo vệ trong khoảng 6 tháng. Tuy nhiên, bạn có thể tiêm vắc-xin này bất cứ lúc nào trong mùa cúm.
Cũng nên cân nhắc tiêm vắc-xin phòng viêm phổi.
Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có cần tiêm phòng viêm phổi không. Vắc xin này không chỉ bảo vệ bạn khỏi viêm phổi mà còn khỏi các bệnh như nhiễm trùng máu và viêm màng não. Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, chỉ có 1 trong 3 người mắc bệnh tiểu đường đã được tiêm vắc xin này. Nhưng bạn có biết rằng người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ tử vong do cúm và viêm phổi cao gấp ba lần không?
Những điều bạn cần biết về thuốc cảm cúm
Một trong những vấn đề lớn nhất đối với người mắc bệnh tiểu đường là một số loại thuốc cảm lạnh có chứa đường. Đặc biệt, siro ho và các loại thuốc dạng lỏng thường có chứa đường.
- Đọc nhãn thuốc: Trước khi mua thuốc ở hiệu thuốc, hãy đọc kỹ nhãn thuốc để xem thành phần của nó là gì.
- Hãy hỏi ý kiến bác sĩ: Cách tốt nhất và an toàn nhất là nói chuyện với bác sĩ và hỏi họ về các loại thuốc không đường phù hợp với bạn. Hãy ghi lại tên các loại thuốc bạn hỏi ở đâu đó. Điều này sẽ giúp ích cho bạn sau này.
- Cẩn thận với huyết áp cao: Nếu bạn cũng bị huyết áp cao, hãy tránh dùng thuốc cảm có chứa thuốc thông mũi, vì chúng có thể làm tăng huyết áp của bạn hơn nữa.
- Không được dùng cho trẻ nhỏ: Cho dù trẻ có bị tiểu đường hay không, không được cho trẻ dưới 2 tuổi uống thuốc cảm cúm nếu không có lời khuyên của bác sĩ vì nguy cơ gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng.
Hãy cùng lên kế hoạch cho ngày nghỉ ốm nhé.
Ai cũng có thể bị cảm lạnh hoặc cúm bất cứ lúc nào. Vì vậy, chuẩn bị sẵn sàng là điều khôn ngoan. Hãy nói chuyện với bác sĩ, y tá hoặc chuyên gia tư vấn về bệnh tiểu đường để lập kế hoạch phù hợp với bạn. Một số lời khuyên phổ biến bao gồm:
1. Kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên: Bác sĩ có thể khuyên bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu ít nhất 4 giờ một lần . Nếu lượng đường trong máu của bạn không nằm trong phạm vi mục tiêu, bác sĩ có thể khuyên bạn nên thay đổi kế hoạch quản lý bệnh tiểu đường cho phù hợp. Nếu lượng đường trong máu quá cao, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tăng liều insulin.
2. Kiểm tra ketone: Nếu lượng đường trong máu của bạn trên 240 mg/dL , hãy kiểm tra nước tiểu xem có ketone hay không. Nếu có ketone, hãy gọi ngay cho bác sĩ.
3. Kiểm tra thân nhiệt: Luôn luôn kiểm tra thân nhiệt của bạn.
4. Đồ ăn và thức uống:Khi bị ốm, bạn có thể không muốn ăn. Nhưng điều quan trọng là phải cố gắng ăn và uống một chút gì đó. Nếu không ăn, lượng đường trong máu có thể giảm xuống mức nguy hiểm. Nếu bị sốt, nôn mửa hoặc tiêu chảy, hãy uống ít nhất một cốc chất lỏng mỗi giờ khi thức. Nước, nước dùng và nước cam đều tốt.
5. Không được ngừng dùng insulin/thuốc: Hãy tiếp tục dùng insulin hoặc các loại thuốc điều trị tiểu đường khác theo đúng chỉ định, trừ khi bác sĩ yêu cầu bạn ngừng.
Khi nào cần gặp bác sĩ ngay lập tức
Nếu bạn hoặc con bạn bị tiểu đường có các triệu chứng sốt, hãy gọi ngay cho bác sĩ để bắt đầu điều trị nhằm ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Đặc biệt lưu ý các triệu chứng trong bảng bên dưới.
| Khi nào nên tìm kiếm lời khuyên y tế | |
|---|---|
| Dành cho người lớn | |
| Triệu chứng | Nếu các triệu chứng nghiêm trọng hoặc kéo dài nhiều ngày. |
| Khó thở | Nếu bạn cảm thấy khó thở. |
| Mức đường huyết | Nếu lượng đường trong máu tiếp tục ở mức trên 180 mg/dL hoặc dưới 70 mg/dL . |
| Nôn mửa/tiêu chảy | Nếu bạn không thể giữ được thức ăn hoặc đồ uống trong dạ dày, hoặc nếu bạn bị nôn mửa hoặc tiêu chảy kéo dài. |
| Sốt | Nếu sốt cao hơn 101°F (38,3°C) hoặc nếu sốt không giảm. |
| Dành cho trẻ nhỏ | |
| Khó thở | Nếu bạn khó thở hoặc môi chuyển sang màu xanh. |
| Từ chối ăn/uống | Nếu trẻ từ chối ăn hoặc uống. |
| Sốt | Nếu sốt trên 102°F (38,9°C) (ở trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi, bất kỳ cơn sốt nào). |
| Các tính năng khác | Đau tai, buồn ngủ hoặc cáu kỉnh bất thường, các triệu chứng trở nặng hơn. |
Thông điệp cần ghi nhớ
- Nếu bạn bị tiểu đường, đừng xem nhẹ ngay cả cảm lạnh thông thường. Nó có thể làm rối loạn lượng đường trong máu của bạn.
- Hãy tiêm phòng cúm hàng năm. Khuyến khích gia đình bạn cũng làm như vậy.
- Hãy lên kế hoạch nghỉ ốm cùng bác sĩ trước.
- Hãy kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên khi bạn bị ốm. Nếu lượng đường trong máu của bạn trên 240 mg/dL, hãy kiểm tra xem có ketone hay không.
- Tránh tự ý dùng thuốc, đặc biệt là siro ho có chứa đường, nếu không có chỉ định của bác sĩ. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ về các loại thuốc an toàn.
- Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu cảnh báo như khó thở, sốt cao hoặc lượng đường trong máu không ổn định, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn