Khi bị cảm lạnh , thật khó chịu khi bị nghẹt mũi và chảy nước mũi, giống như vừa mở vòi nước vậy? Không chỉ thế, hai bên mũi, dưới mắt và trán còn cảm thấy căng, nặng và nhức nhối. Nhiều người đã quen thuộc với trải nghiệm này. Đây chính là hiện tượng đau xoang. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu tại sao điều này xảy ra và chúng ta có thể làm gì để khắc phục.
Tại sao cơn đau này lại xuất hiện khi bị cảm lạnh?
Nói một cách đơn giản, cùng một loại virus gây ra cảm lạnh thông thường cũng chính là nguyên nhân gây ra bệnh này. Hãy tưởng tượng, bên trong mũi và trong đầu bạn có những khoang nhỏ. Đó là những gì chúng ta gọi là xoang. Những khoang này được lót bởi một lớp màng mỏng.
Khi virus gây cảm lạnh xâm nhập vào cơ thể, nó tấn công các màng nhầy mỏng manh trong các xoang mũi. Để phản ứng lại sự tấn công này, các màng nhầy bắt đầu sưng lên. Không chỉ vậy, chúng còn đột ngột tăng sản xuất chất nhầy. Bây giờ hãy xem điều gì xảy ra khi các màng nhầy sưng lên và chất nhầy đặc quánh kết hợp lại? Tất cả các đường dẫn nhỏ bên trong xoang mũi đều bị tắc nghẽn. Chất nhầy không có chỗ thoát ra.
Tình trạng tắc nghẽn đó là nguyên nhân gây ra áp lực tích tụ bên trong các xoang và bạn bắt đầu cảm thấy đau, nặng nề và khó chịu.
Điều quan trọng nhất là việc dùng kháng sinh là vô ích trong trường hợp này. Bởi vì kháng sinh chỉ có tác dụng đối với các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn. Vì cảm lạnh là một bệnh nhiễm trùng do virus, nên các loại thuốc này sẽ không có tác dụng. Vì vậy, đừng làm hại cơ thể bằng cách sử dụng kháng sinh một cách không cần thiết.
Vậy chúng ta có thể làm gì để giải quyết cơn đau khó chịu này?
Mặc dù cảm lạnh sẽ khỏi sau vài ngày, nhưng cơn đau xoang kéo dài trong vài ngày đó có thể rất khó chịu. Nhưng đừng lo lắng, có một số việc đơn giản và hiệu quả chúng ta có thể làm để giảm đau và tìm thấy sự dễ chịu này.
| Biện pháp khắc phục | Mô tả và những điều cần biết |
|---|---|
| Thuốc không cần kê đơn | Thuốc thông mũi làm co các mạch máu bị giãn trong mũi. Điều này giúp giảm nghẹt mũi, giảm áp lực và cho phép dịch nhầy thoát ra ngoài . Chúng có dạng viên nén, viên ngậm và thuốc xịt mũi. Một số loại thuốc cũng chứa thuốc giảm đau hoặc thuốc kháng histamine. |
| Những cảnh báo quan trọng bạn cần biết về loại thuốc này! | |
| Thuốc xịt mũi | Không nên sử dụng thuốc xịt thông mũi quá 3 ngày liên tục. Làm như vậy có thể khiến tình trạng nghẹt mũi của bạn trở nên tồi tệ hơn sau khi ngừng sử dụng thuốc. Hiện tượng này được gọi là "nghẹt mũi tái phát". |
| Các bệnh khác | Nếu bạn bị huyết áp cao , hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc này. Thuốc thông mũi có thể làm tăng huyết áp của bạn hơn nữa. Ngoài ra, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn bị tiểu đường, phì đại tuyến tiền liệt, bệnh tuyến giáp hoặc bệnh tim. |
| Thuốc giảm đau | Thuốc giảm đau như Paracetamol/Acetaminophen và Ibuprofen có thể giúp giảm đau do áp lực xoang. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các loại thuốc cảm lạnh khác cũng có thể chứa các loại thuốc giảm đau này. Vì vậy, hãy đọc kỹ nhãn thuốc để tránh vô tình dùng quá liều. |
| Bổ sung độ ẩm cho không khí | Để giúp bạn thở dễ dàng hơn, hãy thử dùng máy tạo độ ẩm khi ngủ. Hoặc tắm nước nóng trong vài phút. Hơi nước sẽ làm loãng chất nhầy tích tụ. Bạn cũng có thể đạt được hiệu quả tương tự bằng cách đắp khăn ấm lên mũi hoặc úp bát nước nóng lên mũi. Hãy chắc chắn rằng nước không quá nóng, vì nó có thể gây bỏng. |
| Rửa mũi bằng nước muối | Có thể xịt dung dịch nước muối sinh lý vào mũi hoặc đổ vào lỗ mũi bằng bình Neti để loại bỏ dịch nhầy và bụi bẩn. Nước muối làm loãng dịch nhầy và cũng rửa trôi một số vi trùng gây bệnh. Khi rửa mũi, hãy chắc chắn sử dụng nước cất, nước tiệt trùng hoặc nước đun sôi. Không sử dụng nước máy thông thường. |
| Uống nước | Chất lỏng giúp làm loãng dịch nhầy bị tắc nghẽn trong xoang. Trà nóng, rau mùi, trà gừng và súp gà đều rất tốt. Hãy uống nhiều nước trong suốt cả ngày. |
| Ngủ với đầu hướng lên trên | Nghỉ ngơi là điều cần thiết khi bạn bị ốm. Khi ngủ, hãy kê một hoặc hai chiếc gối để nâng cao đầu. Điều này sẽ giúp dịch nhầy chảy xuống và giúp bạn dễ thở hơn. |
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Hầu hết các trường hợp cảm lạnh sẽ khỏi trong vòng 7-10 ngày, nhưng đôi khi cần phải đi khám bác sĩ.
Hãy lưu ý những tình huống sau:
- Nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn một tuần hoặc hơn 10 ngày .
- Nếu các triệu chứng (sốt, đau đầu, sổ mũi) trở nên nặng hơn sau khoảng 5 ngày bị cảm lạnh.
- Nếu bạn bị đau đầu dữ dội hoặc đau mặt .
- Nếu bạn bị sốt cao trong vài ngày liên tiếp.
- Nếu cơn đau đầu của bạn trở nên tồi tệ hơn khi bạn cúi xuống .
Nếu bạn có những triệu chứng này, đó có thể không chỉ là cảm lạnh thông thường mà còn là nhiễm trùng xoang do vi khuẩn (viêm xoang do vi khuẩn). Trong trường hợp đó , hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị. Bác sĩ sẽ khám cho bạn và kê đơn điều trị thích hợp nếu cần thiết.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Đau xoang do cảm lạnh là do virus gây ra, vì vậy thuốc kháng sinh không hiệu quả.
- Thuốc thông mũi và thuốc giảm đau có thể giúp giảm triệu chứng tạm thời. Tuy nhiên, nếu bạn có các bệnh lý khác, chẳng hạn như huyết áp cao, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc.
- Không nên sử dụng thuốc xịt mũi quá 3 ngày liên tiếp.
- Những việc đơn giản như hít hơi nước, rửa mũi bằng nước muối và uống nhiều nước có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu.
- Nếu các triệu chứng kéo dài hơn một tuần hoặc trở nặng hơn trong vòng 5 ngày, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn