Những điều bạn cần biết về liệu pháp giác hơi

Có thể bạn đã nhận thấy một số người có những đốm tròn màu tím sẫm trên lưng và vai. Khi xem các sự kiện thể thao như Thế vận hội, bạn có thể nhớ rằng ngay cả những vận động viên nổi tiếng thế giới như Michael Phelps cũng có những đốm này trên cơ thể. Nhiều người gọi đây là "giác hơi". Vậy chính xác thì liệu pháp giác hơi là gì? Nó có thực sự tốt cho cơ thể chúng ta không? Nó có làm giảm đau không? Có tác dụng phụ nào không? Được rồi, hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu mọi thứ một cách đơn giản và rõ ràng.

Nói một cách đơn giản, giác hơi là gì?

Giác hơi là một kỹ thuật y học thay thế rất lâu đời. Nó bao gồm việc đặt những chiếc cốc được thiết kế đặc biệt lên da và tạo ra chân không bên trong, khiến da bị nâng lên. Mục đích chính của kỹ thuật này là tăng lưu lượng máu đến một số bộ phận nhất định của cơ thể, hoặc loại bỏ chất lỏng và chất thải không mong muốn khỏi những khu vực đó. Nhiều người sử dụng nó để giảm đau, giảm sưng, giảm khó chịu và như một liệu pháp massage mô sâu.

Đây không phải là điều mới xuất hiện gần đây. Phương pháp điều trị này đã tồn tại từ thời cổ đại trong các nền văn hóa Ai Cập, Trung Quốc và Trung Đông. Ban đầu, phương pháp này bắt đầu bằng việc sử dụng sừng động vật để hút chất độc từ vết thương, nhưng sau đó đã phát triển thành việc sử dụng tre, đất sét và cốc thủy tinh. Ngày nay, cốc silicon và nhựa cũng được sử dụng rộng rãi.

Có hai loại liệu pháp giác hơi chính.

Liệu pháp giác hơi chủ yếu được chia thành hai loại.

1. Giác hơi khô

2. Giác hơi ướt

Phương pháp giác hơi khô

Đây là phương pháp phổ biến nhất và đơn giản nhất. Không cần lấy máu. Người thực hiện sẽ thoa một lượng nhỏ dầu hoặc kem dưỡng da lên da và đặt các cốc đặc biệt lên da rồi ấn chúng xuống. Trong một số phương pháp truyền thống, một chất dễ cháy, chẳng hạn như cồn, được đặt vào trong cốc, đốt cháy, và sau đó nhanh chóng đặt lên da ngay khi lửa tắt. Khi không khí bên trong cốc nguội đi, một chân không được tạo ra, kéo da lên trên. Tuy nhiên, trong các phương pháp hiện đại, chân không này được tạo ra bằng cách sử dụng một máy bơm cao su thay vì lửa.

Theo cách này, các cốc được đặt lên da trong khoảng 5 đến 10 phút. Đôi khi, các cốc này được di chuyển qua lại trên da, giống như một liệu pháp mát-xa. Phương pháp này được gọi là mát-xa giác hơi .

Giác hơi ướt hoặc giác hơi

Phương pháp này hơi phức tạp. Đầu tiên, một chiếc cốc, tương tự như phương pháp giác hơi khô, được đặt lên da khoảng 3 phút để tạo chân không. Sau đó, chiếc cốc được lấy ra, và một vài vết cắt rất nhỏ, tinh tế được tạo ra trên bề mặt da bằng một con dao mổ rất nhỏ. Tiếp theo, chiếc cốc được đặt lại vào vị trí cũ để tạo chân không, và một ít máu bẩn được hút ra qua những vết cắt đó.

Sau khi điều trị, thuốc mỡ kháng sinh được bôi và băng bó để ngăn ngừa nhiễm trùng. Da sẽ trở lại bình thường trong khoảng 10 ngày.

Liệu pháp giác hơi có những lợi ích gì?

Mặc dù không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng giác hơi có thể làm giảm đau và bệnh tật, nhưng có rất nhiều giả thuyết về điều này. Có rất ít nghiên cứu khoa học chất lượng cao về chủ đề này. Tuy nhiên, nhiều người đã thử phương pháp điều trị này đều báo cáo kết quả tích cực.

Dưới đây là một số trường hợp mà liệu pháp giác hơi được coi là có lợi.

Điều quan trọng nhất: Hãy nhớ rằng cần có thêm nhiều nghiên cứu chất lượng cao để xác nhận hiệu quả của liệu pháp giác hơi đối với các tình trạng này. Vì vậy, đừng ngừng điều trị y tế hiện tại của bạn và thử các phương pháp này. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn.

Tác dụng phụ và những điều cần lưu ý

Giác hơi là một phương pháp điều trị tương đối an toàn khi được thực hiện bởi người hành nghề có trình độ và kinh nghiệm. Tuy nhiên, một số tác dụng phụ vẫn có thể xảy ra.

• Cảm giác khó chịu nhẹ: Bạn có thể cảm thấy hơi khó chịu khi da căng ra trong lúc đặt cốc.
• Vết bầm tím: Đây là triệu chứng phổ biến nhất. Các vết bầm tím màu tím hoặc đỏ xuất hiện xung quanh vùng đặt cốc. Chúng thường biến mất hoàn toàn trong vòng vài ngày hoặc một đến hai tuần.
• Bỏng: Khi sử dụng phương pháp giác hơi truyền thống, cốc có thể gây bỏng da nếu quá nóng. Điều này hiếm khi xảy ra, nhưng vẫn có nguy cơ.
• Nhiễm trùng da: Nhiễm trùng có thể xảy ra, đặc biệt là trong quá trình giác hơi ướt, nếu thiết bị không được vệ sinh sạch sẽ và vết rạch không được chăm sóc đúng cách.
• Các bệnh lây truyền qua đường máu: Nếu dụng cụ dùng trong phương pháp giác hơi ướt không được khử trùng đúng cách, sẽ có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như viêm gan B và C.

Ai không nên sử dụng liệu pháp giác hơi?

Phương pháp điều trị này không phù hợp với tất cả mọi người. Nếu bạn mắc bất kỳ bệnh lý nào sau đây, tốt nhất nên tránh liệu pháp giác hơi.

• Nếu bạn đang mang thai.
• Khi bạn đang có kinh nguyệt.
• Nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu.
• Nếu bạn bị ung thư.
• Nếu bạn gặp các vấn đề về đông máu, chẳng hạn như bệnh máu khó đông.
• Bệnh tim hoặc nếu bạn có máy tạo nhịp tim được cấy ghép trong tim.
• Nếu có tình trạng suy giảm chức năng các cơ quan nội tạng (suy tạng).
• Tránh sử dụng phương pháp giác hơi trên các vùng da bị tổn thương, trầy xước hoặc nhiễm trùng.

Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ và chuyên gia trị liệu trước khi điều trị.

Nếu bạn quan tâm đến phương pháp điều trị này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước. Sau đó, hãy hỏi người thực hiện điều trị về những điều này.

• Họ có trình độ và bằng cấp gì trong lĩnh vực này?
• Trải nghiệm của họ như thế nào?
• Hãy hỏi về vấn đề vệ sinh và phương pháp khử trùng thiết bị.
• Hãy hỏi xem có lý do nào khiến bạn không nên thực hiện liệu pháp giác hơi dựa trên tình trạng sức khỏe của mình hay không.

Hãy nhớ rằng, mặc dù hiện tại không cần giấy phép đặc biệt để thực hiện liệu pháp này, nhưng sẽ an toàn hơn nếu bạn nhận dịch vụ này từ các chuyên gia như chuyên viên massage, chuyên viên châm cứu hoặc chuyên viên vật lý trị liệu.