Liệu ADHD và trầm cảm có thể cùng tồn tại? Hãy cùng tìm hiểu về điều này.

Bạn cũng gặp khó khăn trong việc tập trung vào một việc? Dường như không thể hoàn thành một nhiệm vụ đã bắt đầu? Đồng thời, bạn cảm thấy rất buồn bã, thất vọng và không hứng thú với bất cứ điều gì? Có thể bạn đang gặp cả hai vấn đề này cùng lúc. Trong y học, hai tình trạng này được gọi là ADHD và trầm cảm . Đây là hai bệnh có liên quan đến nhau và có thể xảy ra đồng thời. Vì vậy, hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này.

ADHD và trầm cảm thực chất là gì?

Nếu chúng ta hiểu hai tình huống này một cách riêng biệt, thì việc hiểu được mối quan hệ giữa chúng sẽ rất dễ dàng.

ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý) nói một cách đơn giản là một tình trạng ảnh hưởng đến cách hoạt động của não bộ. Người mắc chứng này, dù là trẻ em hay người lớn, đều gặp khó khăn trong việc duy trì sự chú ý. Họ cũng gặp khó khăn trong việc hoàn thành nhiệm vụ, không thể ở yên một chỗ trong thời gian dài hoặc quên những việc quan trọng, chẳng hạn như các cuộc hẹn.

Trầm cảm không chỉ là cảm giác buồn bã thoáng qua. Nó sâu sắc hơn thế. Trầm cảm là cảm giác buồn bã, tuyệt vọng và chán nản về cuộc sống kéo dài dai dẳng, từ hai tuần trở lên . Nó có thể ảnh hưởng lớn đến các hoạt động hàng ngày , việc học tập, công việc và thậm chí cả giấc ngủ của bạn.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có đến 30% trẻ em mắc ADHD có thể phát triển các vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng, chẳng hạn như trầm cảm. Một số chuyên gia cho rằng hơn một nửa số người mắc ADHD sẽ tìm kiếm sự điều trị chứng trầm cảm vào một thời điểm nào đó trong đời.

Tại sao hai hiện tượng này lại xảy ra cùng nhau?

Có một số lý do cho điều này. Vấn đề lớn nhất là một số triệu chứng của cả hai bệnh đều tương tự nhau, vì vậy đôi khi rất khó để xác định chính xác bệnh nào là bệnh nào.

Hãy xem xét điều này: Khó tập trung là một triệu chứng chính của ADHD. Tương tự, người bị trầm cảm cũng gặp khó khăn trong việc tập trung vào một việc. Ngoài ra, tính cáu kỉnh, dễ nổi nóng và hiếu động thái quá ở trẻ em đều là những triệu chứng có thể thấy ở cả ADHD và trầm cảm.

Một điểm quan trọng khác là chính ADHD cũng có thể là nguyên nhân gây ra trầm cảm. Hãy tưởng tượng, một đứa trẻ mắc ADHD gặp khó khăn trong việc theo kịp bạn bè và làm bài tập về nhà ở trường. Một người lớn gặp vấn đề trong công việc. Khi những trở ngại liên tục xuất hiện trong xã hội, công việc và học tập, nó tạo ra rất nhiều căng thẳng và thất vọng. Theo thời gian, sự thất vọng và tuyệt vọng này có thể phát triển thành trầm cảm.

Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng cả hai bệnh này đều có liên quan đến yếu tố di truyền. Điều này có nghĩa là nếu trong gia đình bạn có người thân, cha mẹ hoặc anh chị em, mắc các bệnh này, bạn cũng có nguy cơ mắc phải cao hơn.

Việc này được xử lý như thế nào?

Điều quan trọng nhất là nếu bạn hoặc con bạn có những triệu chứng này, việc đầu tiên và tốt nhất nên làm là đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn. Bác sĩ sẽ là người có thể khám cho bạn và xác định chính xác bạn mắc bệnh gì, hoặc cả hai.

Thông thường, sự kết hợp giữa thuốc và liệu pháp tâm lý được sử dụng để điều trị.

Làm thế nào để bắt đầu điều trị?

Thông thường, bác sĩ sẽ quyết định điều trị tình trạng gây khó chịu nhất cho bạn trước tiên. Ví dụ, nếu căng thẳng và lo lắng do ADHD gây ra chứng trầm cảm của bạn, thì việc điều trị ADHD trước có thể giúp giảm các triệu chứng trầm cảm.

Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về các phương pháp điều trị này qua bảng dưới đây.