Bạn đã bao giờ gặp phải tình trạng này chưa? Cảm giác như có gì đó ngứa ở cổ họng. Bạn ho liên tục nhưng không hề có đờm. Đôi khi bạn ho đến mức đau ngực. Đây chính là "ho khan". Đó là một trải nghiệm thực sự khó chịu và phiền toái. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu ho khan là gì, tại sao nó xảy ra và bạn có thể làm gì để loại bỏ nó.
Ho khan thực chất là gì?
Nói một cách đơn giản, ho khan là
ho không kèm theo đờm. Nguyên nhân là do kích ứng hoặc viêm đường hô hấp hoặc cổ họng. Loại ho này được gọi là "ho không có đờm" vì nó không loại bỏ được bất cứ thứ gì ra khỏi cơ thể, chẳng hạn như đờm.
Ho thực chất là một cơ chế phòng vệ của cơ thể. Đó là cách cơ thể cố gắng tống khứ những thứ như vi trùng (virus, vi khuẩn), bụi bẩn, v.v. xâm nhập vào phổi và đường hô hấp.
Ho có đờm thường đi kèm với nhiễm trùng. Cơ thể tiết ra chất nhầy để cố gắng loại bỏ vi trùng. Nhưng ho khan xảy ra khi đường thở bị sưng và viêm.
Nguyên nhân chính gây ho khan là gì?
Không chỉ có một nguyên nhân duy nhất gây ra ho khan, mà nhiều yếu tố có thể góp phần vào đó. Một số nguyên nhân là bình thường, trong khi những nguyên nhân khác có thể đáng lo ngại. Chúng ta hãy cùng xem xét các nguyên nhân chính.
| Gây ra | Một lời giải thích đơn giản |
|---|
| Dị ứng | Ho khan có thể xảy ra do phản ứng của cơ thể với các tác nhân như bụi, phấn hoa và lông thú. |
| Bệnh hen suyễn | Ho khan là một triệu chứng chính của bệnh hen suyễn. Triệu chứng này có thể đặc biệt nghiêm trọng vào ban đêm và khi tập thể dục. |
| GERD (Bệnh trào ngược dạ dày thực quản) | Đây là khi axit dạ dày trào ngược lên cổ họng. Khi axit này lên đến cổ họng, tình trạng viêm nhiễm do nó gây ra có thể dẫn đến ho khan kéo dài. |
| Chảy dịch mũi sau | Khi dịch nhầy chảy từ mũi xuống cổ họng, nó có thể gây đau họng và ho. |
| Một số loại thuốc | Ho khan có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc, đặc biệt là các loại thuốc dùng để điều trị huyết áp cao (thuốc ức chế ACE). |
| Khói thuốc lá, khói bụi trong môi trường. | Người hút thuốc, cũng như những người sống trong môi trường có khói thuốc, hóa chất và bụi bẩn quá mức, cũng bị ho khan do viêm đường hô hấp. |
| Sau khi bị nhiễm virus | Ngay cả sau khi khỏi bệnh như cảm lạnh, cúm hoặc COVID-19, cơn ho khan khó chịu vẫn có thể kéo dài hàng tuần. |
Những lý do có thể nghiêm trọng hơn một chút
Mặc dù thường nhẹ, đôi khi ho khan kéo dài có thể là triệu chứng của một bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng. Ví dụ:
- COPD (Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính) - một bệnh phổi mãn tính.
- Suy tim
- Ung thư phổi
- Viêm phổi
Trước khi hoảng sợ về những tình huống như thế này, điều quan trọng nhất là hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn và tìm ra nguyên nhân chính xác. Có những biện pháp chữa ho nào tại nhà hiệu quả?
Trong hầu hết các trường hợp, điều trị nguyên nhân gây ho khan sẽ giúp cải thiện tình trạng ho. Tuy nhiên, có một vài điều bạn có thể làm tại nhà để giúp giảm bớt sự khó chịu do ho gây ra.
- Uống nhiều nước và chất lỏng: Uống nước nóng, súp và các loại thực phẩm như gừng và rau mùi có thể giúp giảm khô họng và viêm họng.
- Một thìa cà phê mật ong: Mật ong là một phương thuốc tuyệt vời cho chứng đau họng. Uống một thìa cà phê mật ong với vài giọt nước cốt chanh trong một cốc nước nóng có thể giúp giảm đau hiệu quả. Một số nghiên cứu cho thấy mật ong có hiệu quả trong việc kiểm soát ho tương đương với siro ho không cần kê đơn. (Nhưng không nên cho trẻ em dưới một tuổi uống mật ong .)
- Hít hơi nước:Nếu bạn có máy tạo độ ẩm, hãy sử dụng nó. Nó bổ sung độ ẩm cho không khí và giảm khô họng và mũi. Nếu bạn không có máy tạo độ ẩm, bạn cũng có thể giảm bớt các triệu chứng tương tự bằng cách tắm nước nóng hoặc đóng cửa phòng tắm và hít hơi nước.
- Kẹo ngậm ho: Ngậm kẹo ngậm có chứa các thành phần như bạc hà sẽ làm tăng tiết nước bọt và giảm kích ứng cổ họng.
- Thuốc không cần kê đơn: Có các loại thuốc giảm ho không cần kê đơn được bán tại các hiệu thuốc. Tuy nhiên , cách an toàn và tốt nhất vẫn là hỏi ý kiến bác sĩ để biết loại thuốc nào phù hợp nhất với tình trạng của bạn.
Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?
Ho khan thông thường có thể tự khỏi trong vài ngày hoặc một đến hai tuần. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, hãy đến gặp bác sĩ ngay
lập tức .
Những dấu hiệu cảnh báo cần lưu ý
| 🔴 Ho ra máu | Đừng xem nhẹ chuyện này. |
| 🔴 Khó thở hoặc thở gấp | Nếu bạn cảm thấy khó thở. |
| 🔴 Sốt cao và đau nhức toàn thân | Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường. |
| 🔴 Đau ngực đột ngột, không rõ nguyên nhân | Cảm giác đau ngực khi ho là điều bình thường, nhưng nếu cơn đau xuất hiện đột ngột, hãy chú ý. |
| 🔴 Thở khò khè | Nếu bạn phát ra tiếng huýt sáo khi thở. |
| 🔴 Ho kéo dài hơn 3 tuần | Nếu bạn bị ho dai dẳng mà không tìm ra nguyên nhân, hãy đến gặp bác sĩ.Trình diễn. |
Hãy nhớ kỹ điều này: Ho có thể khiến cơ ngực co thắt và đau. Đây là điều bình thường. Nhưng đừng bao giờ bỏ qua cơn đau ngực dữ dội đột ngột xuất hiện mà không rõ nguyên nhân. Đó có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim. Nếu điều này xảy ra , hãy đến ngay khoa cấp cứu của bệnh viện gần nhất.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Ho khan là ho không kèm theo đờm và cảm giác ngứa rát hoặc đau họng. Tình trạng này có thể rất khó chịu.
- Tình trạng này có thể do dị ứng, hen suyễn, bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) và một số loại thuốc gây ra.
- Bạn có thể giảm bớt các triệu chứng tại nhà bằng những cách đơn giản như uống nước nóng, dùng mật ong và hít hơi nước.
- Nếu cơn ho kéo dài hơn ba tuần, hoặc nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng như ho ra máu, khó thở, sốt cao hoặc đau ngực đột ngột , hãy đến gặp bác sĩ.
- Trong trường hợp đột ngột bị đau ngực không rõ nguyên nhân, việc chuyển ngay đến Khoa Cấp cứu (ETU) có thể cứu sống bệnh nhân.
Ho khan, ho không đờm, ho, ho không có đờm, đau họng, ho khan tiếng Sinhala, đau ngực
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment