Cần giảm ho nhanh chóng? (Thuốc giảm ho) Đây là những điều bạn cần biết

Ho thực chất là một cơ chế phòng vệ tự nhiên của cơ thể. Đó là cách cơ thể cố gắng loại bỏ những thứ có hại như chất nhầy, khói và bụi trong đường hô hấp. Nhưng khi bạn bị ho liên tục, không ngừng, nó có thể rất khó chịu, phải không? Bạn không thể ngủ ngon vào ban đêm, không thể làm việc và đôi khi còn đau ngực. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu một số cách để giảm bớt cơn ho khó chịu này.

Trước tiên, chúng ta hãy xem xét những biện pháp có thể thực hiện để điều trị ho nói chung.

Nguyên nhân gây ho của bạn có thể là cảm lạnh, dị ứng hoặc viêm dạ dày (trào ngược axit). Điều trị nguyên nhân là cách tốt nhất. Nhưng trong thời gian chờ đợi, những điều đơn giản này có thể giúp kiểm soát cơn ho của bạn.

• Uống nhiều chất lỏng như nước, súp và cháo: Khi bị ốm, chất nhầy có thể chảy từ mũi lên cổ họng. Khi uống nhiều chất lỏng, chất nhầy này sẽ loãng ra và cổ họng sẽ bớt nghẹt. Điều này sẽ làm giảm ho. Nó cũng giúp phổi dễ dàng tống chất nhầy ra ngoài hơn.

• Mật ong là một loại thuốc tuyệt vời: Một thìa cà phê mật ong có thể làm giảm đáng kể sự kích ứng và ngứa rát ở cổ họng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong có hiệu quả tương đương với một số loại thuốc trị ho về đêm. Bạn có thể uống một thìa cà phê mật ong nguyên chất hoặc pha với trà nóng. Nhưng hãy nhớ một điều: không nên cho trẻ em dưới một tuổi uống mật ong.

• Đồ uống nóng có thể giúp ích: Uống một tách trà gừng với một ít rau mùi có thể giúp giảm ho do cảm lạnh. Gừng có tác dụng thư giãn các cơ trong đường thở. Hơi nóng cũng giúp giảm tiết chất nhầy.

• Loại bỏ các chất độc hại khỏi nhà bạn: Một số người rất nhạy cảm với những thứ như nước hoa, chất làm thơm không khí và chất tẩy rửa quần áo. Những chất này cũng có thể gây tiết dịch nhầy và ho. Nếu bạn bị dị ứng với bụi và nấm mốc, hãy giữ nhà cửa sạch sẽ. Giặt ga trải giường bằng nước nóng và hút bụi kỹ lưỡng.

• Giữ đầu hơi nâng cao khi ngủ: Khi nằm xuống giường, chất nhầy có thể tích tụ trong cổ họng và làm cho ho nặng hơn. Giải pháp tốt nhất là ngủ với đầu hơi nâng cao trên một vài chiếc gối.

• Súc miệng bằng nước muối: Súc miệng với nửa thìa cà phê muối pha trong một cốc nước ấm có thể giúp làm dịu cơn đau họng và làm loãng chất nhầy đặc bị mắc kẹt trong cổ họng.

• Hãy bỏ thuốc lá hoàn toàn: Khi hút thuốc, các sợi lông nhỏ (lông mao) trong phổi sẽ trở nên không hoạt động. Chính những sợi lông này có nhiệm vụ làm sạch chất nhầy trong phổi. Đây là một trong những lý do khiến người hút thuốc bị ho mãn tính. Vì vậy , nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc ngay lập tức.Ngoài ra, việc ở gần người hút thuốc (hít phải khói thuốc thụ động) cũng không tốt.

• Hơi nước: Xông hơi đúng cách, dù là bằng cách vào phòng tắm và tắm nước nóng, hay sử dụng máy tạo độ ẩm, có thể giúp làm loãng chất nhầy và mang lại cảm giác dễ chịu tuyệt vời.

Không phải tất cả các cơn ho đều giống nhau, phải không? Hãy cùng xem xét các biện pháp khắc phục dựa trên từng loại ho.

Có nhiều loại ho khác nhau. Có ho khan và ho có đờm. Khi bạn biết mình bị loại ho nào, việc tìm ra phương pháp điều trị phù hợp sẽ dễ dàng hơn.

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu đôi chút về thuốc.

Có hai loại thuốc ho bạn có thể mua ở hiệu thuốc.

1. Thuốc giảm ho: Các loại thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn tín hiệu báo cho não bộ về việc ho. Chúng chỉ nên được sử dụng cho các cơn ho khan, khó chịu . Chúng hữu ích nếu bạn bị ho khiến bạn mất ngủ.

2. Thuốc long đờm: Các loại thuốc này hoạt động bằng cách làm loãng chất nhầy trong phổi và giúp dễ dàng ho ra hơn. Nên dùng thuốc này khi bị ho có đờm .

Những câu hỏi thường gặp về ho

Tại sao tôi luôn cảm thấy chóng mặt dù không có vấn đề gì về sức khỏe?

Có một số nguyên nhân gây ra tình trạng này. Một là chảy dịch mũi xuống họng . Nguyên nhân khác là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) . Đây là một tình trạng mà nhiều người gọi là viêm dạ dày. Ngoài ra, một số người có thể bị ho khan như một tác dụng phụ của thuốc, chẳng hạn như thuốc ức chế men chuyển ACE dùng để điều trị huyết áp cao. Để tìm ra nguyên nhân chính xác, tốt nhất là nên đi khám bác sĩ.

Tại sao đầu tôi lại đau khi ho?

Hiện tượng này được gọi là "đau đầu do ho". Khi chúng ta ho mạnh, áp lực trong ngực và bụng tăng lên. Áp lực này cũng làm tăng áp lực bên trong não, có thể gây ra đau đầu. Thông thường, điều này không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài hoặc dữ dội, hãy đến gặp bác sĩ.

Bạn sẽ làm gì nếu bị ho không dứt?

Uống một ít nước hoặc một thìa mật ong ngay lập tức có thể giúp giảm triệu chứng. Tuy nhiên, nếu ho kéo dài, kèm theo khó thở hoặc tức ngực, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất. Đừng trì hoãn.