Bạn đã bao giờ gặp phải tình huống này chưa? Bạn đã khỏi cảm lạnh và khỏe hơn, nhưng cơn ho vẫn không dứt. Bạn ho suốt nhiều tuần liền. Đôi khi, bạn thức giấc giữa một cuộc họp quan trọng hoặc trong một đêm yên tĩnh và bắt đầu ho. Điều này thực sự khó chịu và phiền toái. Mặc dù ho là một cơ chế bảo vệ của cơ thể, nhưng việc nó kéo dài như vậy là không bình thường. Hôm nay, chúng ta sẽ nói về chứng ho dai dẳng này, hay còn gọi là "Ho mãn tính" theo thuật ngữ y học.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ho mãn tính này là gì?
Nói một cách đơn giản, ho mãn tính là ho kéo dài hơn 8 tuần ở người lớn và hơn 4 tuần ở trẻ em . Ho thực chất là một điều tốt. Nó giúp loại bỏ bụi bẩn và vi trùng xâm nhập vào đường hô hấp. Ai cũng ho thỉnh thoảng. Nhưng ho kéo dài như vậy thường là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác. Đây là lý do chính khiến mọi người đến gặp bác sĩ.
Do đó, không nên bỏ qua vấn đề này. Ho thường xuyên rất mệt mỏi cho cơ thể. Ngoài ra, nó còn gây khó khăn khi đi lại nơi công cộng, và người ta tự hỏi, "Khi nào cơn ho này sẽ quay trở lại?" Vì vậy, điều rất quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân và điều trị đúng cách.
Các triệu chứng phổ biến khác đi kèm với ho
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra ho mãn tính của bạn, các triệu chứng khác có thể đi kèm với ho. Hãy kiểm tra bảng bên dưới để xem bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này không.
| Triệu chứng | Sự miêu tả |
|---|---|
| Sốt | Nhiệt độ cơ thể tăng cao. |
| Ợ nóng | Viêm do axit dạ dày trào ngược lên cổ họng. |
| Đau ngực | Đau khi ho hoặc trong các hoạt động thường ngày. |
| Khàn giọng | Thay đổi giọng nói, khàn giọng. |
| Khó thở | Cảm thấy khó thở hoặc thở gấp. |
| Sổ mũi hoặc nghẹt mũi | Cảm giác khó chịu ở mũi, giống như bị cảm lạnh. |
| Thường xuyên khạc đờm | Thường xuyên hắng giọng vì cảm giác như có vật gì đó mắc kẹt trong cổ họng. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Nguyên nhân chính gây ra cơn ho dai dẳng này là gì?
Có một vài "thủ phạm" chính có thể gây ra ho mãn tính. Trong 90% trường hợp, nguyên nhân có thể là một hoặc nhiều trong ba nguyên nhân này.
| Lý do chính | Một lời giải thích đơn giản |
|---|---|
| Bệnh hen suyễn | Nguyên nhân phổ biến nhất gây ho mãn tính. Đôi khi, tiếp xúc với không khí lạnh/khô, bụi, khói, v.v. có thể làm cho cơn ho trở nên nặng hơn. |
| Chảy dịch mũi sau | Tình trạng này còn được gọi là 'Hội chứng ho đường hô hấp trên (UACS)'. Nói một cách đơn giản, đây là sự tích tụ chất nhầy từ mũi lên họng . Dị ứng gây ra sự tích tụ quá mức chất nhầy trong mũi, sau đó chảy xuống họng và gây kích ứng đường thở và phổi, dẫn đến ho. |
| GERD (Bệnh trào ngược dạ dày thực quản) | Đây là hiện tượng axit dạ dày trào ngược lên thực quản. Axit này làm bỏng các mô mỏng manh ở cổ họng, gây ra ho. |
| Các bệnh phổi khác | Các bệnh phổi khác như viêm phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và viêm phổi cũng có thể gây ho kéo dài. |
Những lý do khác
Bên cạnh những nguyên nhân chính nêu trên, một số yếu tố khác cũng có thể gây ra ho mãn tính.
- Một số loại thuốc huyết áp: Một số người dùng một số loại thuốc nhất định, đặc biệt là các loại thuốc gọi là thuốc ức chế ACE, có thể bị ho khan. Nhưng hãy nhớ, đừng bao giờ ngừng dùng các loại thuốc này mà không có lời khuyên của bác sĩ.
- Dị ứng: Dị ứng với các chất như bụi, phấn hoa, v.v.
- Suy tim: Ho cũng có thể xảy ra do chức năng tim yếu.
- Hút thuốc: Không có gì lạ khi người hút thuốc thường bị ho mãn tính, còn gọi là "ho của người hút thuốc".
- Nhiễm trùng đường hô hấp: Các bệnh nhiễm trùng như ho gà có thể khiến ho kéo dài nhiều tuần sau khi khỏi bệnh.
Đôi khi, dù đã làm tất cả các xét nghiệm, vẫn không tìm ra nguyên nhân gây ho. Trong những trường hợp như vậy, các bác sĩ gọi tình trạng này là "Ho mãn tính khó điều trị".
Việc này được xử lý như thế nào?
Điều quan trọng nhất là việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ho. Điều này có nghĩa là việc điều trị bệnh lý tiềm ẩn gây ra ho quan trọng hơn là chỉ dùng thuốc giảm ho.
Bác sĩ sẽ lập kế hoạch điều trị phù hợp với bạn. Kế hoạch này bao gồm sự kết hợp giữa thuốc và thay đổi lối sống.
Các loại thuốc
- Đối với GERD: Kiểm soát axit dạ dày bằng các loại thuốc như thuốc kháng axit, thuốc chẹn H2 hoặc thuốc ức chế bơm proton (PPI).
- Đối với nhiễm trùng do vi khuẩn: (Thuốc kháng sinh).
- Đối với dị ứng và viêm mũi: Thuốc kháng histamine và thuốc xịt mũi.
- Để tống đờm ra ngoài: Các loại thuốc như "thuốc long đờm" làm loãng đờm và giúp nó dễ dàng tống ra hơn.
- Để giảm sưng: Trong các trường hợp như hen suyễn, hãy giảm sưng đường thở bằng steroid hoặc thuốc giãn phế quản dạng hít.
Rất quan trọng:Không nên cho trẻ em dưới 6 tuổi dùng thuốc ho/cảm không cần kê đơn nếu không có sự hướng dẫn của bác sĩ nhi khoa.
Thay đổi lối sống
Mặc dù những điều này có vẻ rất đơn giản, nhưng chúng lại rất hữu ích trong việc kiểm soát cơn ho.
- Ngủ đủ giấc .
- Hãy ăn uống cân bằng .
- Uống nhiều nước.
- Nếu bạn nghi ngờ mình bị trào ngược dạ dày thực quản (GERD), hãy ngủ với đầu giường hơi nâng cao .
- Hãy trao đổi với bác sĩ về những tác nhân gây ho của bạn (ví dụ: khói thuốc, mùi mạnh, một số loại thực phẩm), và sau đó lập kế hoạch để tránh chúng.
Điều gì sẽ xảy ra nếu không được điều trị?
Ho mãn tính có thể gây mất ngủ. Sự mệt mỏi và căng thẳng do ho gây ra có thể ảnh hưởng đến cả ngày của bạn. Bạn cũng có thể trở nên khép kín hơn vì xấu hổ khi liên tục ho.
Trong một số trường hợp nghiêm trọng, ho cũng có thể gây ra:
- Chảy máu mắt
- Gãy xương sườn
- Chóng mặt và đau đầu
- Thoát vị
- Mất kiểm soát bàng quang (rò rỉ một lượng nhỏ nước tiểu khi ho)
- Đau cơ ngực và bụng
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Nguyên tắc đơn giản nhất là, nếu bạn bị ho kéo dài hơn 10 ngày mà không biết chính xác nguyên nhân, bạn nhất định nên đi khám bác sĩ.
Hơn nữa, nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào sau đây, hãy tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức. Nếu cần thiết, hãy đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.
| Các dấu hiệu cảnh báo cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. | |
|---|---|
| Ho ra máu | Máu lẫn với chất nhầy, có lẫn máu hoặc màu đỏ sẫm. |
| Đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm | Đổ mồ hôi nhiều đến nỗi ga trải giường bị ướt. |
| Khàn giọng không thuyên giảm | Tình trạng khàn giọng không thuyên giảm trong nhiều tuần liền. |
| Khó thở | Khó thở hoặc thở nhanh. |
| Khó nuốt | Cảm thấy đau hoặc nghẹn khi nuốt thức ăn hoặc đồ uống. |
| Giảm cân không rõ nguyên nhân | Giảm cân mà không cần nỗ lực. |
| Thở khò khè | Có tiếng rít phát ra từ lồng ngực khi thở. |
Ho mãn tính không phải là điều bạn nên chịu đựng. Có những phương pháp điều trị có thể giúp ích. Chẩn đoán chính xác là bước đầu tiên trong hành trình này. Vì vậy, đừng trì hoãn và hãy đến gặp bác sĩ.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Ho kéo dài hơn 8 tuần ở người lớn hoặc 4 tuần ở trẻ em được gọi là "Ho mãn tính". Tuyệt đối không được xem nhẹ triệu chứng này.
- Các nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này là các bệnh lý như hen suyễn, chảy dịch mũi sau và bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
- Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ho, vì vậy việc chẩn đoán chính xác rất quan trọng.
- Nếu bạn gặp phải các dấu hiệu cảnh báo như ho ra máu, khó thở hoặc sụt cân, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Hãy trao đổi với bác sĩ để nhận được kế hoạch điều trị và lời khuyên tốt nhất dành cho bạn.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.