Fluorua có thực sự giúp ngăn ngừa sâu răng? Hãy cùng tìm hiểu!

Ai cũng sợ sâu răng, phải không? "Fluoride" là từ chúng ta thường nghe thấy trong các quảng cáo kem đánh răng. Nhưng fluoride thực chất là gì? Bạn có biết chính xác những lợi ích mà nó mang lại cho răng của chúng ta không? Có thể bạn đã nghe nói rằng nó không tốt cho trẻ nhỏ và thậm chí một số người còn nói rằng nó có độc. Vậy điều gì là đúng và điều gì là sai? Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản để giải đáp tất cả những thắc mắc của bạn về vấn đề này.

Nói một cách đơn giản, fluoride là gì?

Fluorua là một khoáng chất có tự nhiên trong đất, trong nước uống và trong một số thực phẩm. Nó không phải là vấn đề lớn. Nhưng trong nha khoa, khoáng chất này rất quan trọng để tăng cường men răng và giảm nguy cơ sâu răng.

Giờ chúng ta hãy xem quá trình này diễn ra như thế nào. Răng của chúng ta có một lớp bảo vệ bên ngoài. Chúng ta gọi lớp này là men răng. Lớp men răng này liên tục được khoáng hóa và khử khoáng.

• Quá trình khử khoáng: Vi khuẩn trong miệng kết hợp với đường và các chất khác chúng ta ăn vào để tạo ra axit. Các axit này làm hỏng men răng. Đây là lúc các khoáng chất bị loại bỏ.
• Quá trình tái khoáng hóa: Khi chúng ta ăn thức ăn và uống nước có chứa các khoáng chất như florua, canxi và phosphat, những khoáng chất đó sẽ được tái hấp thụ vào men răng.

Chúng ta hấp thụ fluoride bằng những cách nào?

Chúng ta có thể bổ sung fluoride bằng nhiều cách khác nhau.

1. Thực phẩm và nước uống: Ở một số khu vực, fluoride được thêm vào nước máy theo tiêu chuẩn quy định. Ngoài ra, một số thực phẩm tự nhiên có chứa fluoride.

2. Kem đánh răng và nước súc miệng: Nhiều loại kem đánh răng và nước súc miệng chúng ta mua trên thị trường có chứa fluoride. Nồng độ fluoride trong nước súc miệng thông thường khá thấp. Tuy nhiên, nếu bạn muốn mua các loại dung dịch hoặc viên nén có nồng độ cao hơn, bạn nhất định cần có đơn thuốc của bác sĩ .

3. Điều trị nha khoa: Nha sĩ có thể bôi fluoride trực tiếp lên răng của bạn tại phòng khám. Đây là một thủ tục đơn giản có thể được thực hiện chỉ trong vài phút.

Các loại điều trị fluoride do nha sĩ thực hiện

• Dạng bọt: Bọt này được đặt vào khay có kích thước phù hợp với răng của bạn và đặt lên trên răng.
• Như một lớp phủ bảo vệ: Điều này giống như việc thoa một lớp sơn mỏng lên răng. Nó được thoa trực tiếp lên răng bằng bàn chải.
• Dạng gel: Có thể bôi trực tiếp lên răng hoặc dùng khay để bôi.

Fluorua có vai trò quan trọng nhất đối với đối tượng nào? Hãy cẩn thận khi cho trẻ nhỏ sử dụng!

Fluorua đặc biệt quan trọng đối với trẻ em và thanh thiếu niên từ 6 tháng đến 16 tuổi. Đây là giai đoạn răng đang phát triển. Do đó, fluoride mang lại sự hỗ trợ tuyệt vời cho cả răng đã mọc và răng đang hình thành trong nướu.

Nhưng có một điều chúng ta cần hết sức cẩn thận ở đây. Đó là ngăn ngừa việc trẻ nhỏ hấp thụ quá nhiều fluoride so với nhu cầu của chúng .

Hãy tưởng tượng bạn đang pha sữa công thức cho bé bằng nước có hàm lượng fluoride cao. Khi đó, răng của bé sẽ tiếp xúc với chất này ngay cả trước khi mọc, và khi răng mọc, chúng có thể xuất hiện các đốm trắng hoặc nâu. Chúng ta gọi tình trạng này là nhiễm fluoride men răng . Để phòng ngừa điều này, đặc biệt là đối với các bậc cha mẹ có con nhỏ, bạn nên cân nhắc những điều sau:

• Hãy cho con bú sữa mẹ càng nhiều càng tốt.
• Nếu pha sữa bột, hãy sử dụng nước không chứa fluoride hoặc có hàm lượng fluoride thấp (ví dụ: nước lọc, nước đóng chai).
• Khi đánh răng cho con, chỉ nên dùng một lượng kem đánh răng bằng hạt đậu.
• Sau khi đánh răng xong, hãy dạy con bạn nhổ kem đánh răng ra thay vì nuốt vào .
• Không nên cho trẻ em dưới 6 tuổi uống nước súc miệng có chứa fluoride trừ khi có chỉ định của nha sĩ.

Vậy fluoride có quan trọng đối với người lớn không?

Vâng, hoàn toàn đúng! Có thể bạn đang nghĩ rằng điều này chỉ quan trọng đối với trẻ nhỏ. Không phải vậy. Người lớn mắc các bệnh này đặc biệt nhận được thêm lợi ích từ fluoride.

Fluorua có thực sự độc hại không?

Đây là câu hỏi mà nhiều người thường đặt ra. Khi được sử dụng đúng cách và với liều lượng phù hợp, fluoride rất an toàn và hiệu quả. Nhưng cũng như bất kỳ chất nào khác, nó có thể gây hại cho cơ thể nếu dùng quá liều . (Liều lượng "gây hại" này thay đổi tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể của mỗi người).

Vì lượng fluoride trong các sản phẩm như kem đánh răng chúng ta mua ở cửa hàng rất thấp, nên khả năng nó đạt đến mức nguy hiểm là rất thấp. Tuy nhiên, với tư cách là phụ huynh, bạn chắc chắn nên lưu ý đến cách con mình sử dụng fluoride.

• Tránh cho trẻ dùng kem đánh răng có hương vị, vì trẻ có thể nuốt kem đánh răng do mùi vị của nó.
• Luôn chỉ cho một lượng nhỏ, bằng hạt đậu, lên bàn chải đánh răng của con bạn.
• Hãy đặc biệt cẩn thận với trẻ em dưới 6 tuổi , vì chúng dễ nuốt kem đánh răng hơn.